Thức ăncầntránh trong nămđầuđờicủabé
Bước vào tuổi ăn dặm, bécần được làm quen với nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên,
không phải thứcăn nào cũng an toàn với bé.
Dưới đây là danh sách 10 món bạn nên tránh cho bétrongnămđầu tiên:
Thức ăncầntránh trong nămđầuđờicủabé
1. Mật ong
Bé dưới một tuổi không nên ăn mật ong hoặc các món được làm từ mật ong (dù là mật
ong sống, đã được nướng hay nấu chín). Mật ong có thể gây hội chứng Clostridium
botulinum ở bé, dẫn tới suy nhược cơ thể, táo bón, giảm trương lực cơ và thậm chí là tê
liệt. Đường ruột củabé chưa đủ khỏe để chống lại các bào tử và chất độc có trong mật
ong.
2. Bơ lạc (bơ đậu phộng)
Bé dưới 2 tuổi nên tránh bơ lạc và những sản phẩm khác có chứa hạt. Cho béăn các loại
hạt có thể gây dị ứng và chất dính như bơ lạc gây khó nuốt, làm bé dễ bị nghẹn.
Nếu gia đình có tiền sử dị ứng hạt, nên hoãn cho béăn các loại hạt tới 3 tuổi.
3. Sữa bò
Chỉ nên cho bé dùng sữa mẹ và sữa công thức cho tới sinh nhật đầu tiên. Dưới một tuổi,
bé không thể tiêu hóa các enzyme và protein có trong sữa bò. Ngoài ra, các chất trong sữa
bò có thể gây hại thận của bé.
Không giống sữa mẹ và sữa công thức, sữa bò không thể cung cấp đủ các chất dinh
dưỡng thích hợp cho sự phát triển của bé.
4. Lòng trắng trứng
Tránh cho bé dưới một tuổi ăn lòng trắng trứng để phòng phản ứng dị ứng hoặc dị ứng
phát triển trong tương lai. Các protein trong lòng đỏ trứng thường hiếm khi gây dị ứng
nhưng protein trong lòng trắng có thể làm bé bị dị ứng.
5. Nước cam, quýt
Tránh cho béăn cam, quýt và uống nước ép cam, quýt trong ít nhất một vài tháng mới ăn
dặm. Thực phẩm này giàu vitamin C và axit, có thể gây đau bụng hoặc trào ngược axit ở
bé.
6. Thủy hải sản (động vật có vỏ)
Nhiều bé dưới 1 tuổi bị dị ứng với thủy hải sản
Hải sản, đặc biệt là động vật có vỏ có thể gây dị ứng cho bé. Nên hỏi bác sĩ dinh dưỡng
nếu bạn định cho béăn động vật có vỏ (cua, tôm, sò, ốc, nghêu…).
7. Lúa mì
Do chất dị ứng trong lúa mì nên phải chờ cho đến khi bé được ít nhất một tuổi mới nên
tập cho ăn. Còn nếu bạn đã hỏi bác sĩ nhũ nhi và chắc chắn bé không bị dị ứng với gạo,
yến mạch, lúa mạch thì có thể cho béăn lúa mì ở 8-9 tháng.
8. Những miếng thứcăn to
Trong tuổi ăn dặm, thứcăn có kích thước bằng hạt đỗ được xem là an toàn, tránh hóc
nghẹn cho bé. Hãy đảm bảo các loại rau được cắt nhỏ và nấu chín mềm hoặc hoa quả
được cắt thành miếng nhỏ để tránh bị kẹt trong cổ họng của bé. Thịt và phômai cứng
cũng nên cắt thành những miếng rất nhỏ.
9. Thực phẩm mềm
Thạch, kẹo dẻo và những đồ ăn mềm, dính thì không nên cho bé ăn. Những đồ ăn này dễ
làm bé bị nghẹn.
10. Nho hay thực phẩm cứng
Các loại hạt, bỏng ngô, nho cả quả, rau củ sống, nho khô, bánh kẹo, hoa quả khô, các loại
hạt nhỏ nhưng cứng thì nên tránh cho bé. Chúng là nguy cơ gây nghẹt thở hàng đầu ở bé.
Các món cho béăn nên được cắt thật nhỏ và nấu cho tới khi chín mềm.
. toàn với bé.
Dưới đây là danh sách 10 món bạn nên tránh cho bé trong năm đầu tiên:
Thức ăn cần tránh trong năm đầu đời của bé
1. Mật ong
Bé dưới một. Thức ăn cần tránh trong năm đầu đời của bé
Bước vào tuổi ăn dặm, bé cần được làm quen với nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên,
không phải thức ăn nào