LỜI NÓI ĐẦU Việc giáo dục sức khỏe cho học sinh là một nhiệm vụ rất quan trọng vì thế hệ hôm nay và tương lai đất nước mai sau Thông qua kiến thức sinh học trong sách giáo khoa của bộ giáo dục, các li[.]
LỜI NÓI ĐẦU Việc giáo dục sức khỏe cho học sinh nhiệm vụ quan trọng hệ hôm tương lai đất nước mai sau Thông qua kiến thức sinh học sách giáo khoa giáo dục, liên thức liên quan kinh nghiệm thân Bản thân giáo viên giảng dạy môn sinh học muốn chia sẻ kinh nghiệm sống sạch, sống khỏe ngày cho người Việc giáo dục chăm sóc sức khỏe thân người xung quanh gặp khơng khó khăn người chưa hiểu biết nhiều cách chăm sóc sức khỏe ngày, chưa biết cách làm việc khoa học ngày, tính chủ quan người, áp lực công viêc tác động xung quanh ta, đặc biệt em học sinh Vì vậy, sống khơng sạch, khơng khoa học người không khỏe mạnh, dẫn đến phát sinh bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe Dựa điều kiện thực tế thân mối quan hệ với người xung quanh, tơi mong muốn góp phần vào cơng tác giáo dục chăm sóc sức khỏe ngày cho người tốt hơn, phòng tránh số bệnh tật thường gặp sống ngày Trang: I ĐẶT VẤN ĐỀ Lý chọn đề tài a.Về mặt lí luận Xuất phát từ thực tế bảo vệ mơi trường bảo vệ sống loài người Vệ sinh môi trường xung quanh vệ sinh cá nhân để phòng chống nhiều tác nhân bệnh tật gây hại nguy hiểm Đồng thời đó, phải biết cách sống khoa học rèn luyện sức khỏe cách, ăn uống đảm bảo đủ chất dinh dưỡng Để góp phần vào cơng tác giáo dục tuyên truyền vấn đề bảo vệ, chăm sóc rèn luyện sức khỏe ngày b Về mặt thực tiễn Vấn đề sức khỏe, bệnh dịch, việc phòng bệnh, rèn luyện sức khỏe ngày học sinh nói chung học sinh trường PTDT BT THCS Liên xã La Êê-Chơ Chun nói riêng thầy thường xun theo dõi giám sát bùng phát dịch bệnh ngày phức tạp nhiều biến thể c Tính cấp thiết Việc đưa giải pháp có tính sáng tạo chăm sóc sức khỏe cho học sinh, giáo dục cách chăm sóc sức khỏe ngày, giữ vệ sinh môi trường vệ sinh cá nhân góp phần phịng chống bệnh tật xảy đồng thời nâng cao thể lực cho học sinh, hệ tương lai quê hương Mục đích sở nghiên cứu a Mục đích Sống sạch, sống khỏe ngày giúp thân người có động lực ý thức hành động sống khỏe mạnh, hạnh phúc, bền vững hơn.Từ góp phần nhỏ vào việc giáo dục hành động người để giúp môi trường sống tốt hơn, sức khỏe ngày tốt cho thân, cho học sinh, cho gia đình, cho nhà trường cho xã hội loài người trái đất b Cơ sở nghiên cứu - Dựa vào kiến thức môi trường sống làm việc thân - Dựa vào nghiên cứu biểu hiện, triệu chứng bệnh, tật thường gặp khả bùng phát lây lan xung quanh ta - Kết phân tích, so sánh, tổng hợp khoa học sống sạch, rèn luyện thể cách với lối sống chưa khoa học, rèn luyện chưa cách Đối tượng nghiên cứu - Sức khỏe học sinh trường PTDT BT THCS Liên xã La Êê-Chơ Chun Giới hạn, phạm vi nghiên cứu - Tìm hiểu thói quen sinh hoạt tập thể học sinh, sống khoa học, ý thức vệ sinh rèn luyện thể ngày học sinh trường PTDT BT THCS Liên xã La Êê-Chơ Chun - Thời gian nghiên cứu từ tháng năm 2019 đến tháng 03 năm 2021 Phương pháp nghiên cứu - Quan sát nghiên cứu tài liệu bệnh, tật thường gặp người Trang: - Quan sát, phân tích đánh giá thói quen ngày tập thể em học sinh trường PTDT BT THCS LX La Êê-Chơ Chun II NỘI DUNG Cơ sở lý luận - Theo tổ chức y tế giới ‘‘Sức khỏe trạng thái hoàn toàn thoải mái thể chất, tinh thần xã hội, là khơng có bệnh tật hay tàn phế’’ Tinh thần thể thoải mái sống, yêu thương, an tồn tâm lý, có niềm tin - Chúng ta cần coi trọng sức khỏe, người có sức khỏe cơng tác tốt, có khỏe học hành tốt Trường học cần có mơi trường an tồn sống khỏe, vui chơi mà khơng có nguy xảy tai nạn, tệ nạn, ô nhiễm môi trường, xảy dịch bệnh… Trường học mơi trường xanh, sạch, đẹp, an tồn đáp ứng nhu cầu cho học sinh học tập rèn luyện sức khỏe để phát triển thể chất tinh thần Để phát huy mục tiêu trường học thân thiện học sinh tích cực, thầy giáo gương mẫu mực đạo đức, tự học sáng tạo việc giáo dục vệ sinh, sức khỏe, thói quen tốt ngày nhà trường quan trọng góp phần lớn phát triển bền vững, chất lượng sống cao cho người Việt Nam Cơ sở thực tiễn - Hiện điều kiện sống đại, môi trường ô nhiễm khói bụi, thực phẩm chứa hóa chất, người phải đối mặt với nhiều bệnh tật, với nhiều vi sinh vật gây hại, vi khuẩn, vi rút, đột biến…Đặc biệt đợt dịch: Tay - chân - miệng, cúm A H5N1, H1N1, tả, sốt xuất huyết, viêm đường hơ hấp cấp Sart, Covid Tình hình bệnh dịch diễn biến phức tạp, lây lan cộng đồng - Trong trường học thường gặp: Tay – chân – miệng, sởi, quai bị, thuỷ đậu, sốt xuất huyết, sốt virut, cúm…Do vấn đề phịng chống dịch bệnh cộng đồng nói chung trường học nói riêng quan trọng Nó ảnh hưởng nhiều đến uy tín trường sức khoẻ người Thực trạng Trong trường học việc giáo dục cho học sinh thông qua môn sinh học, giáo dục cơng dân, tích hợp mơn học khác thực thường xuyên liên tục cho học sinh có kiến thức ý thức tốt thân, gia đình, trường học xã hội Các hoạt động lao động, vệ sinh chung, vệ sinh môi trường trường học đảm bảo sẽ, đẹp Vệ sinh phòng học, phòng ở, ăn uống, sinh hoạt vệ sinh xung quanh trường học thầy cô giáo giám sát kiểm tra đảm bảo Tuy nhiên vệ sinh cá nhân ý thức cá nhân vệ sinh mơi trường chung cịn hạn chế ý thức học sinh cộng đồng chưa cao Nhiều em học sinh có thói quen xấu xả rác, khạc nhổ vệ sinh, chưa rửa tay trước ăn Do đó, ngày trường học, lớp học, cộng đồng người phải xóa bỏ thói quen xấu Trang: đồng thời xây dựng rèn luyện để có thói quen tốt khoa học, sẽ, khỏe mạnh, văn hóa, thân thiện Việc hình thành thói quen khoa học phản xạ học nên phải làm thường xuyên lúc nơi a Thuận lợi - Được phân công phân nhiệm chia kinh nghiệm lãnh đạo quản lí nhà trường Có phối hợp nhiệt tình cán giáo viên nhà trường hoạt động giáo dục sức khỏe, lao động, vệ sinh, rèn luyện ngày - Học sinh ham học hỏi, khám phá, thích lời hay ý đẹp, tôn trọng lời thầy cô giáo - Phụ huynh yên tâm, tin tưởng phối hợp tốt với giáo viên, nhân viên nhà trường b Khó khăn - Ngồi khó khăn mặt khách quan sở vật chất, điều kiện lao động làm việc, tác động xã hội,…Bên cạnh cịn khó khăn tính chủ quan thân người tự thân chưa chủ động vận động, lười vận động, ham chơi game, chưa có kế hoạch cụ thể thân, học sinh có nhiều thói hư tật xấu, bắt chước xấu dễ, cịn học hỏi tốt chậm,… Giải pháp thực a Quan sát, điều tra, ghi chép, phân loại thông kê tình trạng sức khỏe tất học sinh tồn trường - Nhà trường, giáo viên học sinh phối hợp chặt chẽ với trạm y tế xã để tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho học sinh lần năm học như: Xét nghiệm máu, khám bệnh da, đo huyết áp, khám mắt, khám hàm, khám tai, mũi, họng, đo chiều cao, cân nặng,…Quan sát, theo dõi trạng thái tinh thần hoc sinh - Đối với vệ sinh cá nhân học sinh dựa vào tiêu chí khác để đánh giá phân loại vệ sinh học sinh ví dụ ăn mặc, ăn uống, lao động, học tập… - Đối với vệ sinh môi trường nhà trường kiểm tra chặt chẽ từ việc dọn vệ sinh phòng ăn, phòng ở, phòng học đến vệ sinh khu vực xung quanh trường môi trường sống gia đình học sinh - Luyện tập thể dục thể thao học sinh không thông qua hoạt động nhà trường tổ chức mà cịn thơng qua học sinh tự tập luyện buổi sáng buổi chiều ngày b Bồi dưỡng kiến thức giáo dục chăm sóc sức khoẻ, dinh dưỡng phòng chống dịch bệnh cho giáo viên, nhân viên toàn trường - Qua sinh hoạt đoàn thể người chia kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe thân, gia đình học sinh Trao đổi vấn đề vệ sinh phòng bệnh, ăn uống hợp vệ sinh, khoa học rèn luyện thể… c Thực tốt công tác tuyên truyền vận động - Tuyên truyền bữa ăn hàng ngày cách phòng chống Trang: dịch bệnh, treo tranh ảnh cách phòng phát bệnh đợt dịch Có kiến thức tuyên truyền giáo dục sức khỏe tiết dạy, khu nội trú, phòng ăn học sinh hay qua nơi học sinh lao động, vệ sinh, vui chơi sinh hoạt, thể dục thể thao, nhà Báo cáo ngày tình hình học sinh hoạt động trường d Xây dựng môi trường thân thiện - An toàn lúc nơi cho học sinh, thường xuyên kiểm tra bảo dưỡng đồ dùng bếp ăn, vệ sinh cá nhân tắm giặt, vệ sinh phòng ở, phịng ăn, vệ sinh mơi trường xung quanh đẹp, thơng thống, nhiều xanh, hoa theo mùa Tạo mơi trường phù hợp, gần gũi với học sinh từ lớp học, nhà vệ sinh, bếp, đến môi trường xung quanh Đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc tinh thần, tạo bầu khơng khí đầm ấm thân thiện giúp học sinh có cảm giác gia đình e Thực tốt nguyên tắc ‘trường học thân thiện học sinh tích cực’, ‘mỗi thầy giáo gương đạo đức, tự học sáng tạo’ Theo yêu cầu "trường học thân thiện, học sinh tích cực" mơi trường, trường học xanh, sạch, đẹp an tồn để làm tốt cơng tác giáo dục chăm sóc sức khoẻ, dinh dưỡng phịng chống dịch bệnh ngày - Cơng tác chăm sóc sức khoẻ học sinh ngày - Theo quy định chung sở sổ sách y tế - Cơng tác phịng chống bệnh dịch - Xây dựng kế hoạch công tác y tế học đường trường - Diệt vi sinh vật gây bệnh, tiêu độc khử trùng, diệt vi khuẩn vi rút, diệt côn trùng gây hại: - Công tác phối hợp phận nhà trường cộng đồng - Trường học có góc tuyên truyền với học sinh cha mẹ học sinh - Thường xuyên kiểm tra vệ sinh y tế học đường: Thường xun kiểm tra vệ sinh, cơng tác an tồn phòng dịch bệnh, theo dõi sức khoẻ học sinh hàng ngày, báo cáo kết kịp thời để xin ý kiến đạo ban giám hiệu nhà trường cơng tác phịng chống dịch Nắm bắt thơng tin kịp thời, xác Để tham mưu với nhà trường cơng tác phịng chống dịch ngồi cộng đồng có dấu hiêu dịch bệnh xuất Nhận thực tốt công văn đạo cấp đưa xuống, đặc biệt đợt dịch lớn như: Tay – chân – miệng, tả, cúm H5N1, H1N1,SARS, COVID, sốt xuất huyết, - Xây dựng thực đơn hàng ngày cho học sinh hợp lí - Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên cách f Các giải pháp phịng bệnh Cơ thể người mơi trường có mối quan hệ chặt chẽ, thống với qua trao đổi chất thể với môi trường, thể tiếp xúc với nhiều loại môi trường khác nhau, có mơi trường mầm bệnh Vì vậy, biện pháp phòng bệnh cho thể để hạn chế tương đối gây tử vong, đồng thời hình Trang: thành nên đặc điểm thể thích nghi tiên hóa với mơi trường Sau biện pháp phòng bệnh cần biết thực hiện: - Giữ vệ sinh môi trường sống sẽ, lành - Thường xuyên vệ sinh thể da, cơ, xương, tim, mạch, mắt, mũi, tai, họng, phổi, răng, miệng, lưỡi… - Làm việc, học tập lao động vừa sức an tồn có dụng cụ, có bảo hiểm đảm bảo - Có chế độ ăn uống đủ chất, phần ăn hợp lí, ăn cách, thực phẩm an tồn - Có chế độ nghỉ ngơi hợp lí, đảm bảo giấc ngủ - Tránh sử dụng chất kích thích, chất gây nghiện… - Tiêm chủng vacxin phịng bệnh chăm sóc khám bệnh định kỳ g Các giải pháp rèn luyện sức khỏe Tập luyện thể dục thể thao việc thực hành động tác nhằm phát triển trì sức khỏe thể chất và sức khỏe tồn diện Điều có nhờ việc rèn luyện động tác thể dục Tập luyện thường xuyên thành phần quan trọng giúp ngăn ngừa bệnh tật, ngăn ngừa "bệnh người giàu" như ung thư, bệnh tim, bệnh mạch vành, tiểu đường loại 2, béo phì và đau lưng Nhìn chung, luyện tập thể dục chia thành hai nhóm theo tác động nói chung lên thể người: - Tập luyện da, xương, khớp, bắp - Tập luyện nội quan, khí huyết, tinh thần Tập luyện thể dục quan trọng việc giữ gìn sức khỏe thể chất gồm có trọng lượng, thể hình xương, cơ, khớp, tăng cường hoạt động hệ miễn dịch Tập luyện tinh thần làm vững hệ thần kinh, làm hoạt hóa hoạt động khí huyết h Giáo dục giải pháp phịng bệnh, rèn luyện sức khỏe vệ sinh mơi trường - Giáo dục biện pháp phòng bệnh cho học sinh Cho học sinh xem số hình ảnh, video vi sinh gây hại, giun, sán, bụi, gây bệnh người, động vật, thực vật xung quanh để em hiểu tác hại nguy hiểm giáo dục cách phòng bệnh cụ thể hơn: Các bệnh lây truyền nhiễm qua tiếp xúc trực tiếp với môi trường mầm bệnh: Qua da, qua ăn uống, qua hô hấp Từ biết cách phịng bệnh cho thân + Vệ sinh da ngày tắm rửa thường xuyên xà phịng Trang: + Vệ sinh mắt phải đeo kính chống bụi, chống tia đường, làm việc, lao động, vệ sinh mơi trường nơi có nhiều bụi Đọc sách, xem ti vi, máy tính đủ ánh sáng, tư không lâu Rửa mắt thường xun nước muối lỗng Khơng dùng chung khăn Không dụi tay vào mắt + Vệ sinh tai chống bụi tai, chống lạnh tai, chống tiếng ồn cách đeo tai bảo vệ Vệ sinh tai thường xuyên tăm mềm Không dùng vật sắc nhọn để ngoáy tai, ráy tai + Vệ sinh mũi đeo trang chống khói bụi, chống mùi độc hại, chống lạnh làm việc mơi trường nhiều khói bụi, lạnh, khí độc hại, đường…Tránh tiếp xúc với mơi trường bị nhiễm nhiều khói bụi, khí độc hại, nhiều VSV gây hại…Rửa mũi +Vệ sinh họng rửa cổ họng Tránh khơng khí lạnh cách giữ ấm cổ khăn ấm, áo ấm Tránh ăn uống chất dễ mắc vào họng xương cá Trang: + Vệ sinh tiêu hóa ăn uống hợp vệ sinh, thức ăn thức uống sạch, chén đũa, nồi, đĩa…sạch Khẩu phần ăn hợp lí cân đối đủ chất Ăn uống cách không vội vàng, khơng căng thẳng, khơng cười nói chuyện nhiều, nhai kỹ, bữa, có thời gian nghỉ ngời sau bữa ăn hợp lí Vệ sinh miệng sau ăn Rửa tay Không nhịn thải phân + Vệ sinh hệ sinh dục thường xuyên tắm rửa phận sinh dục Tránh làm xây xát, bầm dập phận sinh dục Khơng quan hệ tình dục bữa bãi Chung thủy vợ chồng Quan hệ lành mạnh an toàn dùng bao cao su để tránh lây lan bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục lậu, giang mai, HIV HIV lây truyền chủ yếu qua đường: Ảnh minh họa; Nguồn internet + Vệ sinh hệ tim mạch hệ thần kinh làm việc, nghỉ ngơi hợp lí Sống thản, tránh lo âu phiền muộn Ngủ phải đảm bảo đủ giấc ngủ hàng ngày, ngủ ngon, tránh thức khuya, tránh cảm xúc mạnh Tránh sử dụng chất kích thích rượu, bia nhiều Tránh sử dụng chất gây nghiện thuốc lá, thuốc phiện, ma túy… - Giáo dục biện pháp rèn luyện sức khỏe: Xây dựng thói quen sống khoa học sau + Tập luyện nội quan, khí cơng, khí huyết, tinh thần, chẳng hạn việc hơ hấp, hít thở, nhằm chăm sóc chức vận động khí huyết, thư Trang: giãn tập trung tinh thần Các tập thái cực quyền, khí cơng, yoga làm tăng lưu thơng khí huyết hướng tinh thần vào động tác tập luyện Từ làm tăng khả tập trung, rèn luyện trí nhớ + Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên, vừa sức tập dưỡng sinh, khí cơng, xoa bóp, vận động xương, da, tập luyện TDTT phối hợp tập thở sâu giảm nhịp thở thường xuyên từ bé, tắm nắng lúc 8-9 giờ, rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng + Lao động vừa sức + Không nhịn tiểu, nhịn thải phân + Tập thói quen lối sống khoa học + Tránh chấn thương thể + Dụng cụ tập luyện môi trường tập luyện đảm bảo bãi… - Giáo dục vệ sinh môi trường + Giữ gìn vệ sinh chung gia đình, thơn bản, trường lớp + Không xả rác bừa bãi, bỏ rác nơi qui định sinh hoạt + Thường xuyên quét dọn, lau chùi giường, tủ, bàn ghế, nhà cửa, sân + Thường xuyên giặt giũ quần, áo, chăn, chiếu, màn, gối… + Trồng nhiều xanh chăm sóc xanh thường xuyên + Thường xuyên tiêu diệt ấu trùng muỗi, vật chủ trung gian truyền bệnh, khai thông cống rãnh tránh ứ động nước bẩn, phát quang bụi rậm Trang: III KẾT LUẬN Trên số giải pháp giáo dục chăm sóc sức khỏe ngày mà tơi áp dụng giảng dạy môn sinh học 6,7,8,9 Các biện pháp giáo dục chăm sóc sức khỏe ngày tơi thấy tình hình sức khỏe học sinh tồn trường cải thiện rõ rệt Có sức khỏe tốt giúp em học tập đạt kết cao để sau trở thành người có ích cho xã hội, chủ nhân tương lai đất nước Bản thân tơi nhận thấy người giáo viên ln có ý thức rèn luyện tận tình với cơng việc chắn việc tạo dựng tảng sức khỏe cho em học sinh vững bước đường học tập khơng khó Kết Bằng phương pháp quan sát, phân tích thực trạng kết năm học sau: - Trước thực “Giải pháp giáo dục chăm sóc sức khỏe ngày cho học sinh trường PTDT BT THCS Liên xã La Êê-Chơ Chun” Năm học 2019-2020 Lớp Tỉ lệ đạt tiêu chí Mức độ hiệu lao động học tập 70% 75% 80% 85% chung Mức độ hiệu dọn vệ sinh môi trường chung(vệ sinh lớp học, vệ 60% 70% 80% 90% sinh phòng ở, vệ sinh khu vực…) Mức độ vệ sinh cá nhân(giày 70% 75% 90% 90% dép, quần áo, chăn chiếu…) Mức độ rèn luyện thể thể dục 40% 45% 60% 80% thể thao Đánh giá tổng thể phát triển 60% 66.25% 77,5% 86,25% học sinh vệ sinh rèn luyện thể - Sau thực “Giải pháp giáo dục chăm sóc sức khỏe ngày cho học sinh trường PTDT BT THCS Liên xã La Êê-Chơ Chun” Học kì I năm học 2020-2021 Lớp Tỉ lệ đạt tiêu chí Mức độ hiệu lao động học tập chung Mức độ hiệu dọn vệ sinh môi trường chung(vệ sinh lớp học, vệ sinh phòng ở, vệ sinh khu vực…) Mức độ vệ sinh cá nhân(giày 80% 85% 90% 95% 80% 80% 90% 90% 75% 75% Trang: 10 95% dép, quần áo, chăn chiếu…) 90% Mức độ rèn luyện thể thể dục 40% 45% 60% 70% thể thao Đánh giá tổng thể phát triển 68,75% 71.25% 82,5% 87,5% học sinh vệ sinh rèn luyện thể Ý nghĩa: Từ kết cho thấy tỷ lệ cải thiện sức khỏe học sinh so thời gian chưa áp dụng đề tài tăng lên đáng kể Học sinh phát triển cân đối, hài hồ, nhanh chóng hoạt bát, tích cực tham gia vào hoạt động lớp hoạt động hàng ngày Đặc biệt, với quan tâm đầu tư nhà nước nhiều mặt có sở hạ tầng điện, đường, trường, trạm thuận tiện hơn, gần em học sinh có điều kiện phát triển nhanh chóng trí tuệ, cơng nghệ thơng tin, đáp ứng nhu cầu địa phương, thu hẹp khoảng cách đồng miền núi, để tiến tới tiếp cận đến trí thức chung giới, phù hợp với phát triển xã hội Việt Nam Học sinh có thói quen tốt, lối sống khoa học ngày học sinh khỏe mạnh, giáo viên khỏe Có sức khỏe làm nhiều việc có ích cho thân, gia đình, trường học xã hội Kiến nghị - Đối với đồng nghiệp: Phải tâm huyết với công việc, gương mẫu làm việc tốt, ngày đến lớp ngày chia gương người tốt, việc tốt không nên la, chửi học sinh Mỗi lần trực bán trú phải hướng dẫn học sinh liên hệ thực hành thân vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường cách học tập rèn luyện sức khỏe ngày tốt - Đối với chuyên môn: Tiếp tục phân công, phân nhiệm hợp lí, kịp thời đưa kế hoạch cụ thể cho giáo viên học sinh thực Kịp thời động viên, khen thưởng Thường xuyên dự giờ, góp ý tiết dạy tích hợp liên mơn mơn có tính giáo dục cao mơi trường, bảo vệ, chăm sóc sức khỏe ngày cho em học sinh Cần góp ý kỹ càng, chi tiết nội dung chuyên đề chuyên đề áp dụng hiệu thực tiễn GIÁO ÁN MINH HỌA SINH HỌC BÀI 22: VỆ SINH HÔ HẤP I Mục tiêu Kiến thức - Trình bày phản xạ tự điều hịa hơ hấp hơ hấp bình thường - Kể bệnh quan hơ hấp (viêm phế quản, lao phổi) nêu biện pháp vệ sinh hô hấp Tác hại thuốc Kỹ HS tự đề biện pháp luyện tập để có hơ hấp khoẻ mạnh Tích cực phịng tránh tác nhân có hại Trang: 11 Thái độ Tập trung ý, tích cực hợp tác, yêu thích tiết học Định hướng phát triển lực - Năng lực chung: Năng lực tự học, lực tư sáng tạo, lực giải vến đề - Năng lực chuyên biệt: Năng lực thực hành, sử dụng ngôn ngữ Định hướng phát triển phẩm chất Có ý thức bảo vệ sức khỏe thân II Phương pháp, kỹ thuật, hình thức Phương pháp kỹ thuật dạy học: Hoạt động nhóm, đàm thoại, thuyết trình Hình thức tổ chức dạy học: Cá nhân, nhóm III Chuẩn bị Chuẩn bị giáo viên Đồ dùng Số liệu, hình ảnh hoạt động gây nhiễm khơng khí tác hại Số liệu, hình ảnh người đạt thành tích cao đặc biệt rèn luyện hệ hô hấp Chuẩn bị học sinh: Đồ dùng học tập, SGK IV Tiến trình dạy học Ổn định lớp: Kiểm tra sĩ số, vệ sinh lớp học (1ph) Nội dung Hoạt động GV Hoạt động HS Nội dung ghi bảng A KHỞI ĐỘNG (4ph) Mục tiêu: Tạo tình có vấn đề cần giải vệ sinh hô hấp, liên hệ với thân sinh động, mang tính thực tế thu hút toàn học sinh tham gia Phương pháp: Đặt câu hỏi có vấn đề cần giải chung, hỏi đáp nhanh, trực quan, hoạt động nhóm Hình thức: Theo cá nhân nhóm - Để bảo vệ hệ hô hấp - Khẩu trang vật làm việc, lao động chuyên dụng khác môi trường nhiều bụi em cần có vật dụng gì? - Khi bạn bị ho muốn - Ho khạc phải đeo khạc ngồi nơi đơng trang, che miệng người phải làm tay, hướng nơi để đảm bảo vệ khơng có người… sinh hô hấp? - Để vệ sinh hệ hô hấp cách khoa học tồn diện chúng Trang: 12 ta tìm hiểu học “Vệ sinh hơ hấp” B HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Cần bảo vệ hệ hô hấp tránh tác nhân có hại (15 ph) Mục tiêu: Biết tác nhân có hại cho hệ hơ hấp Phương pháp: Năng lực giải vấn đề, tự học, tư sáng tạo, giao tiếp, làm việc nhóm Hình thức: Hoạt động nhóm cá nhân - Kể tên bệnh - HS nghiên cứu thông *Tiểu kết: đường hô hấp? Nguyên tin bảng 22, ghi nhớ - Các tác nhân gây hại nhân gây hậu kiến thức.(Các bệnh cho đường hô hấp là: tai hại hơ hấp: bụi, viêm, ung bụi, khí độc (NO2; SOx; nào? thư đường dẫn khí CO2; nicôtin ) vi - Yêu cầu HS nghiên phổi) sinh vật gây bệnh lao cứu thông tin SGK - Đại diện nhóm phổi, viêm phổi - GV kẻ sẵn bảng 22 để lên điền, nhóm - Các biện pháp bảo vệ trắng cột 2, Yêu cầu khác bổ sung hệ hô hấp tránh tác HS thảo luận nhóm điền nhân có hại PHT vào chỗ trống - HS trả lời rút kết - Có tác nhân luận gây hại tới hoạt - u cầu HS phân tích động hơ hấp? sở khoa học - GV hướng dẫn HS dựa biện pháp tránh tác vào bảng 22 để trả lời: nhân gây hại - Hãy đề biện - số HS điền vào bảng pháp bảo vệ hệ hơ hấp tránh tác nhân có hại? - GV treo bảng phụ để HS điền vào bảng Bảng 22 Các tác nhân gây hại đường hô hấp Tác nhân Nguồn gốc tác nhân Tác hại Bụi Từ lốc, núi lửa Khi nhiều phun, đám cháy rừng, (>100000 hạt/ml, cm3 khai thác than, khai khơng khí) khả thác đá, khí thải lọc máy móc động sử đường dẫn khí-> gây dụng than, dầu… bệnh bụi phổi Nitơ oxit Khí thải ô tô, xe Gây viêm, sưng lớp máy… niêm mạc cản trở trao đổi khí; gây chết liều cao Lưu huỳnh oxit Khí thải sinh hoạt Làm cho bệnh hô Trang: 13 công nghiệp hấp thêm trầm trọng Cacbon oxit Khí thải cơng nghiệp, Chiếm chỗ oxi sinh hoạt, khói thuốc máu, làm giảm lá… hiệu hơ hấp, gây chết Các chất độc Khói thuốc Làm tê liệt lơng rung hai(nicotin, phê quản, giảm hiệu nitrozamin… lọc khơng khí Có thể gây ung thư phổi Các vi sinh vật gây hại Trong khơng khí Gây bệnh viêm bệnh viện mơi đường dẫn khí phổi, trường thiếu vệ sinh làm tổn thương hệ hơ hấp; gây chết Các biện pháp bảo vệ hệ hơ hấp tránh tác nhân có hại T Biện pháp Tác dụng T - Trồng nhiều xanh bên - Điều hồ thành phần khơng đường phố, nơi cơng cộng, trường khí (chủ yếu tỉ lệ oxi học, bệnh viện nơi cacbonic) theo hướng có lợi - Nên đeo trang dọn vệ cho hô hấp sinh nơi có hại - Hạn chế nhiễm khơng khí từ bụi - Đảm bảo nơi làm việc nơi - Hạn chế nhiễm khơng khí từ có đủ nắng, gió tránh ẩm thấp vi sinh vật gây bệnh - Thường xuyên dọn vệ sinh - Không khạc nhổ bừa bãi - Hạn chế sử dụng thiết bị có - Hạn chế nhiễm khơng khí từ thải khí độc chất khí độc - Không hút thuốc vận động (NO2;SOx;CO2; nicôtin ) người không nên hút thuốc Hoạt động 2: Cần luyện tập để có hệ hơ hấp khoẻ mạnh (10 ph) Mục tiêu: Biết cách để bảo vệ hệ hô hấp Phương pháp: Năng lực giải vấn đề, tự học, tư sáng tạo, giao tiếp, làm việc nhóm Hình thức: Hoạt động nhóm cá nhân - Yêu cầu HS nghiên - Cá nhân HS tự nghiên *Tiểu kết: cứu thông tin mục II, cứu thông tin SGK, - Cần luyện tập TDTT thảo luận câu hỏi: thảo luận nhóm, bổ cách, thường - Vì luyện tập sung nêu được: xuyên, đặn từ bé TDTT cách, + Dung tích sống có dung tích sống lí đặn từ bé có thể tích khơng khí lớn tưởng dung tích sống lí mà thể - Biện pháp: tích cực Trang: 14 tưởng? hít vào thật sâu, thở tập TDTT phối hợp thở gắng sức sâu giảm nhịp thở - Giải thích + Dung tích sống phụ thường xuyên từ bé (tập thở sâu giảm số nhịp thuộc tổng dung tích vừa sức, rèn luyện từ thở phút phổi dung tích khí từ) làm tăng hiệu hơ cặn Dung tích phổi hấp? phụ thuộc vào dung tích lồng ngực, dung - Hãy đề biện tích lồng ngực phụ pháp luyện tập để thuộc phát triển có hệ hơ hấp khoẻ khung xương sườn mạnh? độ tuổi phát triển, sau độ tuổi phát triển khơng phát triển Dung tích khí cặn phụ thuộc vào khả co dãn tối đa thở Vì cần tập luyện từ bé + Hít thở sâu đẩy nhiều khí cặn ngồi=> trao đổi khí nhiều, tỉ lệ khí khoảng chết giảm - HS tự rút kết luận C LUYỆN TẬP ( ph) Mục tiêu: Biết tác nhân có hại cho hệ hơ hấp Biết cách để bảo vệ hệ hô hấp Phương pháp: Hỏi đáp nhanh, trực quan, động não Hình thức: Cá nhân GV yêu cầu HS trả lời - Điều hoà thành phần câu hỏi SGK đọc ghi khơng khí (chủ yếu tỉ nhớ lệ oxi cacbonic) theo - Trồng nhiều xanh hướng có lợi cho hơ có ích lợi việc hấp Hạn chế nhiễm làm bầu khơng khí khơng khí từ bụi quanh ta? - Làm tê liệt lông rung - Hút thuốc có hại phê quản, giảm hiệu cho hệ hơ hấp? lọc khơng khí - Dung tích sống gì? Có thể gây ung thư Qúa trình luyện tập để phổi tăng dung tích sống phụ - Dung tích sống phụ Trang: 15 thuộc vào yếu tố thuộc vào dung tích nào? phổi, dung tích khí cặn, thể tích lồng ngực, phát triển khung xương sườn D VẬN DỤNG (5 ph) Mục tiêu: Biết liên hệ thân, gia đình làm cơng tác tun truyền vệ sinh hô hấp Phương pháp: Hỏi đáp, động não Hình thức: Cá nhân - Tại đường Mật độ bụi khói dẫn khí hệ hơ hấp đường phố nhiều có cấu trúc lớn, vượt khả chế chống bụi, bảo vệ làm phổi mà lao động vệ đường dẫn khí hệ sinh hay đường hô hấp, nên cần đeo trang đeo trang chống chống bụi? bụi đường lao động dọn vệ sinh E TÌM TỊI, MỞ RỘNG, HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ (5 ph) Mục tiêu: Biết nhiệm vụ thân nhà, thực tốt nhiệm vụ nhà trước lên lớp Phương pháp: Hỏi đáp, động não Hình thức: Cá nhân - Học trả lời câu SGK Chuẩn bị cho thực hành: chiếu cá nhân, gối Đọc mục em có biết SGK trang 74 Chiếu hình ảnh video cách vệ sinh hô hấp Bảng 21 Thành phần khơng khí hít vào thở Khơng khí O2 CO2 N2 Hơi nước Khi hít vào 20,96% 0,03% 79,01% Ít Khi thở 16,40% 4,10% 79,50% Bão hịa La Êê, ngày 10 tháng năm 2021 Người viết Coor Viếu Trang: 16 TÀI LIỆU THAM KHẢO Bài tập sinh học 6,7,8,9 NXB: GĐ ĐT Chuẩn kiến thức kỹ sinh học THCS, hóa học THCS Đề kiểm tra sinh học 6,7,8,9 Hoàng Thị Tuyến, NXB: Đại Học Sư Phạm Hướng dẫn học tốt sinh học Lê Thanh Hải, NXB: Trẻ Hướng dẫn học giải chi tiết tập sinh học 6,7,8,9 Hoàng Thị Tuyến, NXB: Tổng hợp Thành Phố Hồ Chí Minh Sách giáo khoa sinh học 6,7,8,9,10,11,12 NXB: GĐ ĐT Sách giáo viên sinh học 6,7,8,9 NXB: GĐ ĐT Wep: www.violet.vn, www tailieu.vn,… Wep: www.google.com.vn Trang: 17 MỤC LỤC NỘI DUNG LỜI NÓI ĐẦU I ĐẶT VẤN ĐỀ Lý chọn đề tài a Về mặt lí luận b Về mặt thực tiễn c Tính cấp thiết Mục đích sở nghiên cứu a Mục đích b Cơ sở nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu Giới hạn, phạm vi nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu II NỘI DUNG Cơ sở lý luận Cơ sở thực tiễn Thực trạng a Thuận lợi b Khó khăn 4.Giải pháp thực a Quan sát, điều tra, ghi chép, phân loại thơng kê tình trạng sức khỏe tất học sinh toàn trường b Bồi dưỡng kiến thức giáo dục chăm sóc sức khoẻ, dinh dưỡng phòng chống dịch bệnh cho giáo viên, nhân viên tồn trường c Thực tốt cơng tác tun truyền vận động d Xây dựng môi trường thân thiện e Thực tốt nguyên tắc ‘trường học thân thiện học sinh tích cực’, ‘mỗi thầy giáo gương đạo đức, tự học sáng tạo’ f Các giải pháp phòng bệnh g Các giải pháp rèn luyện sức khỏe h Giáo dục giải pháp phòng bệnh, rèn luyện sức khỏe vệ sinh môi trường III KẾT LUẬN Kết Ý nghĩa Kiến nghị Giáo án minh họa Tài liệu tham khảo Trang: 18 Trang 2 2 2 2 2 2-3 3 3-4 4 4 4-5 5 5-6 6-9 10 10-11 11 11 11-16 17 ... tích lồng ngực phụ pháp luyện tập để thuộc phát tri? ??n có hệ hơ hấp khoẻ khung xương sườn mạnh? độ tuổi phát tri? ??n, sau độ tuổi phát tri? ??n không phát tri? ??n Dung tích khí cặn phụ thuộc vào khả co... Đánh giá tổng thể phát tri? ??n 60% 66.25% 77,5% 86,25% học sinh vệ sinh rèn luyện thể - Sau thực “Giải pháp giáo dục chăm sóc sức khỏe ngày cho học sinh trường PTDT BT THCS Li? ?n xã La Êê-Chơ Chun”... phát tri? ??n 68,75% 71.25% 82,5% 87,5% học sinh vệ sinh rèn luyện thể Ý nghĩa: Từ kết cho thấy tỷ lệ cải thiện sức khỏe học sinh so thời gian chưa áp dụng đề tài tăng lên đáng kể Học sinh phát tri? ??n