Một chút trong cuộc đời Một chút trong cuộc đời Một chút những viên đá nhỏ có thể tạo thành một ngọn núi lớn Một chút những bước chân có thể đạt đến ngàn dặm Một chút hành động của tình yêu thương và[.]
Một chút đời Một chút viên đá nhỏ tạo thành núi lớn Một chút bước chân đạt đến ngàn dặm Một chút hành động tình u thương lịng khoan dung cho giới nụ cười tươi tắn Một chút lời an ủi làm dịu bớt đau đớn to tát Một chút ôm siết ân cần làm khơ giọt nước mắt Một chút ánh sáng từ nến làm cho đêm khơng cịn tối Một chút ký ức, kỷ niệm hữu ích cho nhiều nǎm sau Một chút giấc mơ dẫn đường cho công việc vĩ đại Một chút khát vọng chiến thắng mang đến thành cơng Đó "một chút" nhỏ bé mang đến niềm vui hạnh phúc lớn cho sống Và gặp trao tặng cho chút đời để nói với họ rằng: "Cảm ơn bạn tất chút mà bạn giúp đỡ cho tôi" điều giá trị * Ba điều đời qua lấy lại được: - Thời gian - Lời nói - Cơ hội * Ba điều đời không đánh mất: - Sự thản - Hy vọng - Lịng trung thực * Ba thứ có giá trị đời: - Tình u - Lịng tự tin - Bạn bè * Ba thứ đời không bền vững được: - Giấc mơ - Thành công - Tài sản * Ba điều làm nên giá trị người: - Siêng - Chân thành - Thành đạt * Ba điều đời làm hỏng người: - Rượu - Lòng tự cao - Sự giận Dễ Khó Dễ bạn có chỗ sổ địa người, khó bạn tìm chỗ trái tim người Dễ đánh giá lỗi lầm người khác, khó nhận sai lầm Dễ nói mà khơng suy nghĩ, khó biết kiểm sốt lời nói Dễ làm tổn thương người mà bạn yêu thương, khó hàn gắn vết thương Dễ tha thứ cho người khác, khó làm cho người khác tha thứ cho Dễ đặt nguyên tắc, khó làm theo chúng Dễ nằm mơ hàng đêm, khó chiến đấu ước mơ Dễ thể chiến thắng, khó nhìn nhận thất bại Dễ vấp phải hịn đá ngã, khó đứng dậy tiếp Dễ hứa điều với đó, khó hồn thành lời hứa Dễ nói yêu thương, khó làm cho người khác cảm thấy hàng ngày Dễ phê bình người khác, khó cải thiện thân Dễ để xảy sai lầm, khó học từ sai lầm Dễ buồn bực điều đi, khó quan tâm đủ đến điều để đừng làm Dễ nghĩ việc, khó ngừng suy nghĩ bắt đầu hành động Dễ nghĩ xấu người khác, khó cho họ niềm tin Dễ nhận, khó cho Dễ đọc điều này, khó bạn thực Nếu hội khơng gõ cửa, bạn phải xem xây cánh cửa chưa Bài ngữ pháp cho bạn trẻ Hãy sống thể chủ động, tránh xa thể thụ động Nghĩ nhiều đến mà bạn có khả làm xảy đến cho bạn Hãy sống cách khách quan Hãy quan tâm đến thực tế sống với thật diễn ra, mong muốn chuyện đời xảy bạn mơ ước Hãy sống tại, can đảm trực diện đối đầu với công việc ngày hôm Không luyến tiếc khứ, đừng lo lắng vớ vẩn đến tương lai Hãy sống thứ nhất, nghiêm khắc tự kiểm điểm bới móc sai sót, lỗi lầm thiên hạ Hãy sống số ít, lắng nghe lời phê bình xuất phát từ lương tâm thích thú với lời tán thưởng đám đông Và phải chọn động từ chọn lấy động từ yêu thương Yesterday is History, Tomorrow is Mystery, Today is a gift, That's why it's called Present Cầu mong - Cầu mong bạn tìm thản n bình giới có nhiều điều mà bạn hiểu - Cầu mong nỗi đau mà bạn chịu đựng xung đột mà bạn trải qua trao cho bạn sức mạnh để bạn vươn lên, đối diện thử thách với lịng dũng cảm lạc quan Bạn ln biết có người hiểu yêu bạn, người ln cạnh bạn bạn cảm thấy cô độc - Cầu mong bạn khám phá sâu sắc lòng tốt người khác để tin tưởng vào giới yên bình - Cầu mong lời tử tế, cử làm yên lòng, nụ cười nồng ấm tặng cho bạn ngày Và, cầu mong, bạn trao tặng quà cho người khác bạn nhận chúng Hãy nhớ, mặt trời chiếu sáng bão kéo dài vô tận Bạn hiểu người yêu thương bạn thật họ không bên cạnh bạn cảm nhận tình yêu quan tâm người Hãy nhớ sống va chạm đau khổ mà bạn gặp phải nhiều so với ước mơ hạnh phúc mà bạn có - Cầu mong điều mà bạn cảm thấy khiếm khuyết trở thành mạnh bạn tương lai.Cầu mong bạn nhìn thấy tương lai bạn người đầy đủ hứa hẹn khả - Cầu mong bạn tìm thấy đầy đủ sức mạnh tinh thần để tự định tình tệ hại mà khơng bị người phán xử kết - Cầu mong bạn luôn cảm thấy yêu thương Đừng Ðừng nên thờ với quen thuộc với bạn Hãy giữ lấy chúng quan trọng nhất, có lúc bạn cảm thấy tiếc nuối điều thân thuộc * Ðừng hạ thấp giá trị cách so sánh thân với người khác Mỗi người khác có giá trị khác * Ðừng mê theo đuổi mục tiêu mà người khác cho quan trọng, có bạn hiểu rõ mục tiêu tốt cho * Ðừng ngại học hỏi Kiến thức tài sản vô hình hành trang vơ giá theo bạn suốt đời * Ðừng ngại mạo hiểm để làm điều tốt Ít bạn học cách sống dũng cảm với lần mạo hiểm * Ðừng nên phí phạm thời gian lời nói thiếu suy nghĩ Cả hai thứ qua hay khơng thể bắt lại * Đừng để sống qua mắt bạn bạn sống khứ hay tương lai cách sống sống ngày hơm nay, vào lúc này, bạn sống tất ngày đời * Đừng quên hy vọng, hy vọng cho bạn sức mạnh để tồn bạn bị bỏ rơi * Đừng đánh niềm tin vào thân mình, cần tin làm bạn lại có lý để cố gắng thực điều * Đừng lấy cải vật chất để đo lường thành công hay thất bại, tâm hồn người xác định mức độ " giàu có" sống * Đừng để khó khăn đánh gục bạn, kiên nhẫn bạn vượt qua * Đừng dự đón nhận giúp đỡ, tất cần giúp đỡ khoảng thời gian đời * Đừng chạy trốn mà tìm đến tình yêu, niềm hạnh phúc bạn * Đừng chờ đợi bạn muốn mà tìm kiếm chúng * Đừng từ chối bạn * Đừng ngần ngại thừa nhận bạn chưa hoàn hảo * Đừng e dè đối mặt thử thách Chỉ thử sức mình, bạn học can đảm * Đừng đóng cửa trái tim ngăn cản tình u đến bạn nghĩ khơng thể tìm * Cách nhanh để nhận tình yêu cho, cách mau lẹ để tình u giữ q chặt, cách tốt để giữ gìn tình u cho đơi cánh tự * Đừng qua sống nhanh bạn quên đâu chí qn đâu * Đừng qn nhu cầu cảm xúc cao người cảm thấy tôn trọng * Đừng ngại học hỏi Kiến thức vô bờ, kho báu mà ta ln mang theo dễ dàng * Đừng sử dụng thời gian hay ngôn từ bất cẩn Cả hai thứ khơng thể lấy lại * Cuộc sống khơng phải chạy đua, hành trình mà bạn tận hưởng bước khám phá * Đừng cho bạn thất bại kế hoạch giấc mơ bạn sụp đổ, biết thêm điều mẻ lúc bạn tiến * Đừng quên mỉm cười sống * Đừng quên tìm cho người bạn thực sự, bạn bè điều cần thiết suốt đời * Và cuối đừng quên ơn người cho bạn sống hôm với tất bạn cần Bởi cháu đời sau bạn xem bạn gương chúng Thành công thất bại Người thành cơng biết xác muốn, tin tưởng vào khả sẵn sàng cống hiến hết thời gian đời để đạt điều - Người thất bại khơng có mục đích cụ thể cho sống, tin thành công kết vận may thật bắt tay vào việc có tác động từ bên ngồi - Người thành cơng có khả ảnh hưởng đến người xung quanh hợp tác với họ thái độ thân thiện - Người thất bại tìm thấy khuyết điểm người khác - Người thành công bày tỏ ý kiến điều biết họ hồn tồn thực điều cách khơn ngoan - Người thất bại phát biểu ý kiến vấn đề mà họ biết chút hồn tồn khơng có chút kiến thức chúng - Người thành cơng dung hồ quan hệ với tất người mà khơng quan tâm đến lợi ích đạt - Người thất bại nuôi dưỡng quan hệ với mà từ họ có thứ mà họ muốn - Người thành công trao dồi kiến thức mở rộng lòng khoan dung Họ sống hướng đến quyền lợi chung cộng đồng - Người thất bại có trí tuệ hạn chế, vị kỷ chiến thắng lịng vị tha Vì họ tách khỏi hội thuận lợi mối quan hệ thân thiện với xã hội - Người thành công theo kịp thời đại xem trách nhiệm quan trọng để biết điều diễn - Người thất bại quan tâm đến thân với nhu cầu trước mắt bất chấp thứ để thực hiện, khơng cần biết điều tốt hay xấu Hãy cám ơn Hãy cảm ơn bạn chưa có tất thứ bạn muốn Vì bạn có bạn cịn có để trông chờ hy vọng đâu Hãy cảm ơn cịn nhiều điều bạn chưa biết Vì bạn biết hết bạn chẳng cịn để học hỏi sao? Hãy cảm ơn lúc khó khăn Vì khơng có lúc khó khăn liệu bạn có trưởng thành khơng? Hãy cảm ơn bạn cịn có nhược điểm Vì khơng cịn nhược điểm bạn chẳng cịn hội để tiến bộ, để cải thiện thân Hãy cảm ơn thử thách Vì khơng có thử thách liệu xây dựng nên sức mạnh cá tính bạn? Hãy cảm ơn lỗi lầm bạn có Vì bạn khơng có lỗi lầm dạy cho bạn học đáng đây? Hãy cảm ơn bạn mệt mỏi Vì bạn không mệt mỏi tức bạn không làm việc hay sao? Thật dễ cảm ơn thứ tốt đẹp, sống tạo hội cho người cảm ơn thứ chưa hồn hảo Suy nghĩ ln chuyển tiêu cực thành tích cực Nếu bạn biết cách biết ơn thứ rắc rối bạn chúng giúp ích nhiều cho bạn đấy! Trước người thất ý đừng nói chuyện đắc ý, làm tăng thêm nỗi buồn đối phương Vì cho dù vạn ý nên cố ý nói điều buồn khổ cho đối phương nghe Trước người đắc ý đừng nói chuyện thất ý, người đắc ý thường khơng thể thơng cảm với nỗi buồn khổ người thất ý Vì cho dù có nhiều điều khơng ý phải cố gắng phấn chấn tinh thần lên Bạn bè kết giao lúc thất ý lúc đắc ý thường dễ đi, người cảm thấy sống bạn tốt đẹp hơn, khơng cịn bạn nối khố nữa, người khơng muốn trèo cao, kết thân với người cao sang, trèo cao, bạn có lời nói hay hành động vơ tâm khiến người mặc cảm tự ti Mắc lỗi với bạn bè lúc đắc ý lúc thất ý khó vãn hồi, người ta cảm thấy uy phong khí bạn đi, bạn trở nên khiêm tốn, nhũn nhặn mà bạn bế tắc hết đường quay lui xây đắp lại mối giao hảo xưa Ngày xưa bạn khơng nhận họ hơm họ khơng nhận bạn! Trích "Vượt qua thân" Lưu Dung Trứ Hãy nhìn đời ly cocktail Cuộc sống ngon lành ly cocktail vậy, bạn biết pha chế thưởng thức Mỗi người có thể riêng bạn làm tuỳ thích với nên nhớ thứ thực bạn bên bạn cuối đời Vì đối xử tử tế với Khơng có điều sống mà khơng hàm chứa học có lúc bạn vơ thích thú có lúc bạn thấy chán phèo có học khiến bạn đau Nhưng hiểu điều quan trọng bạn rút sau học 3.”Kia” khơng tốt “đây” Khi “kia” trở thành “đây” bạn, bạn dễ dàng để mắt tới “kia” khác nghĩ tốt “đây” bạn có Nên học cách lịng với đơi thực chất “kia” “đây” Tự bạn định sống Bạn có công cụ nguyên liệu cần thiết pha chế nhờ đơi tay trái tim khối óc bạn Vì đừng trông chờ vào may mắn mà ý đến thân Bạn qn tất điều tơi nói Thật đấy, không cần thiết phải nhớ nhiều nhìn đời ly cocktail đủ hương vị màu sắc Chua làm cho ngọt làm cho đằm khơng bartender pha ly cocktail thật tuyệt từ lần Và chắn bạn ln có đủ nghị lực, niềm tin lạc quan để pha ly cocktail cho Nên khơng nên Có điều bạn nghĩ làm bạn tốt Không nên giấu diếm cảm xúc nhiều Bạn nghĩ người yêu quý bạn lúc nụ cười thường trực khuôn mặt bạn Đơi điều đúng, người ta thấy bạn người đáng yêu, lạc quan dễ gần Nhưng phải giả tạo nhiều vậy, bạn tự mang đến cho mệt mỏi Và chuyện cười ngày biến bạn thành người bị chai sạn cảm xúc Tốt thể rõ tình cảm thật mình, buồn bạn buồn, khóc bạn muốn khóc, gào lên bạn sợ hãi Đừng đeo mặt nạ cho bạn làm bạn nhận nét mặt tương tự mà Không nên tỏ thận trọng Tất nhiên biết thận trọng tốt để thận trọng thành rón hỏng hẳn Bạn muốn làm thêm lại sợ khơng biết có đủ khả hay khơng? Bạn khơng dám kêu thấy tên cướp móc ví người bên cạnh sợ đánh mình.Bạn thấy có khả thiết kế khơng dám thi sợ .trượt Nếu thận trọng kiểu chắn bạn khơng thể đạt thành công không nếm trải cảm giác thử thách phải mạnh dạn làm việc có hội Hãy tập ngã trước biết đứng vững Không nên xây dựng nhiều tham vọng Bạn muốn người thật thành công, bạn muốn có thật nhiều tiền, bạn muốn đạt địa vị thật cao xã hội, bạn muốn có thứ bạn cắm đầu theo đuổi tham vọng xa vời Bạn có hiểu thành cơng nghĩa khơng? Thay cố gắng giành thứ, bạn cố gắng đạt thích hợp tốt cho thân bạn Điều quan trọng cần thiết cho bạn thời điểm tại? Hãy tự lên kế hoạch cụ thể thực bước Chúng ta làm việc khơng có nghĩa làm tất việc, hai khái niệm hồn tồn khác Khơng nên q xét nét thân Bạn ln lo lắng cho cỏi đất, bạn cảm thấy mình, đơi bạn cảm thấy thật vơ dụng có mặt bạn thừa thãi Đây cách tự giết hiệu qủa Hãy hiểu có cá tính tài riêng Vấn đề bạn phải phát huy chứng tỏ cho người thấy, rầu rĩ buông xuôi Nếu bạn khơng u thân bạn chẳng Và bạn nên ghi vào nhớ - Nên yêu quý tự đối xử tốt với thân bạn giống bạn đối xử với người bạn yêu quý - Hãy đối xử với người theo cách mà bạn muốn người đối xử lại với - Khơng phải q cổ hủ bạn đừng bỏ qua thuộc truyền thống, biết kính trọng người tuổi mình.u bạn đâu Thứ hồn tồn thuộc bạn bạn thân bạn Hãy giữ gìn làm cho người cảm thấy tuyệt vời Dành thời gian ý đến sức khoẻ Tất sống - Có ước mơ ước mơ ta có nỗ lực đến đâu nhờ có ta mạnh mẽ hơn, yêu sống biết cố gắng ngày - Có lời hứa lời hứa dù ta có chờ đợi nguời hứa khơng cịn nhớ, nhờ có ta biết hi vọng mong chờ - Có ước hẹn ước hẹn mai người bỏ đi, nhờ có có giây phút thật tuyệt vời Có nỗi đau nỗi đau ta khơng thể khỏi chúng, nhờ có ta trưởng thành - Có sai lầm sai lầm ta đau khổ nhận sai lầm nhờ có giật mình: điều sai lầm ta phủ nhận trái tim ta thật cảm nhận - Có lần tình cờ gặp đơn giản biết mặt hay chí chẳng để ý tới, nhờ có ta nhận : vơ tình gặp ba lần nhân duyên - Có người bạn đơn giản người quen, nhờ có họ ta nhận tên bạn thân ta tuyệt vời - Có nguời ln giới mãi giới người nhờ có người ta có tình u - Có tìm kiếm đơn giản tìm kiếm nhờ có ta hiểu tình yêu biển người tìm thấy - Và có người làm nên tất họ có ước mơ; họ tin vào lời hứa; họ có lời ước hẹn; họ trưởng thành từ nỗi đau; họ nhận sai lầm; họ có người bạn thật bên họ cịn có tình u Tất sống Có điều khơng thể qn sống Cho người nhiều họ mong chờ làm điều thật nhiệt tình Ghi nhớ thơ bạn yêu thích Đừng vội tin bạn nghe Khi bạn nói yêu đó, hiểu hết nghĩa từ ngữ Khi bạn nói xin lỗi, nhìn vào mắt người bạn xin lỗi Hãy đính tháng trước bạn kết Tin vào tình u từ nhìn Đừng cười vào ước mơ người khác Hãy yêu cách sâu sắc đam mê Có thể bạn bị tổn thương, cách bạn học sống cách hồn hảo 10 Khi khơng đồng ý điều gì, đấu tranh cách công 11 Đừng phán xét qua nhân thân hay hoàn cảnh xuất thân họ 12 Hãy bắt nói chậm suy nghĩ nhanh 13 Khi hỏi bạn câu hỏi mà bạn không muốn trả lời, mỉm cười hỏi lại "Tại bạn lại muốn biết điều đó?" 14 Một tình u lớn khám phá vĩ đại bao gồm rủi ro to lớn 15 Hãy liên lạc với mẹ bạn thường xuyên bạn sống xa nhà 16 Theo đuổi điều: tơn trọng thân, tơn trọng người khác có trách nhiệm với việc làm 17 Đừng để đấu nhỏ làm tổn thương tình bạn lớn 18 Khi bạn nhận bạn vừa gây lỗi lầm, nhanh chóng sửa sai 19 Mỉm cười nhấc điện thoại lên, người gọi nghe điều giọng nói bạn 20 Tranh thủ thời gian 21 Hãy mở rộng đôi cánh tay bạn để thay đổi, đừng để giá trị 22 Hãy nhớ im lặng câu trả lời tốt 23 Đọc nhiều sách Tivi không thay điều 24 Sống sống tốt đức hạnh, để sau già nghĩ lại, bạn muốn sống đời lần thứ hai 25 Mức độ tình u gia đình bạn ln tảng sống bạn Tất bạn làm tạo mái nhà bình hoà thuận 26 Khi bạn bất đồng với người yêu, đề cập đến vấn đề tại, đừng đụng chạm đến khứ 27 Đừng nghe người ta nói, nghe họ nói 28 Chia sẻ kiến thức bạn Đó cách để khám phá 29 Hãy đối xử tử tế với thiên nhiên 30 Đừng làm gián đoạn bạn khen ngợi 31 Ý thức cơng việc 32 Đừng tin người khơng nhắm mắt lúc bạn hôn người ấy! 33 Mỗi năm lần, đến nơi mà bạn chưa đến 34 Nếu bạn làm nhiều tiền, giúp đỡ người Đó tài sản giá trị 35 Hãy nhớ, mối quan hệ tốt tình cảm bạn dành cho người vượt lên bạn cần họ 36 Hãy chiêm nghiệm thành cơng bạn dựa bạn phải từ bỏ để có 37 Sống với hiểu biết kiến thức 38 Đôi lúc phải yêu và… nấu ăn cách liều lĩnh Để có sống hạnh phúc Đây lời khuyên tu sĩ Tây Tạng để có sống hạnh phúc, khơng phải lời khuyên thích hợp với bạn Dù bạn nên đọc suy ngẫm Hãy ghi nhớ tình u thành cơng ln bao gồm rủi ro Khi bạn trắng tay, bạn cịn lại học Hãy ln tn thủ ngun tắc 3T: Tơn trọng thân mình, tôn trọng người khác, chịu trách nhiệm tất bạn làm Khơng đạt điều muốn có điều may Hãy nghiên cứu quy tắc để biết cách phá vỡ chúng cách hợp lệ Đừng để bất đồng nhỏ làm tổn thương mối quan hệ lớn Khi bạn nhận bạn phạm phải sai lầm, sửa chữa 8 Hàng ngày, dành thời gian ngồi Hãy dang rộng vịng tay để đón nhận giá trị mới, đừng làm giá trị bạn 10 Im lặng cách trả lời hay 11 Hãy sống đời tử tế đáng kính Để mai này, bạn già nua ngồi nhìn lại, bạn có hội tận hưởng đời thêm lần 12 Bầu khơng khí chan hịa tình u thương gia đình bạn tảng tốt cho đời bạn 13 Khi tranh cãi với người bạn yêu thương, đề cập đến chuyện xảy Đừng bới lại chuyện cũ 14 Hãy chia sẻ kiến thức bạn Đó cách để bạn sống lịng người khác 15 Mối quan hệ tốt mà bạn có mối quan hệ mà đó, tình yêu thương dành cho nhiều gấp lần cần thiết có Tình u Nếu ta u người mà người khơng u lại mình, dịu dàng với bàn thân ta khơng làm điều sai trái Tất tình yêu không chọn chỗ dừng nơi trái tim người mà thơi Nếu người u ta ta lại không yêu người ấy, tôn trọng điều tình u đến gõ cửa trái tim ta, nhẹ nhàng từ chối nhận q mà khơng thể đáp lại Đừng nhận, để khơng gây đau khổ Cách ta cư xử với tình u cách ta cư xử với mình, tim điều có cảm nhận nỗi đau niềm hạnh phúc cách sống đường có khác Nếu ta yêu người họ yêu ta, tình yêu lại đi, đừng nên níu kéo hay đổ lỗi mà để Mỗi lí điều có ý nghĩa riêng Và ta hiểu Hãy nhớ ta khơng lựa chọn tình u, mà tình u lựa chọn ta Tất thực làm đón nhận tình u với tất điều kì diệu tình yêu đến Khi tình yêu ngập tràn tâm hồn ta, cảm nhận thở ; dang rộng tay đi,một tình yêu muốn Hãy mang tình yêu đến cho người làm sống lại tình yêu ta, mang đến cho thiếu thốn tình cảm tâm hồn,mang đến cho giới xung quanh cách mà ta làm Có người yêu sai lầm, sống sống khơng tình u lâu ngày, họ cho tình yêu nhu cầu Họ cho tim chỗ trống mà tình u lấp đầy, họ bắt đầu nhìn tình yêu điều phải đến với điều xuất phát từ thân họ Họ qn điều kì diệu tình u, -tình u q - mà đâm chồi nảy lộc trao tặng Hãy nhớ lấy điều giữ gìn tim Mãi tình yêu điều bí mật Hãy tận hưởng niềm hạnh phúc tình yêu đến ngự trị ta dù khoảnh khắc đời Hãy cám ơn Hãy cảm ơn bạn chưa có tất thứ bạn muốn Vì bạn có bạn cịn có để trơng chờ hy vọng đâu Hãy cảm ơn cịn nhiều điều bạn chưa biết Vì bạn biết hết bạn chẳng cịn để học hỏi sao? Hãy cảm ơn lúc khó khăn Vì khơng có lúc khó khăn liệu bạn có trưởng thành khơng? Hãy cảm ơn bạn cịn có nhược điểm Vì khơng cịn nhược điểm bạn chẳng hội để tiến bộ, để cải thiện thân Hãy cảm ơn thử thách Vì khơng có thử thách liệu xây dựng nên sức mạnh cá tính bạn? Hãy cảm ơn lỗi lầm bạn có Vì bạn khơng có lỗi lầm dạy cho bạn học đáng đây? Hãy cảm ơn bạn mệt mỏi Vì bạn khơng mệt mỏi tức bạn khơng làm việc hay sao? Thật dễ cảm ơn thứ tốt đẹp, sống tạo hội cho người cảm ơn thứ chưa hoàn hảo Suy nghĩ ln chuyển tiêu cực thành tích cực Nếu bạn biết cách biết ơn thứ rắc rối bạn chúng giúp ích nhiều cho bạn đấy! NHỮNG ĐIỀU KHÔNG ĐÁNG BẬN TÂM Đừng trút giận lên người khác : chấp nhận người có lúc xuống tinh thần, khơng nên làm trầm trọng hóa vấn đề trút nỗi bực dọc lên người khác, điều khiến cho tình hình trầm trọng thêm gia tăng bực ; thay vào đó, dựa vào bạn bè để xua khó chịu lấy lại vui vẻ Đừng bận tâm đến đổ vỡ: chấp nhận đổ vỡ phần khơng thể thíếu sống, lấy người u, bạn khơng phải ngoại lệ Thay bực tức, nghĩ đến tương lai, làm việc có ích cho thân, nỗi buồn trơi qua bạn lại có tình yêu Tránh chữ "biết rồi" người khác nói: giống "Tơi biết rồi, anh im ! ", cách dập tắt hứng khởi người nói đào hố sâu ngăn cách hai người (ta tưởng tượng định nói với chuyện ném vào mặt "Biết !") Thay vào đó, lắng nghe cách vui vẻ người đồng ý với biết điều biết, nói với chuyện với họ vấn đề chung Kiểm tra lại điều kì cục: "tơi làm tất hài lịng", điều kì cục Cho dù ta có đối xử tốt với tất người khơng có nghĩa người đối xử tốt lại với ta ( hazeem: bạn người ăn chay khơng có nghĩa bị khơng húc vào bạn ) Thay vào đó, vui vẻ với người đối xử tốt lại với ta làm đẹp thêm tình bạn đó; chấp nhận người dửng dưng với hành động tốt ta, xem khơng phải đối tượng để kết bạn Tập thiền cách lấy lại tinh thần: người không tránh khỏi suy nghĩ dài vô tận, lo âu công việc, bạn bè thân ta dừng suy nghĩ lại óc ta tải BOOM, ta bị stress, chuyện rối tung lên Thiền cách hay mà áp dụng để giảm tải cho óc Ngồi nơi thật yên tĩnh, đừng suy nghĩ đến chuyện thở thật sâu, ta thấy dễ chịu đỡ căng thẳng Cuộc sống trở nên thoải mái đầy niềm vui 6 Đừng trở thành người bới lơng tìm vết: điều dễ làm dễ gặp người, ln tập trung vào sai sót, khuyết điểm người khác thân, cường điệu sai sót lên cách chê bai ca thán Khi ta ln cau có khó chịu có niềm vui ảo tưởng tìm điểm yếu người khác Thay vào đó, chấp nhận khuyết điểm phần thiếu người, tập trung vào điều tốt họ thân ta; người ta chưa tìm thấy điểm tốt (có thể) khơng có điểm tốt (đối với ta) hiển nhiên người để ta bận tâm Cẩn thận chọn chiến trường: có chiến trường riêng mình, suy nghĩ thật kĩ tầm quan trọng chiến trường trước chiến đấu, tránh chiến trường khơng quan trọng làm ta vừa tốn sức, vừa hịa khí Tốt cho điểm theo thang điểm 10 cho chiến trường, nơi chấm điểm từ trở xuống không nên mắc kẹt vào Điều giúp ta tránh căng thẳng sống giải cơng việc có hiệu Chấp nhận lỗi lầm mình: ta bực người bạn chối lỗi họ rõ Đáng buồn, điều xảy thường xuyên, người thấy lỗi lầm người khác cách dễ dàng chấp nhận lỗi lầm Khi ta khơng biết bơi học bơi, ngồi nhà để người khác điều Nếu ta biết chấp nhận lỗi mình, ta mau tiến người yêu quý Vui vẻ người khác: bạn có thấy vui bạn bạn gặp chuyện vui ? Nếu câu trả lời có, xin chúc mừng, bạn có nguồn dinh dưỡng quý cho sống hạnh phúc thân Nếu ta biết vui với niềm vui người khác, ta làm lợi cho thân, có thêm niềm vui làm ấm thêm tình bạn, hết, ta góp phần vào giới vui vẻ 10 Hỏi người thân bạn cách chân thành "Điểm yếu tơi ?": nghe điểm yếu ta từ miệng người khác không làm cho ta xấu hổ, có nói hay khơng họ nhận điều đó, ta lắng nghe điều có ích cho ta, mặt biết ý kiến khách quan thân để sửa đổi, mặt khác giúp cho người khác biết ta người cởi mở, sẵn sàng tiếp thu ý kiến người khác, khiến cho tình bạn tình cảm bền lâu 11 Chấp nhận buồn tẻ : điều trái với xu hướng đại, không, buồn tẻ có nghĩa khơng máy vi tính, khơng điện thoại di động, khơng tivi, khơng trị chơi điện tử tiện nghi có làm cho hào hứng phụ thuộc vào chúng dẫn đến dần đời sống nội tâm, khơng biết làm tách khỏi thứ Chấp nhận buồn tẻ khơng có nghĩa dừng làm việc ngừng phấn đấu, mà hài lòng với khoảng trống chút tĩnh lặng 12 Đừng để tâm trạng bực bội tác động đến mình: điều quan trọng, xuống tinh thần, dễ chán nản, kéo theo bực bội hành động thiếu suy nghĩ điều tránh ta bình tĩnh suy xét việc, tầm quan trọng nó, mức độ nghiêm trọng hướng giải Lúc này, kiên nhẫn chìa khóa cho thành cơng Bài tập minh họa: ngồi nơi yên tĩnh, nhắm mắt lại: - Thả lỏng người, nghĩ chuyện tốt đẹp bạn trải qua nghỉ người bạn yêu mến nhất, thả vào cảm giác vui vẻ nở nụ cười thật tươi - Nghĩ chuyện khó khăn xảy bạn, người mà bạn khơng thích, bực bội họ gây bạn, chìm vào cảm xúc khó chịu vài phút Bạn thấy ? Cũng thân ta, nơi ấy, chưa có chuyện xảy ra, ta hịa cách thoải mái vào cảm giác dễ chịu khó chịu với ý nghĩ bực bội; tất phụ thuộc vào thân ta cách ta nhìn nhận việc 13 Cũng đừng để tâm trạng bực bội người khác tác động lên mình: người xung quanh ta xuống tinh thần, họ bộc lộ điều ra, chán nản, kỉnh, quát tháo Ta dễ dàng bị theo hành động họ, chán nản, quát tháo lại Thay vào đó, nên hiểu chấp nhận có lúc xuống tinh thần, ta khơng thích cách họ làm cần hiểu điều ta dễ cư xử 14 Chơi thể thao: có lẽ khơng cần nói nhiều lời khuyên này, biết thể thao có nhiều ích lợi : thể chất lẫn tinh thần, có thân hình đẹp sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái Rất tuyệt !!! 15 Viết giấy: viết suy nghĩ cách tự nhiên làm cho ta thấy dễ chịu nhiều so với suy nghĩ mông lung, lan man đầu, viết giúp ta khẳng định cảm giác cách rõ ràng, tránh hành động vội vàng thiếu suy nghĩ Bài tập minh họa: đứng trước định, viết giấy, cột viết lợi ích cột viết hại, đối chiếu hai cái,bạn định hợp lý, tránh tốn thời gian dự, lưỡng lự rắc rối : bạn nói "Dĩ nhiên !", không, điều đáng buồn đa số biết điều không thực được, ta bực máy vi tính bị hư (hoặc mạng TTVN gặp trục trặc), ta bực người khác cư xử khác với ta muốn Ta bận tâm chuyện nhỏ nhặt mà quên biết rõ điều hồn tồn hợp lý Dĩ nhiên, chấp nhận khó khăn bình tĩnh giải việc tốt tốn thời gian ngồi bực 17 Thể lịng nhiệt tình: người nhiệt tình có hội thành cơng lớn người biết nghĩ khơng dám làm (dĩ nhiên) Có thể ta khơng giỏi nhiệt tình hút người ý giúp đỡ ta, nhiệt tình giúp ta vượt qua khó khăn sống, nhiệt tình tạo nguồn cảm hứng lịng hăng say cơng việc Nói tóm lại, nhiệt tình đem đến thành cơng 18 Tìm thấy thản cho : khơng có cảm giác giống cảm giác thoải mái ta vừa làm việc tốt cho đó, cho dù người có cảm ơn ta hay khơng Trở thành người tốt, khơng dễ tí nào, vui, niềm vui đặc biệt cho đi, từ niềm vui có thêm niềm vui khác, niềm vui người ta giúp đỡ (niềm vui đả trải qua) Tất vui chẳng vui, bạn chọn ? 19 Làm thân: làm thân giúp ta thêm thích thú trước cơng việc, tránh nhàm chán dễ gặp, nâng cao suất blah blah blah Mỗi ngày bỏ thời gian định để đọc sách hay, xếp lại nhà cửa nơi làm việc, làm việc bạn làm chưa làm blah blah blah Đúng vậy, có nhiều cách để làm thân, chọn cho cách bạn thấy hay 20.Hãy chuẩn bị từ sớm : lại lời khuyên kiểu ai-cũng-biết, nhưng, hầu hết, aicũng-không-làm Nên nhớ lại lần vội vã làm việc mà trước có nhiều thời gian để làm Những lý thường đưa : "Tôi khơng có thời gian", "Tơi bận", "Tơi gặp số khó khăn","Tơi " Chúng ta nghĩ nạn nhân chấp nhận điều để ln vội vàng, căng thẳng Thay vào đó, tự tin kiểm sốt thời gian mình, cách tạo thời gian biểu hợp lý, ta chẳng cần phải tạo nhiều lý để biện minh cho hành động 21 Tránh bẫy 90-10 : VD minh họa : ta người đưa cho tờ giấy trắng có vết mực Ta nghĩ ? "Ồ, có vết mực !", ta hồn tồn qn vết mực hồn tồn nhỏ nhoi tờ giấy phần ( rất ) lớn trắng tinh Điều có nghĩa ? Đó quy luật 90-10, thường trọng quan tâm vào 10% tồi tệ để ý đến 90% điều tốt đẹp kia, để 10% điều tồi tệ ảnh hưởng đến suy nghĩ ta VD minh họa : ta phải tiếp 10 người khách, người nói chuyện vui thú vị, cịn người thích cãi làm ta bực bội Thế là, người khác hỏi ta buổi tiếp khách, ta trả lời :" Không vui lắm, có người thích cãi lại ln làm bực !!! " Hiếm người trả lời :" Hơm thật tuyệt, người nói chuyện vui tơi thật thích thú !" Nói tóm lại, ta tận hưởng sống cách thú vị ta ý vào điều tốt đẹp để tâm đến chuyện nhỏ làm ta không vui 22.Không bận tâm đến việc thật nhỏ nhặt: sống đầy rắc rối, cách bỏ qua rắc rối, chuyện nhỏ nhặt đời thường, ta ln bị ám ảnh khó khăn, ln cảm thấy nặng nề, bị bao quanh nhiều vấn đề thật to tát Thay vào đó, nên bỏ thói quen quan trọng hóa vấn đề, biết chọn chiến trường (mục 7), khơng nên bới lơng tìm vết (mục 6), thư giãn (mục 5, 9, 14, 19) Chúc bạn thành công ! 23.Đừng giữ nỗi đau lịng: nhiều người nghĩ :"Tơi khơng sao, tơi người mạnh mẽ, tơi giải vấn đề, không cần giúp đỡ cả", "Tơi khơng dám nói cho họ biết, họ khơng quan tâm, họ làm mắc cỡ, họ chẳng giải gì" chí có người cố giữ nỗi đau lịng chìm đắm suy nghĩ buồn chán, tuyệt vọng Thay vào đó, nói cho bạn ta biết ta gặp chuyện buồn, ta cần giúp đỡ, ta khơng cần, ta nói điều ta suy nghĩ, nói giúp ta giảm nỗi buồn, hội để ta xem xét lại mức độ nghiêm trọng nó, tránh chìm suy nghĩ mơng lung Hoặc, ta viết suy nghĩ mình, phương pháp giảm đau nhanh chóng hiệu cho khơng có người bạn đáng tin cậy e thẹn chuyện nói Khi viết ra, ta có thêm thời gian suy nghĩ đủ chín chắn để nhìn nhận việc (mục 15, tập minh họa ) 24.Đừng đánh giá thấp thân: VD minh họa: người ta cho bọ (hazeem chẳng nhớ ^- ^) vào hộp đậy nắp lại; bọ nhảy lên, ln đụng phải hộp, ln ln Sau đó, ta mở nắp hộp ra, ta thấy dễ dàng thấy bọ nhảy đến độ cao ngang với nắp hộp, lúc trước dễ dàng nhảy cao nhiều Điều đáng buồn có nhiều người lâm vào trường hợp giống bọ trên: gặp phải khó khăn -> khơng giải khó khăn, điều xảy thường xuyên hơn, nhụt chí, chán nản, khơng tin vào thân, tự đánh thấp ->cũng hạ thấp khả thành công thân Một điều ta không nhận : không giải vấn đề khơng phải ta khơng có lực, xác ta tiếp cận vấn đề chưa cách, dẫn đến hành động thiếu xác Điều sửa ta có nhiều kinh nghiệm hơn, biết nhiều phương pháp tiếp cận vấn đề chọn bạn đứng trước cánh đồng đời bao la 14 cách để cảm nhận hạnh phúc Theo nhà tâm lý, hạnh phúc khơng phải điều cao siêu, khó với tới nhiều người nghĩ Trái lại, điều bình thường, dễ có mà khơng ngờ đến Sau tổng kết chuyên gia người Mỹ vấn đề Sử dụng tất giác quan Hãy bỏ chút thời để cảm nhận điều nhỏ nhoi sống- cảnh nhện giăng tơ, tiếng hát nghêu ngao người thân phòng tắm, mùi vị quen thuộc ăn xơng lên từ nhà bếp Hãy ghi nhận giây phút quý giá nhớ lại chúng bạn chán nản Lắng nghe? nhạc u thích Âm nhạc đưa bạn lên? chín tầng mây Bạn khơng tin? Hãy ngồi xuống, bật nhạc mà bạn thích thực lắng nghe mà khơng làm điều khác Bạn thấy đời thật có giá trị Thay đổi khung cảnh Nếu thành phố, bạn dành ngày cuối tuần để biển Nếu bạn thôn quê, bạn thử lần lên thành phố thăm quan Sau chuyến vậy, bạn cảm nhận bao điều mẻ trở với sức sống tràn đầy Lập vài kế hoạch lớn Chắc hẳn bạn chộn rộn, hạnh phúc đứa trẻ chuẩn bị ngày đầu năm hay sinh nhật Tại bạn không nghĩ ngày đặt biệt vậy? cho bạn hay cho gia đình bạn để cảm nhận cảm giác tương tự? chuẩn bị dọn dẹp nhà cửa, mua sắm , điều có giá trị đặc biệt cho bạn Mang lại hạnh phúc cho Một nghiên cứu cho thấy người hạnh phúc ln có điều giống - mang lại hạnh phúc cho người khác Điều ngày nghĩa bạn phải cho tiền bỏ vài làm việc giúp họ (dĩ nhiên, thực có nhu cầu bạn giúp tốt) Hãy nghĩ đến diều nho nhỏ mà khơng ngờ tới: trị chuyện với người hàng xóm sống mình, khen tặng cố gắng học tập đứa trẻ Gắn bó với bạn bè Chìa khố để tìm đến hạnh phúc có để chia sẻ suy nghĩ ước mơ Trong trường hợp này, người bạn thân có giá trị người bạn đời bạn Nếu thấy khơng có dịp gặp gỡ bạn bè thường xuyên, thử lập kế hoạch tuần lần, hay nói chuyện với họ qua điện thoại Tự tìm kiếm hạnh phúc Có lúc, bạn thấy hạnh phúc tràn đầy Thơng thường, hạnh phúc tự phát, nhiên đơi lúc bạn tìm kiếm xây dựng hạnh phúc cho mình, ngắm cảnh Mặt trời mọc, cảm hứng nghệ thuật, âm nhạc hay văn chương Những điều ảnh hưởng sâu sắc lên sống khiến bạn nhớ Thay đổi thái độ Các nhà tâm lý cho bạn nghĩ hạnh phúc bạn hạnh phúc thực Hãy diễn đat điều qua thái độ bên gồi: khn mặt tươi tỉnh lên, thẳng lưng, ưỡn ngực ra, mỉm cười Bạn thấy đời đổi khác ngay! Dành thời gian để học hỏi Theo nghiên cứu viên Gallup, người ta cảm nhận hạnh phúc từ việc học hỏi thú vui trần tục nào! Deborah Elliott - giáo sư đại học - quan sát điều học trò lớn tuổi Bà nói:"Ngày học, họ lo lắng từ lâu, họ khơng đến trường Nhưng sau thời gian, bạn thấy khác biệt - họ thật say mê? kiến thức môn học Và đạt kết tốt, họ vui mừng khôn tả" Chơi đùa với thú vật Người ta thấy chơi đùa với thú vật thường xuyên sống lâu hạnh phúc người khác Chơi đùa cịn có ý nghĩa khác: săn sóc thú vật, cho chúng ăn, dắt chúng dạo Hãy bỏ chút thời gian để làm điều bạn biết hạnh phúc Nng chiều thân chút Dù cho ý thích bạn khơng tốt, bạn thoả mãn chút mà khơng lấy làm xấu hổ.? Hãy tự cho phép ngủ thêm chút, nhấm nháp chocolat - dù bạn ăn kiêng, đọc thêm chương sách hấp dẫn? giường Bạn cần chút nng chiều dù bạn người Lưu giữ kỷ vật Đó kỷ vật nữ trang lưu giữ cẩn thận mang nhìn ngắm lúc muốn Hãy có hộp đặt vào gợi nhớ giây phút hạnh phúc - thư tình đầu tiên, hoa ép từ chuyến xa, vỏ sị ngồi biển Khi cảm thấy chản nản, mở hộp gợi nhớ lại hạnh phúc từ kỷ vật Hãy cười vui Từ lâu, y học? cho cười liều thuốc tốt nhất, Norman Cousins, giáo sư y khoa bệnh nhân chứng viêm khớp sống, cảm nhận điều Ông thấy cần 10 phút cười vui thật cách xem phim hài đau ông giảm xuống ông dễ ngủ Một vài nhà tâm lý áp dụng biện? pháp cười cho bệnh nhân Hãy để dành vài cuộn phim video hay sách hài sử dụng đến chúng có chuyện khơng vui Tập thể thao Tập luyên thể thao nghiêm túc khơng tốt cho sức khoẻ mà cịn làm tiết endoryphin - chất gây cảm giác sảng khoái, hân hoan Bạn chẳng cần phải chạy hàng dặm đường Nửa hoặc? tập luyện dưỡng sinh đủ mang lại hiệu Nụ cười Một nụ cười khơng làm mát cả, lại ban tặng nhiều Nó làm giàu có đón nhận mà khơng làm nghèo người sinh Nụ cười nở mơi khoảnh khắc phù du, ký ức đơi tồn đời Người dù giàu sang đến đâu cần đến nụ cười, người dù nghèo hèn nụ cười làm cho trở nên giàu có Nụ cười ni dưỡng hạnh phúc gia đình, gầy dựng thiện ý làm ăn, làm lớn mạnh mối tương giao tình bạn, mang đến thư giãn ta mỏi mệt, niềm hi vọng tuyệt vọng ánh sáng ta tăm tối muộn phiền Nụ cười, tình u, khơng thể mua bán vay mượn, hay chí đánh cắp từ người khác Bởi vì, đó, khiên cưỡng vơ nghĩa Có người khơng nở nụ cười với bạn Không gì, bạn trải lịng tặng họ nụ cười bạn Họ người khơng cịn nụ cười để cho, lẽ đó, họ người cần nụ cười bạn hết Hãy tươi cười với người Chúng ta khơng cả, mà trái lại, nhận nhiều Nếu tơi sống thêm lần Tơi lắng nghe nhiều nói Tôi mời bạn đến ăn tối thảm dính vết bẩn hay ghế sofa bạc mầu Tơi ăn ngơ rang phịng khách “quý” không thèm lo nghĩ đống bụi tro nguời muốn đốt lị suởi lên Tơi bỏ chút thời để lắng nghe ông tơi kể nhiều chuyện ơng cịn trẻ Tơi khơng muốn phải quay kính xe lên vào ngày mùa hè sợ gió làm hỏng tóc đẹp vừa chải tơi Tơi thắp nến màu hồng trạm trổ thật đẹp đóa hoa hồng trước chảy gác xếp Tôi ngồi lê lết xuống sân cỏ để chơi với mà không sợ lấm bẩn quần áo Tơi khóc cuời xem truyền hình, khóc cuời nhiều nhìn đời Tơi chia sẻ gánh vác thêm trách nhiệm với chồng nhiều Tơi khơng mua thực tiễn, khơng làm bẩn, hay đảm bảo không hỏng suốt đời Tôi nằm giuờng bị bênh thay nghĩ đất đứng lại thiếu ngày Thay ước ao chín tháng mang bầu tan biến đị, tận huởng giây phút nhận biết bảo thai lớn lên bụng cách để giúp Thượng Đế phép lạ Khi lại ôm hôn cách mạnh bạo, tơi khơng nói, “ Để lát đi, vào rửa tay ăn cơm “ Tơi nói tiếng yêu thuơng xin lỗi nhiều là, đuợc hội làm lại đời, tơi nắm lấy phút nhìn .và nhìn thật kỹ sống phút khơng trả lại phút Đừng thèm để ý đến chuyện không đáng kể Đừng lo nghĩ không thích bạn, có nhiều bạn, làm Thay thế, tận huởng mối quan hệ với nguời thuơng yêu Hãy nghĩ người may mắn vạn người khác Khi ta yêu Khi người có mặt mà bạn giả vờ thờ người vắng mặt, bạn lại bắt đầu tìm kiếm.Lúc đó, bạn yêu Mặc dù xung quanh bạn có nhiều người khiến cho bạn cười ánh mắt ý bạn hướng người Lúc đó, bạn yêu Mặc dù người gọi điện thông báo máy bay hạ cánh an tồn khơng trả lời điện thoại Bạn chờ đợi gọi ấy.Lúc đó, bạn u Bạn ln thích thú với email ngắn ngủn từ người mà lờ email thật dài nhiều người khác.Lúc đó, bạn u Khi bạn thấy khơng thể xóa tất mẩu tin Inbox hay Send Items email từ người ấy.Lúc đó, bạn yêu Khi bạn có cặp vé xem phim Điều bạn nghĩ đến với người ấy.Lúc đó, bạn yêu Bạn tự nhủ "người bạn thơi" bạn nhận khơng tránh khỏi thu hút người Lúc đó, bạn yêu Khi bạn đọc dòng chữ này, có xuất đầu bạn.Lúc đó, bạn yêu yêu người Tiếng nói sống Xin chào! Tơi sống Hôm cố giải vấn đề bạn gặp phải để bạn đừng than trách nữa… Nếu bạn bị tắc đường kẹt xe, đừng thất vọng Còn nhiều người giới này, mà họ, lái xe niềm mơ ước thực Nếu bạn cảm thấy học hành thật chán ngán Hãy nghĩ đến người hàng năm trời không học Nếu bạn thất vọng chuyện tình cảm đến hồi tan vỡ Hãy nghĩ đến người chưa biết yêu thương yêu thương Nếu bạn buồn cuối tuần lại trôi qua Hãy nghĩ đến người phụ nữ môi trường làm việc khắc nghiệt, phải làm việc 12 tiếng ngày, ngày tuần để nuôi Nếu bạn cảm thấy mát tự hỏi sống có mục đích Hãy nghĩ đến người bệnh tật, biết trước khơng cịn sống nữa, khơng cịn hội để tự hỏi Nếu bạn cảm thấy khủng khiếp nạn nhân trò đùa, nhỏ mọn… người khác Hãy nhớ: Thế chưa đâu, tồi tệ bạn người đó! Tình u Có người nói, sống q trình tìm kiếm Tình u, ngưịi phải tìm thấy người Người thứ người yêu nhất, người thứ hai người yêu người thứ ba bạn đồng hành suốt đời (nguời bạn đời) Trước tiên gặp người yêu & hiểu cảm giác yêu sau đó, hiểu cảm giác "bị u" phát người u Khi trải qua cảm giác yêu bị u, biết cần điều gì, tìm thấy người bạn đời thích hợp suốt đời lại Thật đáng tiếc, sống thực tế tại, ba người thường không người Người bạn yêu không chọn bạn người yêu bạn lại người bạn yêu người bạn đời luôn người bạn yêu nhất, người yêu bạn Đó người xuất vào lúc thích hợp !!! " " người thứ sống ??? Không muốn thay đổi Tình Yêu Khi yêu bạn, lúc thật yêu bạn Nhưng khơng u bạn thật không yêu bạn Anh ta giả vờ không yêu yêu bạn, giả vờ u khơng u bạn Khi nguời khơng cịn yêu muốn rời xa mình, cần hỏi lại thân có cịn u khơng Nếu bạn khơng cịn u nguời xin đừng lý mà không chịu rời xa người !!! Nếu bạn yêu người ấy, lẽ đương nhiên bạn hy vọng người có sống Hạnh Phúc, vui vẻ Đừng ngăn cản người muốn !!! Nếu bạn ngăn cản người có Hạnh Phúc thật nghĩa bạn không yêu & hy sinh cho !!! Và bạn không u & khơng biết hy sinh cho Tình u bạn lấy tư cách chê trách bạc tình ??? u khơng phải chiếm hữu !!! Bạn thích mặt trăng, khơng thể đem mặt trăng cất vào hộp ánh sáng mặt trăng lại chiếu sáng vào tận phịng bạn Cũng bạn yêu người, bạn có người mà khơng cần chiếm hữu Hãy để người & giữ tất kỷ niệm bạn với người trở thành hồi ức vĩnh sống Nếu bạn thật yêu người, phải yêu người thực anh ta, yêu mặt tốt yêu mặt xấu, yêu ưu điểm lẫnkhuyết điểm Tuyệt đối khơng nên u mà hy vọng trở thành mẫu người mong muốn u người thật khơng nói ngun nhân u bạn biết rằng, lúc nào, cho dù tâm trạng tốt hay xấu, Hạnh Phúc hay đau khổ, bạn mong muốn người bên cạnh bạn Chia tay thử nghiệm Tình u Tình u chân & đích thực chẳng trở thành Tình u ốn hận phải xa !!! Hai người yêu nhau, thích bắt người yêu phải thề, phải hứa Tại lại bắt đối phương làm ??? Tất khơng tin đối phương Làm có chuyện biển cạn đá mịn, trời hoang đất lở có khơng sống đến ngày Cuộc đời khơng thể nói trước đưọc điều Đừng nói mai sau ta ln bên !!! Bạn tìm người thứ cho đời bạn ??? 80 Thật buồn cười Thật buồn cười tờ tiền 10.000đ trông to giá trị lúc cho người ăn xin, mà lại nhỏ ta mang mua hàng Thật buồn cười 60 phút q dài nói chuyện với ơng bà cha mẹ mà 60 phút lại ngắn chơi điện tử hay tán ngẫu bạn bè Thật buồn cười khối chí hồi hộp run lên trận đá bóng đến phút bù lại than thở khó chịu thầy cô dậy thêm vài ba phút sau tiết học Thật buồn cười thấy khó nhọc đọc chương giáo khoa lại thấy dễ dàng đọc truyện dày trăm trang Thật buồn cười người cãi để tranh giành chỗ ghế đầu xem bóng đá biểu diễn ca nhạc lại cãi để tranh chỗ ghế ngồi hàng cuối lớp học Thật buồn cười cần đến ngày để suy nghĩ đưa buổi học bù vào thời gian biểu mình, lại xếp thời gian cho buổi chơi vào phút cuối Thật buồn cười số người thấy vơ khó khăn đọc giải thích cho người khác học, lại thấy dễ dàng hiểu truyền bá chuyện ngồi lê đôi mách Thật buồn cười khơng thể nghĩ để cầu nguyện cho người khác lại tìm đủ thứ để mong ước cho thân Thật buồn cười nhanh chóng định theo dẫn người lạ mặt lạc đường lại ngần ngại không làm theo lời bảo đầu óc Thật buồn cười người bị ảnh hưởng nhiều mà người khác đánh giá mình, tự đánh giá Duyên may lựa chọn Khi ta vào thời điểm ta gặp người ta yêu Đó duyên may Khi bạn gặp làm lịng bạn xao xuyến, khơng phải lựa chọn, dun may Khi bạn gặp tiếng sét tình (và khơng đơi lứa đến với từ đây) chắn khơng phải lựa chọn Đó duyên may Vấn đề xảy liên tiếp sau Khi bạn vượt qua tình trạng bồng bềnh, chống ngợp chìm đắm tình u để bước sang tầm thức mới? Đó lý trí trở về, bạn ngồi lại suy nghĩ xem liệu bạn có thật tiến tới mối quan hệ bền vững hay để tất vào kỷ niệm Nếu bạn định yêu với tất nhược điểm người Đó khơng cịn dun may Đó lựa chọn Khi bạn định sánh vai ai, bùi đời Đó lựa chọn Cho dù bạn biết rõ có nhiều người bên ngồi trái tim bạn dun dáng hơn, thơng minh hơn, giàu có người bạn yêu, bạn lòng yêu người khơng đổi thay Đó lựa chọn Sự chống ngợp, bồng bềnh tiếng sét tình u đến với ta may Nhưng tình u đích thực lựa chọn trái tim Sự lựa chọn CÀ PHÊ MUỐI Chàng trai gặp cô gái buổi tiệc Cô xinh đẹp, quyến rũ đến nửa số người buổi tiệc để ý đến cô Trong chàng trai người bình thường, khơng buồn nhìn tới Cuối cùng, buổi tiệc gần kết thúc, chàng trai ngượng ngập mời cô gái uống cà phê với Cơ gái ngạc nhiên, lời mời q lịch nên đồng ý Họ ngồi bàn nhỏ góc phịng tiệc, chàng trai q lo lắng, khơng nói lời nào, làm cho gái cảm thấy bất tiện Bỗng nhiên, chàng trai gọi người phục vụ: - Xin cho tơi muối để tơi cho vào cà phê! Mọi người đứng xung quanh ngạc nhiên nhìn chăm chăm vào chàng trai Chàng trai đỏ mặt múc thìa muối cho vào cốc cà phê uống Cơ gái tị mị: - Sao anh có sở thích kỳ quặc thế? - Khi tơi cịn nhỏ, tơi sống gần biển Chàng trai giải thích - Khi chơi biển, tơi cảm thấy vị mặn nước, giống cà phê cho muối vào vậy! Nên bây giờ, uống cà phê với muối, lại nhớ tới tuổi thơ q hương Cơ gái thật cảm động Một người đàn ơng u nơi sinh chắn yêu gia đình có trách nhiệm với gia đình Nên gái bắt đầu nói chuyện cởi mở hơn, nơi sinh ra, gia đình Trước về, họ hẹn buổi gặp Qua lần gặp gỡ, cô gái thấy chàng trai người lý tưởng: tốt bụng, biết quan tâm Và tìm người đàn ông nhờ cốc cà phê muối Câu chuyện đến có hậu "cơng chúa" tìm "hồng tử", họ cưới nhau, sống hạnh phúc Mỗi buổi sáng, cô gái pha cho chàng trai - chồng cô - cốc cà phê với thìa muối Và biết chồng thích Suốt 50 năm kể từ ngày họ cưới nhau, người chồng uống cốc cà phê muối cảm ơn vợ pha cho cốc cà phê ngon đến Sau 50 năm, người chồng bị bệnh qua đời, để lại cho người vợ thư: "Gửi vợ anh, Xin em tha thứ cho lời nói dối suốt đời anh Đó lời nói dối - cốc cà phê muối Em có nhớ lần anh mời em uống cà phê khơng? Lúc đó, anh q lo lắng, anh định hỏi xin đường anh lại nói nhầm thành muối Anh lúng túng nên thay đổi đành phải tiếp tục lấy muối cho vào cốc cà phê bịa câu chuyện tuổi thơ gần biển để nói chuyện với em Anh định nói thật với em nhiều lần anh sợ em không tha thứ cho anh Và anh tự hứa với khơng mói dối em lời nữa, để chuộc lại lời nói dối ban đầu Bây anh thật xa rồi, nên anh nói thật với em Anh khơng thích cà phê muối, sáng uống cốc cà phê muối từ ngày cưới em, anh chưa cảm thấy hối tiếc phải uống Nếu anh làm lại từ đầu, anh làm để có em, anh uống cà phê muối đời" Khi người vợ đọc xong thư thư tay bà ướt đẫm nước mắt Nếu bạn hỏi người vợ rằng: "Cà phê muối có vị nào?", chắn bà trả lời: "Ngọt lắm" Hạnh phúc vô biên Hai người đàn ơng bệnh nặng, xếp chung phịng bệnh viện Một người phép ngồi dậy ngày tiếng để thông phổi Giường ông ta nằm cạnh cửa sổ phòng, người phải nằm suốt ngày Hai người nói với nhiều Họ nói vợ con, gia đình, nhà cửa công việc, năm tháng quân đội kỳ nghỉ trải qua Mỗi chiều ngồi dậy, người đàn ông cạnh cửa sổ dành hết thời gian để tả cho người bạn phòng nghe ơng thấy ngịai cửa sổ người kia, chiều lại chờ đợi sống khỏanh khắc tiếng đó-cái thời gian mà giới người mở sống động họat động màu sắc bên ngịai Cửa sổ nhìn công viên với hồ nhỏ xinh xắn Vịt, ngỗng đùa giỡn mặt hồ bọn trẻ thả thuyền giấy Những cặp tình nhân tay tay dạo ngàn hoa ráng chiều rực rỡ Những cổ thụ sum suê tỏa bóng mát, xa xa đường chân trời thành phố ẩn Khi người đàn ông bên cửa sổ mô tả chi tiết tinh tế, người nhắm mắt tưởng tượng cho riêng tranh sống động chiều, người đàn ơng bên cửa sổ mơ tả địan diễu hành ngang qua Du` ko nghe tiếng nhạc, người nhìn thấy tưởng tượng qua lời kể người bạn phòng Ngày đêm trơi dần….1 sáng, mang nước đến phịng cho họ, cô y tá phát người đàn ông bên cửa sổ qua đời êm giấc ngủ Cô báo cho người nhà đến mang ông ngày kia, người đàn ơng cịn lại u cầu chuyển đến bên cạnh cửa sổ Cô y ta đồng ý để ơng n tĩnh Chậm chạp gắng sức, ông nhổm dậy cùi chỏ ngắm nhìn giới bên ngịai Ơng căng thẳng nhìn cửa sổ.Đối diện ông tường xám xịt Ơng hỏi y tá điều khiến người bạn khốn khổ phịng ơng mơ tả cho ông nghe điều tuyệt diệu qua cửa sổ Cô y tá cho biết người đàn ông bị mù chí ơng ta ko thấy tường Cơ nói : “Nhưng ơng ta muốn khuyến khích ơng can đảm lên” Có hạnh phúc vô biên mang lại hạnh phúc cho người khác bất chấp hịan cảnh riêng Nỗi khổ chia sẻ vơi nửa, hạnh phúc chia sẻ nhân đôi ... chuẩn bị từ sớm : lại lời khuyên kiểu ai-cũng-biết, nhưng, hầu hết, aicũng-không-làm Nên nhớ lại lần vội vã làm việc mà trước có nhiều thời gian để làm Những lý thư? ??ng đưa : "Tơi khơng có thời gian",... thái độ thân thi? ??n - Người thất bại tìm thấy khuyết điểm người khác - Người thành công bày tỏ ý kiến điều biết họ hồn tồn thực điều cách khơn ngoan - Người thất bại phát biểu ý kiến vấn đề mà họ... tự kiểm điểm bới móc sai sót, lỗi lầm thi? ?n hạ Hãy sống số ít, lắng nghe lời phê bình xuất phát từ lương tâm thích thú với lời tán thư? ??ng đám đông Và phải chọn động từ chọn lấy động từ yêu thư? ?ng