bai 4 nhan cach va suc khoe dong thap 0198

Nhân cách Sức khỏe Khoa KHXH-Hành vi-Giáo dục sức khỏe Mục tiêu Trình bày khái niệm nhân cách cách phân loại nhân cách; Trình bày yếu tố ảnh hưởng đến nhân cách; Phân tích mối liên hệ nhân cách sức khỏe; Trình bày ý nghĩa việc tìm hiểu nhân cách thực hành YTCC Thảo luận (7 phút) Các anh/chị em ruột gia đình có đặc điểm tính cách khác khơng? Ví dụ? Tại có khác đặc điểm tính cách anh/chị em? Khái niệm: Nhân cách? Nhân cách tổ hợp đặc điểm, thuộc tính tâm lý cá nhân, biểu sắc giá trị xã hội người Nhân cách tổng hồ khơng phải đặc điểm cá thể người mà đặc điểm quy định người thành viên xã hội, nói lên mặt tâm lý - xã hội, giá trị cốt cách làm người cá nhân Nguyễn Quang Uẩn Tâm lý học đại cương Nxb Đại học Quốc gia Hà Nội Khái niệm: Nhân cách? Khuynh hướng tiêu biểu, ổn định cá nhân thể suy nghĩ, cảm giác, thái độ hành vi Phân biệt người với người khác Nhận biết thông qua cách cá nhân phản ứng với người khác với môi trường xung quanh Có thể dự báo cá nhân phản ứng tình cụ thể Khái niệm: Nhân cách Nhân cách bị định yếu tố: - Yếu tố sinh học (genes) - Các yếu tố môi trường (những trải nghiệm thời thơ ấu, yếu tố văn hóa – xã hội, quan hệ xã hội, hồn cảnh/tình huống, kiện sống….) Nhân cách có ảnh hưởng đến sức khỏe Một số tiêu chí để phân loại nhân cách Xu hướng tự nhiên: hướng nội/hướng ngoại Cách tìm hiểu nhận thức giới: Bằng trực giác (linh cảm, cảm giác)/Bằng giác quan (quan sát, kinh nghiệm) Cách định lựa chọn: Lý trí/Tình cảm Cách thức hành động: Theo kế hoạch/Linh hoạt Phân loại nhân cách: Nhiều cách phân loại nhân cách: Type A, B, C D  TYPE A - Không kiên nhẫn hiếu động; Cạnh tranh đầy tham vọng; Luôn trạng thái vội vã; Dễ bực buồn chán; Cảm giác bị áp lực thời gian; Khơng hài lịng; Cố gắng làm nhiều việc lúc; Lo lắng bệnh tật tương lai; Độc lập; Có xu hướng rơi vào tình trạng bực bội, thù địch, căm ghét; Cố gắng kiểm sốt tình – người lãnh đạo - Có nguy mắc bệnh tim mạch cao Nhân cách Type B  Thoải mái, Dễ tính  Khơng có xu hướng giận giữ bột phát  Không cạnh tranh  Kiên nhẫn  Lạc quan  Hài hước  Thích nghi với mơi trường xung quanh  Có khả bộc lộ cảm xúc cách thoải mái, phù hợp  Có khả ứng phó với căng thẳng cách hiệu  Ít có nguy mắc bệnh  Thành cơng nghề nghiệp Nhân cách Type C  Không cạnh tranh dễ phục tùng  Khó khăn việc bộc lộ cảm xúc  Ln có cảm giác thất vọng, khơng hi vọng, không tương trợ  Gọn gàng, tỉ mỉ nghiêm trọng hóa  Khó có khả ứng phó với căng thẳng  Có xu hướng mắc bệnh ung thư  Nhân cách Type D  Phản đối bất cự sự thay đổi nào  Thích các cơng việc thường nhật buồn tẻ ví dụ cơng việc văn  phịng/bàn giấy  Khơng ưa mạo hiểm  Khơng muốn chịu trách nhiệm và thích người khác bảo mình  phải làm gì Khả năng cộng tác/kết hợp giữa các type nhân cách:  A + B; C+D  A>