Đang tải... (xem toàn văn)
Slide 1 Thứ hai, ngày 21 tháng 9 năm 2020 * HĐ1 Lợi ích của việc tập thở sâu vào buổi sáng? 11 Tập thở vào buổi sáng có lợi ích gì? Không khí vào các buổi sáng thường rất trong lành và có lợi cho sức[.]
Thứ hai, ngày 21 tháng năm 2020 Tự nhiên xã hội Tiết 3: Vệ sinh hô hấp * HĐ1: Lợi ích việc tập thở sâu vào buổi sáng? Tập thở vào buổi sáng có lợi ích gì? - Khơng khí vào buổi sáng thường lành có lợi cho sức khỏe Sau đêm nằm ngủ, thể cần làm gì? Việc làm mang lại lợi ích cho thể? - Sau đêm nằm ngủ không vận động, thể cần vận động vào buổi sáng để mạch máu lưu thông Thứ hai, ngày 21 tháng năm 2020 Tự nhiên xã hội Tiết 3: Vệ sinh hô hấp * HĐ 1: Lợi ích việc tập thở sâu vào buổi sáng? Khi tập thở vào buổi sáng, thường hít thở bầu khơng khí nào? - Tập thở, hô hấp sâu vào buổi sáng có khơng khí lành giúp thể thải khí cac – bơ – nic ngồi thu nhiều khí xi Khi thực động tác thở sâu, thể nhận lượng khơng khí nào? - Khi thở sâu, thể nhận nhiều không khí (nhiều khí – xi) Vì lí trên, tập thở vào buổi sáng tốt cho thể, có lợi cho sức khỏe Tự nhiên xã hội Tiết 3: Vệ sinh hô hấp * HĐ 2: Vệ sinh mũi họng - Bạn học sinh tranh làm gì? Bạn học sinh dùng khăn lau mũi Bạn học sinh súc miệng nước muối Tự nhiên xã hội Tiết 3: Vệ sinh hô hấp * HĐ 2: Vệ sinh mũi họng - Hằng ngày, em làm để giữ mũi họng? - Rửa mũi khăn súc miệng nước muối pha loãng - Theo em, việc làm có lợi ích gì? - Làm cho mũi họng sẽ, vệ sinh Kết luận: Để mũi họng sẽ, ngày cần rửa mũi khăn súc miệng nước muối (hoặc nước súc miệng) Mũi họng giúp ta hơ hấp tốt phịng bệnh đường hô hấp Tự nhiên xã hội Tiết 3: Vệ sinh hô hấp * HĐ 3: Bảo vệ giữ gìn quan hơ hấp - Chỉ nói tên việc nên khơng nên làm để bảo vệ giữ gìn quan hô hấp ? Tự nhiên xã hội Tiết 3: Vệ sinh hô hấp * HĐ 3: Bảo vệ giữ gìn quan hơ hấp - Các bạn chơi nhảy dây sân trường Đây việc nên làm, sân trường có nhiều xanh, khơng khí thống đãng, lành, nhảy dây cách vận động thể Tự nhiên xã hội Tiết 3: Vệ sinh hô hấp * HĐ 3: Bảo vệ giữ gìn quan hô hấp - Các bạn học sinh chơi cơng viên Đây việc nên làm vườn hoa, cơng viên,…là nơi có khơng khí lành, vào chơi nơi hít thở bầu khơng khí Tự nhiên xã hội Tiết 3: Vệ sinh hô hấp * HĐ 3: Bảo vệ giữ gìn quan hơ hấp - Các bạn học sinh dọn dẹp lớp học, bạn đeo trang Đây việc nên làm vệ sinh lớp học thường xun khơng khí lớp thống đãng, lành Khi dọn vệ sinh đeo trang ngăn chất bụi bận bay vào mũi, họng Tự nhiên xã hội Tiết 3: Vệ sinh hô hấp * HĐ 3: Bảo vệ giữ gìn quan hơ hấp - Hai niên hút thuốc phịng có hai bạn nhỏ Khói thuốc có hại cho quan hơ hấp, khơng nên hút thuốc lá, hai bạn nhỏ không nên phịng có nhiều khói thuốc Tự nhiên xã hội Tiết 3: Vệ sinh hô hấp * HĐ 3: Bảo vệ giữ gìn quan hơ hấp - Hai bạn nhỏ chơi bi gần đường Các bạn nhỏ không nên chơi bi gần đường có nhiều xe cộ qua lại, có nhiều khói, bụi ảnh hưởng xấu đến quan hơ hấp Tự nhiên xã hội Tiết 3: Vệ sinh hô hấp Kết luận: * Các việc nên làm: *Các việc không nên làm: - Giữ vệ sinh nhà ở, trường - Để nhà cửa, trường lớp bẩn lớp, môi trường xung quanh thỉu, bừa bộn - Đeo trang tham gia - Đổ rác khạc nhổ bừa bãi công tác dọn vệ sinh, đến nơi có khói bụi - Đổ rác nơi qui định - Tập thể dục tập thở ngày - Luôn giữ mũi họng, … - Hút thuốc - Thường xuyên nơi có nhiều khói, bụi - Lười vận động,…