Phút nhìn lại mình spencer johnson

Phút Nhìn Lại Mình Spencer Johnson Phút Nhìn Lại Mình Spencer Johnson Tạo Ebook Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện vnthuquan net Spencer Johnson Phút Nhìn Lại Mình Chào mừng các bạn đón đọc đầu sách từ dự án[.]

Phút Nhìn Lại Mình Spencer Johnson Spencer Johnson Phút Nhìn Lại Mình Chào mừng bạn đón đọc đầu sách từ dự án sách cho thiết bị di động Nguồn: http://vnthuquan.net/ Tạo ebook: Nguyễn Kim Vỹ MỤC LỤC Lời giới thiệu Phần Phần Phần Phần Phần Phần Phần Phần kết Spencer Johnson Phút Nhìn Lại Mình Lời giới thiệu Thể lọai : Hạt giống tâm hồn Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Phút Nhìn Lại Mình Spencer Johnson “Trong sống có lúc cần hướng phía trước, suy nghĩ chuyển động nhanh, có lúc cần tĩnh lặng, nhìn lại điều chỉnh Mọi thành cơng cơng việc hạnh phúc sống nguồn sáng nội tâm” _Khuyết danh_ “ Phút nhìn lại mình” câu chuyện thực tế, hữu ích sâu sắc cách nhìn lại, tự điều chỉnh để vượt qua khó khăn, trở ngại đạt thành công hạnh phúc thực sống Giữa dòng đời hối hả, bộn bề, chành trai – nhân vật câu chuyện – bên cạnh vất vả, tổn thương tinh thần – có lúc tưởng chừng đuối sức cơng việc áp lực Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Phút Nhìn Lại Mình Spencer Johnson sống Chính anh cảm nhận cịn thiếu điều quan trọng bắt đầu tìm kiếm tĩnh lặng, phút nhìn lại mình, để thản, để trở với mình, để đạt thành cơng cơng việc đặc biệt tìm hạnh phút với người thân yêu, bạn bè, gia đình với người Chàng trai khám pha đường dẫn đến hạnh phúc, thành công – không đâu xa hay khó nắm bắt trước anh nghĩ – mà đơn giản với thời gian ngắn - phút nhìn lại mình, dành riêng cho Cùng với Quà tặng Diệu kỳ Những Quyết định thay đổi Cuộc sống, sách tiếng Spencer Johnson với cách nhìn giản dị thực làm thay đổi sống bạn, giúp bạn vượt qua khó khăn thử thách hết tránh lãng phí sức lực thời gian hành trình tìm Đây cách tư có giá trị chân lý cần thiết cho sống Khi thành cơng hạnh phúc sống có lúc mâu thuẫn với Khi áp lực công việc lo toan, nghịch cảnh, suy nghĩ đa chiều khiến chuyển nhanh sống Để đến lúc muốn tìm lại thản tâm hồn, tìm lại tĩnh lặng nội tâm, giúp khơi gợi cảm hứng sức mạnh tiềm ẩn để tìm hạnh phúc tình yêu, ý nghĩa, niềm vui sống thành công công việc Độc giả Jeff John Decatur nhận xét sách tờ Time : “Bạn tưởng tượng bạn cần 365 phút dành cho năm có ý nghĩa?Bạn nghĩ bạn làm cho với sáu mươi giây tĩnh lặng bình yên? Hầu hết tất người không tin với thời gian ngắn ngủi làm sống bạn thật thay đổi khác đi? Nhưng thật! Một sách làm thay đổi đời bạn! Thật cách tốt đơn giản mà cho mình, điều trường hợp” Hãy dành cho bạn “phút nhìn lại mình”, nhìn lại bạn làm hay suy nghĩ, sau tự hỏi điều ý nghĩa tốt cho bạn Rồi bạn thấy phút thật q giá Khi nhìn lại mình, tìm tĩnh lặng, chiêm nghiệm giá trị thất bại thành công, điều mất, cho nhận, bạn cảm thấy nhẹ nhàng, tự tin chặng đường tới Và tình yêu, hạnh phúc sống mỉm cười với bạn Chúc bạn hạnh phúc thành công Spencer Johnson Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Phút Nhìn Lại Mình Spencer Johnson Phút Nhìn Lại Mình Phần Khởi đầu Rời mái trường bước vào sống,một chàng trai,sau khó khăn,thử thách dần trưởng thành với mục đích đạt được.Anh làm việc khơng mệt mỏi điều có ý nghĩa anh tìm niềm vui cơng việc.Cơng việc thực có sức hút với anh.Cũng nhờ thế, anh đạt khơng thành khiến cho nguời xung quanh thán phục Nhưng đến ngày, anh cảm thấy căng thẳng,bởi công việc công ty anh liên tục tiếp diễn,khơng có điểm dừng.Bất kì vấn đề anh muốn quan tâm đến tất nhiệt huyết,song có điều xảy không theo ý muốn anh.Những hiểu lầm dẫn đến bất hoà với đồng nghiệp,những lần xung đột quan điểm với người yêu-khiến tình cảm rạn nứt dẫn đến chia tay đây…đã khiến anh thực phương hướng.Tình yêu đổ vỡ-anh nguồn động viên lớn Điều ảnh hưởng lớn đến anh,trong suy nghĩ riêng cơng việc Chàng trai khơng thể lí giải điều xảy đến với mình.Nhiều đêm khơng ngủ,mọi nghĩ suy trăn trở anh xoay quanh câu hỏi :”Tại sao?”.Tại có việc anh chắn diễn biến thế,nhưng cuối khơng thể làm anh hài lịng?.Sự tự tin anh khơng đi,nhưng anh khơng tìm đâu hướng đúng.Anh cảm thấy cịn thiếu điều đó-một điều quan trọng Những ngồi lại ,trong anh lại xuất suy nghĩ mâu thuẫn.Anh thấy người xa lạ-một người mà anh khơng thích-nhưng tơi anh ngăn cản khơng cho anh nhìn rõ thừa nhận điều đó.Những mâu thuẫn nội với cố khắc phục sống khiến anh trở nên trầm lặng hẳn.Tuy nhiên, thâm tâm,anh biết “tự vệ” tạm thời,chứ chất thật ln hướng ngoại,tích cực Nhưng dần dần,anh nhận vấn đề trở nên nghiêm trọng anh tưởng:sự sáng tạo động vốn có anh giảm nhiều.Từ lúc không hay,anh mắc phải chứng trầm cảmhậu đêm dài không ngủ,trăn trở nghĩ suy.Anh phải khắc phục,tự điều chỉnh phải bắt đầu lại từ đâu? “Mình thật cần điều đây?-Anh trăn trởLiệu có địi hỏi q nhiều khơng,khi vừa muốn thành cơng,lại vừa muốn tìm kiếm bình n hạnh phúc tâm hồn?Khơng biết có lúc đạt hai điều khơng?Nếu có người thật may mắn có sống trọn vẹn vậy!” Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Phút Nhìn Lại Mình Spencer Johnson “Mình phải sớm khỏi tình trạng –Anh tự nhủ-Nếu kéo dài,hậu khó lường trước.Phải có thật trải có cách lí giải mâu thuẫn sống-như gặp-mới giúp mình”.Anh thấy phấn chấn tiếp tục theo đuổi dòng suy nghĩ: “Liệu có làm khơng?Và biết người đâu?Mà gặp khơng biết họ có sẵn lịng chia sẻ bí q báu với người lạ khơng?” Bất anh nhớ đến người mà lần tình cờ giúp người bạn anh giải tình hng khó xử khiến anh nhớ mãi.Về sau,anh biết ông bác sĩ,hình bác sĩ tâm lí.Thỉnh thoảng,anh có trị chuyện ơng.Sự hiểu biết,vốn sống phong phú phong thái trẻ trung ông khiến anh thầm cảm phục.Ngồi cơng việc chính, ơng cịn giảng dạy nhiều nơi dành thời gian tham gia trận đá bóng với sinh viên mình.Anh nghe người nói nhiều ơng Ơng trầm tĩnh,sâu sắc,hiểu biết nhiều sống có óc hài hước Đó thật người đáng tin cậy.Thế nên, ông luôn người quý trọng.Dường như, ông nắm giữ tay điều tuyệt vời sống:có mối quan hệ tốt đẹp,một gia đình hạnh phúc cơng việc ý nghĩa Bất tiếp xúc trị chuyện với ơng cảm nhận tinh thần lạc quan u đời ơng.Hình ơng có khả tạo niềm vui cho người xung quanh cho mình.Chàng trai cảm nhận cách mạnh mẽ ơng chỗ dựa tinh thần anh lúc Dù biết ông rõ anh lại chưa trò chuyện nhiều với ông.Trong lần gặp gỡ ,anh thường trao đổi xung quanh vấn đề thời công việc,hiếm anh đề cập với ông đề tài sống.Tuy cịn chút hồi nghi lịng,anh định tìm gặp vị bác sĩ đặc biệt bắt đầu khám phá Chàng trai cảm nhận khơng khí ấm áp thoải mái bước vào nhà ông bác sĩ.Ngôi nhà giản dị thiết kế thẩm mĩ mang phong cách riêng.Chính phịng khách ghế gỗ xinh xắn,bên cạnh kệ sách thiết kế độc đáo.Lướt mắt qua gáy sách,anh nhận tên tác phẩm văn học tiếng với sách tâm lí,cuộc sống từ điển.Những vật lưu niệm nhỏ xinh đặt xen kẽ ngăn kệ;có lẽ kỉ niệm từ chuyến dạy nước ông.Bên cạnh bàn ghế không gian mở tràn ngập ánh sáng tự nhiên;một vài chậu cảnh dẫn thảm cỏ xanh với vườn hoa xinh xắn.Gió mát từ ngồi thổi nhẹ vào phịng khách thật dễ chịu Ông bác sĩ vui vẻ mời anh ngồi tự tay pha hai tách cà phê nóng bình trà.Chờ lúc cho thật thoải mái,tự nhiên,chàng trai bắt đầu bày tỏ mối quan tâm mình.Anh ngập ngừng: -Tuy biết nhiều cháu có dịp trị chuyện với chú.Cháu Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Phút Nhìn Lại Mình Spencer Johnson mong có ngày trò chuyện với lâu hơn.Cháu tự hỏi khơng biết việc cháu đường đột tới có làm phiền khơng cháu biết thời gian với quý Người bác sĩ nhìn anh mỉm cười: -Thật gặp cháu đôi lần mến cháu.Hôm ngày nghỉ chưa có dự định gì,cháu đến chơi lúc đấy.Cháu trò chuyện với Đừng ngại cả.Cháu có điều cần tâm phải khơng? Sau lúc phân vân,chàng trai vào vấn đề: -Cháu muốn hỏi điều Điều thật giúp đạt nhiều thành công đến thế,cả cơng việc sống riêng? Ơng mỉm cười hỏi: -Ý cháu muốn hỏi thành cơng bề ngồi hay bên trong? Chàng trai thành thực: -Cháu không rõ nữa… -Thú vị đấy! Điều chứng tỏ cháu nhạy cảm với mới.Rồi cháu ngạc nhiên biết hầu hết thành công bắt nguồn từ bên thân người.Và hi vọng cháu hiểu,rằng thành công bên thành công thực quan trọng nhất.Cung khơng khó khăn để đạt điều đó,nếu khơng muốn nói dễ.Và đạt rồi,cháu tìm thấy niềm vui nơi,cuộc sống cháu lúc trở nên thú vị Lắng nghe cảm nhận,chàng trai tin gặp người.Những ơng nói điều anh trăn trở lòng.Chàng trai bắt đầu bộc bạch vấn đề gặp phải Người bác sĩ cười cảm thông: -Trước đây,mỗi cảm thấy khơng hài lịng thân lại tự làm cho viêc xung quanh trở nên rối rắm.Chú tự đánh giá thấp điều làm được.Rồi tự nhiên trở nên khắt khe với dễ cáu gắt với người xung quanh Thế đấy!Cuối chẳng thể kiếm đâu thời gian dành cho vợ con,bạn bè , đồng nghiệp người thân khác.Có thể cháu khơng tin người sống chết cơng việc đấy,theo kiểu tham công tiếc việc mà -Nhưng sau thay đổi hồn tồn phải khơng? -Đúng thế!Dần dần học cách tự quan tâm đến thân tốt hơn.Chú hiểu nhiều điều Đầu tiên người tham cơng tiếc việc.Họ-cũng chú-thường cho sống tốt.Nhưng thật học dần tự đánh cách làm việc thế.Quá bận rộn,họ khơng cịn tìm đâu thời gian tâm trí để nghĩ đến thân,nói chi đến người khác Rồi có số người thích làm làm.Vấn đề học lẫn lộn việc làm kết Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Phút Nhìn Lại Mình Spencer Johnson quả.Khơng phải làm nhiều thu kết qủa tốt.Họ muốn dùng bận rộn để chứng minh cho người khác thấy thành cơng.Nhưng nhìn cho thấu đáo thấy đa phần họ làm lại khơng phải cần thiết Những người bỏ qua điều quan trọg,rằng thật ra, để kiểm soát đời,trước hết,phải học cách kiểm soát thân Chàng trai hỏi lại: -Ý kiểm sốt tốt người bên có hội sống vui tận hưởng có? Người bác sĩ tán thành: -Đúng đấy! Điều khơng giúp chấu đạt nhiều thành cơng sống mà cịn đem lại cho cháu thản tâm hồn Chàng trai khơng giấu vẻ nghi ngại: -Nhưng có thật đơn giản không chú? -Cháu nghi ngờ thơi.Nhưng bí lại thực tế đơn giản đó.Thực điều khơng tốt cho thân mà cịn cho người xung quanh.Chắc cháu chưa nghĩ đến điều này: Quan tâm đến công việc,cuộc sống nên với việc biết quan tâm đến thân Đó cách cảm nhận sống tốt -Hãy tạm quên thực trạng rối ren sống,chúng ta quay lại sau.Bây tập trung tìm hiểu “Tôi” trả lời cho câu hỏi “Tôi ai?”.Cháu tổng thể tất thuộc người cháu.Mỗi người có tơi riêng mình.Nhưng cháu đừng xem tơi giống kiểu nhận dạng dấu vân tay hay thế.Nó có ý nghĩa quan trọng nhiều.Chính thế,cái tơi cần quan tâm -Nhưng thật cháu chưa hiểu lại quan trọng vậy? -Bởi biết cách quan tâm mức đến thân cảm thấy hài lòng với cảm nhận niềm vui đến từ bên ngoài.Rồi nhờ mà vui hơn,làm việc tốt hơn,lại sẵn lịng giúp đỡ kẻ khác.Thật khó để trở thành chỗ dựa cho người khác khơng tìm thấy điểm tựa cho thân Có dạo cách vài năm,chú thấy cần phải bắt đầu học cách thay đổi thử nhìn sống theo cách khác.Nhờ thế,chú ngày hiểu rõ đường đưa ta đến gần với bình an va hạnh phúc.Hãy thử quan sát người sống thiếu niềm vui,ta thấy vẻ uể oải ,trì trệ đến phát chán họ Có cháu tự hỏi lại có người đáng chán khơng? -À,những người sống thơi.Họ chẳng quan tâm nhiều đến cả,gia đình,bạn Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Phút Nhìn Lại Mình Spencer Johnson bè….ngay thân họ không nốt.Họ thấy tất nhau,một cách hờ hững -Hoàn toàn xac!-Vị bác sĩ gật gù-Đúng họ thiếu quan tâm đến sống.Như cháu đốn cảm giác người bên cạnh kiểu “vơ cảm” đó,phải khơng? Chàng trai mỉm cười ý nhị -Thật khơng có tệ hơn! -Vậy,bất ai,khi khơng thể tự quan tâm thân mình,thì chẳng thể quan tâm đến người khác được.Sẽ họ thay đổi biết quý trọng thân hơn? Trong lúc chờ đợi câu trả lời chàng trai, ơng lại hỏi thêm: -Theo cháu làm để nhận biết người vượt qua cảm giác chán nản? -Có lẽ họ bắt đầu biết tự chăm sóc hơn,chẳng hạn chịu bỏ thời gian đứng ngắm trước gương ăn mặc chỉnh tề trước -Rõ ràng thế!Những người có thái độ sống lạc quan,yêu đời biết cách quan tâm đến thân tốt người khác Và bắt đầu vậy-trở thành người chăm sóc.Nếu muốn,cháu đó.Cháu thử đặt vào vị trí người làm vườn giỏi phải chăm sóc cho khu vườn Điều xảy cháu biến khu viền thành mảng hoa đủ màu sắc Đâu sắc đỏ ngào hồng nhung nụ,sắc vàng rực rỡ khóm cúc kiêu sa.Rồi xen kẽ sắc trắng tinh khiết trà mi dịu dàng.Và nữa,những tán bách tùng mạnh mẽ vươn cao mùa trổ lá…Thật dễ đốn phải khơng,cháu hài lịng người khác vậy.Mọi người tìm đến vườn hoa cháu để có giây phút hồ với thiên nhiên, để thư giãn tâm hồn Hãy dùng trí tưởng tượng để hình dung kết tuyệt vời cơng việc làm vườn mang lại.Cháu có thấy mùi hương từ vườn hoa đưa lại không? Chàng trai khẽ nhắm mắt.Anh cảm thấy dường mùi hương cỏ hoa từ từ len vào hồn anh,sau xâm chiếm tâm trí anh.Một lúc sau,vị bác sĩ hỏi: -Cháu cảm thấy trở thành người chăm sóc-một người làm vườn say mê? Suy nghĩ hồi,chàng trai trả lời mắt khép: -Cảm giác thật nhẹ nhàng.Cháu cảm thấy thoải mái -Với chú,việc nghĩ đến khu vườn tưởng tượng thường giúp lấy lại cân tâm hồn.Chú chia khu vườn ba phần đại diện cho ba giới khác nhau:Tơi,Người khác Chúng ta -Có phải muốn nói….là quan tâm đến mình, đến người khác cuối quan tâm đến tất người? -Đúng thế!Tơi thân chú.Cịn Người khác tơi cháu.Bất có nhu cầu công nhận nhau.Nghĩ đến người khác đồng nghĩa với việc Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Phút Nhìn Lại Mình Spencer Johnson nhìn tơi cháu Nói xong, ơng đưa tay xoay nhẹ địa cầu góc bàn: -Cịn tượng trưng cho mối quan hệ người với Đó mối quan hệ cháu với gia đình cộng đồng.Ngồi ra,nó mối quan hệ vơ hình với người khơng quen biết-những người vơ tình gặp ngồi đường,hay với người cách xa nửa vòng trái đất Lúc này,chàng trai cảm nhận yên bình tình yêu sống từ vị bác sĩ.Anh muốn khám phá hiểu nhiều điều ơng nói -Chú nói cho cháu nghe phần thứ không?Phần tôi-Quan tâm đến thân -Bây cháu đưa tâm trí trở lại khu vườn bắt đầu cảm nhận thứ đây:những khóm hoa lung linh nắng,gió nhè nhẹ lay động hàng cây,mùi hương ngào thoang thoảng… Nghe lời ông,chàng trai bắt đầu nhắm mắt lại.Anh nghe thoảng mùi hương thật dễ chịu.Trước mắt anh khóm hoa rực rỡ khoe sắc ánh nắng mặt trời.Cả không gian ngập tràn hương hoa thắm tươi,dịu ngọt.Thật tĩnh lặng sinh động.Và dường như,anh bắt đầu hiểu người chăm sóc Người bác sĩ lại nói: -Trong lúc thư thái này,thật khó mà mường tượng trước kia,chú gặp khó khăn,phiền muộn -Vào lúc chú? -Hồi đó,chú không nghĩ cần phải biết quan tâm đến thân.Ban đầu,chú khơng hiểu có chuyện xảy với nữa.Chú đạt vài kết tốt cơng việc,cịn sống gia đình êm ấm.Nhưng điều khơng giúp cảm thấy hơn.Sau nhìn lại,chú thấy mắc sai lầm:quan tâm nhiều đến cơng việc gia đình thân.Chính mà sống cân bằng.Lúc đó,chú không nhận ra.Chỉ đến sau mới… -Và làm để khỏi tình trạng đó? -Chú bắt đầu thử suy nghĩ khác Điều làm đơn giản:bỏ hết thứ qua bên bắt đầu dành phút nhìn lại mình,cho riêng -Một phút ư?Liệu có đủ khơng? -Chàng trai khơng khỏi ngạc nhiên -Theo đủ, đủ để cháu tìm lại thản.Nếu khơng tin,cháu thử nhìn đồng hồ mà xem….Nào,bắt đầu thử nhé!Cháu ngồi im đừng để ý đến đồng hồ nữa.Cứ ngồi cháu nghĩ phút trôi qua Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Phút Nhìn Lại Mình Spencer Johnson Hai người ngồi im lặng.Một hồi sau,chàng trai nghĩ có lẽ hết phút nên đưa mắt nhìn đồng hồ.Thật khó tin,chỉ có 38 giây trơi qua.Hóa phút khoảng thời gian dài anh nghĩ Ơng mỉm cười khơng bất ngờ trước ngạc nhiên chàng trai -Cháu ạ!Khi tĩnh lặng phút dài -Nhưng lại phút? -Anh chưa hết thắc mắc -Một phút tĩnh lặng dành riêng để quan tâm đến tơi đem lại cho nhiều điều cháu.Trong khoảng thời gian tưởng ngắn đó,chú thực trầm tĩnh nhìn lại làm,rồi sau đó,chú xác định cần làm tiếp theo.Quyết định khơng tốt cho thân mà tốt cho người khác,rộng cho người xung quanh Nghe nhiều cháu làm với phút thơi -Chú nói rõ cụ thể nghĩ phút đó? -À,trước giải thích,cháu thử nghĩ điều xem: Những biết dành phút nhìn lại có hội điều chỉnh giúp tốt lên Cơ hội gì? -Vị bác sĩ hỏi.Rồi khơng đợi chàng trả lời ơng nói ln-Nghĩa ngưng suy nghĩ khác lại,tĩnh lặng bắt đầu lắng nghe tiếng nói bên mình.Rồi tự hỏi:Liệu làm khác để giúp thân tốt lúc khơng?Và thường ln tìm câu trả lời,rồi sau đó,chú cố gắng để làm theo -Thế cịn Người khác ạ?-Chàng trai tị mị-Làm phút mà nhận quan tâm đến người khác? -Chú,cháu inhvà người khác thơi,đều có tơi riêng mình.Chú ln tơn trọng đánh giá cao người biết yêu quý thân.Cũng chú,cháu thử dành phút để tự hỏi câu hỏi tương tự:Liệu cháu làm khác để giúp cảm thấy tốt lúc khơng? Chỉ cháu có câu trả lời.Khơng giúp cháu được.Và chúng ta,ai có quyền xứng đáng để lúc đặt thân lên người khác.Và cách quan tâm đến thân,ta học cách quan tâm đến người khác -Nhưng chia sẻ với tất người?Phần ấy?Hình yêu cầu cao so với khả người? -Để làm điều đó,mỗi người cần phải nỗ lực.Mọi người phải tự đặt câu hỏi:Có phải quan tâm đến thân mà có địi hỏi q đáng,vượt q mức thân tình với người xung quanh?Hay người cần phải biết quan tâm người khác nhiều Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net ... với bạn Chúc bạn hạnh phúc thành công Spencer Johnson Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Phút Nhìn Lại Mình Spencer Johnson Phút Nhìn Lại Mình Phần Khởi đầu Rời mái trường bước... giản mà cho mình, điều trường hợp” Hãy dành cho bạn ? ?phút nhìn lại mình? ??, nhìn lại bạn làm hay suy nghĩ, sau tự hỏi điều ý nghĩa tốt cho bạn Rồi bạn thấy phút thật q giá Khi nhìn lại mình, tìm... truyện: vnthuquan.net Phút Nhìn Lại Mình Spencer Johnson sống Chính anh cảm nhận cịn thiếu điều quan trọng bắt đầu tìm kiếm tĩnh lặng, phút nhìn lại mình, để thản, để trở với mình, để đạt thành