(SKKN HAY NHẤT) một số bài tập bổ trợ kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho học sinh lớp 11 trường THPT hậu lộc 4

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐỀ TÀI: LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com "MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ KĨ THUẬT NÉM LỰU ĐẠN XA TRÚNG ĐÍCH CHO HỌC SINH LỚP 11 TRƯỜNG THPT HẬU LỘC 4" LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com A Đặt vấn đề I Lời mở đầu : Giáo dục quốc phòng cho học sinh phận văn hoá xã hội với qua niệm vận động sức khoẻ, nhà triết học cổ đại đề cao đẹp phát triển hài hoà đạo đức, phong phú tinh thần hồn thiện nhân cách quốc phịng đem lại Giáo Dục Quốc Phịng mơn học khóa nằm chương trình giảng dạy trường Trung Học Phổ Thơng nhằm rèn luyện hình thành nhân cách, góp phần nâng cao ý thức quốc LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com phòng, củng cố quốc phòng tồn dân vững mạnh Nhận rõ vị trí, vai trị nhiệm vụ trên, năm qua, Ban Giám hiệu Tổ Giáo Dục Thể Chất Quốc Phòng – An Ninh quan tâm đạo tổ chức, triển khai thực tốt cơng tác Giáo Dục Quốc Phịng cho học sinh Sự nghiệp đổimới Đất nước ta với mục tiêu “ Dân giàu nước mạnh, xã hội công bằng, dân chủ văn minh” tạo nên điều kiện thuận lợi LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com cho nghiệp phát triển đồng nhiều ngành khoa học nhiều lĩnh vực kinh tế xã hội Trong năm qua, Ban Giám Hiệu đạo, xây dựng kế hoạch hướng dẫn giáo viên chọn nhiều hình thức tổ chức giảng dạy, học tập môn học Các Giáo viên môn phải thay đổi giáo án cho phù hợp với chương trình Bộ giáo dục đề ra, 35 tiết năm học Từ năm 2005 đến nay, HS nâng cao hiểu biết truyền thống vẻ vang dân tộc, Quân đội Nhân dân Việt Nam số nội dung quốc phòng, rèn luyện tác phong, nếp LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com sống tập thể có kỷ luật Nội dung thực hành luyện tập theo nội dung, thời gian quy định Các giáo viên tích cực tham gia huấn luyện, học sinh hăng say luyện tập nhằm tham gia hội thao quốc phòng diễn năm lần Trong năm gần kinh tế Việt Nam phát triển, kĩ thuật thông tin đại, việc ứng dụng cơng nghệ thơng tin vào trường học vấn đề cấp lãnh đạo quan tâm ủng hộ, nay, số lượng giáo viên áp dụng công nghệ thông tin vào phương pháp giảng dạy đa dạng, sinh động, gây hứng thú cho học sinh LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com nói chung, phương pháp giáo dục quốc phịng – an ninh nói riêng, chương trình mơn giáo dục quốc phịng an ninh đa dạng: Do Bản thân Tơi cần hiểu mục tiêu dạy kỹ thuật ném lựu đạn xa trúng đích nhằm mục đích giúp cho học sinh đạt kết tốt, giải thể hành động II Thực trạng vấn đề nghiên cứu LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Thực trạng: Mơn giáo dục quốc phịng – An ninh hàng năm sở GD Thanh hoá tổ chức hội thao quốc phòng kỷ niệm ngày thành lập quân đội nhan dân Việt Nam bên cạnh việc giảng dạy môn ném lựu đạn cho lớp 11 quan trọng Việc sử dụng số tập bổ trợ ( Nằm sấp chống đẩy, tung bắt tạ tay, tung tạ hai tay trước ngực, đẩy tạ tay, tung tạ phía sau đầu tâm lý thi đấu ) phát triển sức mạnh cánh tay quan trọng nhằm giúp LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com em hình dung hiểu tầm quan trọng việc phát triển sức mạnh cánh tay Trong năm qua vận dụng số tập bổ trợ vào nội dung ném lựu đạn xa trúng đích, tơi thấy năm học qua đa số số lớp việc huấn luyện đội tuyển đạt kết cao rõ rệt thể có hai học sinh đạt giải khuyến khích cấp tỉnh mơn ném lựu đạn năm học 2011 – 2012 Bên cạnh mặt thuận lợi mơn ném lựu đạn có mặt khó khăn điều kiện sân tập luyện chưa đủ LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com để thực tập luyện, môn học nguy hiểm nên hạn chế cho việc tổ chức học, ngồi từ thay đổi chương trinh mơn thể dục không học môn đẩy tạ nên sức mạnh cánh tay em khơng có Một số tập bổ trợ nghiên cứu sáng tạo qua kinh nghiệm năm tham gia trực tiếp giảng dạy việc huấn luyện đội tuyển, ta thấy số tập bổ trợ cần thiết đặc biệt môn học némlựu đạn xa trúng đích LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com B Giải vấn đề I Các biện pháp để tổ chức thực Thực nhanh chóng vào học có hiệu lệnh trống nhà trường Giảng dạy theo lớp có phân chia nhóm theo phương pháp Lấy học sinh đối tượng trung tâm tiếp thu kiến thức giáo viên người hướng dẫn Từng đợt kiểm tra thống kê lại số liệu Một số biện pháp tập luyện bổ trợ: LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com TT Một số tập bổ Yêu cầu,chỉ dẫn kĩ thuật trợ Hai bàn tay hai mũi bàn Nằm sấp chống đẩy chân chạm đất, nâng thân người đưa lên hạ xuống từ 30 – 35 lần Đối với nữ tạ 3kg, nam Tung bắt tạ kg yêu cầu tạ nằm tay ngón tay trai tay, khơng nằm lịng bàn tay LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Khi tung, bắt tạ chuyển từ tay trái sang tay phải từ 20 đến 25 lần Lúc hai cầm tạ Tung tạ hai tay trước tung tạ phía trước mặt ngực từ đến lần Hướng đẩy tai từ vai, Đẩy tạ tay người nghiêng sang bên có tạ lúc khỵu gối LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com chân trụ.Tạ đặt hõm xương quoai xanh Hai tay cầm tạ,cúi gập Tung tạ phía sau thân tung tạ phía sau từ đầu đến lần Khi chuẩn bị xác định Tâm lý ném lựu đạn trúng đích cần phải thoải mái, nín đạn rời khỏi LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com tay II Kết kiến nghị đề xuất Kết nghiên cứu: Sau thời gian áp dụng phương pháp vào việc sử dụng số tập bổ trợ kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho học sinh lớp 11 trường THPT Hậu Lộc 4, kết cho thấy có chuyển biến lên rõ rệt, tỉ lệ yếu giảm tỉ khá, giỏi tăng lên so với khảo sát năm học trước LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Cụ thể kết khảo sát lớp 11A8,, 11A9, 11A11 năm 2012 – 2013 sau: Giỏi Lớp Khá Trung Yếu Kém bình TS SL % SL % SL % SL % SL % 11A8 50 18 24 48 12 24 10 0 11A9 49 10 20 22 44 10 20 0 11A11 47 11 23 25 53 10 0 14 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Kiến nghị đề xuất: Từ thực tế giảng dạy kết đạt xin đưa số kiến nghị đề xuất sau:  Đối với giáo viên: Để thực tốt tiết học mơn Quốc phịng – An ninh nội dung kĩ thuật ném lựu dạn xa trúng đích cho học sinh lớp11 trường THPT Hậu Lộc giáo viên cần phải: 1.Xác định rõ mục tiêu tiết học lẫn kĩ cần luyện tập 2.Thiết kế soạn đảm bảo đầy đủ nội dung, phương pháp, phù hợp đối tượng học sinh LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com 3.Chuẩn bị tốt điều kiện ( sân bãi, dụng cụ….), tạo tâm lí hứng khởi tham gia tiết học 4.Tích cực sử dụng khai thác triệt để tác dụng đồ dùng dạy học, đồ dùng tự làm 5.Sử dụng tập hợp lí phù hợp với môn, phù hợp đối tượng học sinh 6.Tập trung ý quan sát, phát số sai lầm thường mắc học sinh Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến sai 7.Có biện pháp sửa chữa sai lầm kịp thời LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com 8.Không ngừng học hỏi, tự bồi dưỡng nâng cao trình độ chun mơn, nghiệp vụ LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com  Đối với học sinh: 1.Có nhận thức đắn, ý thức học tập tốt tiết học 2.Có hứng thú tham gia học 3.Tích cực rèn luyện sức mạnh cánh tay 4.Tuân thủ hướng dẫn giáo viên trình tập luyện 5.Tham gia hoạt động ngoại khố hội thao Quốc phịng - an ninh cấp trường cấp tỉnh  Đối với nhà trường tổ chuyên môn: LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com 1.Tạo điều kiện đáp ứng yêu cầu vệ sinh sân bãi, trang thiết bị dạy học để giáo viên học sinh thực phương pháp đổi q trình dạy học như: Có đủ số lượng lựu đạn, diện tích sân tập luyện ném lựu đạn hội thao quốc phịng có mơn ném lựu đạn 2.Tổ chức dự giờ, rút kinh nghiệm với xcác đồng nghiệp 3.Bố trí, xếp thời khố biểu phù hợp với đặc trưng môn 4.Thường xuyên huấn luyện đội tuyển dự thi hội thao quốc phòng – an ninh cấp tỉnh LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com C.Kết luận Qua thực tế nghiên cứu áp dụng số tập bổ trợ kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích học sinh lớp 11 trường THPT Hậu Lộc 4, thân thu kết đáng phấn khởi, chất lượng dạy học nâng lên có nhiều em đạt thành tích cao học tập hội thao cấp tỉnh, điều đáng nói học sinh thực cách dễ dàng, tự tin môn ném lựu đạn xa trúng đích, nắm kĩ thuật cách chắn, em hào hứng tập luyện, tiết học trở nên sôi động, hào hứng LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Với thời gian giảng dạy chưa nhiều,kinh nghiệm cịn sống làm việc tập thể nhà trường với đội ngũ cán nhà trường luôn sẵn sàng quan tâm, giúp đỡ, nên thân sớm thực được, khơng ngừng học hỏi, tìm tịi giải pháp khắc phục hạn chế nhằm nâng cao chất lượng dạy học góp phần nhà trường hồn thành xuất sắc kế hoạch nhiệm vụ năm học Mặc dù vậy, phạm vi nghiên cứu đề tài “ Một số tập bổ trợ kĩ thuật kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho học sinh lớp 11 trường THPT Hậu Lộc 4” LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com tơi khơng tránh khỏi thiếu sót Vì vậy, tơi mong sụ góp ý kiến đồng nghiệp tiếp tục nghiên cứu đồng nghiệp để đề tài hoàn thiện Xin chân thành cảm ơn! XÁC NHẬN CỦA THỦ ĐƠN VỊ Thanh hoá, ngày 15 TRƯỞNG tháng 05 năm 2013 Tôi xin cam đoan sáng kiến kinh nghiệm viết, khơng chép nội dung người LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com khác Phạm Thế Hoà LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com ..."MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ KĨ THUẬT NÉM LỰU ĐẠN XA TRÚNG ĐÍCH CHO HỌC SINH LỚP 11 TRƯỜNG THPT HẬU LỘC 4" LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com... dụng số tập bổ trợ kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho học sinh lớp 11 trường THPT Hậu Lộc 4, kết cho thấy có chuyển biến lên rõ rệt, tỉ lệ yếu giảm tỉ khá, giỏi tăng lên so với khảo sát năm học. .. dạy học góp phần nhà trường hoàn thành xuất sắc kế hoạch nhiệm vụ năm học Mặc dù vậy, phạm vi nghiên cứu đề tài “ Một số tập bổ trợ kĩ thuật kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho học sinh lớp 11