Vàng sánh mật ongMậtong là một trong số các loại thực
phẩm rất quen thuộc với con người.
Tuy là thực phẩm, song mậtong còn có
tác dụng bồi bổ sức khỏe, giúp con
người phòng ngừa chữa trị nhiều căn
bệnh nan y. Đặc biệt rất tốt cho phụ nữ
do mậtong có chứa nhiều viatmin,
khoáng chất và các amino axit, cho nên
được mệnh danh là “mỹ phẩm thiên
nhiên”, chăm sóc sắc đẹp.
Thành phần và công dụng của mậtong
Công dụng và thành phần dinh dưỡng của
mật ong cũng khác nhau do chủng loại ong
và địa lý từng nơi. Nhưng nhìn chung mật
ong có dạng keo dính, trong vị ngọt, thành phần nước chiếm 18%, hàm
lượng đường glucô chiếm tới 65% – 70%, Protein khoảng 0,3%, axit amin
mà cơ thể người cần thiết cũng như một số khoáng chất có hàm lượng tương
đương với huyết thanh trong cơ thể. Chính vì vậy mà có tác dụng bảo vệ sức
khỏe và chữa bệnh của mậtong luôn được đánh giá cao.
Mật ong còn có các khoáng chất như sắt, phốt pho, lưu huỳnh, magiê, canxi,
đồng, kẽm… và các loại vitamin như B1, B2, B3, B5, E, K, C, tiền tố
vitamin A, acid folic. Ngoài ra mậtong còn có 300 vi chất, các vi chất này
gần như có mọi nguyên tố vi lượng, vitamin, nhiều loại a-xít và men tiêu hóa
cần thiết cho cơ thể.
Ảnh minh họa: Getty images
Mật ong còn chứa rất nhiều kháng khuẩn có tính diệt trùng cao, do vậy nó có
công dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh ngoài da, chữa lành vết thương.
Mật ong còn có chất chống oxy hóa có tác dụng “khử” các gốc tự do làm
chậm quá trình lão hóa của cơ thể, thực hiện việc chữa trị các khuyết tật cho
tế bào.
"Bác sĩ" mậtong
- Xử lý vết thương: Bôi mậtong vào chỗ đau, có thể giảm đau, chống nhiễm
trùng, giúp vết thương mau lành.
- Mát phổi, chống ho: Ngậm một muỗng mậtong vào miệng, nuốt từ cho
mật ong thấm vào cổ họng. Do mậtong làm mát phổi và có tác dụng nhất
định trong việc ngăn ngừa bệnh ho.
- Thuốc nhỏ mắt, trị đau mắt, đục thủy tinh thể, mắt bị viêm: Dùng mật
ong tinh khiết không bị kết tinh và nước cất (không dùng nước ở vòi hoặc
nước không đun sôi) pha theo tỷ lệ 1:10 (1 giọt mậtong thì pha thêm 10 giọt
nước) rồi khuấy đều dung dịch.
Mỗi ngày bạn nên nhỏ 1 lần dung dịch này vào buổi sáng. Mắt bạn sẽ khỏe
mạnh cả ngày. Liệu pháp này nên kéo dài khoảng 2 tuần, sau đó dừng lại.
Mật ong rất tốt cho màng mắt, do mậtong hình thành nên lớp màng mỏng
bảo vệ giúp giảm căng thẳng cho cơ mắt.
- Khả năng miễn dịch: Mỗi ngày pha 2 thìa mậtong và 1/4 thìa nước chanh
tươi vào cốc nước, mỗi ngày uống 3 – 4 cốc có thể tăng cường sức đề kháng
phòng chống bệnh tập cho cơ thể.
Ảnh minh họa: Getty image
Duy trì sức khỏe: Mỗi buổi sáng, uống một ly nước nóng pha mậtong và
chanh sẽ làm sạch cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hoặc trước khi luyện tập
thể thao, dùng một muỗng cafe mậtong để cung cấp năng lượng, tăng cường
hoạt động thể lực, duy trì sức bền bỉ và dẻo dai.
Chống lão hóa (liệu pháp này rất tốt cho phụ nữ): Sau khi đánh răng
khoảng 10 – 15 phút, bạn nên uống 1 thìa nhỏ mậtong hoặc trước khi đi
ngủ. Bạn nên nuốt mậtong một cách từ từ. Phương pháp này rất tốt để
phòng chống các bệnh về mắt làm tốt cơ mắt và thị lực, phòng chống lão
hóa.
Một số lưu ý khi sử dụng mậtong
Mật ong dễ bị trực khuẩn tấn công, vì vậy khi thấy mật xuất hiện các bọt khí thì
không nên để lâu. Không bảo quản mậtong trong các đồ dựng bằng kim loại,
vì acid hữu cơ trong mậtong có thể mài mòn kim loại, làm tăng hàm lượng kim
loại trong mậtong làm mật biến chất.
Mật ong tuy là một dược liệu quý nhưng mỹ phẩm từ mậtong lại không phải
hợp với tất cả mọi người, có người có cơ địa dị ứng với mậtong vì vậy nếu có
dấu hiệu phản ứng bạn nên rửa sạch ngay với nước. Mặt khác, do mậtong có
tác dụng giãn mạch nên nếu bạn bị mắc bệnh giãn tĩnh mạch dưới da thì không
nên sử dụng.
. Vàng sánh mật ong Mật ong là một trong số các loại thực phẩm rất quen thuộc với con người. Tuy là thực phẩm, song mật ong còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe,. dụng mật ong Mật ong dễ bị trực khuẩn tấn công, vì vậy khi thấy mật xuất hiện các bọt khí thì không nên để lâu. Không bảo quản mật ong trong các đồ dựng bằng kim loại, vì acid hữu cơ trong mật. acid hữu cơ trong mật ong có thể mài mòn kim loại, làm tăng hàm lượng kim loại trong mật ong làm mật biến chất. Mật ong tuy là một dược liệu quý nhưng mỹ phẩm từ mật ong lại không phải hợp