CONTRA COSTA SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG CHƯƠNG TRÌNH BỆNH LÂY NHIỄM DÀNH CHO NGƯỜI BỊ NHIỄM COVID-19 Hướng dẫn Tự Cách ly Theo dõi Sức khỏe 597 CENTER AVENUE, SUITE 200-A MARTINEZ, CALIFORNIA 94553 ĐIỆN THOẠI (925) 313-6740 FAX (925) 313-6465 Kết xét nghiệm quý vị dương tính với COVID-19 (cịn gọi vi rút corona mới) Quý vị cần phải nhà khỏe mạnh, kể quý vị tiêm vắc xin đầy đủ Đây gọi tự cách ly Việc định quý vị khỏe lại khỏi nhà phụ thuộc vào triệu chứng quý vị Nếu quý vị có triệu chứng nhẹ, nhà 10 ngày kể từ bắt đầu có triệu chứng • Nếu q vị cịn bị ho sốt sau 10 ngày tiếp tục nhà đến 24 sau khi: o hết sốt (mà dùng thuốc hạ sốt Tylenol ibuprofen) VÀ o triệu chứng ho, đau nhức thể, đau họng cải thiện Sau thời gian này, q vị khơng cịn cần phải cách ly Quý vị phải cách ly đến 20 ngày có triệu chứng nặng cần phải nằm viện thở ôxy mà không cần hồi sức tích cực (trong trường hợp này, bác sĩ thơng báo cho quý vị biết) Nếu kết xét nghiệm q vị dương tính, khơng có triệu chứng thời điểm xét nghiệm thì: • Quý vị phải trì biện pháp cách ly 10 ngày kể từ ngày làm xét nghiệm o Trong thời gian này, quý vị phải tự theo dõi triệu chứng Nếu xuất triệu chứng thời gian quý vị phải trì việc cách ly nêu Nếu quý vị hồi sức tích cực bệnh viện triệu chứng COVID-19 HOẶC q vị có xét nghiệm dương tính với COVID-19 có khơng có triệu chứng VÀ quý vị tình trạng khiến hệ miễn dịch suy giảm nghiêm trọng (như hóa trị ung thư, cấy ghép quan cấy ghép tế bào gốc năm vừa qua, bị HIV với số lượng tế bào CD4 200, rối loạn suy giảm miễn dịch tiên phát kết hợp dùng steroid liều cao 14 ngày tháng qua): Quý vị phải cách ly 20 ngày sau bắt đầu triệu chứng sau cải thiện triệu chứng 24 Nếu rời khỏi bệnh viện chưa 20 ngày, quý vị phải yên nhà (tự cách ly) 20 ngày kể từ bắt đầu có triệu chứng • Nếu q vị cịn bị ho sốt sau 20 ngày tiếp tục nhà đến 24 sau khi: o hết sốt (mà dùng thuốc hạ sốt Tylenol ibuprofen) VÀ o triệu chứng ho, đau nhức thể, đau họng cải thiện Sau thời gian này, q vị khơng cịn cần phải cách ly v 24/8/2021 CONTRA COSTA SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG CHƯƠNG TRÌNH BỆNH LÂY NHIỄM DÀNH CHO NGƯỜI BỊ NHIỄM COVID-19 597 CENTER AVENUE, SUITE 200-A MARTINEZ, CALIFORNIA 94553 ĐIỆN THOẠI (925) 313-6740 FAX (925) 313-6465 Sau số bước phịng ngừa mà q vị thực để giúp giảm lây lan COVID19 cộng đồng hộ gia đình Bảo vệ Cộng đồng: • Ở nhà, ngoại trừ việc gặp bác sĩ quý vị Sắp xếp lại lịch hẹn chăm sóc sức khỏe chưa cần thiết (hẹn khám bác sĩ không khẩn cấp, hẹn khám nha khoa, v.v.) • Khơng làm hay học • Khơng sử dụng phương tiện giao thông công cộng (xe buýt, BART, máy bay, taxi, UBER, LYFT) • Khơng du lịch • Khơng xem phim, nhà thờ, trung tâm mua sắm nơi tập trung đơng người • Q vị ngồi sân nhà (khơng phải sân chung) Bảo vệ Gia đình q vị: • • • • • • Che miệng ho hắt hơi, sử dụng khăn giấy vứt Quý vị gia đình nên rửa tay thường xuyên xà phịng nước 20 giây sử dụng nước rửa tay có cồn chứa 60% ethanol 70% isopropanol hoạt chất thay cho xà phịng Tự cách ly khỏi người khác nhà quý vị nhiều tốt Ở phòng riêng cách xa người khác sử dụng phịng tắm riêng Tránh dùng chung đồ gia dụng cá nhân ly uống nước, bát đĩa, dụng cụ ăn uống, khăn tắm khăn trải giường Những vật dụng an toàn cho người khác sử dụng sau giặt rửa thường xuyên Tăng cường dọn dẹp thường xuyên, đặc biệt khu vực cần dùng chung phòng tắm nhà bếp Vệ sinh tay nắm cửa, điện thoại, bàn phím, máy tính bảng, bàn cạnh giường ngủ, nhà vệ sinh, phịng tắm đồ đạc nhà bếp Bảo vệ Thành viên Dễ bị Tổn thương Cộng đồng Quý vị: • • Nếu quý vị tiếp xúc gần người gia đình dành nhiều thời gian làm việc sở điều dưỡng lành nghề, viện dưỡng lão, trung tâm điều trị bệnh suy giảm trí nhớ, sở cải huấn/giam giữ, nơi trú ẩn, nhà tập thể, chương trình chăm sóc ban ngày, trung tâm thẩm phân lọc máu sở chăm sóc sức khỏe/với vai trò người phản ứng tuyến đầu, vui lịng cho chúng tơi biết u cầu họ liên hệ với cách gọi cho Bộ phận Sức khỏe Cộng đồng Contra Costa theo số 925-313-6740 gửi email cho theo địa CoCohelp@cchealth.org Yêu cầu người tiếp xúc gần người tiếp xúc gia đình quý vị theo dõi triệu chứng họ nhà đến 10 ngày sau quý vị hết thời hạn cách ly Những người tiếp xúc gần thành viên gia đình quý vị phải tiếp tục theo dõi chặt chẽ triệu chứng họ, tuân thủ giãn cách xã hội đeo trang gặp người khác 14 ngày sau quý vị hết thời hạn cách ly Ngồi ra, họ phải nghỉ làm 14 ngày sau quý vị hết thời hạn cách ly v 24/8/2021 CONTRA COSTA SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG CHƯƠNG TRÌNH BỆNH LÂY NHIỄM DÀNH CHO NGƯỜI BỊ NHIỄM COVID-19 • 597 CENTER AVENUE, SUITE 200-A MARTINEZ, CALIFORNIA 94553 ĐIỆN THOẠI (925) 313-6740 FAX (925) 313-6465 Nếu có người gia đình quý vị bị bệnh, yêu cầu người liên hệ với bác sĩ nói với họ thành viên gia đình quý vị tiếp xúc với người bị nhiễm COVID-19 Theo dõi Sức khỏe Q vị: • Tìm đến bác sĩ để chăm sóc y tế kịp thời bệnh quý vị xấu Ví dụ: quý vị bắt đầu bị khó thở • Nếu q vị cần gọi 911, thông báo cho nhân viên điều phối biết q vị chẩn đốn bị nhiễm COVID-19 • Trước tìm bác sĩ để chăm sóc y tế, gọi cho bác sĩ thơng báo cho họ biết quý vị chẩn đoán bị nhiễm COVID-19 Đeo trang trước vào sở chăm sóc sức khỏe Nếu q vị khơng có trang, nhờ người khác đến sở y tế để yêu cầu thơng báo cho nhân viên biết q vị đến Nếu có thắc mắc quan ngại, quý vị gọi cho Bộ phận Sức khỏe Cộng đồng Contra Costa theo làm việc bình thường từ Thứ Hai-Thứ Sáu, 8:00 sáng-5:00 chiều theo số 925-313-6740 gửi email cho theo địa CoCohelp@cchealth.org Q vị tìm thêm thơng tin trực tuyến cchealth.org/coronavirus v 24/8/2021 .. .CONTRA COSTA SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG CHƯƠNG TRÌNH BỆNH LÂY NHIỄM DÀNH CHO NGƯỜI BỊ NHIỄM COVID-19 597 CENTER AVENUE, SUITE 200-A MARTINEZ, CALIFORNIA... làm 14 ngày sau quý vị hết thời hạn cách ly v 24/8/2021 CONTRA COSTA SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG CHƯƠNG TRÌNH BỆNH LÂY NHIỄM DÀNH CHO NGƯỜI BỊ NHIỄM COVID-19 • 597 CENTER AVENUE, SUITE 200-A MARTINEZ, CALIFORNIA... (925) 313-6465 Nếu có người gia đình q vị bị bệnh, u cầu người liên hệ với bác sĩ nói với họ thành viên gia đình quý vị tiếp xúc với người bị nhiễm COVID-19 Theo dõi Sức khỏe Quý vị: • Tìm đến