(SKKN HAY NHẤT) vận dụng phương pháp dạy học theo trạm trong dạy học chủ đề tuần hoàn máu – sinh học 11 cơ bản ở trường THPT diễn châu 3

PHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ 1.1 Lý chọn đề tài Định hướng đổi phương pháp dạy học xác định Nghị TW khóa VII (1/1993), Nghị TW khóa VIII (12/1996), thể chế hóa luật giáo dục (12/1998) Tại Nghị số 88/2014/QH13 Quốc hội quy định: “ Đổi chương trình, sách giáo khoa giáo dục phổ thơng nhằm tạo chuyển biến bản, tồn diện giáo dục phổ thông; kết hợp dạy chữ, dạy người định hướng nghề nghiệp; góp phần chuyển giáo dục nặng kiến thức sang giáo dục phát triển toàn diện phẩm chất lực, hài hịa đức, trí, thể, mĩ phát huy tốt tiềm học sinh” Vì nay, tồn nghành giáo dục hướng tới cơng đổi bản, toàn diện chất lượng hiệu giáo dục phổ thông Định hướng việc đổi giáo dục chuyển từ giáo dục nặng truyền thụ kiến thức sang giáo dục phát triển toàn diện phẩm chất lực học sinh Trong bối cảnh đó, việc tiếp cận, học hỏi, thể nghiệm áp dụng phương pháp dạy học tích cực giáo viên để thực mục tiêu giáo dục việc có tính chất định thành công công đổi Đổi phương pháp dạy học theo hướng phát triển lực người học ngành giáo dục thực triển khai đến cấp học Nhận thức tầm quan trọng vấn đề đó, tơi bước thay đổi phương pháp theo hướng xây dựng chủ đề dạy học, tìm tịi vận dụng phương pháp dạy học tích cực theo hướng tiếp cận lực học sinh Dạy học chủ đề theo phương pháp dạy học theo trạm phương pháp dạy học mở, học sinh tự lực, sáng tạo, tích cực hoạt động, tham gia giải nhiệm vụ học tập; có hội nâng cao lực làm việc cá nhân, làm việc theo nhóm, phát triển lực chung lực riêng… đặc biệt phương pháp cịn kích thích hứng thú, say mê học tập người học qua phát triển lực học sinh, nâng cao ý thức học tập suốt đời Tuy nhiên, việc áp tổ chức dạy học chủ đề theo phương pháp dạy học trường phổ thông Việt Nam chưa nhiều, trường tơi người áp dụng Xuất phát từ lý nêu trăn trở thân, chọn đề tài: “ Vận dụng phương pháp dạy học theo trạm dạy học chủ đề Tuần hoàn máu – Sinh học 11 trường THPT Diễn Châu 3” với mong muốn góp phần nhỏ bé vào công đổi phương pháp dạy học, đưa phương pháp tích cực vào trường THPT LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com 1.2 Mục tiêu, ý nghĩa, tính đề tài a Mục tiêu đề tài Phân tích, xây dựng thiết kế kế hoạch dạy học chủ đề Tuần hoàn máu (Sinh học 11 bản) phương pháp dạy học theo theo trạm nhằm phát triển chung lực chuyên biệt cho học sinh Cung cấp thêm cho đồng nghiệp tài liệu ví dụ tham khảo phương pháp dạy học theo trạm để áp dụng trình dạy học b Ý nghĩa đề tài Đề tài có ý nghĩa giúp học sinh nắm vững kiến thức Tuần hoàn máu; phát triển lực chung lực chuyên biệt, nâng cao ý thức học tập suốt đời đồng thời giúp em vận dụng kiến thức nghiên cứu để giải tập, tình thực tiễn gặp sống nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe cho thân người xung quanh Thiết kế chủ đề dạy học chủ đề Tuần hoàn máu theo hướng phát triển lực học cho học sinh phương pháp trạm c Tính đề tài Phân tích, xác định phẩm chất, lực chung, lực đặc thù cần hình thành cho học sinh chủ đề Tuần hồn máu; Nghiên cứu, phân tích chủ đề Tuần hoàn máu, thiết kế giáo án dạy học thử nghiệm tính khả thi phương pháp dạy học theo trạm theo hướng phát triển lực chung lực chuyên biệt cho học sinh Cung cấp thêm tư liệu số vấn đề để giúp giáo viên tiếp cận phương pháp dạy học theo trạm 1.3 Đối tượng, phạm vi thời gian nghiên cứu * Đối tượng nghiên cứu: - Các lực chung lực đặc thù môn Sinh học - Phương pháp dạy học theo trạm - Quá trình dạy học Sinh học trường Trung học phổ thông Diễn Châu * Phạm vi nghiên cứu: - Chủ đề Tuần hoàn máu - Sinh học 11 THPT * Thời gian nghiên cứu: LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com - Năm học 2029 – 2020 năm học 2020 – 2021 1.4 Phương pháp nghiên cứu * Nghiên cứu lí luận, gồm có: - Nghiên cứu các tài liệu về tâm lí học, giáo dục học, lí luận dạy học giáo dục phổ thông, lí luận về dạy học tích cực, văn về đổi mới giáo dục, các bài báo, tạp chí có liên quan nhằm xây dựng sở lí luận của đề tài - Nghiên cứu chương trình và sách giáo khoa và sách giáo viên môn Sinh học lớp 11 để soạn thảo tiến trình dạy học theo định hướng nghiên cứu * Nghiên cứu điều tra, thực nghiệm: Tiến hành điều tra bằng phiếu hỏi, quan sát, bài kiểm tra học sinh lớp thực nghiệm trường THPT Diễn Châu * Thực nghiệm sư phạm: Tiến hành thực nghiệm sư phạm đối tượng là học sinh lớp 11 tại trường THPT Diễn Châu thuộc Sở Giáo dục và Đào tạo Nghệ An * Phương pháp thống kê toán học: Sử dụng thống kê toán học để phân tích kết quả thực nghiệm sư phạm từ đó khẳng định hiệu quả của việc áp dụng đề tài LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com PHẦN II: NỘI DUNG ĐỀ TÀI I CỞ SỞ LÍ LUẬN VÀ THỰC TIỄN CỦA ĐỀ TÀI 1.1 Cơ sở lí luận 1.1.1 Năng chung lực chun biệt mơn sinh học Hiện có nhiều cách định nghĩa khác ta hiểu “ lực khả thực thành công hoạt động bối cảnh định nhờ huy động tổng hợp kiến thức, kỹ thuộc tính cá nhân khác hứng thú, niềm tin…” Năng lực chia thành: lực chung lực chuyên biệt a Năng lực chung Năng lực chung lực bản, thiết yếu cốt lõi, làm tảng cho hoạt động người sống lao động nghề nghiệp Năng lực chung cho học sinh bao gồm: lực tự chủ tự học, lực giao tiếp hợp tác, lực giải vấn đề sáng tạo Các lực hình thành phát triển dựa di truyền người, trình giáo dục trải nghiệm sống, đáp ứng yêu cầu nhiều loại hình hoạt động khác b Năng lực chuyên biệt Năng lực chuyên biệt lực hình thành phát triển sở lực chung theo định hướng chuyên sâu, riêng biệt loại hình hoạt động, cơng việc tình huống, mơi trường đặc thù, cần thiết cho hoạt động chuyên biệt, đáp ứng yêu cầu hạn hẹp hoạt động toán học, âm nhạc, mĩ thuật, thể thao…Năng lực chun biệt hình thành phát triển thơng qua môn học, hoạt động giáo dục; lực chuyên biệt vừa mục tiêu, vừa “đơn vị thao tác” hoạt động dạy học, giáo dục góp phần hình thành phát triển lực chung Theo tài liệu bồi dưỡng giáo viên môn Sinh học, lực chuyên biệt môn Sinh học cấp THPT bao gồm: Năng lực nhận thức sinh học: Trình bày, phân tích giải thích kiến thức cốt lõi đối tượng, kiện, quy luật quy luật sinh học; thuộc tính cấp độ tổ chức sống từ phân tử, tế bào, thể, quần thể, quần xã – hệ sinh thái, sinh quyển… Năng lực tìm hiểu giới sống: Thực hoạt động tìm hiểu giới sống: đề xuất vấn đề; đặt câu hỏi cho vấn đề; đưa phán đoán, xây dựng giả LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com thuyết; lập kế hoạch; viết, trình bày báo cáo thảo luận; đề xuất biện pháp giải vấn đề tình học tập, đưa định Năng lực vận dụng kiến thức, kỹ năng: Có khả giải thích tượng thường gặp tự nhiên đời sống ngày liên quan đến kiến thức sinh học; giải thích, đánh giá, phản biện vấn đề thực tiễn ứng dụng tiến sinh học; giải thích xác định quan điểm cá nhân để có ứng xử thích hợp trước tác động đến đời sống cá nhân, cộng đồng, loài người sức khỏe, an toàn thực phẩm…; giải thích sở sinh học để có ý thức tự giác thực biện pháp luyện tập, phòng, chống bệnh, tật, nâng cao sức khỏe tinh thần thể chất 1.1.2 Căn để xây dựng chủ đề dạy học Trên sở công văn 791/HD-BGDĐT ngày 25/6/2013 Bộ GDĐT công văn hướng dẫn Sở GDĐT Nghệ An ban hành cho phép xếp lại nội dung cấu trúc môn học chương trình hành theo hướng phát triển lực học sinh, xây dựng chuyên đề dạy học đơn môn liên mơn, chuyển số nội dung dạy học thành nội dung hoạt động giáo dục bổ sung hoạt động giáo dục khác vào chương trình hành; xây dựng kế hoạch dạy học, phân phối chương trình mơn học, hoạt động giáo dục phù hợp với đối tượng học sinh, điều kiện thực tế nhà trường địa phương Trong chương trình sinh học 11 nhiều nội dung tích hợp vào chủ đề dạy học đảm bảo tính logic nội dung kiến thức thuận tiện cho áp dụng phương pháp dạy học tích cực, tơi lựa chọn xếp nội dung 18, 19 Tuần hoàn máu 21 Thực hành đo số tiêu sinh lý người xây dựng thành chủ đề: “Tuần hồn máu” 1.1.3 Cơ sở lí luận dạy học theo chủ đề a Thế dạy học theo chủ đề Dạy học theo chủ đề hình thức tìm tịi khái niệm, tư tưởng, đơn vị kiến thức, nội dung học, chủ đề… có giao thoa, tương đồng lẫn nhau, dựa sở mối liên hệ lí luận thực tiễn đề cập đến môn học hợp phần môn học làm thành nội dung học chủ đề có ý nghĩa hơn, thực tế hơn, nhờ học sinh tự hoạt động nhiều để tìm kiến thức vận dụng vào thực tiễn Chủ đề dạy học xây dựng theo định hướng sau đây: - Chủ đề đơn môn: Là chủ đề xây dựng cách cấu trúc lại nội dung kiến thức theo môn học sở nghiên cứu chương trình SGK hành đảm bảo yêu cầu kiến thức, kĩ năng, thái độ, lực LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com - Chủ đề liên môn: Bao gồm nội dung dạy học gần giống nhau, có liên quan chặt chẽ với mơn học chương trình hành, biên soạn thành chủ đề liên mơn b Tiến trình dạy học theo chủ đề Theo Công văn số 5555/BGDĐT-GDTrH Bộ GD ĐT ngày 08-10-2014, tiến trình dạy học theo chủ đề thực qua bước bao gồm: Bước 1: Xây dựng chuyên đề dạy học Bước 2: Biên soạn câu hỏi / tập Bước 3: Thiết kế tiến trình dạy học Bước 4: Tổ chức dạy học dự Bước 5: Phân tích, rút kinh nghiệm học 1.1.4 Cơ sở lí luận phương pháp dạy học theo trạm Trong dạy học phương pháp tối ưu, có phương pháp phù hợp với đối tượng, hoàn cảnh thực tế Để phát huy hiệu tối đa, người giáo viên cần biết khéo léo áp dụng phối hợp phương pháp cách hợp lí Trong phạm vi đề tài, tơi ứng dụng phương pháp dạy học theo trạm kết hợp số kỹ thuật dạy học tích cực khác để dạy học chủ đề Tuần hoàn máu Đây phương pháp cịn áp dụng thực tiễn trường THPT a Phương pháp dạy học theo trạm - Khái niệm: Dạy học theo trạm (Learning station; hay Circuit training) phương pháp tổ chức hoạt động học tập học sinh tự lực, chủ động thực nhiệm vụ độc lập khác vị trí xác định ngồi khơng gian lớp học LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com - Phân loại trạm học tập: Có nhiều cách phân loại trạm học tập như: phân loại theo vị trí, phân loại theo pha xây dựng kiến thức, phân loại theo mức độ yêu cầu nhiệm vụ, phân loại theo phương tiện, phân loại theo vai trò trạm, theo hình thức làm việc Mặc dù có nhiều tiêu chí để phân loại trạm dù phân loại theo cách xếp thành nhóm chính: + Nhóm 1: Trạm bắt buộc hệ thống trạm có nội dung kiến thức bắt buộc, trọng tâm học Sau hồn thành trạm hình thành cho học sinh kiến thức kĩ mà học yêu cầu + Nhóm 2: Trạm tự chọn nhóm trạm học sinh lựa chọn trạm có mức độ khó – dễ khác để làm làm hết tất trạm tự chọn có đủ thời gian trình độ, nhiên người dạy cần phải quy định cho người học thực đủ số lượng trạm theo quy định Các trạm thường có nội dung mở, vui để tạo hứng thú cho người học Trong phương pháp tổ chức dạy học theo trạm, học sinh làm việc cá nhân, theo cặp theo nhóm để thực nhiệm vụ khác trạm nội dung kiến thức xác định Các nhiệm vụ nhận thức trạm cần có tính tương đối độc lập với nhau, cho người học trạm Sau hồn thành trạm học sinh chuyển sang trạm cịn lại Ngồi ra, tổ chức trạm học tập theo vòng tròn để đảm bảo trật tự tiết học, phương pháp gọi dạy học theo vòng tròn (Circuit training) (Hình 1.1) Hình 1 Sơ đồ vịng trịn học tập Hình 1.2 Sơ đồ vịng trịn học tập có trạm tự chọn - Nguyên tắc bước thực dạy học chủ đề theo phương pháp trạm Để tạo hứng thú, say mê học tập, từ thu kết cao trình tổ chức dạy học theo trạm việc thiết kế nội dung trạm học tập LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com cho thu hút ý học sinh điều vơ quan trọng Vì vậy, xây dựng hệ thống trạm học tập cần phải tuân theo quy tắc sau: Nhiệm vụ học tập trạm phải tương đối độc lập với cho nhóm học sinh chọn nhiệm vụ trạm làm trạm xuất phát sau hoàn thành nhiệm vụ trạm này, nhóm học sinh vào trạm theo sở thích trạm chưa có nhóm khác thực Nếu có nhiều nội dung, ta chia thành nhiều trạm học tập, cho trạm có nhiệm vụ học tập độc lập với Chúng ta tổ chức dạy học theo trạm cho nhiều lúc nhiều tiết học Nhiệm vụ trạm phải hấp dẫn, rõ ràng, phù hợp với lực học sinh Đồng thời, nhiệm vụ có tác dụng phân hóa học sinh Thời gian dành cho trạm phụ thuộc vào nội dung công việc trạm phải đảm bảo thời gian tiết học Các trạm có thí nghiệm thiết bị hỗ trợ thí nghiệm thiết bị hỗ trợ phải đơn giản, dễ thao tác phù hợp với thí nghiệm học sinh, giải thích tượng tự nhiên tìm hiểu ứng dụng để tạo hứng thú say mê học tập học sinh Số lượng trạm khơng nên q nhiều tạo nhàm chán mệt mỏi cho học sinh Vì vậy, tổ chức dạy học theo trạm, cần thiết kế hệ thống trạm học tập với số lượng vừa phải tạo thích thú cho học sinh, có kết học tập khả quan Ngoài nhiệm vụ bắt buộc, ta cần phải xây dựng trạm với nhiệm vụ tự chọn với mức độ khó – dễ khác để cá biệt hóa lực học sinh, đồng thời tránh ùn tắc trình thực nhiệm trạm, tạo hứng thú cho em học tập Giáo viên nên cung cấp đáp án hệ thống trợ giúp tương ứng với nhiệm vụ mà nhóm thực để học sinh tự kiểm tra đánh giá kết thân nhóm Các học sinh phải phát phiếu học tập tương ứng với trạm mà nhóm thực để tối ưu hóa thời gian làm việc cá nhân nhóm Trước tổ chức dạy học, giáo viên cần phải sinh hoạt để thống với học sinh nội quy làm việc, hình thức đánh giá kết hoàn thành nhiệm vụ cá nhân nhóm - Quy trình tổ chức dạy học theo trạm LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Để tổ chức chủ đề dạy học áp dụng dạy học theo trạm, giáo viên cần thực theo vấn đề sau: Giai đoạn 1: Chọn nội dung, xác định sơ trạm, tên trạm Giai đoạn 2: Thiết kế kế hoạch học Thiết kế kế hoạch học gồm bước cụ thể sau: - Bước Xác định mục tiêu học - Bước Chuẩn bị phương tiện dạy học - Bước Thiết kế nhiệm vụ trạm Đây bước quan trọng dạy học theo trạm Nhiệm vụ trạm thiết kế dạng phiếu học tập với nội dung cụ thể: mục tiêu trạm; phương tiện, đồ dùng; phương pháp hình thức làm việc; thời gian tối đa; nhiệm vụ cụ thể; yêu cầu kết trình bày - Bước 4: Thiết kế hỗ trợ trạm - Bước 5: Thiết kế tiến trình dạy học cụ thể Bao gồm hoạt động cụ thể là: Bố trí sơ đồ khơng gian góc học tập, dẫn nhập, giao nhiệm vụ học tập, lập nhóm học tập, tổ chức học tập tại các góc, hoạt động đánh giá xác nhận kiến thức, vận dụng kiến thức Giai đoạn Thực dạy học (tổ chức dạy học lớp) Bước Thống nội quy học tập theo trạm Giáo viên giới thiệu khái quát nội dung chủ đề nội dung học tập trạm, số lượng trạm Giới thiệu phiếu học tập – phiếu hỗ trợ cách làm việc phiếu học tập, Bước Chia nhóm Đây cơng việc đơn giản lại quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến kết trình học tập Tùy thuộc vào mức độ khó – dễ, kiến thức, thời gian, mà giáo viên cho học sinh tự chia nhóm theo sở thích giáo viên tự chia nhóm để việc học thuận lợi tránh nhiều thời gian Bước Tổ chức cho cá nhân, nhóm làm việc Học sinh làm việc cá nhân, theo cặp hay theo nhóm tùy theo yêu cầu nhiệm vụ học tập trạm Bước giáo viên quan sát trợ giúp cho học sinh gặp phải khó khăn q trình giải nhiệm vụ học tập LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Bước Tổng kết kết học tập Sau nhóm hồn thành nhiệm vụ trạm theo thời gian quy định, nhóm cử đại diện trình bày kết trạm cuối mà nhóm vừa hồn thành trước lớp Thứ tự trình bày trạm Các trạm dư lại lấy tinh thần xung phong nhóm lên báo cáo kết Sau nhóm lên trình bày kết trạm hồn thành, nhóm cịn lại nhận xét, đánh giá kết nhóm vừa báo cáo Khi nhóm báo cáo xong, giáo viên trình chiếu đáp án cho trạm, nhóm trao đổi phiếu học tập cho để đánh giá kết hoàn thành nhiệm vụ nhóm trạm, sở đánh giá – cho điểm nhóm khác tiêu chí: đánh giá phiếu học tập Yêu cầu học sinh thu dọn trạm học tập sau hồn thành cơng việc Khơng làm hư hỏng thiết bị trật tự học tập 1.2 Cơ sở thực tiễn Thực tiễn dạy học mơn Sinh học trường THPT nói chung, mơn Sinh học trường THPT Diễn Châu nói riêng, việc hình thành lực cho học sinh chủ yếu thông qua tiến hành tiết lên lớp Trong trình dạy học, giáo viên kết hợp nhiều phương pháp, sử dụng thiết bị dạy học có tự làm, vận dụng công nghệ thông tin để làm phong phú cho giảng Để hoàn thành nhiệm vụ, nhóm học sinh chủ yếu dựa vào sách giáo khoa, sách tham khảo, truy cập internet để tìm kiếm thơng tin lí thuyết, hình ảnh,…rồi làm trình bày báo cáo dạng powerpoint word…Những cách thức tổ chức góp phần giúp học sinh rèn luyện nhiều kỹ tiền đề cho việc hình thành lực chung lực chuyên biệt học sinh Tuy nhiên, thực trạng việc dạy học Sinh học nhà trường phổ thơng nói chung, trường THPT Diễn Châu nói riêng cịn tồn là: nội dung học khô khan, kiến thức trừu tượng, nặng lí thuyết, gắn liền với thực tiễn cịn ít, giáo viên áp dụng phương pháp dạy học tích cực vào dạy đại trà chưa nhiều Dạy học chủ đề theo phương pháp trạm môn Sinh học phương pháp dạy học để người học chủ động làm việc với trạm kiến thức độc lập, học sinh làm việc cá nhân theo cặp theo nhóm Như vậy, học sinh khơng tự lĩnh hội kiến thức mà rèn luyện cho học sinh kĩ năng, hình thành lực chuyên biệt cần thiết để phát triển thân tương lai Phương pháp dạy học theo trạm xuất từ đầu kỉ XX dạng sơ khai Nó thức sử dụng hình thức dạy học hai người Anh 10 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com năm học Số HS ( ĐC) 88 2,3% 20,5% 48,8% 28,4% Yếu Trung bình Khá Giỏi 10 0 16 21 33 5,7% 42,0% 37,5% 14,8% Nhận xét: Từ bảng 2.3.3 ta nhận thấy: + Tỉ lệ học sinh đạt điểm yếu trung bình lớp thực nghiệm (2,3% 20,5%) thấp so với học sinh đạt điểm yếu trung bình lớp đối chứng (5,7% 42,0%) + Tỉ lệ học sinh đạt điểm giỏi lớp thực nghiệm (48,8% 28,4%) cao hẳn so với học sinh đạt điểm giỏi lớp đối chứng (37,5% 14,8%) + Phổ điểm giỏi (điểm 9; 10) xuất học sinh lớp thực nhiệm nhiều lớp đối chứng (lớp thực nghiệm 16 em; lớp đối chứng em) + Kết thực nghiệm năm học liên tục cho kết lớp thực nghiệm kết cao lớp đối chứng Qua đó, cho phép rút kết luận: Học sinh lớp thực nghiệm có khả nắm vững kiến thức hơn, phát triển tốt lực chuyên biệt Điều cho thấy đề tài “ Vận dụng phương pháp dạy học theo trạm dạy học chủ đề Tuần hoàn máu – Sinh học 11 trường THPT Diễn Châu 3” bước đầu góp phần nâng cao chất lượng dạy học 46 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com PHẦN III – KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 3.1 Kết luận Qua hai năm liên tục thực đề tài “ Vận dụng phương pháp dạy học theo trạm dạy học chủ đề Tuần hoàn máu – Sinh học 11 trường THPT Diễn Châu 3” cho học sinh nhận thấy đạt số kết sau: - Kết thực nghiệm sư phạm bước đầu chứng tỏ tổ chức dạy học chủ đề Tuần hoàn máu có hiệu có tính khả thi Khi tham gia học tập, học sinh không tích cực học tập mà cịn chủ động, sáng tạo việc chiếm lĩnh tri thức, rèn luyện kĩ - Thiết kế chủ đề Tuần hoàn máu phương pháp dạy học theo trạm giúp học sinh phát triển lực chung lực đặc thù cách hiệu so với phương pháp dạy học truyền thống như: lực hợp tác làm việc theo nhóm, lực thực hành, lực giao tiếp, lực tự học,… - Khi xây dựng thành chủ đề tạo điều kiện giảm tải nội dung, tăng cường khả làm việc học sinh từ giúp học sinh tích cực, chủ động, sáng tạo để chiếm lĩnh kiến thức đồng thời tạo điều kiện cho giáo viên áp dụng phương pháp kỹ thuật dạy học - Phương pháp dạy học theo trạm bố trí phù hợp khơng gian lớp học mang lại khơng khí học tập sơi Học sinh tích cực chủ động việc chiếm lĩnh tri thức Học tập theo trạm hướng tới việc đáp ứng nhu cầu học tập theo phong cách khác cá nhân học sinh Với phương pháp dạy học trạm giúp gắn nội dung dạy học mơn học với thực tiễn sống, góp phần hình thành số phẩm chất lực học sinh Góp phần thực định hướng giáo dục “Chuyển mạnh trình giáo dục từ chủ yếu trang bị kiến thức sang phát triển toàn diện lực phẩm chất người học Học đôi với hành; lý luận gắn với thực tiễn; giáo dục nhà trường kết hợp với giáo dục gia đình giáo dục xã hội” Đảng Nhà nước - Đề tài giải mục tiêu đề ra: Phân tích, xây dựng thiết kế kế hoạch dạy học chủ đề Tuần hoàn máu (Sinh học 11 bản) phương pháp dạy học trạm theo hướng phát triển lực cho học sinh Cung cấp thêm cho 47 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com đồng nghiệp tài liệu ví dụ tham khảo phương pháp dạy học theo trạm để áp dụng trình dạy học 3.2 Kiến nghị Với việc áp dụng phương pháp dạy học theo trạm kết hợp phương pháp khác thực chủ đề đòi hỏi người giáo viên phải sáng tạo, chuẩn bị kĩ nội dung, bỏ nhiều công sức, thời gian để chuẩn bị cho tiết học Giáo viên cần phải linh hoạt, dự kiến nhiều tình xẩy q trình dạy học tơi xin kiến nghị số vấn đề sau: Đối với giáo viên: - Khơng có phương pháp dạy học toàn mà có phương pháp dạy học phù hợp với nội dung vấn đề cần dạy nên việc tự bồi dưỡng, tự nghiên cứu kết hợp học hỏi từ đồng nghiệp cập nhật kiến thức phương pháp dạy học phù hợp với học sinh phải thường xuyên liên tục Việc áp dụng phương pháp dạy học theo trạm đòi hỏi người giáo viên phải sáng tạo, chuẩn bị kĩ nội dung, bỏ nhiều công sức, thời gian để chuẩn bị cho tiết học Giáo viên cần phải linh hoạt, dự kiến nhiều tình xẩy trình dạy học - Đề tài nghiên cứu có hiệu quả, áp dụng rộng rãi Tuy nhiên trình áp dụng cần ý thời gian, đối tượng học sinh nghiên cứu chủ đề để xây dựng trạm học tập Đối với nhà trường: Cần khuyến khích, tạo điều kiện để giáo viên tăng cường áp dụng phương pháp dạy học tích cực nói chung phương pháp dạy học theo hướng phát triển lực nói riêng vào dạy học để nâng cao hiệu trình dạy học Trên kết đạt chủ quan cá nhân môi trường cụ thể trường THPT Diễn Châu Chắc chắn trình thực đề tài khơng tránh khỏi cịn có thiếu sót vấn đề đặt cũng có điều cần bàn Mong nhận được những ý kiến đóng góp chân thành của đờng nghiệp để đề tài hồn thiện đưa vào áp dụng đại trà Tôi xin chân thành cảm ơn! Nghệ An, ngày 15 tháng 03 năm 2021 Tác giả Trương Văn Chiến 48 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com TÀI LIỆU THAM KHẢO Bộ Giáo dục & đào tạo (2006), Chương trình giáo dục phổ thông cấp THPT – Sinh học NXBGD Môn Bộ Giáo dục Đào tạo, năm 2007, Sách giáo khoa Sinh học 11- NXBGD Bộ Giáo dục Đào tạo, năm 2007, Sách giáo viên Sinh học 11- NXBGD Bộ Giáo dục & đào tạo (2015), TLBD giáo viên THPT dạy học tích cực Bộ giáo dục đào tạo, Công văn số 5555/BGDĐT – BGDĐT Về việc hướng dẫn sinh hoạt chuyên môn đổi phương pháp dạy học kiểm tra đánh giá, ngày 18 tháng 10 năm 2014 Đinh Quang Báo (chủ biên) (2018), Dạy học phát triển lực môn Sinh học Trung học phổ thông, Nxb Đại hoc Sư phạm, Hà Nội Nghị số 29 – NQ/TW (2013), Hà Nội Ban chấp hành trung ương Nghị số 88/2014/QH13 Quốc hội Trần Văn Nghiên (2010), Tổ chức dạy học theo trạm số kiến thức chương “Mắt – dụng cụ quang học” – Vật lý 11 nâng cao Luận văn thạc sỹ giáo dục Đại học Sư phạm Hà Nội 10 Phạm Thị Hoài Thu (2010), Tổ chức dạy học theo trạm số kiến thức chương “Điện học” – Sinh học trung học sở Luận văn thạc sỹ giáo dục Đại học Sư phạm Hà Nội 11 Nguyễn Văn Biên & Nguyễn Thị Thu Thủy (2011), Dạy học theo trạm số kiến thức hiệu ứng nhà kính kết thu Tạp chí giáo dục (số đặc biệt) 12 Trần Văn Thái (2012), Tổ chức dạy học theo trạm số kiến thức chương “Chất khí” – Vật lí 10 trường THPT Luận văn thạc sỹ giáo dục học Đại học Sư phạm thành phố Hồ Chí Minh 13 Tài liệu tìm hiểu chương trình THPT mơn Sinh hoc 2018 Trường đại học sư phạm Hà nội Năm 2018 14 Nguyễn Hồng Thuận (2010), Phát triển chương trình giáo dục phổ thông theo định hướng phát triển lực người học, sở tâm lý học giáo dục học, Viện Khoa học giáo dục Việt Nam 49 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com 15 Trường Đại học Vinh, (2019), Tài liệu hướng dẫn biên soạn nội dung tổ chức dạy học theo chủ đề/ chuyên đề phát triển lực môn sinh học 16 Tài liệu hướng dẫn bồi dưỡng giáo viên phổ thông cốt cán Module 1,2,3 Bộ giáo dục đào tạo trường đại học Vinh 17 https://vi.wikipedia.org/wiki/ 18 Mạng Internet số sáng kiến kinh nghiệm đồng nghiệp PHỤ LỤC PHỤ LỤC PHIẾU THĂM DÒ Ý KIẾN HỌC SINH Sở GD & ĐT Nghệ An Trường THPT Diễn Châu Họ tên HS:…………………………… (có thể viết tên khơng viết tên) PHIẾU THĂM DỊ Ý KIẾN HỌC SINH Sau tham gia học xong chủ đề Tuần hồn máu Em vui lịng cho thầy biết: Tiêu chí Đúng Sai Hay chủ đề khác học Em thích thường xun học kiểu Em khơng quan tâm Phải tự tìm tịi để xây dựng kiến thức Thường xuyên trao đổi với bạn nhóm q trình học tập Hiểu mà khơng cần phải ghi chép nhiều Cảm thấy hứng thú hình thức trạm đa dạng, phong phú hấp dẫn Thể lực thân Có thể vận dụng kiến thức vào thực tiễn đời sống tốt Khả giải phát vấn đề học tập Khả vận dụng kiến thức, kỹ vào giải tập 50 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Cảm ơn em! PHỤ LỤC PHIẾU ĐÁNH GIÁ KHẢ NĂNG HOÀN THÀNH PHIẾU HỌC TẬP Nhóm đánh giá:………… Nhóm trưởng:………………………… Nhóm đánh giá:……………… Nhóm trưởng:…………………………… Nội dung Tiêu chí Điểm HS đánh giá 1.Tổng hợp thơng tin từ kênh hình, kênh chữ dự liệu 2.Khả phân tích thơng tin trạm vào giải vấn đề giao - Chưa xác - Đúng, chưa đầy đủ - Đúng, đầy đủ - Đúng, đầy đủ, rõ ràng 10 GV đánh giá - Chưa phân tích thơng tin, chưa giải vấn đề - Phân tích thơng tin đầy đủ chưa giải vấn đề - Phân tích thông tin đầy đủ giải vấn đề chưa đầy đủ - Phân tích thơng tin đầy đủ giải vấn đề 10 tốt - Giải chưa có kết kết sai 3 Kết - Tìm kết có trợ giúp giáo giải viên vấn đề giao - Tự tìm kết làm chưa đủ Thái độ - Tự tìm kết đầy đủ 10 - Chưa tích cực, chưa nhóm 51 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com kỹ - Tích cực, nhóm chưa cao nhóm - Trật tự, tích cực bình thường hoạt động - Tự giác, tích cực, sơi hợp tác nhiệt tình 10 Tổng điểm PHỤ LỤC ĐỀ VÀ ĐÁP ÁN KIỂM TRA 15 PHÚT ĐỀ KIỂM TRA 15’ – MÔN SINH 11 Câu 1: Động vật sau có hệ tuần hoàn hở? A Cá Chép B Châu chấu C Con Mèo D Giun đất Câu 2: Sự trao đổi chất tế bào với dịch tuần hoàn côn trùng diễn A mao mạch B động mạch C tĩnh mạch D khoang thể Câu 3: Ở cá, việc trao đổi chất tế bào thể với dịch tuần hoàn xảy A mao mạch mang B động mạch mang C động mạch chủ D mao mạch thể Câu Tại vận tốc máu mao mạch lại chậm động mạch ? A Đường kính mao mạch nhỏ đường kính động mạch B Thành mao mạch mỏng thành động mạch C Tổng tiết diện mao mạch lớn so với tiết diện động mạch D Thành mao mạch có trơn làm giảm vận tốc máu cịn thành động mạch khơng có Câu 5: Thứ tự sau với chu kì hoạt động tim người? A Pha giãn chung (0,4s) pha co tâm thất (0,3s) pha co tâm nhĩ (0,1 s) B Pha co tâm nhĩ (0.ls) pha co tâm thất (0.3s) pha giãn chung (0,4s) C Pha co tâm nhĩ (0,ls) pha giãn chung (0,4s) pha tâm thất (0,3s) D Pha co tâm thất (0,3s) pha co tâm nhĩ (0,ls) pha giãn chung (0,4s) Câu 6: Máu chảy hệ tuần hoàn hở nào? A Máu chảy động mạch áp lực lớn, tốc độ máu chảy cao B Máu chảy động mạch áp lực thấp, tốc độ máu chảy chậm C Máu chảy động mạch áp lực thấp, tốc độ máu chảy nhanh 52 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com D Máu chảy động mạch áp lực cao, tốc độ máu chảy chậm Câu 7: Máu chảy hệ tuần hồn kín nào? A Máu chảy động mạch áp lực cao, tốc độ máu chảy chậm B Máu chảy động mạch áp lực thấp, tốc độ máu chảy chậm C Máu chảy động mạch áp lực thấp, tốc độ máu chảy nhanh D Máu chảy động mạch áp lực cao trung bình, tốc độ máu chảy nhanh Câu 8: Phát biểu đặc tính huyết áp? A Từ động mạch đến mao mạch huyết áp giảm, từ mao mạch đến tĩnh mạch huyết áp tăng B Huyết áp cực đại ứng với lúc tim co, huyết áp cực tiểu ứng với lúc tim dãn C Tim đập nhanh mạnh làm tăng huyết áp; tim đập chậm, yếu làm huyết áp hạ D Càng xa tim, huyết áp giảm lực co tim giảm dần lực ma sát tăng Câu 9: Ở người bình thường, chu kỳ tim kéo dài 0,8 giây Giả sử lần tâm thất co bóp tống vào động mạch chủ 80ml máu với nồng độ oxi máu động mạch người 21ml/100ml Có ml oxi vận chuyển vào động mạch chủ phút A 1102,5 ml B 1260 ml C 7500 ml D 110250 ml Câu 10: Khi nói hoạt động tim hệ mạch, có phát biểu sau đúng? I Tim co dãn tự động theo chu kì có hệ dẫn truyền tim II Vận tốc máu hệ mạch tỉ lệ thuận với tổng tiết diện mạch III Huyết áp tâm thu ứng với lúc tim giãn, huyết áp tâm trương ứng với lúc tim co IV Huyết áp giảm dần từ động mạch →tĩnh mạch →mao mạch V Huyết áp phụ thuộc nhiều yếu tố như: khối lượng máu ; độ quánh máu ; độ đàn hồi mạch máu A B C D 2 ĐÁP ÁN ĐỀ KIỂM TRA 15’ – MÔN SINH 11 53 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Câu 10 Đáp án D B D C B B D A B D PHỤ LỤC ĐÁP ÁN CÁC PHIẾU HỌC TẬP CÁC TRẠM ĐÁP ÁN TRẠM CÁC DẠNG HỆ TUẦN HOÀN PHIẾU HỌC TẬP SỐ Trạm 1: Các dạng hệ tuần hoàn Nêu cấu tạo chung chức chủ yếu hệ tuần hồn Tim có vai trị tuần hoàn máu? - Cấu tạo hệ tuần hoàn: Tim, hệ mạch dịch tuần hoàn - Chức năng: Vận chuyển chất từ phận đến phận khác để đáp ứng cho hoạt động sống thể - Tim: hút đẩy máu chảy hệ tuần hoàn Phân biệt hệ tuần hoàn hở với hệ tuần hồn kín theo bảng sau: Hệ tuần hồn hở Hệ tuần hồn kín Khái niệm HTH có đoạn máu Là HTH mà máu lưu khơng lưu thơng hệ thơng hệ mạch kín mạch Sinh vật đại diện Thân mềm, chân khớp Mực ống, chân đầu, động vật có xương sống Đường máu Tim -> Động mạch -> Tim -> Động khoang thể -> Tĩnh mạch mạch -> Mao mạch -> -> Tim Tĩnh mạch -> Tim Áp suất, vận tốc máu chảy Áp lực thấp, tốc độ máu Áp lực cao trung chảy chậm bình, tốc độ máu chảy nhanh Ưu điểm hệ tuần hồn kín so với hệ tuần hồn hở: Hệ tuần hồn kín có áp lực máu chảy cao, tốc độ máu chạy nhanh nên vận chuyển nhiều chất đưa chất xa, đến quan nhanh đáp ứng nhu cầu trao đổi khí trao đổi chất Phân biệt hệ tuần hoàn hở với hệ tuần hồn kín theo bảng sau: Hệ tuần hồn đơn Hệ tuần hồn kép Khái niệm HTH kín có vịng tuần HTH kín có vịng tuần hồn hồn Sinh vật đại diện Cá Thú, người Số vịng tuần hoàn Áp suất vận tốc máu Trung bình Cáo chảy Ưu điểm hệ tuần hồn kép so với hệ tuần hoàn đơn: Hệ tuần hoàn kép có áp lực máu chảy cao, tốc độ máu chạy nhanh nên vận chuyển nhiều chất đưa 54 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com chất xa, đến quan nhanh đáp ứng nhu cầu trao đổi khí trao đổi chất Thơng qua nghiên cứu dạng hệ tuần hoàn, em nêu khái quát chiều hướng tiến hóa Tuần hồn máu: - Chưa có hệ tuần hồn đến có hệ tuần hồn ngày hoàn thiện - Hệ tuần hoàn hở đến hệ tuần hồn kính - Hệ tuần hồn đơn đến hệ tuần hồn kép - Máu pha đến máu khơng pha ĐÁP ÁN TRẠM PHIẾU HỌC TẬP SỐ  Trạm 2: Hoạt động tim Tính tự động tim gì? Tại tim có tính tự động? Tai tách tim khỏi thể tim có khả co dãn nhịp nhàng? - Tính tự động tim khả co dãn tự động tim theo chu kỳ - Tim có tính tự động tim có hệ dẫn truyền tim có khả tự phát xung điện theo chu ký - Tách tim khỏi thể tim co dãn nhịp nhàng hệ dẫn truyền tim có tính độc lập tương hệ thần kinh chúng tự phát xung điện Chu kỳ tim gì? Một chu kỳ diễn theo giai đoạn nào? Mô tả chu kỳ hoạt động tim người? Tại tim hoạt động suốt đời không mỏi? - Chu kỳ tim: Pha tâm nhĩ co, pha tâm thất co, pha dãn chung - Chu kỳ tim người : Pha tâm nhĩ co (0,1s), pha tâm thất co (0,3s), pha dãn chung (0,4s) - Tim hoạt động suốt đời không mỏi tim hoạt động theo chu kỳ, chu kỳ thời gian nghỉ thời gian hoạt động nên tim đủ thời gian phục hồi hoạt động - Nhịp tim gì? - Cho biết môi liên hệ nhịp tim với khối lượng thể Tại có khác nhịp tim loài động vật? - Nhịp tim: số chu kỳ tim/ phút - Nhịp tim tỉ lệ nghịch với khối lượng thể - Động vật nhỏ tỉ lệ S/V lớn ( S: diện tích bề mặt thể; V khối lượng thể) Tỉ lệ S/V lớn nhiệt vào mơi trường xung quang nhiều, chuyển hóa lượng tăng lên, tim đập nhanh để đáp ứng nhu 55 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com cầu oxi cho q trình chuyển hóa ĐÁP ÁN TRẠM PHIẾU HỌC TẬP SỐ  Trạm 3: Hoạt động hệ mạch Nêu thành phần cấu tạo hệ mạch Phân biệt động mạch, mao mạch, tĩnh mạch? - Các thành phần: Động mạch, mao mạch, tĩnh mạch - Phân biệt: + Động mạch mạch đưa máu khỏi tim + Mao mạch nơi máu trao đổi chất với tế bào thể + Tĩm mạch mạch dẫn máu đổ tim - Huyết áp gì? Phân biệt huyết áp tối đa với huyết áp tối thiểu - Huyết áp biến đổi hệ mạch? Nêu nhân tố ảnh hưởng đến huyết áp? - Huyết áp: áp lực máu tác dung lên thành mạch - Huyết áp tối đa huyết áp đo tim co; huyết áp tối thiểu huyết áp đo tim dãn - Các nhân tố ảnh hưởng đến huyết áp tác nhân thay đổi lực co tim, nhịp tim, khối lượng máu, độ quánh máu, đàn hồi mạch máu - Vận tốc máu gì? Vận tốc máu biến động hệ mạch? Vận tốc máu liên quan chủ yếu đến yếu tố nào? - Máu chảy chậm mao mạch có ý nghĩa gì? - Vận tốc máu tốc độ máu chảy/1s - Sự biến đổi vận tốc máu: + từ động mạch đến mau mạch máu chảy chậm dần + từ mao mạch đến tĩnh mạch máu chảy nhanh dần + Vận tốc cao động mạch chủ, thấp mao mạch 56 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com - Vận tốc máu phụ thuộc chủ yếu vào tổng tiết diện đoạn mạch chênh lệch huyết áp đầu đoạn mạch - Máu chảy chậm mao mạch giúp trình trao đổi chất diễn hiệu ĐÁP ÁN PHT SỐ TH ĐO MỘT SỐ CHỈ TIÊU SINH LÝ Ở NGƯỜI Trạm Thực hành Đo số tiêu sinh lý người Bài Nêu tóm tắt phương pháp đếm nhịp tim, cách đo huyết áp cách đo nhiệt độ thể? - Cách đếm nhịp tim: ( SGK) - Cách đo huyết áp: (SGK) - Cách đo thân nhiệt) Câu Hoàn thành bảng sau: Trước Nhịp tim Huyết áp Huyết áp Thân (nhịp/phút) tối đa tối thiểu nhiệt (mmHg) (mmHg) ( oC ) chạy Bình thường Bình Bình 36,7 – nhanh chỗ thường thường 37,3 Ngay sau chạy Cao Cao Cao Cao nhanh chỗ Sau nghỉ chạy Bình thường Bình Bình 36,7 – phút thường thường 37,3 - Nhận xét kết đo tiêu sinh lý thời điểm khác nhau:Khi hoạt động tăng lên, thể cần trao đổi chất tăng lên nên tiêu sinh lý thay đổi 57 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com - Giải thích kết lại thay đổi hoạt động sau nghỉ ngơi thời gian: Hoạt động trao đổi chất trử trạng thái bình thường nên thể thực hoạt động điều hoàn cân nội mơi từ tiêu sinh lý ĐÁP ÁN PHT SỐ TÌM HIỂU CÁC BỆNH TIM MẠCH THƯỜNG GẶP Bài tập Những bệnh tim mạch thường gặp: - Tăng huyết áp; Suy tim; Bệnh động mạch vành; Xơ vữa động mạch; Đột quỵ Bài tập a Những nguyên nhân gây bệnh tim mạch thường gặp: 1- Người béo phì 2- Chế độ ăn không hợp lý, không cân đối phần ăn 3- Hút thuốc làm tăng nguy bệnh động mạch vành 2-4 lần, 4- Thiếu ngủ làm gia tăng nguy mắc bệnh tim mạch b Các biện pháp để phòng tránh: - Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ để tầm soát phát sớm điều trị kịp thời nhằm ngăn ngừa biến chứng bệnh tim mạch  - Cần xây dựng chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý với nhiều rau xanh, trái hạn chế chất béo bão hòa - Hạn chế bỏ rượu bia, thuốc chất kích thích có hại cho sức khỏe - Thường xuyên rèn luyện thể thao 30 phút ngày nhiên phải có phương pháp vận động phù hợp với tình trạng sức khỏe - Duy trì trọng lượng thể mức hợp lý./ c Hãy thiết kế kế hoạch điều tra bệnh tim mạch thường gặp địa phương đề xuất biện pháp nâng cao sức khỏe tim mạch -Thiết kế kết hoạch điều tra: + Nhiệm vụ; + Địa điểm điều tra; + Thời gian điều tra; + Phương tiễn điều tra; + Sản phẩm dự kiến; + Phân công điều tra 58 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Các gợi ý GV nêu thêm: + Số người mắc bệnh tim mạch lý họ mắc phải/ Tổng số người điều tra + Số người không mắc bệnh tim mạch phương pháp họ áp dụng để có sức khỏe tim, mạch tốt + Phân tích số liệu thống kê, so sánh nhóm đối tượng => Kết luận + Đề xuất biện pháp nâng cao sức khỏe tim, mạch cho người ĐÁP ÁN TRẠM DINH DƯỠNG TRONG BỆNH LÝ TIM MẠCH Bài tập Những yếu tố ăn uống dinh dưỡng gây nguy mắc bệnh tim mạch cho người? - Có nhiều yếu tố nguy bệnh tim mạch xác định, phần lớn tập trung vào chế độ ăn lối sống - Các yếu tố nguy bao gồm hút thuốc lá, thừa cân béo phì, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường lối sống vận động Bài tập - Những nhóm chất có nguy gây bệnh tim mạch? + Chất béo (lipid): Chất béo nhiều a-xít béo no (có nhiều mỡ, bơ, thức ăn nhanh, thức ăn công nghiệp chế biến nhiệt độ cao) làm tăng nguy mắc bệnh mạch vành + Chất đạm (protid): Đạm động vật ảnh hưởng đến tình trạng cholesterol máu, qua ảnh hưởng đến số vấn đề liên quan tim mạch + Rượu (alcohol): Uống rượu nhiều kéo dài liên quan đến tăng nguy tim mạch, tăng huyết áp đột quỵ + Các vi chất dinh dưỡng: Muối khống vơ quan trọng chế độ dinh dưỡng, tim mạch, khoảng 50% người tăng huyết áp có nhạy cảm với muối Lượng Natri cao máu làm tăng huyết áp - Liệt kê số thói quen lối sống ảnh hưởng khơng tốt đến tim mạch Chế độ ăn không hợp lý, không cân đối phần ăn Ăn nhiều chất béo, mỡ động vật đồ chiên xào, thức ăn nhanh Những loại thức ăn gây béo phì, kéo theo nguy mắc bệnh tim mạch 2-Hút thuốc làm tăng nguy bệnh động mạch vành 2-4 lần, đồng thời, hút thuốc làm gia tăng tình trạng xơ vữa động mạch, tăng huyết áp 3-Thiếu ngủ làm gia tăng nguy mắc bệnh tim mạch, bao gồm tăng huyết áp cao, đột quỵ, đái tháo đường suy tim 59 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com 4-Tình trạng căng thẳng tâm lý yếu tố khơng có lợi cho người mắc bệnh huyết áp hay tim mạch nguyên nhân nhồi máu tim - Các biện pháp để hạn chế bệnh tim mạch thông qua chế độ dinh dưỡng: + Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ để tầm soát phát sớm điều trị kịp thời nhằm ngăn ngừa biến chứng bệnh tim mạch   + Cần xây dựng chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý với nhiều rau xanh, trái hạn chế chất béo bão hòa + Hạn chế bỏ rượu bia, thuốc chất kích thích có hại cho sức khỏe + Duy trì trọng lượng thể mức hợp lý - Em thiết kế kế hoạch điều tra chế độ dinh dưỡng gia đình địa phương tỉ lệ mắc bệnh tim mạch, qua xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để cao sức khỏe tim mạch -Thiết kế kết hoạch điều tra: + Nhiệm vụ; + Địa điểm điều tra; + Thời gian điều tra; + Phương tiễn điều tra; + Sản phẩm dự kiến; + Phân công điều tra Các gợi ý GV nêu thêm: + Tổng số người điều tra: + Số người mắc bệnh tim mạch thói quen dinh dưỡng họ + Số người khơng mắc bệnh tim mạch thói quen dinh dưỡng họ + Phân tích số liệu thống kê, so sánh nhóm đối tượng => Kết luận + Đề xuất xây dựng phần ăn hợp lý cho người 60 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com ... III – KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 3. 1 Kết luận Qua hai năm liên tục thực đề tài “ Vận dụng phương pháp dạy học theo trạm dạy học chủ đề Tuần hoàn máu – Sinh học 11 trường THPT Diễn Châu 3? ?? cho học sinh. .. biệt Điều cho thấy đề tài “ Vận dụng phương pháp dạy học theo trạm dạy học chủ đề Tuần hoàn máu – Sinh học 11 trường THPT Diễn Châu 3? ?? bước đầu góp phần nâng cao chất lượng dạy học 46 LUAN VAN CHAT... đặc thù môn Sinh học - Phương pháp dạy học theo trạm - Quá trình dạy học Sinh học trường Trung học phổ thông Diễn Châu * Phạm vi nghiên cứu: - Chủ đề Tuần hoàn máu - Sinh học 11 THPT * Thời gian