1. Trang chủ
  2. » Văn Hóa - Nghệ Thuật

Gỏi cá ngừ cuốn diếp doc

2 158 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 2
Dung lượng 129,74 KB

Nội dung

Gỏi ngừ cuốn diếp Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 30 phút Gỏi ngừ dùng chung với nước xốt tương sẽ đem đến cho bạn vị ngon, ngọt pha chút cay nồng của ớt. Món này cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe. Nguyên liệu:  ngừ tươi: 400g  Mè: 1 muỗng phê  Bún tươi: 30g  Cải bẹ xanh: 2 lá  Hành lá: 2 cọng  Tía tô, cải mầm, húng cây: một ít  Tương đậu xay nhuyễn: 50 ml  Thịt bằm: 30g  Tỏi bằm: 5g  Nước cốt dừa: 20ml  Muối: 1/4 muỗng phê, đường: 1/2 muỗng phê  Hành phi, ớt bằm: một ít Các bước thực hiện: 1 Cá ngừ cắt thanh vuông 2x2cm, sau khi ướp mè và một chút muối tiêu, áp chảo cho chín vừa, để nguội. 2 Trải lá cải bẹ xanh, cho rau lên, một lớp bún mỏng, rồi đặt thanh ngừ vào cuốn lại, dùng hành lá cột chặt, cắt khúc vừa ăn. Gỏi ngừ dùng chung với nước xốt tương. 3 Làm nước xốt tương: Phi thơm tỏi, rồi cho thịt vào xào chín, để nguội. Nấu tương đậu với nước cốt dừa, nêm lại cho vừa ăn. Khi dùng múc ra chén, thêm thịt bằm và hành phi, ớt bằm vào. . Gỏi cá ngừ cuốn diếp Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 30 phút Gỏi cá ngừ dùng chung với nước xốt tương. rau lên, một lớp bún mỏng, rồi đặt thanh cá ngừ vào cuốn lại, dùng hành lá cột chặt, cắt khúc vừa ăn. Gỏi cá ngừ dùng chung với nước xốt tương. 3 Làm

Ngày đăng: 14/03/2014, 12:20

w