Giáo án cả năm - Thể dục 1 - nguyễn thị hiền - Thư viện Giáo án điện tử

ThÓ dôc líp 1 Thể dục lớp 1 Ngày tháng năm TUẦN 1 Tiết1 Tổ chức lớp – Trò chơi vận động I Mục tiêu 1 Kiến thức Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn Chơi trò chơi “Diệt các con vật có hại 2 Kỹ năng HS biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong các giờ thể dục HS bước đầu biết tham gia được vào trò chơi 3 Thái độ Nghiêm túc, tự giác, tích cực trong giờ học II Chuẩn bị 1 Giáo viên giáo án, còi 2 Học sinh trang phục gọn gàng III Tổ chức dạy học trên lớp Hoạt độ[.]

Trang 1

- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn - Chơi trò chơi : “Diệt các con vật có hại

2 Kỹ năng:

- HS biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong các giờ thể dục - HS bước đầu biết tham gia được vào trò chơi.

III Tổ chức dạy học trên lớp

* Hoạt động 1: Phần mở đầu 1 Nhận lớp

- GV nhận lớp, tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc (mỗi hàng dọc 1 tổ) sau đó cho quay thành hàng ngang phổ biến Hoạt động của thầy và yêu cầu bài học.

2 Khởi động

- Đứng vỗ tay, hát.

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2 (đội hình hàng ngang hoặc hàng dọc )

Trang 2

- Phổ biến nội quy tập luyện

- GV nêu những quy định khi học tiết thể

+ Bắt đầu giờ học đến kết thúc giờ học thể dục, ai muốn ra vào lớp phải xin phép Khi GV cho phép mới được ra vào lớp.

2 Trò chơi: Diệt các con vật có hại

- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, luật chơi và các yêu cầu khi chơi.

- GV hỏi để HS trả lời xem con vật nào có ích, con vật nào có hại.

- GV tổ chức cho HS chơi thử, chơi chính

IV Kiểm tra đánh giá, củng cố:

- GV nhắc lại những nội quy khi học giờ TD.

V Định hướng học tập tiếp theo, dặn dò:- Ôn lại trò chơi : Diệt con vật có hại

Trang 3

- Ôn trò chơi : “Diệt các con vật có hại”.

- Đội hình đội ngũ: Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: còi

III Tổ chức dạy học trên lớpHoạt động của thầy

Hoạt động của trò* Hoạt động 1: Phần mở đầu

1 Nhận lớp

- GV nhận lớp, ổn định tổ chức lớp, kiểm tra sĩ số, sức khỏe, trang phục của HS - GV phổ biến Hoạt động của thầy, yêu cầu

Trang 4

- GV hô khẩu lệnh, cho từng tổ tập hợp hàng dọc, vừa giải thích động tác vừa cho HS tập để làm mẫu.

- Tiếp theo GV gọi tổ 2 tập hợp cạnh tổ 1, tổ 3 cạnh tổ 2, tổ 4 cạnh tổ 3.

- GV nhắc HS nhớ vị trí của mình sau đó hô “giải tán” và lại cho tập hợp

- GV quan sát, sửa sai.

- GV nhận xét sau mỗi lần tập.

2 Trò chơi: Diệt các con vật có hại

- GV nêu lại tên trò chơi, giới thiệu lại cách chơi, luật chơi và các yêu cầu khi chơi - GV hỏi để HS trả lời xem con vật nào có ích, con vật nào có hại.

- Nhắc lại nội dung học.

V Định hướng học tập tiếp theo, dặn dò:

- Ôn đội hình đội ngũ

- Ôn lại trò chơi : Diệt con vật có hại

Trang 5

- Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ - Ôn trò chơi : “Diệt các con vật có hại”

2 Kỹ năng:

- Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ, nhanh và trật tự.

- Yêu cầu thực hiện động tác theo khẩu lệnh ở mức cơ bản đúng - Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động III Tổ chức dạy học trên lớp

* Hoạt động 1: Phần mở đầu1 Nhận lớp

Trang 6

- GV vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác sau đó cho HS làm theo.

- Hướng dẫn HS cách trùng gối khi đứng nghỉ.

- GV sửa sai cho HS.

3 Ôn trò chơi: Diệt các con vật có hại

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi và các yêu cầu khi chơi.

- Nhắc lại nội dung giờ học

V Định hướng học tập tiếp theo, dặn dò:

- Ôn tập hợp hàng dọc, đứng nghiêm nghỉ - Ôn lại trò chơi : Diệt con vật có hại

Trang 7

- Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng, nhanh, trật tự và kỉ luật hơn giờ trước - Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động.

1 Nhận lớp

Trang 8

2 Ôn trò chơi: Diệt các con vật có hại

(Hoạt động điều chỉnh: quay phải, quay trái chuyển sang lớp 2).IV: Kiểm tra đánh giá, củng cố:

- Thực hiện đứng nghiêm, nghỉ.

- Học sinh nhận xét Giáo viên nhận xét.V: Định hướng học tập tiếp theo, dặn dò:

- Ôn ĐHĐN và trò chơi.

Trang 9

- Yêu cầu thực hiện chính xác, nhanh, trật tự và kỉ luật hơn giờ trước - Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.

Trang 10

sau do cán sự điều khiển, GV giúp đỡ - GV quan sát, sửa sai cho HS.

2 Trò chơi: Qua đường lội

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi và các yêu cầu khi chơi.

- GV hướng dẫn HS cách bước trên các

(Hoạt động điều chỉnh: quay phải, quay trái chuyển sang lớp 2).IV: Kiểm tra đánh giá, củng cố:

- Nhắc lại nội dung đã học - HS nhận xét GV nhận xét.

V: Định hướng học tập tiếp theo, dặn dò:- Ôn ĐHĐN và trò chơi: Qua đường lội.

Ngày tháng năm

Trang 11

- Yêu cầu thực hiện nhanh, trật tự hơn giờ trước - Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng.

- Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động.

1 Nhận lớp

- GV nhận lớp, ổn định tổ chức lớp, kiểm tra sĩ số, sức khỏe, trang phục của HS - GV phổ biếnnội dung, yêu cầu giờ học.

2 Khởi động : GV cho cả lớp khởi động

Trang 12

sung thêm những điều mà các em chưa biết hoặc chỉnh sửa những chỗ sai cho HS.

- GV nêu lại tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi và các yêu cầu khi chơi - GV hướng dẫn lại cho HS cách bước trên

Trang 13

(Hoạt động điều chỉnh: quay phải, quay trái chuyển sang lớp 2).IV: Kiểm tra đánh giá, củng cố.

- HS thực hiện dàn hàng, dồn hàng - HS nhận xét Gv nhận xét.

V: Định hướng học tập tiếp theo, dặn dò.- Ôn ĐHĐN và trò chơi “ Qua đường lội ”

Ngày 17,18 tháng 10 năm 2017

Trang 14

- Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự.

Trang 15

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi và các yêu cầu khi chơi.

(Hoạt động của thầ điều chỉnh: quay phải, quay trái chuyển sang lớp 2).IV: Kiểm tra đánh giá, củng cố.

- Nhắc lại nội dung giờ học.

Trang 16

TUẦN 8

BÀI 8: Đội hình đội ngũ.

Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

I Mục tiêu

- Ôn 1 số kĩ năng ĐHĐN

- Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay về trước - Ôn trò chơi : “Qua đường lội”

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác - Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.

- GV nhận lớp, ổn định tổ chức lớp, kiểm tra sĩ số, sức khỏe, trang phục của HS - GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

Trang 17

- GV biểu dương tổ thực hiện tốt.

2 Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản: Học

tư thế đứng cơ bản, học đứng đưa 2 tay ra trước:

- Học tư thế đứng cơ bản:

+ GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác.

+ GV dùng khẩu lệnh cho HS thực hiện động tác Kiểm tra, uốn nắn cho HS và dùng khẩu lệnh để HS đứng bình thường.

- Học đứng đưa 2 tay ra trước

+ GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác.

+ GV làm mẫu và cho HS thực hiện theo + GV quan sát, sửa sai cho HS.

- Tập kết hợp đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước:

+ GV điều khiển lớp tập + GV quan sát sửa sai

Trang 18

IV: Kiểm tra đánh giá, củng cố:

- HS thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đua 2 tay ra trước - HS nhận xét GV nhận xét.

V: Định hướng học tập tiếp theo, dặn dò:

- Ôn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước.

Ngày 31 tháng 10 năm 2017

Trang 19

Ngày 01 tháng 11 năm 2017

TUẦN 9

- Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự.

- Học đứng đưa 2 tay dang ngang, đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V Yêu cầu thực

Trang 20

1 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng.

GV giúp đỡ.

2 Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

- Ôn tư thế đứng cơ bản - Ôn đứng đưa 2 tay ra trước

- GV nhắc lại kĩ thuật động tác và dùng khẩu lệnh cho HS thực hiện

- GV quan sát, sửa sai cho HS

- Học đứng đưa 2 tay dang ngang

- GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác.

- GV làm mẫu và cho HS thực hiện theo - GV quan sát, sửa sai cho HS.

Trang 21

+ Chuẩn bị: tư thế đứng cơ bản.

+ Động tác: từ TTĐCB đưa 2 tay lên cao chếch chữ V, 2 lòng bàn tay hướng vào nhau, các ngón tay khép lại, thân người và chân thẳng, mặt hơi ngửa, mắt nhìn lên

- Nhắc lại nội dung giờ học - HS nhận xét GV nhận xét.

- Ôn thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

Trang 22

Ngày 07,09 tháng 11 năm 2017

TUẦN 10

- Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự - Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác hơn giờ trước.

- Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.

Trang 23

- GV vừa làm mẫu vừa giải thích lại kĩ thuật động tác tập phối hợp sau đó cho HS luyện tập.

- GV quan sát lớp tập.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.

* Tập phối hợp: đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang

- Nhịp 1: từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước - Nhịp 2: về TTĐCB.

- Nhịp 3: đứng đưa 2 tay dang ngang (bàn tay sấp).

- Nhịp 4: về TTĐCB.

* Tập phối hợp: đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ

* Tập phối hợp: đứng đưa 2 tay dang ngang, đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữV

- Nhịp 1: từ TTĐCB đưa 2 tay dang ngang.

- Cán sự điều khiển lớp tập, GV giúp đỡ.

Trang 24

- Nhịp 3: đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.

3.Học đứng kiễng gót 2 tay chống hông

+ Chuẩn bị: tư thế đứng cơ bản.

+ Động tác: từ TTĐCB kiễng 2 gót chân lên cao, đồng thời 2 tay chống hông (ngón tay cái hướng ra sau lưng), thân người thẳng, mặt hướng

về trước, khuỷu tay hướng sang 2 bên - GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác.

IV: Kiểm tra đánh giá, củng cố:- Nhắc lại nội dung giờ học.

- GV nhận xét đánh giá.

V: Định hướng học tập tiếp theo, dặn dò.

- Ôn bài tập rèn luyện tư thế cơ bản.

Trang 25

- Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác - Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.

- Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.

Trang 26

* Hoạt động 2: Phần cơ bản 1 Ôn TD RLTTCB

- Tập phối hợp: đứng đưa 2 tay ra trước,

đứng đưa 2 tay dang ngang.

đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.

- Tập phối hợp: đứng đưa 2 tay dang

ngang, đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.

- GV quan sát lớp tập và sửa sai.

2 Học đứng kiễng gót bằng 2 chân

- Chuẩn bị: tư thế đứng cơ bản.

- Động tác: từ TTĐCB kiễng 2 gót chân lên cao, 2 tay buông xuống áp sát vào đùi, các ngón tay khép lại.

- GV làm mẫu và cho HS thực hiện theo - GV quan sát, sửa sai cho HS

3.Trò chơi: “chuyển bóng tiếp sức”

- Cho HS làm quen với cách cầm bóng và

Trang 27

HS thực hiện đứng kiễng gót GV đánh giá nhận xét

V: Định hướng học tập tiếp theo, dặn dò: Ôn bài tập rèn luyện TTCB và trò chơi - Ôn đứng kiễng gót bằng 2 chân

- Học động tác đứng đưa 1 chân ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng - Ôn trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác chính xác hơn giờ học trước - Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng

- Yêu cầu biết thực hiện ở mức cơ bản đúng.

- Yêu cầu biết tham gia được vào trò chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động.

Trang 28

- GV cho cả lớp khởi động.

* Hoạt động 2: Phần cơ bản

1 Ôn TD RLTTCB và ôn đứng kiễng

gót bằng 2 chân :

- GV nêu tên và làm mẫu lại động tác - GV quan sát, sửa sai cho HS.

- GV nhận xét.

- Biểu dương HS thực hiện tốt.

2 Học động tác đứng đưa 1 chân ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng

- Chuẩn bị: TTĐCB.

- Động tác: đưa chân trái ra sau, mũi chân chạm đất, đồng thời 2 tay đưa ra trước, lên cao thẳng, lòng bàn tay hướng vào nhau Trọng tâm cơ thể dồn vào chân trước, ngực hơi ưỡn, mặt ngửa, mắt nhìn theo tay Lần tập tiếp theo đổi chân.

- GV làm mẫu

3 Trò chơi: “chuyển bóng tiếp sức”

- GV nhận xét sau mối lần chơi.

- Cho HS thực hiện theo.

- GV gọi 1 số HS lên thực hiện động tác

- Cho HS chuyển bóng lại 1 vài lần cho thuần thục, sau đó tổ chức cho HS chơi - Hs tham gia chơi nhiệt tình

- Thực hiện đứng đưa 1 chân ra sau 2 tay giơ cao thẳng hướng - HS nhận xét, GV nhận xét.

Trang 29

- Học đứng đưa 1 chân sang ngang

- Tiếp tục ôn trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức” 2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác - Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.

- Yêu cầu tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động.

Trang 30

1 Ôn TD RLTTCB

- GV cho HS tập động tác phối hợp - GV quan sát lớp tập.

- Ôn đứng kiễng gót bằng 2 chân - GV quan sát, sửa sai cho HS.

2 Học động tác đứng đưa 1 chân sang ngang, 2 tay chống hông

- Chuẩn bị: TTĐCB.

- Động tác: đưa chân trái sang ngang chếch mũi bàn chân xuống đất, đầu gối và mũi bàn chân duỗi thẳng, 2 tay chống hông, trọng tâm dồn vào chân phải, thân người thẳng, nhìn theo mũi chân trái Lần tập tiếp theo đổi chân.

3 Trò chơi: “chuyển bóng tiếp sức”

- Cho HS chuyển bóng lại 1 vài lần cho thuần thục, sau đó tổ chức cho HS chơi - GV nhận xét sau mối lần chơi.

Trang 31

điều chỉnh: thay đứng đưa 1 chân ra trước thành đứng kiễng gót bằng 2 chân.IV: Kiểm tra đánh giá, củng cố:

- Thực hiện đứng đưa 1 chân sang ngang hai tay chống hông.

- HS nhận xét, GV nhận xét.

-Ôn bài tập rèn luyện tư thế cơ bản và trò chơi.

Trang 32

- Yêu cầu thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác - Yêu cầu tham gia được vào trò chơi ở mức ban đầu.

* Phần mở đầu: Phần mở đầu1 Nhận lớp

Trang 33

* Hoạt động 2:Phần cơ bản

1 Ôn TD RLTTCB

- Ôn đứng kiễng gót bằng 2 chân.

- Ôn động tác đứng đưa 1 chân ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng.

- Ôn động tác đứng đưa 1 chân sang ngang, 2 tay chống hông.

- Lần 1: GV điều khiển lớp tập - GV quan sát, sửa sai cho HS - Chia tổ tập luyện

- GV quan sát sửa sai - Thi đua giữa các tổ - GV nhận xét, đánh giá

2 Trò chơi: “chạy tiếp sức”

- GV cùng HS hệ thống lại nội dung học

Trang 34

- Tiếp tục ôn 1 số kĩ năng TD RLTTCB đã học - Tiếp tục làm quen với trò chơi: “Chạy tiếp sức” 2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực hiện được ở mức độ chính xác hơn giờ trước - Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.

Hoạt động 1: Phần mở đầu1 Nhận lớp

Trang 35

1 Ôn TD RLTTCB

- GV cho HS tập động tác phối hợp - GV quan sát lớp tập.

- Ôn đứng kiễng gót bằng 2 chân.

- Ôn động tác đứng đưa 1 chân ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng.

- Ôn động tác đứng đưa 1 chân sang ngang, 2 tay chống hông.

- Chia tổ tập luyện - GV quan sát sửa sai

- GV nhận xét biểu dương tổ tập tốt

Trang 36

- GV nhận xét đánh giá giờ học.

- Ôn bài tập RLTTCB và trò chơi

- Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức chính xác hơn - Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.

Trang 37

* Hoạt động 2:Phần cơ bản

1 Ôn TD RLTTCB

- Lần 1 GV cho HS tập động tác phối hợp

- Ôn đứng kiễng gót bằng 2 chân và đứng kiễng gót 2 tay chống hông.

- Ôn động tác đứng đưa 1 chân ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng

- Ôn động tác đứng đưa 1 chân sang ngang,

- GV nêu lại tên trò chơi, giới thiệu lại cách chơi, luật chơi và các yêu cầu khi

Trang 38

- GV cùng HS hệ thống lại các vừahọc.

- GV nhận xét tiết học

-Ôn bài tập RLTTCB và trò chơi

Trang 39

1 Ôn trò chơi: “chuyển bóng tiếp sức”:

- GV nêu lại tên trò chơi, giới thiệu lại

cách chơi, luật chơi và các yêu cầu khi chơi.

- GV nhận xét sau mối lần chơi.

2 Trò chơi: “chạy tiếp sức”:

- GV nêu lại tên trò chơi, giới thiệu lại cách chơi, luật chơi và các yêu cầu khi chơi - GV hướng dẫn lại cho HS cách chạy - GV nhận xét sau mối lần chơi.

- Cho HS chuyển bóng lại 1 vài lần cho thuần thục, sau đó tổ chức cho HS chơi.

- GV hệ thống lại các nội dung vừa học - GV nhận xét giờ học.

Trang 40