Súp khoailangbíđỏ
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
30 phút
Với bé ở độ tuổi vừa tập ăn giặm, khoailang là một trong những thực
phẩm lý tưởng, vì ngoài việc có thể nấu rất mềm rất bở, khoailang lại
có vị ngọt. Nó cũng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bé, như kali,
vitamin C, chất xơ. Các loại khoailang có màu cam vàng còn là một
nguồn beta-carotene tuyệt vời.
Nguyên liệu:
80g tôm nõn
50g khoailangbí
50g bíđỏ
10g nui chữ
1 thìa cà phê boa-rô băm
2 thìa súp dầu ô-liu
1/4 thìa cà phê muối
Các bước thực hiện:
1
Tôm xay nhuyễn. Khoai lang, bíđỏ gọt vỏ rửa sạch, xắt hạt lựu
Nui luộc chín mềm, vớt ra để ráo
Phi thơm boa-rô, xào săn tôm, nêm muối, cho khoai, bí, cà chua vào xào
qua, trút nước dùng gà vào đun sôi liu riu đến khi khoai, bí mềm, thả nui
vào, dùng nóng.
. Súp khoai lang bí đỏ
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
30 phút
Với bé ở độ tuổi vừa tập ăn giặm, khoai lang là một trong.
Nguyên liệu:
80g tôm nõn
50g khoai lang bí
50g bí đỏ
10g nui chữ
1 thìa cà phê boa-rô băm
2 thìa súp dầu ô-liu
1/4 thìa cà phê muối