SỨC MẠNH TIỀM THỨC

SỨC MẠNH TIỀM THỨC

MỤC LỤC LỜI GIỚI THIỆU LỜI TỰA Chương : Kho B|u Bên Trong Bạn Chương : Qu| Trình Làm Việc Của Tâm Thức Chương : T|c Động Kỳ Diệu Của Tiềm Thức Chương : Chữa Trị Tinh Thần Trong Thời Cổ Chương : Chữa Trị Tinh Thần Trong Thời Hiện Đại Chương : Kỹ Thuật Trị Liệu Tinh Thần Chương : Khuynh (ướng Của Tiềm Thức L{ (ướng Tới Đời Sống Chương : Để Đạt Được Kết Quả Mong Muốn Chương : Vận Dụng Sức Mạnh Tiềm Thức Để Làm Giàu Chương : Bạn Có Quyền Trở Nên Giàu Có Chương : C|ch C|c Nh{ Khoa (ọc Vận Dụng Tiềm Thức Chương Chương : Tiềm Thức Là Bạn Đồng ({nh (ướng Đến Thành Công : Tiềm Thức Và Những Điều Kỳ Diệu Đến Từ Giấc Ngủ Chương : Tiềm Thức Và Hôn Nhân Chương : Tiềm Thức Và Hạnh Phúc Chương : Tiềm Thức Và Những Mối Quan Hệ Hòa Hợp : Vận Dụng Tiềm Thức Để Tha Thứ Chương : Tiềm Thức Loại Bỏ Nỗi Sợ Hãi Chương Chương Chương : Tiềm Thức Tháo Gỡ Chướng Ngại Tinh Thần : Bí Quyết Giữ Tinh Thần Trẻ Mãi Chia sẻ ebook : http://downloadsachfree com/ Follow us on Facebook : https://www.facebook.com/taiebookfree LỜI TỰA Tôi đ~ chứng kiến phép lạnhauđến với nhiều xảy người thuộc tầng lớp khác giới V{ đoan điều kỳ diệu đến với bạn bạn biết cách vận dụng sức mạnh thần kỳ tiềm thức Quyển sách giúp bạn hiểu lối suy nghĩ v{ hình tượng quen thuộc định hình tạo nên số phận bạn; đơn giản l{ suy nghĩ tiềm thức người họ Đ~ bạn tự hỏi người buồn rầu người vui vẻ? Tại người n{y sung sướng v{ th{nh đạt cịn người kh|c nghèo đói v{ khốn khổ? Tại người sợ hãi lo lắng người lại tr{n đầy lòng tin tự tin? Vì người có nhà cửa khang trang, lộng lẫy người sống đời khổ khu nhà ổ chuột? Tại người th{nh cơng cịn người thất bại thảm hại? Tại người đạt nhiều thành tựu công việc người lao nhọc vất vả đời mà chẳng làm nên trị trống gì? Tại nhiều người lương thiện phải chịu nỗi thống khổ đ{y đọa tinh thần thể xác? Tại có nhiều kẻ đồi bại v{ vô đạo lại thành công, giàu sang có sức khỏe tráng kiện? Tại nhân người hạnh phúc cịn người bất hạnh? Phải vận hành ý thức tiềm thức có câu trả lời cho vấn đề này? Dĩ nhiên l{ có Và niềm mong mỏi s}u xa chia sẻ đ|p |n m{ đ~ kh|m ph| l{ động lực thúc viết s|ch n{y Tôi đ~ cố minh giải điều lớn lao tâm trí ngơn ngữ giản dị, đời thường Tơi tin sau nghiền ngẫm áp dụng phương ph|p đề cập sách này, bạn nắm giữ sức mạnh thần diệu để tự vực dậy khỏi bối rối, khổ sở, u sầu thất bại Nó dẫn đưa bạn đến vị trí đích thực bạn, giúp bạn giải khó khăn, ngăn bạn khỏi câu thúc xúc cảm thể chất, v{ đặt bạn đường thẳng dẫn đến tự do, hạnh phúc thản tâm hồn Năng lực thần diệu tiềm thức tồn trước sinh Những chân lý nguyên tắc vĩnh cửu vĩ đại sống hình thành từ l}u đời Chính mà tơi muốn bạn vận dụng sức mạnh biến đổi huyền diệu, thần kỳ n{y để chữa lành vết thương t}m hồn thể xác, giải phóng bạn khỏi hạn định nghèo khổ, thất bại, cực Tất bạn phải làm hợp tinh thần cảm xúc với điều tốt đẹp mà bạn mong muốn, sức mạnh tiềm thức đ|p ứng phù hợp Hãy bắt đầu hôm Để điều kỳ diệu xảy đến đời bạn! LỜI GIỚI THIỆU Cuộc đơm hoa kết mỹ m~n, phiêu lưu Cuộc sống sống nên chuyến nên trái Cuộc sống nên khác xa với tồn đơn Nhưng hầu hết bị sa lầy với tiểu tiết vụn vặt đấu tranh sinh tồn không cảm nhận v{ thưởng thức hết diệu kỳ sống Nhiều người trải nghiệm sống với niềm hân hoan nhỏ so với niềm hạnh phúc to lớn vốn có mà sống đ~ cơng mang lại cho người Để sống trọn vẹn với sống ban tặng, thay đổi điều cách riêng Tiến sĩ Murphy l{ người sáng lập phong trào Phát huy Sức mạnh Tiềm thức, xu hướng nhiều triết gia, nh{ t}m lý, tăng lữ v{ văn sĩ nhiều quốc gia ủng hộ kế thừa Ông đ~ giúp h{ng ng{n người thay đổi sống, từ sinh tồn tẻ nhạt, nhọc nhằn trở nên mãnh liệt, ý nghĩa v{ hữu ích Trong cơng trình này, tiến sĩ Murphy đ~ kết hợp minh triết đ~ kính chuộng lâu đời với phân tích dựa tảng khoa học vững v{ng để lý giải sức ảnh hưởng tiềm thức Ông đưa tập đơn giản, thiết thực, đ~ chứng minh vơ hiệu để biến tâm trí thành lợi khí mạnh mẽ nhằm cải thiện sống hàng ng{y Được minh họa câu chuyện th{nh công đời thực giàu sức truyền cảm, Sức mạnh tiềm thức cẩm nang vơ giá khai mở bí mật thành cơng, gồm: • X}y dựng tự tin • Cải thiện sức khỏe • Ph|t triển tình bạn, cải thiện mối quan hệ thời với đồng nghiệp, gia đình, bè bạn • Đạt thăng tiến, đề bạt, thừa nhận mong muốn • Củng cố mối quan hệ tình cảm • Ph|t triển thói quen tốt khắc phục thói quen xấu (~y đón nhận Sức mạnh tiềm thức tinh thần cởi mở điều đề cập sách khơng mang tính lý thuyết suông Chúng dựa khái niệm đ~ thử thách qua thời gian v{ củng cố ví dụ đời thực (~y đọc, chiêm nghiệm vận dụng Bạn biến đổi sống trở nên tốt đẹp Arthur R Pell, Ph.D Chương : Kho B|u Bên Trong Bạn Tiềm thức ln có khuynh hướng hướng sống, nên bạn cần tác động đến ý thức (ãy nuôi dưỡng ý thức nhận thức đắn tiềm thức chép kiểu mẫu quen thuộc mà ý thức tiếp nhận Bạn có nguồn tài sản vơ giá tầm tay Nhưng để có chúng, bạn phải mở cặp mắt tâm hồn nhìn ngắm kho báu vơ tận bên Ai có kho báu mà từ bạn lấy tất cần thiết để giúp bạn sống sống vui tươi, hạnh phúc sung túc Nhiều người đ~ bóp chết tiềm họ khơng biết đến kho báu Trí tuệ Vơ lượng tình u bao la bên họ Bất điều bạn muốn, bạn rút lấy từ Một miếng sắt từ tính hóa n}ng vật có trọng lượng gấp mười hai Nhưng khử từ tính miếng sắt đi, khơng n}ng dù c|i lơng vũ Xét theo khía cạnh đó, có hai loại người Những người nhiễm từ tự tin tr{n đầy niềm tin Họ biết họ sinh để thành công chiến thắng Cịn người bị khử từ tính ln lo sợ v{ ho{i nghi Đứng trước hội, họ nghi ngờ thân: "Sẽ thất bại? Mình tiền Người ta cười nhạo mình" Người thuộc loại khơng tiến xa đời Vì khơng có chí tiến thân nên cuối họ đứng lì chỗ Bạn hồn tồn trở thành người nhiễm từ bạn khám phá vận dụng điều bí mật quan trọng thời đại Bí ẩn quan trọng thời đại Nếu có bảo bạn gọi tên điều bí ẩn quan trọng thời đại đó, bạn trả lời n{o? Năng lượng nguyên tử? Du hành liên hành tinh? Lỗ đen? Khơng, khơng phải Thế bí mật quan trọng gì? Ta tìm đ}u? L{m ta hiểu thấu vận dụng nó? Câu trả lời vơ đơn giản Bí mật n{y l{ lực thực điều thần diệu tìm thấy tiềm thức bạn Đ}y l{ nơi chốn cuối mà hầu hết người tìm đến Sức mạnh kỳ diệu tiềm thức Một đ~ học cách tiếp xúc giải phóng nguồn sức mạnh kỳ diệu ẩn sâu tiềm thức, bạn khiến sống tràn trề lượng, sung túc, khỏe mạnh hạnh phúc Bạn khơng cần phải tìm kiếm sức mạnh này, bạn đ~ sở hữu Nhưng bạn phải học cách sử dụng nó, phải hiểu để vận dụng vào tất c|c lĩnh vực sống Nếu vận dụng kỹ thuật v{ phương ph|p đơn giản nêu sách này, bạn thủ đắc kiến thức hiểu biết cần thiết Bạn truyền cảm hứng nguồn ánh sáng mẻ, đồng thời tạo nguồn lực cho phép thân thực hóa hy vọng v{ ước mơ Thực từ để sống bạn thoải m|i hơn, gi{u sang v{ cao nh~ hết Tận tiềm thức bạn Vô lượng Minh triết, Vô lượng Quyền - nguồn cung cấp vô tận tất thiết yếu Nó chờ sẵn để bạn khai mở hiển lộ Nếu bạn bắt đầu nhận tiềm n{y cõi s}u xa nhận thức, chúng thành hình giới bên ngồi Chỉ cần bạn cởi mở tiếp thu, lúc nào, đ}u, Vơ lượng Trí huệ bên tiềm thức phát giùm bạn bạn cần biết Bạn lĩnh hội tư tưởng ý niệm mới, tạo phát minh mới, có khám phá mới, sáng tạo nghệ phẩm Vơ lượng Trí huệ tiềm thức mở đường cho bạn tiến vào dạng tri thức mẻ diệu kỳ (~y để tự phát giùm bạn, khai mở đường đến với biểu đạt hồn hảo vị đích thực đời bạn Thông qua minh triết tiềm thức, bạn lơi người đồng hành lý tưởng, đối tác đồng nghiệp chân kinh doanh Nó tỏ cho bạn thấy c|ch để thủ hữu trọn số tiền bạn cần mang lại cho bạn thoải mái tài để bạn làm muốn Bạn có quyền khám phá giới nội tư tưởng, cảm xúc, uy quyền, ánh sáng, tình u v{ c|i đẹp Mặc dù vơ hình, chúng có sức mạnh phi thường Bên cõi tiềm thức, bạn tìm thấy đ|p |n cho vấn đề hiểu nguyên nhân hậu Một học cách rút lấy nguồn lực tiềm ẩn này, bạn thật thủ đắc sức mạnh minh triết cần có để tiến tới giàu có, yên ổn, vui thú uy quyền Tôi đ~ chứng kiến sức mạnh tiềm thức vực nhiều người đứng dậy từ tình trạng suy sụp, giúp họ khỏe khoắn, đầy nghị lực mạnh mẽ trở lại Nhận thức họ giúp họ thoải mái lao vào đời để cảm nghiệm hạnh phúc, tr{n đầy sinh lực nỗi hân hoan Có quyền chữa trị thần kỳ tiềm thức trấn dịu tinh thần bất an trái tim phiền muộn Nó mở toang cánh cửa ngục tâm trí phóng thích bạn Nó giải bạn khỏi câu thúc vật chất thể chất Tìm tảng hữu hiệu Nếu muốn tiến lĩnh vực n{o đó, bạn cần phải có bước Bạn phải khám phá tảng hữu hiệu mà áp dụng có tính phổ qu|t Trước trở nên thành thạo việc vận hành tiềm thức mình, bạn phải hiểu nguyên lý Khi đ~ đạt điều đó, bạn vận dụng sức mạnh tiềm thức với niềm tin chắn bạn thu nhận kết mong muốn Bạn áp dụng sức mạnh cho mục đích cụ thể mà bạn muốn hồn thành Tơi đ~ theo đuổi ngành hóa nhiều năm Ngay khóa học đầu tiên, đ~ học kết hợp hai nguyên tử hydro nguyên tử oxy, sản phẩm sinh l{ nước - luôn l{ Nếu kết hợp nguyên tử oxy với nguyên tử cacbon, sản phẩm sinh monoxide, khí độc hại Nhưng bạn thêm v{o nguyên tử oxy nữa, bạn có cacbon dioxide, chất khí vơ hại với động vật cần thiết cho thực vật Những thực tế phổ quát bất biến Chúng mà ta gọi nguyên lý Xét mặt vận dụng, ngun lý hóa học, vật lý học tốn học khơng có khác biệt so với ngun lý thuộc tiềm thức bạn Nếu muốn tận dụng lượng hóa học vật lý học, bạn cần phải tìm hiểu nguyên tắc lĩnh vực Và muốn tận dụng lực tiềm thức, bạn phải tìm hiểu ngun lý Hãy lấy nguyên tắc vật chất giãn nở bị nung nóng làm ví dụ Điều n{y đ}u, thời điểm n{o, v{ điều kiện Nếu bạn nung nóng miếng thép, giãn nở, thép Trung Quốc, Anh, Ấn Độ, hay trạm không gian quay xung quanh quỹ đạo Vật chất giãn nở bị nung nóng chân lý phổ qu|t Tương tự vậy, điều bạn khắc ghi vào tiềm thức biểu thị ảnh khơng gian thành hồn cảnh, kinh nghiệm kiện l{ chân lý phổ quát Tiềm thức bạn nguyên tắc, hoạt động theo quy luật niềm tin Bạn phải biết niềm tin gì, hoạt động hoạt động c|ch n{o Kinh th|nh đ~ diễn đạt điều cách thật đơn giản, rõ r{ng, v{ đẹp đẽ: Nếu có nói với núi này: "Hãy dời chỗ đi, đổ nhào xuống biển!" mà lòng chẳng nghi nan, tin điều nói xảy ra, ý Vì thế, ta nói với anh em: tất anh em cầu xin, anh em tin rồi, ý (Mark 11:23-24) Quy luật tâm thức quy luật niềm tin Điều n{y nghĩa l{ tin tưởng vào cách mà tâm thức hoạt động tức tin vào niềm tin Niềm tin tâm thức l{ tư tưởng tâm thức Tất kinh nghiệm, kiện, hoàn cảnh, v{ h{nh động bạn tiềm thức tạo mối tương t|c với suy nghĩ bạn Hãy nhớ, việc tin vào, mà niềm tin tâm thức bạn dẫn đến kết (~y ngưng chấp nhận niềm tin, ý kiến sai lệch, dị đoan v{ nỗi sợ h~i đ~ đầu độc lo{i người Hãy bắt đầu tin tưởng vào thật v{ ch}n lý vĩnh cửu không thay đổi sống Từ đ}y, bạn tiến v{ hướng phía trước Những đọc sách thành tâm áp dụng nguyên tắc tiềm thức trình bày đ}y có khả cầu nguyện cách khoa học hiệu cho v{ cho người khác Lời cầu nguyện bạn đ|p ứng theo quy luật chung t|c động phản ứng Tư tưởng l{ t|c động khơi m{o Phản ứng hưởng ứng từ tiềm thức bạn vốn phù hợp với chất tư tưởng bạn Hãy lấp đầy tâm trí khái niệm hài hòa, khỏe mạnh, an bình thiện ý, điều kỳ diệu xảy đến đời bạn Bất luận đối tượng niềm tin chân hay giả, bạn đạt kết Tiềm thức bạn hưởng ứng với ý nghĩ tâm thức bạn Hãy coi niềm tin tư tưởng tâm thức, đủ Tính lưỡng diện tâm thức Bạn có tâm thức, t}m thức sở hữu hai thành phần chức riêng biệt tiêu biểu Cái ranh giới ngăn chia hai phần kh| quen thuộc với nhà nghiên cứu tâm thức Hai chức tâm thức chất khác biệt Mỗi chức có thuộc tính v{ lực riêng biệt rõ ràng Có nhiều tên gọi dùng để phân biệt hai chức tâm thức Trong phải kể đến khách thể chủ thể, ý thức tiềm thức, t}m tỉnh thức v{ t}m say ngủ, ngã lộ diện ngã sâu xa, tâm tự nguyện tâm không tự nguyện Tất định danh đó, mang nội h{m gì, quy đến tính lưỡng diện tâm thức Xuyên suốt sách dùng thuật ngữ ý thức tiềm thức để miêu tả tính chất kép tâm thức Nếu bạn thấy có hệ thuật ngữ n{o kh|c rõ nghĩa hơn, tất nhiên dùng Xuất ph|t điểm quan trọng nhận thừa nhận tính chất kép tâm thức Ý thức tiềm thức Cách tốt để bắt đầu tìm hiểu hai chức tâm thức l{ h~y coi khu vườn, bạn l{ người l{m vườn Suốt ngày dài, bạn gieo hạt giống suy nghĩ v{o tiềm thức Nhiều lúc bạn chí cịn khơng nhận thức l{m vậy, lẽ hạt giống dựa thói quen tư bạn Khi gieo vào tiềm thức, bạn gặt thể v{ môi trường sống Hãy hình dung tiềm thức mảnh đất màu mỡ, giúp tất loại hạt nảy mầm xanh tốt, hạt giống xấu hay tốt Nếu trồng gai, bạn có thu hoạch nho khơng? Hoặc giả gieo hạt kế, bạn có thu hoạch trái vả không? Mỗi suy nghĩ l{ nguyên nhân, hoàn cảnh kết Điều giải thích bạn cần phải tự chịu trách nhiệm cho suy nghĩ Bằng c|ch đó, bạn tạo tình mà mong muốn Ngay bắt đầu gieo suy nghĩ an bình, hạnh phúc, thiện ý thành công Hãy ngẫm nghĩ thinh lặng vững tin phẩm chất Hãy hoàn toàn tiếp nhận chúng tâm thức lý tính bạn Hãy tiếp tục gieo hạt tư tưởng kỳ diệu n{y khu vườn tâm thức bạn gặt hái vụ mùa bội thu Khi t}m trí suy nghĩ đắn, bạn thấu hiểu chân lý, tư tưởng lắng đọng tiềm thức bạn mang tính xây dựng, hài hịa an bình, sức mạnh t|c động thần kỳ tiềm thức đ|p lại Nó đưa đến điều kiện hịa hợp hồn cảnh vừa ý Một bắt đầu kiểm so|t qu| trình tư duy, bạn áp dụng sức mạnh tiềm thức cho vấn đề khó khăn n{o Bạn thật hợp tác cách hữu ý với Vô lượng Quyền v{ quy luật tuyệt đối vốn chi phối vạn vật Chương : Tiềm Thức Loại Bỏ Nỗi Sợ Hãi Kẻ thù lớn người nỗi sợ hãi Đằng sau thất bại, bệnh tật mối quan hệ tồi tệ nỗi sợ hãi Rất nhiều người sợ chuyện liên quan đến khứ, tương lai, tuổi già chết chóc Nhưng sợ hãi ý nghĩ tâm trí, nên sợ hãi tức bạn sợ ý nghĩ Một sinh viên tơi nhận lời mời phát biểu bữa tiệc thường niên công ty cậu ta tổ chức Cậu ta nói với tơi cậu ta sợ h~i nghĩ đến việc phải nói chuyện trước ng{n người, số nhiều người có tầm ảnh hưởng lớn lĩnh vực cậu ta Sau nói chuyện với tôi, cậu ta đ~ khắc phục nỗi sợ hãi cách này: Nhiều đêm cậu ta ngồi tĩnh lặng khoảng năm phút ghế bành thầm với cách chậm r~i, tĩnh lặng tích cực: Ta chế ngự nỗi sợ hãi Lúc ta khắc phục Ta diễn thuyết với đĩnh đạc tự tin Ta cảm thấy thư giãn thoải mái Theo cách này, cậu ta đ~ vận hành quy luật cụ thể tâm thức Khi thời điểm đ~ đến, cậu ta đ~ khắc phục sợ hãi diễn thuyết thành công Tiềm thức tuân theo ám thị Chính ám thị kiểm sốt Khi tâm thức lắng dịu thư gi~n, ý nghĩ ý thức chìm sâu vào tiềm thức Qu| trình n{y tương tự thẩm thấu c|c chất lưu tách màng lọc tổ ong hịa lẫn vào Khi hạt giống tích cực chìm vào vùng tiềm thức, chúng phát triển theo quy luật riêng bạn trở nên tự chủ, an bình v{ tĩnh lặng Kẻ thù lớn Xin nhắc lại: kẻ thù lớn nỗi sợ hãi Sợ hãi ý nghĩ t}m trí, nên sợ hãi tức bạn sợ ý nghĩ Một đứa trẻ bị đờ người sợ hãi bạn nói với có quái vật gầm giường quái vật vồ lấy đêm xuống Nhưng bố mẹ cậu bé bật đèn lên, cậu bé chẳng thấy quái vật cả, l{ giải phóng khỏi sợ hãi Sự sợ hãi tâm trí cậu bé thật đến li thể thật đ~ có qu|i vật Nhưng cậu bé đ~ giải thoát khỏi ý nghĩ lệch lạc t}m trí Điều cậu bé sợ hãi khơng tồn Tương tự vậy, hầu hết nỗi sợ hãi bạn không thật Chúng gắn kết hình ảnh xấu xa không thật Hãy đối diện với nỗi sợ hãi Ralph Waldo Emerson, triết gia kiêm nh{ thơ vĩ đại kỷ mà bạn sợ phải làm, nỗi sợ hãi tất tan biến" đ~ nói: "(~y l{m điều Trước kia, có lần tơi cảm thấy sợ h~i nghĩ đến việc phải diễn thuyết trước nhiều người Nhưng lúc tơi đầu h{ng trước nỗi sợ hãi này, đ}y hẳn tơi khơng thể viết sách mà bạn đọc Tôi chia sẻ với người khác tơi đ~ học sức mạnh kỳ diệu tiềm thức Tôi đ~ vượt qua nỗi sợ h~i theo lời khun Emerson Dù lịng cảm thấy run sợ, xuất trước h{ng trăm cử tọa để diễn thuyết Dần dần trở nên sợ hơn, v{ cuối tơi đ~ cảm thấy thoải m|i hơn, thích thú với l{m Tơi chí cịn mong đợi buổi diễn thuyết kh|c Tôi đ~ l{m điều mà sợ phải làm, nỗi sợ tơi đ~ ho{n to{n tan biến Khi khẳng định cách tích cực bạn kiểm so|t nỗi sợ hãi v{ đến định dứt khốt ý thức, bạn giải phóng sức mạnh tiềm thức vốn tuôn chảy để đ|p lại chất ý nghĩ bạn Sợ thất bại Tôi thường tiếp đón buổi viếng thăm sinh viên trường đại học gần nơi sống Nhiều người số họ phàn nàn điều mà gọi chứng quên ám thị suốt kỳ thi cử Họ cho biết: "Trước kỳ thi, tơi đ~ học thuộc lịng tài liệu ho{n to{n, ngồi phịng thi, tâm trí tơi hồn tồn trống khơng! Và hết thi, thứ lại rõ mồn đầu tôi" Rất nhiều người có trải nghiệm tương tự Chúng ta giải thích tượng quy luật quan trọng tiềm thức Ý niệm vốn thực hóa thân ý niệm mà tập trung ý nhiều Trong lúc nói chuyện với sinh viên này, nhận thấy họ lưu t}m nhiều đến ý niệm thất bại Bởi vậy, l{ thất bại mà tiềm thức đ~ mang v{o thực Sự lo sợ thất bại tự thân tạo trải nghiệm thất bại, qua chứng hay quên tạm thời Sheila A sinh viên y khoa thông minh lớp Song đối mặt với phần thi viết vấn đ|p, thấy chẳng nhớ điều gì, chí câu hỏi đơn giản Tơi giải thích ngun nhân cho hiểu Đó l{ trước kỳ thi vài ngày, cô lo lắng suy nghĩ ủ ê rủi ro thất bại Chính ý nghĩ tiêu cực n{y đ~ cho|n hết tâm trí cô dần trở thành nỗi sợ hãi to lớn lịng Khi ý nghĩ bị sợ hãi chi phối mãnh liệt, thực hóa tiềm thức theo chiều hướng Nói c|ch kh|c, cô sinh viên n{y yêu cầu tiềm thức phải xác đ~ thất bại, v{ đ~ xảy Khi Sheila nghiên cứu t|c động tiềm thức, cô hiểu l{ nơi lưu trữ trí nhớ Nó có khả ghi nhận cách hồn hảo tất nghe v{ đọc suốt q trình học (ơn nữa, hiểu tiềm thức nhạy cảm có tính tương hỗ Cách thức để hịa hợp mật thiết với phải trạng th|i thư gi~n, bình an tự tin Thế buổi tối sáng, cô bắt đầu tưởng tượng đến kết tốt đẹp mà mong đợi Khi bắt đầu trầm tư mặc tưởng kết hạnh phúc n{y, cô đ~ tạo hồi đ|p tương ứng thân Với kích thích liên tục này, sức mạnh khôn ngoan tuyệt đối tiềm thức đ~ nhận thơng điệp Nó lệnh dìu dắt ý thức cô c|ch tương ứng Cô tưởng tượng mục tiêu mình, tiềm thức tâm vận dụng biện ph|p để thực hóa mục tiêu Sau theo đuổi quy trình này, khơng cịn gặp khó khăn đối mặt với kỳ thi sau Sự sáng suốt chủ quan tiềm thức đ~ tiếp quản buộc cô phải đạt đến kết tốt đẹp Sợ nước Năm mười tuổi, lần bị rơi xuống hồ bơi Lúc tơi khơng biết bơi Theo năng, tơi đập tay loạn xạ, vơ ích Tơi cảm thấy chìm xuống Ngay lúc n{y đ}y tơi nhớ in nỗi kinh ho{ng lúc Tơi cố vẫy vùng để ngoi lên, miệng đầy nước Ngay thời khắc định mệnh đó, cậu bạn trạc tuổi tơi đ~ nhìn thấy tơi nhảy xuống nước kéo lên Trải nghiệm n{y đ~ |m ảnh v{ ăn s}u v{o tiềm thức Kết l{ đ~ sợ nước nhiều năm trời Một ngày nọ, kể nỗi sợ phi lý với nhà tâm lý học cao niên Nghe xong, ơng nói: "Hãy xuống hồ bơi (~y nhìn v{ chạm v{o nước Nước đơn giản l{ nước, tạo thành từ hai nguyên tử hydro ngun tử ơ-xy Nó khơng có ý chí, khơng nhận thức Nhưng có hai" Tơi gật đầu, tự hỏi việc đến đ}u "Ngay hiểu nước thụ động, dõng dạc la to giọng nói mạnh mẽ: 'Ta làm chủ Nhờ sức mạnh tâm thức, ta thống trị ngươi' Rồi h~y bước xuống nước Thực hành học bơi lội Hãy sử dụng sức mạnh nội t}m để khống chế mặt nước." Tôi đ~ l{m bảo Ngay tơi đón nhận th|i độ mẻ tâm thức, sức mạnh tuyệt đối tiềm thức đ~ đ|p trả, tạo cho sức mạnh, tin tưởng tự tin Nó đ~ giúp tơi khắc phục nỗi sợ hãi mình, v{ đ~ l{m chủ nước Thời gian thường bơi v{o s|ng để trì sức khỏe sảng khối Phương pháp chế ngự nỗi sợ hãi Dưới đ}y l{ phương ph|p khắc phục nỗi sợ h~i m{ đ~ truyền lại cho hàng ngàn người Nó hiệu lực phép mầu Giả sử bạn sợ bơi B}y bắt đầu ngồi tĩnh lặng năm mười phút, ba đến bốn lần ngày Hãy tự đặt vào trạng th|i thư gi~n thật s}u Lúc n{y h~y tưởng tượng bạn bơi Trong t}m thức bạn bơi Bạn tự đưa v{o dịng nước Bạn cảm nhận mát dịu lành nước cử động hai tay hai chân Tất thực, sống động hoạt động phấn chấn tâm thức Đ}y mơ mộng hão huyền Bạn hiểu bạn trải nghiệm trí tưởng tượng phát triển tiềm thức bạn Sau bạn thơi thúc bộc lộ hình ảnh chân dung ảnh mà bạn đ~ khắc ghi tiềm thức Khi bạn bơi lần kế tiếp, cảm gi|c bộc lộ Đ}y l{ quy luật tiềm thức Bạn áp dụng phương ph|p cho người khác, với nỗi sợ hãi khác Nếu bạn sợ độ cao, tưởng tượng bạn dạo núi Cảm nhận tính thực Tận hưởng khơng khí lành, hoa cỏ khung cảnh đẹp đến nao lòng Hãy biết tiếp tục thực h{nh điều tâm trí, sau bạn thực đời thực cách dễ dàng thoải mái Nỗi sợ bình thường Thơng thường, đứa bé sinh có hai sợ bản: sợ té ngã sợ tiếng động lớn bất ngờ Đ}y l{ điều ho{n to{n bình thường Những nỗi sợ n{y đóng vai trị kiểu hệ thống b|o động mà tự nhiên đ~ ban tặng cho người Sợ h~i bình thường l{ điều tốt Chẳng hạn bạn nghe tiếng xe chạy với vận tốc cao hướng phía bạn đứng sang bên để bảo toàn sinh mạng Đ}y l{ phản ứng hoàn toàn tự nhiên v{ bình thường Tuy nhiên, có nhiều nỗi sợ hãi bất thường Chúng hình thành trải nghiệm đặc biệt n{o bố mẹ, người thân, thầy cô giáo người vốn ảnh hưởng đến năm th|ng đầu đời bạn truyền sang cho bạn Nỗi sợ bất thường Nỗi sợ bất thường xuất người ta để mặc cho trí tưởng tượng hồnh hành Tơi biết có phụ nữ mời tham gia chuyến vòng quanh giới máy bay đ~ bắt đầu cắt riêng viết thảm họa máy bay tất báo Thậm chí cịn mua băng video Những Vụ Rơi M|y Bay Thảm Khốc Nhất Thế Giới Cơ cịn tưởng tượng cảnh rơi xuống biển chết đuối, cịn máy bay bốc cháy ngùn ngụt Rõ r{ng đ}y l{ nỗi sợ hãi bất thường Nếu khăng khăng nghĩ điều ta nỗi sợ hãi kiểm sốt hồn tồn Thế giới có nhiều người ln lo sợ ng{y n{o có điều khủng khiếp thảm cảnh xảy cho họ cho thân họ Khi biết nạn dịch thấy n{o s|ch báo, họ bắt đầu lo sợ bị lây nhiễm Thậm chí số người cịn tưởng tượng đ~ bị nhiễm Tất điều nỗi sợ hãi bất thường Giải pháp cho nỗi sợ hãi bất thường Nếu bạn thấy bị vây bủa nỗi sợ bất thường, vận tâm trí để chuyển tâm trí sang hướng ngược lại Nếu bạn thái cực sợ hãi, bạn phải chịu đựng cảnh tù hãm với suy kiệt tinh thần thể chất Khi sợ hãi xuất hiện, quy luật tiềm thức làm phát sinh theo ước muốn kh|t khao ngược lại với điều bạn sợ (~y t}m v{o ước muốn vừa xuất n{y (~y để tâm trí bạn bị hút mải mê vào khao khát Hãy hiểu chủ quan lật đổ kh|ch quan Th|i độ mang lại cho bạn tự tin nâng cao tinh thần bạn Sức mạnh Vô lượng tiềm thức hoạt động nhân danh bạn Nó khơng thể thất bại Vì vậy, chắn sau bạn cảm thấy thoải m|i v{ bình an Thoát khỏi khu rừng sợ hãi John N trung úy phục vụ qu}n đội Hoa Kỳ vào Thế chiến thứ hai Ơng kể có lần máy bay chở ông bị trúng đạn bị hư hại nặng Ông phải nhảy dù xuống núi bên dưới, xung quanh rừng rậm bao phủ Dĩ nhiên ông sợ, ông biết sợ hãi có hai trạng thái: bình thường bất thường Ông biết nỗi sợ hãi bất thường kiểm soát Thế ơng định làm điều để trấn áp nỗi lo sợ Ông bắt đầu tự nhủ: "John, khơng thể đầu hàng sợ hãi Nỗi sợ hãi khơi gợi cho khao kh|t an tồn, lối thốt" Ơng đứng khu đất trống v{ điều hịa nhịp thở Ơng cố xua tan dấu hiệu sợ hãi Ngay cảm thấy thư gi~n hơn, ông bắt đầu quyết: "Trí huệ Vơ lượng, vốn dẫn dắt hành tinh quỹ đạo chúng, đ}y dẫn dắt dẫn để tơi khỏi khu rừng tìm với an tồn" Ơng tiếp tục đọc to điều với khoảng mười phút John nói tiếp: "Đột nhiên, tơi cảm thấy điều bắt đầu khuấy động tơi Đó l{ tâm trạng tự tin chân thành Tôi bắt đầu vô thức đến bên khu đất trống Ở đó, tơi nhìn thấy đường dài, tiếp tục bước đường (ai ngày sau, thay, đ~ đến làng nhỏ Người dân sống nơi đ}y vô thân thiện Họ cho tơi ăn v{ đưa tơi đến bìa rừng, nơi có sẵn máy bay cứu hộ đợi để đưa tơi đi" Chính thay đổi th|i độ tinh thần John đ~ cứu ông Sự tự tin trông cậy ông vào sáng suốt tâm trí sức mạnh bên đ~ giúp ơng tìm giải pháp cho vấn đề Ơng nói thêm: "Nếu tơi than khóc cho số phận v{ đầu h{ng trước nỗi sợ hãi hẳn đ~ quật ngã tơi, tơi chết sợ h~i v{ đói kh|t" Tự sa thải Rafael S ủy viên quản trị tổ chức lớn Anh ta thừa nhận với suốt ba năm l{m việc, lúc n{o lo sợ bị chức Anh ta ln tưởng tượng thất bại, hình dung cảnh thuộc cấp đề bạt lên vị trí cao Trên thực tế, điều m{ lo sợ khơng tồn tại, ý nghĩ lo lắng tâm thức m{ thơi Trí tưởng tượng sống động khiến ngày căng thẳng chẳng thể tập trung l{m việc Cuối cùng, bị buộc việc Trong trường hợp này, nguyên nhân sâu xa việc Rafael bị sa thải thân Những hình ảnh tiêu cực |m thị liên tục đ~ chuyển đến tiềm thức mình, tiềm thức đ~ hồi đ|p tương ứng Nó khiến tập trung, liên tục phạm sai lầm v{ đưa định khờ khạo Chính điều n{y đ~ tạo thất bại Nếu trước nhận nỗi sợ bất thường để hướng ý nghĩ đến khát khao an tồn có lẽ đ~ khơng bị việc Giãi bày nỗi lo sợ bạn Hãy tìm hiểu điều kỳ diệu tiềm thức Hãy hiểu cách hoạt động tác dụng Hãy nắm bắt tất phương ph|p để vận dụng Hãy thực hành lúc này, hôm nay! Tiềm thức bạn đ|p trả, bạn giải phóng khỏi nỗi kinh sợ ĐIỂM LẠI NHỮNG Ý CẦN NHỚ (~y l{m điều mà bạn sợ làm, sợ hãi tất tan biến Nếu bạn tự nhủ với niềm tin lịng cậy trơng hồn tồn: "Ta chế ngự nỗi sợ hãi này", bạn thành công Sợ hãi ý nghĩ tiêu cực tâm thức Hãy thay ý nghĩ có tính xây dựng Sợ h~i đ~ giết chết hàng triệu người Sự tự tin mạnh sợ hãi Khơng có mạnh mẽ lịng cậy trơng vào điều tốt đẹp Sợ hãi kẻ thù lớn người Nó sau thất bại, bệnh tật, mối quan hệ tồi tệ Tình u xua tan nỗi sợ hãi Tình u gắn bó cảm xúc với điều tốt đẹp sống Hãy yêu với chân thật, hợp nhất, chân chính, thiện ý thành cơng Hãy sống mong mỏi hân hoan điều cao đẹp chắn điều cao đẹp đến với bạn Hãy xóa tan ám thị sợ hãi ý nghĩ ngược lại, chẳng hạn: "Tơi hát thật hay; Tơi n bình, thản v{ tĩnh lặng" Nó mang lại điều tốt đẹp Nếu bạn sợ phải lội qua nước, bơi (~y bơi cách thoải mái vui thú trí tưởng tượng (~y đặt bạn v{o dòng nước tiềm thức Hãy cảm nhận lạnh nước cảm xúc mãnh liệt bơi qua hồ bơi (~y l{m trở nên sống động Khi bạn thực h{nh điều tâm thức, bạn thơi thúc v{o dịng nước làm chủ Đ}y l{ quy luật tâm thức Những nỗi lo sợ bình thường tốt Lo sợ bất thường l{ điều nguy hại có tính t{n ph| Đắm chìm triền miên ý nghĩ sợ hãi tạo nỗi sợ hãi bất thường, ám ảnh lo lắng Sợ điều dai dẳng gây cảm giác sợ hãi kinh hồng Bạn khắc phục lo sợ bất thường bạn biết sức mạnh tiềm thức thay đổi trạng thái tạo khao kh|t ấp ủ lòng Những đối mặt với nỗi sợ bất thường, tập trung vào khao khát an toàn bạn, vốn đối nghịch với sợ h~i Đ}y l{ tình u xua tan nỗi sợ hãi Nếu bạn sợ thất bại, h~y nghĩ đến thành công Nếu bạn sợ đau ốm, tập trung vào trạng thái sức khỏe hoàn hảo Nếu bạn sợ chết, tâm vào sống vĩnh cửu Quy luật cao thay lời giải đ|p cho nỗi sợ hãi Bất bạn sợ hãi điều gì, giải pháp thể hình thức khao khát bạn Nếu bạn đau ốm, bạn khao khát sức khỏe Nếu bạn bị giam cầm lo sợ, bạn khao khát tự (~y mong đợi điều tốt đẹp Hãy tập trung t}m trí v{o điều tốt đẹp, nhận thức tiềm thức luôn đ|p trả bạn 10 Hãy nhìn vào lo sợ bạn; đưa chúng |nh s|ng lý trí Hãy học c|ch cười vào sợ hãi bạn Đó l{ phương thuốc hữu hiệu Khơng gây phiền toái cho bạn ngoại trừ ý nghĩ bạn Những ám thị, nhận định đe dọa người khác khơng có sức mạnh Sức mạnh nằm bên bạn, ý nghĩ bạn hướng v{o điều coi tốt đẹp, sức mạnh tiềm thức ln đồng hành với ý nghĩ bạn điều tốt đẹp 11 Chỉ có sức mạnh sáng tạo nhất, chuyển động hài hịa Khơng có chia cắt hay xung đột n{o Cội nguồn tình u Quy luật cao thay lời giải đáp cho nỗi sợ hãi Bất bạn sợ hãi điều gì, giải pháp thể hình thức khao khát bạn Nếu bạn đau ốm, bạn khao khát sức khỏe Nếu bạn bị giam cầm lo sợ, bạn khao khát tự (ãy mong đợi điều tốt đẹp Hãy tập trung tâm trí vào điều tốt đẹp, biết tiềm thức luôn đáp trả bạn Như bạn không chết nỗi sợ hãi Chương : Bí Quyết Giữ Tinh Thần Trẻ Mãi Tiềm thức bạn không bị tác động thời gian Nó vơ tận, vĩnh viễn mãi Nó phần tâm thức phổ quát Thượng đế, không tự sinh không Mệt mỏi tuổi già không ảnh hưởng đến phẩm chất tinh thần hay sức mạnh bạn Sự kiên nhẫn, tốt bụng, nhún nhường, thiện ý, bình an hài hịa thuộc tính phẩm chất vốn chẳng bị thời gian bào mòn Trong sống, bạn tiếp tục trì tạo phẩm chất này, tinh thần bạn trẻ Năm th|ng nguyên nhân gây lão hóa, mà nỗi sợ thời gian đ~ khiến cho tâm hồn bạn già cỗi Trong năm có hội tiếp xúc với nhiều người, tơi có dịp nghiên cứu tiểu sử người tiếng - người tiếp tục hoạt động hữu ích họ già Một số người chí già bắt đầu đạt thành tựu Họ - vốn cá nhân khơng có trội đặc biệt - đ~ chứng tỏ tuổi già tự thân khơng hủy hoại sức mạnh sáng tạo t}m trí v{ thể Con người già suy nghĩ C|ch đ}y v{i năm tơi gặp lại người bạn cũ London Ông vừa bước vào tuổi tám mươi Đối với nhiều người, sống đến 80 tuổi hẳn l{ điều đ|ng vui sướng trân trọng, m{ ông đ}y lại l{ điều khơng may mắn chút Tơi thật chống váng thấy ơng bạn trơng yếu ớt, bệnh tật dù b|c sĩ khẳng định sức khỏe ơng tốt Ơng nói với tôi: "Mấy tay b|c sĩ to{n l{ gã ngốc Tôi biết rõ bệnh Cuộc sống vốn rồi" Tôi hỏi ý ơng muốn nói Ơng nói tiếp: "Chẳng thích hay cần tơi cả" Vừa khóc ơng vừa nói: "Tại họ lại vậy? Chúng ta sinh lớn lên Rồi già chết đi, l{ kết chuyện" Theo c|ch n{o đó, tơi nghĩ ơng ta nói đúng; ơng có bệnh Ơng bệnh, khơng phải sống mà cách ơng nhìn nhận sống Th|i độ tinh thần ông vô tích vơ giá trị th}n đ~ tạo bệnh ơng Ơng mong đợi già cỗi đến để giải cho Vì vậy, ơng đ~ trở nên già cỗi suy nghĩ tiềm thức ơng đ~ biểu lộ thứ m{ ông nghĩ đến sợ hãi Tuổi tác đồng hành khôn ngoan Thật khơng may nhiều người có suy nghĩ với người đ{n ông bất hạnh Họ sợ điều mà họ cho "tuổi già", họ, tuổi gi{ nghĩa l{ tận diệt vong Nói c|ch kh|c, điều họ sợ sống, mà sống vô tận Tuổi tác trôi qua năm th|ng m{ l{ c|nh cửa dẫn đến khôn ngoan Khôn ngoan nhận biết sức mạnh tinh thần lớn lao tiềm thức bạn biết cách áp dụng chúng để sống sống trọn vẹn hạnh phúc Hãy loại bỏ v{ vĩnh viễn ý nghĩ tuổi t|c đồng nghĩa với tận Cái mà họ gọi "tuổi già" khởi đầu sống vinh quang, sung túc, động hiệu nhất, bạn đ~ trải nghiệm (~y tin tưởng nó, mong đợi tiềm thức bạn chấp nhận Hãy vui vẻ đón nhận thay đổi Tuổi già thảm kịch Điều mà gọi q trình lão hóa thực thay đổi Chúng ta nên đón nhận thay đổi c|ch h}n hoan v{ vui sướng, l{ phúc l{nh sống mà nhận Mỗi giai đoạn sống mà trải qua bước tiến m{ ta đạt đường vơ tận, vĩnh cửu Chúng ta có sức mạnh phi thường vượt lên giới hạn sức mạnh thể chất Chúng ta có cảm nhận kỳ diệu vượt giới hạn ngũ quan Cuộc sống tồn Có lần, phụ nữ hỏi Thomas Edison: "Ơng Edison, điện vậy, thưa ông?" Edison trả lời: "Thưa b{, điện tồn Hãy sử dụng nó" Thời đó, điện tên gọi đặt cho sức mạnh vơ hình không hiểu biết cách thấu đ|o Tuy nhiên, tìm hiểu tất liên quan đến nguyên lý, ứng dụng sử dụng nhiều cách khác Các nhà khoa học khơng thể nhìn thấy electron mắt thường, song họ chấp nhận thực tế khoa học, kết luận có giá trị trùng khớp với chứng thí nghiệm khác Cuộc sống vậy, khơng thể nhìn thấy Tuy nhiên, nhận thức sống Cuộc sống tồn góp mặt cõi đời n{y để biểu lộ vẻ đẹp huy hoàng quyến rũ Tâm trí tinh thần khơng bị thời gian tác động Thật tiếc cho nghĩ tin sống diễn tiến chu kỳ sinh, lão, bệnh, tử Những người ln tìm cách chứng minh vơ nghĩa sống khơng biết họ khơng có điểm tựa, khơng có niềm tin mục đích để theo đuổi triền miên suy nghĩ Những tín niệm mang lại tuyệt vọng, trì trệ nỗi ho{i nghi, l{ nguyên nhân chứng loạn thần kinh chức v{ sai lạc tinh thần khác Bạn nhớ, sống luôn tự đổi Cái chết, gọi hành trình đến giới chiều kích khác sống Tơi đ~ nói với người đến tham dự buổi nói chuyện họ nên vui vẻ chấp nhận mà họ gọi tuổi già Tuổi tác tạo danh, đức độ khôn ngoan Về chất, sống bình an, tình u, niềm vui, vẻ đẹp, hạnh phúc, trí khơn, thiện ý trí tuệ, phẩm chất tồn bất biến thời gian Tuổi tác tài sản Khi bạn nghĩ: "Tôi qu| gi{ để đảm trách việc này" bạn không nghĩ đến hội khả tốt hơn, chắn câu nói dọn đường cho bế tắc chết mặt tinh thần Nếu bạn tin bạn l{m được, tiềm thức bạn đón nhận điều v{ thực hóa Một số người trở nên già nua tuổi ba mươi người khác trẻ trung tuổi t|m mươi T}m thức thợ dệt bậc thầy, kiến trúc sư, nhà thiết kế nghệ sĩ điêu khắc Nh{ văn George Bernard Shaw động tuổi chín mươi v{ phẩm chất nghệ sĩ ơng bộc lộ mãnh liệt trước nhiệm vụ thiết thực Tôi đ~ gặp nhiều người bị từ chối giao cho cơng việc lý tuổi tác Việc vào tuổi t|c để lựa chọn nhân cho cơng việc hay vị trí n{o l{ lập luận sai lầm nông cạn Nếu người sử dụng lao động suy nghĩ cách thấu đ|o, họ nhận người lao động không bán tuổi tác mà thực tế, họ sẵn sàng tận hiến t{i năng, kinh nghiệm khôn ngoan đ~ tích lũy qua nhiều năm th|ng trải nghiệm sống Vì vậy, tuổi tác bạn vốn quý tổ chức nhờ kho tàng kinh nghiệm kỹ lớn lao mà bạn tích lũy qua q trình thực hành ứng dụng quy tắc cư xử chuẩn mực quy luật tình yêu, thiện ý suốt năm th|ng đ~ qua sống Con người bị gạt sang bên độ tuổi Tuổi già giai đoạn sống Khi sống giai đoạn đó, họ giải hữu hiệu vấn đề cá nhân, lập kế hoạch cho tương lai, đưa định dẫn người kh|c, đề xướng ý tưởng sáng tạo dựa kinh nghiệm sáng suốt họ chất công việc Hãy sống với tuổi bạn Một nhà biên kịch (ollywood đ~ nói với tôi: - Tôi làm công việc thuộc loại cao cấp nhiều năm Tơi biết tay nghề thành phố Tôi đ~ gi{nh nhiều giải thưởng liên hoan phim khắp giới Tôi cảm thấy lúng túng, hỏi lại: - Vậy có chuyện m{ ơng đến tìm tơi? Ông ta trả lời: - Lần trước, đến tham dự hội thảo nghề viết kịch bản, anh ch{ng ba mươi tuổi vào nghề không bao l}u đ~ nói tơi khơng cịn đồng cảm với thính giả ngày Khi tơi cố tranh luận, bảo không nhận kịch khơng hướng đến tâm lý thị hiếu cô cậu từ mười hai đến mười tám tuổi! Vậy l{ đ~ bị gạt Đ}y l{ bi kịch thực tế xã hội ngày Làm trơng mong vào hệ trẻ chín chắn cảm xúc tinh thần họ ni dưỡng ăn hời hợt thế? Ngày nay, nhiều bạn trẻ mù quáng huyễn thân mà họ nghĩ họ có Lúc n{o hơ h{o phải vinh danh hệ trẻ, biết rõ tuổi trẻ thường chưa đủ kinh nghiệm, non yếu, thiếu sáng suốt l{ ph|n đo|n vội vàng Tuổi tác phụ thuộc vào trình suy nghĩ Tôi biết nhiều người độ tuổi s|u mươi đ~ d{nh nhiều thời gian nỗ lực làm c|ch để níu giữ trẻ trung Họ dùng loại thuốc nhất, theo đuổi chế độ ăn uống thời thượng, phung phí tiền bạc vào máy tập thể dục thổi phồng tính c|c chương trình quảng cáo Những người có nhiều tiền tới trung tâm trị liệu spa, hút mỡ giải phẫu thẩm mỹ Họ chế độ dinh dưỡng mà họ theo đuổi, vitamin tổng hợp biện pháp trợ giúp khác giúp người trẻ Họ phải nhận tuổi t|c tu}n theo trình suy nghĩ họ Tiềm thức bạn đ~ xây dựng lên từ tư tưởng bạn Nếu tư tưởng bạn thường xuyên tập trung vào vẻ đẹp, cao quý tốt lành, bạn trẻ tinh thần bất chấp thời gian đ~ trơi qua đời bạn Vui sướng đón nhận tuổi Nhiều người nhìn gương đ~ lên: Điều lo sợ đ~ xảy đến với Rất nhiều người sợ già nua Họ lo sợ nghĩ theo thời gian, tinh thần thể chất họ dần héo úa Chính lo nghĩ v{ cảm nhận họ khiến cho thứ tồi tệ thêm Bạn gi{ bạn khơng cịn hứng thú với sống, khơng cịn mơ ước khát khao khám phá, chinh phục đỉnh cao Vì vậy, c|ch đơn giản để giữ tuổi xuân cho thể chất tinh thần chủ động khám phá sống cảm hứng mẻ, mãnh liệt Bạn có nhiều thứ để ban tặng Khi chạm đến ngưỡng cửa 95 tuổi, bạn nên tự hào có nhiều điều để ban tặng Bạn trao truyền cho hệ trẻ kiến thức, kinh nghiệm khơn ngoan bạn Bạn ln nhìn thẳng phía trước, hướng tâm trí vào sống vô tận Bạn nhận bạn khơng ngừng biểu lộ vẻ lộng lẫy kỳ diệu sống Hãy tận dụng giây phút hoi sống để khám phá điều mẻ bạn nhận tâm trí bạn trẻ trung Vươn tới sống đích thực Frank W bị buộc thơi việc Cơng ty nói với ơng đ}y l{ kế hoạch tái cấu trúc mới, Frank lại nghĩ tuổi 65 lý yếu - Ơng có cảm thấy chua xót bị đối xử khơng? - Tơi hỏi ơng ta - Ơng kiện chứ? - Đương nhiên l{ tơi kiện V{ tơi đo|n thắng kiện Nhưng tơi lại dùng thời gian cơng sức cho việc này? Tơi khơng việc mà công ty đ~ phục vụ Ơng dừng lại hồi nói tiếp: - Tơi nghĩ l{ bước qua bước tiến - Ý ông sao? - Này nhé, chẳng hạn, tơi hồn tất trung học, tơi bước lên nấc thang đường đại học Tôi đ~ thực bước tiến trình học vấn thấu hiểu sống nói chung Sự nghiệp tơi bước khác, v{i bước Bây tự làm điều mà tơi ln muốn l{m Nói c|ch kh|c, tự bước tiến khác nấc thang sống Frank đến kết luận khôn ngoan ông không tập trung vào việc kiếm tiền Giờ đ}y ơng dồn tồn tâm trí vào sống đích thực Vốn nhiếp ảnh gia nghiệp dư nhiệt huyết nhiều năm, ông đ~ tham gia khóa học kỹ thuật nhiếp ảnh viện nghệ thuật Sau ơng tiếp tục du ngoạn vòng quanh giới với máy ảnh cuộn phim chồng chất Hiện ông thường xuyên nhận lời mời diễn thuyết cho nhiều tổ chức, hội đo{n v{ c}u lạc Có nhiều c|ch để quan t}m đến giá trị nằm thân bạn Hãy nhiệt huyết với ý tưởng sáng tạo mới, phát triển mặt tinh thần không ngừng học hỏi để trưởng thành Theo cách này, bạn trẻ tâm hồn bạn khát khao theo đuổi chân lý v{ thể bạn bắt nhịp với suy nghĩ bạn lúc nơi Luôn chủ động sống Những quy định việc hạn chế tuổi tác nam giới phụ nữ công việc l{ mặt ph|p lý lại không quy luật sống Một người n{o tuổi sáu mươi lăm cịn trẻ trung người độ tuổi ba mươi mặt tinh thần, thể chất v{ sinh lý Chúng ta sinh đời để tận hưởng thành công sức tạo ra, nhà sản xuất tù nhân xã hội vốn giam hãm vô công nghề tuổi tác Cơ thể người mòn mỏi dần họ trải qua năm th|ng sống, song ý thức họ biến đổi để trở nên linh hoạt nhanh nhẹn nguồn cảm hứng từ tiềm thức Bí mật tuổi xuân (~y lưu giữ trân trọng trạng thái hân hoan, nhiệt huyết hay cảm xúc dạt tuổi xuân Luôn khiến cho tiềm thức bạn lưu giữ ký ức rạng ngời c|ch để trẻ hóa tái tạo mặt tinh thần Làm tốt điều đó, bạn ln thấy hân hoan, tươi trẻ Trí huệ thiêng liêng biểu lộ thứ bạn cần biết Nó giúp bạn khẳng định hữu điều tốt lành bên cho dù vẻ bề ngồi bạn có Bạn bước dẫn dắt tiềm thức bạn biết bình minh đến bóng tối tan biến Tâm trí khơng phụ thuộc vào tuổi tác Nhà tiên phong phẫu thuật tim - b|c sĩ DeBakey - bắt đầu tiến hành thí nghiệm lâm sàng cho phát minh ông m|y bơm nhỏ cấy vào ngực người đau tim trầm trọng ông độ tuổi 90 Khơng hài lịng với kết này, DeBakey tiếp tục theo đuổi kế hoạch giải phẫu công hiệu kh|c Đồng nghiệp DeBakey cho rằng: "Những người khác phải từ năm đến s|u qu~ng đời l{m ơng đ~ l{m" DeBakey đúc kết triết lý ơng tuổi chín mươi: "Chừng bạn cịn thách thức có khả thể chất tinh thần, sống thú vị hào hứng" Càng lớn tuổi, sâu sắc Cha học tiếng Pháp tuổi s|u mươi lăm v{ trở nên lão luyện tuổi bảy mươi Ông bắt đầu học tiếng Xen-tơ đ~ s|u mươi v{ trở thành gi|o sư công nhận tiếng giảng dạy mơn Ơng làm trợ lý cho chị học viện giáo dục đại học ông qua đời tuổi chín mươi chín Ở tuổi n{y, đầu óc ơng minh mẫn sáng suốt hai mươi V{ khả suy luận ơng chí sắc bén Trân trọng bậc cao niên Marcus Porcius Cato, nhà quốc La Mã, học tiếng Hy Lạp tuổi t|m mươi Ernestine Schumann-Heink, giọng bè trầm vĩ đại người Mỹ gốc Đức, đạt đến đỉnh cao âm nhạc lẫy lừng tuổi làm bà Triết gia Hy Lạp Socrates học chơi nhạc cụ ông tuổi t|m mươi Michelangelo vẽ sơn dầu tuyệt vời tuổi t|m mươi V{ tuổi t|m mươi, Cios Simonides đoạt giải thưởng thơ ca, Johann von Goethe ho{n tất kịch thi Faust Leopold von Ranke hoàn thành Lịch Sử Thế Giới tuổi chín mươi hai Alfred, Lord Tennyson s|ng t|c b{i thơ tuyệt mỹ Vượt qua rào cản tuổi t|m mươi ba Isaac Newton cần mẫn làm việc tuổi xấp xỉ t|m mươi lăm Ở tuổi t|m mươi t|m, mục sư John Wesley l~nh đạo, thuyết giáo dẫn dắt phong trào Giám Lý Anh Jeanne Louise Calment - cơng d}n bình thường Arles, Ph|p, đ~ ghi tên vào danh sách người sống thọ lịch sử tuổi trăm mười t|m Phương châm b{ l{: "Tơi đón nhận niềm vui tơi Tơi h{nh động cách thẳng thắn theo dẫn lương t}m m{ không chút hối tiếc Tôi may mắn" Ở tuổi trăm hai mươi hai, nụ cười bà rạng rỡ lơi chưa có Chúng ta h~y đặt bậc cao niên vào vị trí cao xã hội tạo hội cho họ làm việc, cống hiến tạo giá trị sống Nếu bạn đ~ nghỉ hưu, h~y quan t}m đến quy luật sống điều kỳ diệu tiềm thức Hãy thực điều bạn ln muốn làm Hãy học hỏi đề tài khám phá ý tưởng Như nai rừng mong mỏi tìm suối nước trong, hồn trông mong gần Ngài, Thiên Chúa sống (Psalm 42:1) ĐIỂM LẠI NHỮNG Ý CẦN NHỚ Sự kiên nhẫn, ân cần, tình yêu, thiện ý, niềm vui, hạnh phúc, khôn ngoan thấu hiểu phẩm chất trường tồn vĩnh cửu (~y nuôi dưỡng chúng, biểu lộ chúng giữ trẻ trung tinh thần thể xác Chứng lo sợ tuổi già nguyên nhân lão hóa Tuổi tác khơng phải trơi qua năm th|ng; l{ khởi đầu khôn ngoan tâm thức người Những năm th|ng hiệu sống l{ qu~ng đời từ s|u mươi lăm đến chín mươi lăm tuổi (~y đón nhận năm th|ng phía trước Điều có nghĩa l{ bạn bước lên bậc thang cao đời sống vốn chẳng tận Sự sống diệu kỳ sống bạn lúc Cuộc sống tự đổi mới, vĩnh cửu v{ không tự Nó l{ thực tất người Cuộc sống bạn vĩnh cửu tồn tự nhiên Bạn khơng thể nhìn thấy sống bạn biết sống bạn diễn Tuổi già coi trầm tư mặc tưởng chân lý sống diệu kỳ góc độ cao Niềm hân hoan tuổi già dạt d{o niềm vui tuổi trẻ Tâm trí bạn gắn chặt với mơn thể dục trí tuệ tinh thần Quy luật tự nhiên khiến cho bạn dần hoạt động thể chất, bù lại, bạn có hội để trầm tư mặc tưởng điều thiêng liêng sâu xa tinh thần Bạn tâm niệm nào, bạn trở nên 10 Bạn trở nên già cỗi bạn khơng cịn mơ ước v{ đ|nh hứng thú với sống Bạn trở nên già cỗi bạn cáu kỉnh, lập dị, bình tĩnh v{ hay g}y gổ Hãy lấp đầy tâm trí bạn chân lý đời sống phát tỏa ánh sáng tình u Đấy tuổi xn 11 (~y ln hướng phía trước nhìn thẳng vào sống vô tận 12 Nghỉ hưu l{ phiêu lưu Hãy tiếp tục nghiên cứu quan tâm Bạn tiến hành việc mà bạn đ~ ln muốn làm cịn bận rộn kiếm sống (~y để tâm trí vào sống đích thực 13 Hãy ln chủ động sống tìm cách bộc lộ t{i 14 Bí mật tuổi xn tình u, niềm vui, bình an nội tâm nụ cười 15 Hoa trái tuổi già tình yêu, niềm vui, an bình, nhẫn nại, dịu d{ng, độ lượng, trung tín, hiền lành ơn hịa Tuổi già khơng phải thảm kịch Điều mà gọi q trình lão hóa thực thay đổi Chúng ta nên đón nhận cách hân hoan vui sướng Mỗi giai đoạn sống người bước tiến đường vô tận Chúng ta có sức mạnh phi thường vượt lên giới hạn sức mạnh thể chất Chúng ta có cảm nhận kỳ diệu vượt giới hạn năm giác quan Cuộc sống thiêng liêng vĩnh cửu Chia sẻ ebook : http://downloadsachfree com/ Follow us on Facebook : https://www.facebook.com/taiebookfree