Cuốn sách giáo khoa GDTC lớp 7 (Bộ sách Cánh diều) có bố cục gồm ba phần chính: Phần Kiến thức chung trang bị cho các em kiến thức về lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong tập luyện. Phần Vận động cơ bản được thiết kế thành bốn chủ đề: Chạy cự li ngắn (60 m), Nhảy xa kiểu ngồi, Chạy cự li trung bình, Bài tập thể dục. Phần Thể thao tự chọn gồm ba môn thể thao khác nhau (Bóng rổ, Bóng đá, Đá cầu) để các em học sinh và giáo viên có những lựa chọn phù hợp với điều kiện từng trường, từng vùng, cũng như đáp ứng được sở thích, năng lực và rèn luyện sức khoẻ khi tập luyện các môn thể thao.