Phong chong tai nan thuong tich

KỸ NĂNG SINH TỒN HUỲNH TOÀN Kinh nghiệm & thực tiễn Trưởng khoa Kỹ Trường Đoàn Lý Tự Trọng Tổng trưởng Tổng Đồn Sao Bắc Đẩu PHỊNG CHỐNG TAI NẠN THƯƠNG TÍCH – ỨNG PHĨ VỚI THIÊ N TAI KHI GẶP MỘT ĐÁM CHÁY Khi thấy đám cháy phát khởi, bình tĩnh làm điều sau: Hơ to “Cháy! Cháy!” để báo động cho người biết thổi còi, đánh kẻng… Gọi điện thoại hay chạy báo (nếu gần) cho Sở cứu hỏa (114), Cảnh sát (113), Cấp cứu (115) (khi báo nhớ nói rõ chi tiết: địa điểm, số nhà, đường phố, phường, xóm, đường gần để đến đó, tính chất đám cháy: lớn, nhỏ, hóa chất, cháy xăng…) Trong chờ đợi đội cứu hỏa, người phải tìm cách để ngăn chặn, dung phương tiện phù hợp có sẵn như: cát, nước, chăn ướt, bình cứu hỏa… Cứu thoát, di chuyển nạn nhân khỏi vùng nguy hiểm Giúp dân chúng di tản đồ đạc cắt cử người chừng Bố trí người đón lính cứu hỏa Dọn dẹp đồ đạc choáng lối nhân viên cứu hỏa hay xe vịi rồng Giúp lính cứu hỏa cách phụ giúp di chuyển vòi nước CHỮA CHÁY Một đám cháy cần có ba yếu tố để bắt đầu tiếp tục lan ra: Vật phát nhiệt (que diêm, tàn thuốc, tia lửa điện…) Nguồn nhiên liệu ( xăng, dầu, gỗ, giấy, vải…) Khi oxy (dưỡng khí) Loại trừ yếu tố bẻ gảy “TAM GIÁC LỬA” (triangle of fire) Thí dụ: Loại bỏ vật phát nhiệt: tắt thuốc lá, không bật quẹt hay diêm, cúp cầu dao điện, không đốt nhang… Loại bỏ nguồn nhiên liệu: dẹp bỏ gỗ, cỏ khô, giấy, vải, xăng dầu… khỏi đường tiến cơng lửa Loại bỏ oxy: đóng cửa phòng cháy, dập lửa cách chất vật chống cháy… DI CHUYỂN TRONG ĐÁM CHÁY Đi khom lưng nép sát vào tường (hoặc bò sát sàn nhà hay) tránh nóng khói Quan sát phía trên, đề phịng vật cháy rơi xuống Quan sát phía sau xem cịn đường hay không ÁO QUẦN NẠN NHÂN BẮT CHÁY Ngăn khơng cho nạn nhân hốt hoản chạy ngồi, cử động hay làm gió nhẹ làm cho lửa cháy mạnh Nhanh chóng đặt nạn nhân nằm xuống đất, xoay chỗ bị cháy lên dập tắt lửa nước hay dụng cụ chưa cháy Hãy chùm nạn nhân áo khoác hay mùng màng, chán, niệm, thảm, hay miếng vải dày rôi quấn chắt họ lại (những loại làm nilon hay cellulose dể bị cháy bốc cháy gặp lửa) Sau đặt nạn nhân nằm xuống làm lửa bị ngộp thiếu oxy tắt Chú ý: quần áo bạn mặc bị bắt lửa mà khơng có giúp đỡ, tự dập tắt cách quấn chặt vào vật liệu thích hợp nằm xuống đất RỜI KHỎI TÒA NHÀ ĐANG CHÁY Khi nhà bạn bị cháy, bình tĩnh, cố gắng giúp đỡ người khỏi nhà cháy mà không liều lĩnh gây nguy hại cho than Nỗi lo sợ khủng hoảng lan truyền nhanh Bạn phải kiềm chế chấn an người làm tăng náo động Đóng cửa phía sau lưng (nhưng đừng khóa, cịn người cố gắng sau bạn) Bấm chuông báo cháy để báo động cho người Nhanh chóng rời khỏi tịa nhà cháy KHĨI Bất kỳ đám cháy khơng gian chật hẹp tạo bầu khơng khí nguy hiểm lượng oxy giảm, khí cacbonic khí độc khác tăng lên Xin nhấn mạnh:bị vài vết bạn hoạt động than thể để hít phải hoi khói,nó costheer khiến bạn ngục ngã Khi nhìn thấy khói,con người rơi vào tình trạng hoảng loạn Đây trạng thái gần khó chế ngự Một xuất lan nhanh Hoảng loạn khiến người ta tự giết chết Điều quan trọng cần nhớ nhìn thấy khói khơng có nghĩa tịa nhà cháy rụi Một điều cần biết thêm khói gây xốn mắt buộc lịng phải nhắm mắt lại Lúc lượng khơng khí cịn thở phía dưới, sát sàn nhà Hãy nhớ: Bị trườn từ từ ngồi Ai khơng biết điều khó mà Bạn giữ gìn cặp mắt phổi lâu chừng tốt chừng Khi bạn chạy ngồi để thốt, men theo bờ tường dễ bị lạc hay phương hướng khoảng khỏi mù mịt, chưa kể hành lang, dòng người náo loạn xơ ngã bạn Khi đến lối bước xuống (cần nhớ bạn xuống khơng phải bị) nhớ nắm lấy tay vịn lan can Đừng xem nhẹ điều Dòng thác người đẩy bạn ngã bạn bị giẫm đạp khơng gượng dậy PHỊNG CHỐNG HỎA HOẠN + Không hút thuốc, bật lửa hay gọi điện thoại di động chỗ gần xăng dầu, trạm đỗ xăng + Khi châm dầu vào đèn, lò đun nấu … phải lửa tắt + Khi châm cồn vào lò nấu, hay lẩu (cù lao), phải lửa tắt (vì lửa khó thấy vào ban ngày) + Khi vào chỗ tối ngửi thấy mùi ga hay xăng dầu, đừng bật quẹt để soi + Nếu dung than củi để nấu ăn, nấu xong phải dụi tắt hoàn toàn cho hết khói Nhốt than cháy dỡ vào hũ đất + Điện nguyên nhân gây cháy cao Kiểm tra thường xuyên dây điện, thay dây cũ, tróc vỏ bọc, thiết bị điện cũ kỹ Băng lại mối nối… + Nếu có sử dụng máy phát điện nên để cách xa nhà không để xăng dầu gần nơi đặt máy + Dọn cỏ rác vật dễ cháy chung quanh nhà + Trước vắng, nhớ cúp cầu dao điện, tắt đèn dầu, bếp, lị, khóa bếp gas, kiểm tra nhang đèn nơi thờ cúng + Không chong đèn dầu mùng + Không hút thuốc giường + Khi đun nấu củi hay rơm rạ, không rời xa bếp + Không để xăng dầu, cồn, chất dễ cháy… gần nơi nấu nướng + Khi nhóm lửa để nấu ăn hay đốt lửa trại, phải tuân thủ điều sau:  Nhóm lửa nấu cơm chỗ gió, xa gốc khơ, gốc có dầu  Khơng đốt lửa tàn cây, bắt cháy héo khơ sức nóng lửa bốc lên  Dọn cành cây, khô … chung quanh khu vực làm bếp hay đốt lửa trại để đề phòng cháy lan  Không để vật dễ cháy, chất dẫn lửa gần đống lửa  Cắt người trực chừng lửa  Chuẩn bị vật liệu phòng cháy: nước, cát, cành tươi bó thành chổi … Dập lửa: - Dập tắt bếp lửa hay chỗ đốt lửa trại (nếu lâu cần dùng lại hay trước rời đất trại) cách dội nước vào đống lửa - Dùng khều đống tro dội nước vào đống tro lần nữa, than hồng cháy âm ỉ đống tro - Để chắn lửa tắt hẳn (sau dội nước), dùng tay để kiểm tra Nếu đống lửa hồn tồn nguội lạnh dùng xẻng để xúc bỏ lấp lại MỘT SỐ TRƯỜNG HỚP CỨU THƯỜNG GẶP BỊ PHỎNG Có nhiều nguyên nhân gây phỏng, trường hơp thường gập nhiệt Khi bị nhiệt phải nhanh chống cách ly nguồng nhiệt Ngâm nước lạnh hay dội nước liên tục lên chổ bị khoảng 10 phút Nếu nước dùng chất lỏng vơ hại sữa tiệt trùng, nước khoáng, nước giải khát lon, chai… Nhẹ nhàng tháo hết quần áo bó sát trang sức trước da bị phồng lên Nhưng khơng lấy vật gi dính vào vết Dùng miến vải sạch, nhẹ Không đổ long, phủ lên vết phỏng.nếu da bị phồng rộp,chúng ta khơng nên làm vỡ bọng nước, vị gây nhiễm trùng Nếu chỏ phòng bị rách, nên băng vết thương lại Xuwe lý xong,nếu bị nặng,để nạn nhân nằm xuống,chân kê cao Kiểm tra theo dõi nhịp tim Chuyển sơ y tế để điều trị VỌP BẺ (CHUỘT RÚT) Khi có gắng sức chả bắp thịt mà không chuẩn bị tốt từ trước, bắp bị vận dụng nhiều, gây vọp bẻ, phơi nắng gắt, đỗ mồ nhiều tuần hồn khơng tốt tĩnh mạch xãy vọp bẻ - Vọp bẻ bàn chân: vừa xoa bóp vừa uốn nhẹ ngón chân ngược vào - Vọp bẻ cẳng chân: duỗi thẳng đầu gối, kéo thẳng bàn chân lên cho thật phía cẳng chân Xoa bóp - Vọp bẻ sau đùi: duỗi thẳng đầu gối Nâng bàn chân lên cao Xoa bóp mạnh cho cho nạn nhân VẬT LẠ VÀO MẮT Đựng dụi mắt để khởi tổn thương giác mạc Bảo nạn nhân nhìn xuống mũi nhắm mắt lại Nếu bị mi lật mi dùng chéo khăn tay hay mạnh vải tẩm nước lọc mà khều hạt bụi phía góc mũi để lấy Nếu bị mi dùng que nhỏ để lộn mi mắt lên, dùng khăn tay hay vải làm Cũng bảo nạn nhân nghiên đầu qua bên dùng ly nước để dội cho trơi Sau dùng thuốc nhỏ mắt nhỏ cho đỡ xốn Nếu bạn bị bụi vào mắt, tự chữa cách úp mặt vào bát nước sạch, nháy mắt nhiều lần cho bụi mắt trơi Nếu vơ ý để hóa chất lọt vào mắt gây hậu nghiêm trọng không chữa trị kịp thời Rửa mắt bị thương vịi nước lạnh 20 phút Cẩn thận không để nước rửa rơi vào mắt lành hay chảy xuống mặt Không chà xát, dụi tay hay ấn vào mắt Nhẹ nhàng dùng ngón tay banh mí mắt để dội rửa Đừng để tay chạm vào nước rửa Băng mắt lại băng tiệt trùng băng Nếu nạn đau rát nhiều chườm nước đá lên mắt VẬT THỂ LẠ VÀO LỖ TAI Nếu côn trùng chui vào lỗ tai Cho nạn nhân ngồi xuống, nghiêng đầu qua bên Nhẹ nhàng đổ nước ấm vào lỗ tai để côn trùng lên chui ngồi Sau nghiêng lỗ tai trở lại cho nước chảy ra, dùng tâm quấn lau Nếu không lấy thi đưa nạn nhân đến bệnh viện Nêu vật lạ Khơng cố gắng lấy vật ra, tránh gây thêm thương tổn làm cho vật vào sâu Đưa nạn nhân đến bệnh viện SAY NÓNG – SAY NẮNG Say nóng Say nóng xảy làm việc thời tiết nắng nóng, làm việc nơi nóng khơng có gió không đủ nước uống… Triệu chứng Lúc đầu vả mồ hơi, nhức đầu, khó chịu, mặt đỏ dừ, cảm giác ngạc thở … Sau chóng mặt hoa mắt, mặt tái nhợt, da lạnh ẩm, mạch đập nhanh yếu, chuột rút, sốt cao… Xử trí Cho nạn nhân nằm nghỉ nơi mát mẻ, thống gió Cởi bỏ bớt quần áo Cho uống nước lạnh có muối (1 thìa cà phê muối ăn hịa tan vào lít nước) Chườm lạnh vào chán gáy Trong trường hợp nặng cứu chữa say nắng Say nắng Gần giống say nóng, nặng hơn, nguy hiểm tới tính mạng Say nóng thường xảy vào buổi xế chiều có nhiều tia hồng ngoại, cịn say nắng xuất lúc trưa mặt trời gay gắt có nhiều tia tử ngồi (tia cực tím) Say nóng trung tâm điều hịa than nhiệt khơng thích ứng với điều kiện thời tiết xung quanh Còn say nắng thân trung tâm điều hòa thân nhiệt bị chấn động, bị kích thích tia nắng chiếu thẳng vào đầu cổ gáy Triệu chứng: Da đỏ, rát nóng khơ, hõm nách khơng có mồ Bệnh nặng từ đầu, người bệnh sốt cao (40 – 42oC), thường bất tỉnh Xử trí: - Để người bệnh nằm chỗ mát, cởi bỏ bớt quần áo - Quạt mát có 2-3 người quạt mạnh tốt - Dấp nước lạnh vào khắp người bị nạn (nếu có nước đá chườm tốt), đầu chườm chán gáy Tiếp tục giảm sốt, mời cán y tế đến chữa CHÓ, MÈO, ĐỘNG VẬT HOANG CẮN Khi bị chó mèo số động vật hoang dã như: chồn, cáo, chó sói, chó rừng, dơi … cắn, truyền cho ta bệnh dại, thú bị “dại” Dấu hiệu bệnh dại Ở thú vật Có cử bất thường, buồn bã, không nằm yên chỗ trở nên + Sùi bọt mép, không ăn không uống + Cắn bậy bật kỳ gần + Con vật chết khoảng từ đến ngày Ở người Từ bị cắn đến bộc phát dại… thời gian thay đổi tùy theo nhiều yếu tố vị trí vết cắn, tình trạng vết cắn… + Thấy đau ngứa nơi bị cắn + Nuốt đau khó nuốt, nước bọt nhiều, đặc dính + Ngộp nước, ngộp gió, ngộp nắng… + Có giận xen kẽ lúc yên tĩnh + Lúc chết, có co giật liệt + Xử lý bị chó mèo cắn Nếu tình nghi vật mang bệnh dại: - Cầm máu vết thương Kiểm tra vết cào cắn khác - Dội nước hay đứng vòi nước, rửa vết thương độ 10 phút cho nước miếng thú trôi - Rửa lại vết cắn xà phòng đậm hay oxy già, dung dịch nước pha với Povidone iodine (Betadine) chừng phút Đừng băng kín mà để hở Nếu sợ nhiễm trùng nên băng lỏng vết thương - Bắt nhốt vật vào chuồng khoảng thời gian từ đến 15 ngày - Đưa nạn nhân đến sở y tế Nếu vật chết trước 10 ngày (hoặc vật bị giết, chạy không bắt được) phải đưa nạn nhân đến sở phòng dịch hay trung tâm y tế để tiêm ngừa, phòng dại Những dấu hiệu bệnh dại xuất từ 10 ngày đến năm sau bị cắn (thơng thường từ đến tuần) Phải chữa trước có triệu chứng Nếu lên y học bó tay Đề phịng Giết nhốt vật có triệu chứng bất thường trước cắn người Tham gia thực kế hoạch tiêm phịng dại cho chó, mèo nuôi Nước bọt vật nguy hiểm vết cắn bị dính vào vết thương, vết trầy xước RẮN CẮN Khi người bị rắn cắn, cố tìm xem loại rắn độc hay khơng độc, khơng thấy hình dạng rắn phân biệt qua vết để lại người nạn nhân Rắn độc Rắn độc thường để lại vết răn nanh sâu, chảy máu đau sưng lên, nọc ngấm sưng đau nhiều, chỗ vết nanh bầm tím Rắn không độc Vết rắn rắn không để lại dấu hai hà răng, khơng thấy có vết nanh, vết cắn chảy máu Khi bị rắn độc cắn, bình tĩnh, cử động chỗ rắn cắn tốt, bị cắn chân khơng nên lại, bước (nếu có thể) Áp dụng năm giai đoạn “phương pháp cấp cứu người bị rắn cắn” trại rắn “Đồng Tâm” sau: Đặt garrot cách phía vết cắn từ 3-5cm Để khoảng tháo khoảng phút Tẩy nọc chỗ nước (nước xà phòng, nước có chất chua, chất chát…) Rạch rộng hai đường vết cắn Hút máu độc cách nặn tay, dùng ống giác hơi, ống giác cao su, ống tiêm 10cc dùng miệng Đưa nạn nhân đến bệnh viện sớm tốt Chú ý: Nếu vết cắn nửa khơng cần phải hút, khơng lợi ích gì, đơi cịn hại thêm Đề phịng bị rắn cắn Thơng thường rắn không chủ động công người, trừ trường hợp phải tự vệ Rắn hay ẩn núp lùm cây, bụi cỏ, đống ủ, cành cây, ven bờ nước… Khi di chuyển khu vực nghi ngờ có rắn, bạn nên: Cẩn thận xem chỗ mà đặt chân xuống Dùng cành khua khoắng vào bụi rậm trước thọc tay chân vào để lấy vật hay hái trái Mang giày ống mặc quần áo dài, rộng, dày… Cẩn thận trước mang giày hay mặc quần áo, rắn ẩn núp ĐẠP GAI, ĐINH, VẬT SẮT NHỌN Trước tiên phải xem đầu gai, phải lể lấy đầu gai Sau cố gắng làm cho máu chảy để chất bẩn trôi theo, thường vết thương loại sâu mà miệng nhỏ nên khó mà rửa cho Nhất vết thương thường nằm gan bàn chân, khó mà nặn máu ra, da chỗ dày Chúng ta dùng khúc tròn, đập nhẹ nhẹ chỗ vết thương, máu chảy Sau rửa xà phịng, oxy già, cồn… băng lại.\ Uống kháng sinh chống viêm nhiễm Những vết thương nhỏ nguy hiểm, phải chích ngừa phong địn gánh Vướng lưỡi câu Lưỡi câu vật cong, đầu nhọn lại có ngạnh sắt, bị vướng vào khó gỡ Có nhiều trường hợp bị vướng lưỡi câu lúng túng xử lý Xin hướng dẫn phương pháp gỡ lưỡi câu sau: - Cố gắng chịu đau, xoay lưỡi câu cho đầu nhọn ngạnh ló - Dùng kềm bén bấm đứt đầu nhọn ngạnh - Rút ngược lưỡi câu ĐIỆN GIẬT Việc để cứu người bị điện giật nhanh chóng cách ly nạn nhân khỏi mạch điện Để an toàn, làm theo điều hướng dẫn đây: Nếu điện hạ (điện dùng nhà, văn phịng, cơng xưởng, cửa hang…) xử trí nhanh cách: cúp cầu giao điện, công tắc gỡ cầu chì hay rút phích cắm điện… cần, dùng dao, rìu cán gỗ chặt đức dây điện Nếu ban đêm, cần phải chuẩn bị ánh sang để thay (đèn pin, bật lửa, nến…) Sau đưa nạn nhân khỏi vùng nguy hiểm Nếu không với tới dây điện, cầu dao, đầu cắm hay cơng tắc điện thì: Đứng vật khơ cách điện bàn gỗ, ghế nhựa, sách hay chồng báo dày… (hay dép cao su, ủng khô ráo, đeo găng tay…) dùng khô tre, gỗ, nhựa… để đẩy tay chân nạn nhân khỏi nguồn điện Dùng dây cột vào người nạn nhân (nhưng không đụng vào người) kéo nạn nhân khỏi nguồn điện Trong trường hợp này, nạn nhân thường bị nặng chắn gần bất tỉnh Sau ngắt điện biết điện khơng cịn truyền sang nạn nhân, đưa nạn nhân nơi an toàn NẾU nạn nhân bất tỉnh, kiểm tra nhịp thở mạch đập nạn nhân chuẩn bị hô hấp nhân tạo cần thiết Làm mát vết bỏng nước lạnh (như cấp cứu vết bỏng khác) Đặt nạn nhân tư hồi sức gọi cấp cứu (115) NẾU không bị thương tích gì, nạn nhân cịn bị sốc Cần để nạn nhân nghĩ ngơi, theo dõi thấy cần gọi bác sĩ ngây BỊ THƯƠNG TỔN KHỚP, XƯƠNG TRẬT KHỚP XƯƠNG Trong đùa nghịch, chơi trò chơi dùng sức, té ngã, va chạm mạnh… bị trật khớp xương Khi bị trật khớp xương, chỗ bị đau vùng khớp Có trật khớp xương bị biến dạng bên ngoài, nhận rõ Các khớp xương thường bị trật khớp vai, cổ tay, ngón tay, cổ chân, cằm… Nếu khơng có chun mơn đừng tìm cách sửa lại, nên: - Băng hay nẹp cố định - Chườm nước đá giúp giảm đau - Đưa bệnh viện ngay, để lâu khó chữa - Nếu sai khớp xương cánh tay hay vai phải treo cánh tay lên chèn thêm miếng đệm cánh tay ngực, phía bên bị thương, giúp nạn nhân giảm đau BONG GÂN Dấu hiệu bong gân sai khớp xương gần giống nhau, nghi ngờ phải chụp X-quang Thơng thường trật khớp xương bong gân chữa tương tự nhau, nghĩa giữ cho vùng khớp bị đau bất đồng cách băng cố định Nếu di hành dã ngoại mà bị bong gân khớp cổ chân, bạn đừng tháo giày ra, giày lớp đệm bảo vệ cho khớp Dùng băng tam giác (khăn quàng) để băng khớp cổ chân theo cách Sau chặt gậy nạn để tựa vào mà tiếp Bong gân thời gian đầu, khơng nên xoa bóp dầu nóng, đắt cao dán (salonpas), nên chườm nước đá muối rang, uống aspirin để giảm đau, tránh cử động Lưu ý: Nếu bàn chân lỏng lẻo, ngón chân cử động khó khăn, đưa bệnh viện GÃY XƯƠNG Trong trường hợp không nên xê dịch, co nhấc tay chân nạn nhân Đối với tay: cởi áo Đối với chân: tháo đường hay cắt ống quần Nếu việc làm gặp khó khăn hay làm đau đớn nạn nhân khơng cần cởi quần áo Nên cố định phần nghi ngờ có gãy xương chuyển đên sở y tế có phương tiện chẩn đốn Bất động chỗ gãy xương Dùng dụng cụ nẹp như: mảnh ván, khúc cây, gỗ, cọc, lều, mái chèo, miếng bìa cứng… trường khơng có dùng sách, vở, chăn mền, gối, áo quần… chèn vào bó chặt lại Nếu bị gãy tay dùng vải hay băng để băng sát vào người XỬ TRÍ NGƯỜI BỊ ĐUỐI NƯỚC VỚT NGƯỜI Đây giai đoạn nguy hiểm, hốt hoảng khơng biết tự lượng sức khơng khơng cứu người mà cịn gây nguy hại cho thân NẾU NẠN NHÂN CÒN TỈNH VÀ GẦN BỜ Ném dây: tay có sẵn cuộn dây dài, phương pháp ném dây cho nạn nhân bắt lấy cách an toàn hiệu Tuy nhiên, cần phải luyện tập nhiều lần ném xa xác Cột đầu dây vào cổ tay cuộn dây thành vịng trịn, khơng để chồng chéo lên Chia cuộn dây làm phần: Một phần để tay không thuận (thường tay trái) Một phần cầm tay thuận (thường tay phải) để ném Khi ném, tay trái giữ lỏng dây để theo đà dây bung Có thể quăng phao hay vật nhẹ cho nạn nhân, để họ tự bám vào để bơi vơ bờ Nếu có dây phao nên cột phao vào đầu dây để ném cho nạn nhân Các bạn nắm tay thành dây chuyền người bám vào gốc hay điểm chịu chắn Người nắm tay nạn nhân từ từ đưa vào bờ Nếu có sào dài chắn, bạn cầm đầu, đầu đưa cho nạn nhân bám để kéo vào Nếu bể bơi, bám vào thành bể đưa chân cho nạn nhân bám để kéo vào An toàn xuống nước cứu người: nạn nhân xa bờ hay tay vật dụng gì, bạn phải lội xuống nước Trước lội xuống nước, khơng quen tình trạng địa khu vực, tuyệt đối khơng nên nhảy cắm đầu xuống nước, mà nên lội xuống từ từ để thăm dị NẾU NẠN NHÂN CỊN TỈNH VÀ XA BỜ Khi nạn nhân tỉnh, bạn cẩn thận tiếp cận họ, hoảng loạn, họ ôm chặt tầm tay, khó mà gỡ ra, thể bị chết ln hai Cho nên, được, nên trang bị cho phao cứu hộ, dây thật dài để người bờ cầm đầu, đầu bạn cầm tay hay buộc vào người nút ghế đơn Đến gần nạn nhân, bạn bơi vượt qua nạn nhân nạn nhân bám vào, kêu người bờ kéo vào, cịn bơi phía sau động viên khuyến khích họ, giúp cho họ bình tĩnh Sau tiếp cận họ từ phía sau lưng nâng họ lên mặt nước, bạn tiếp tục dùng kểu bơi nghiêng bơi ếch ngửa để đưa họ vào bờ Nếu nạn đuối sức hay bất tỉnh Để nạn nhân nằm ngửa, bạn tay nắm tóc hay cổ áo dùng kiểu bơi nghiêng hay bơi ếch ngửa để đưa nạn nhân vào bờ tiến hành cấp cứu Lưu ý: luôn nâng mặt nạn nhân lên khỏi mặt nước XÓC NƯỚC Khi đưa nạn nhân lên bờ mà nạn nhân bất tỉnh, bạn xem họ có cịn thở hay khơng Nếu cịn thở bạn cần xóc nước Nếu hết thở bạn phải xóc nước làm CPR Muốn xóc nước bạn làm sau: Phương pháp 1: Một chân chống chân quỳ, để nạn nhân nằm sấp, úp bụng đùi mình, tay nắm tóc kéo đầu nạn nhân ngẩng lên để dễ thông cổ họng, tay ấn lưng nạn nhân để đẩy phổi khí quản Phương pháp 2: Để nạn nhân nằm sấp mặt đất, bạn đứng dang hai chân hai bên người nạn nhân, hai tay lòn bụng nạn nhân dùng sức nhấc nạn nhân lên làm cho nước phổi khí quản chảy hết DI CHUYỂN NẠN NHÂN Chúng ta cẩu thả việc di chuyển nạn nhân, người bị thương nặng Chun chở khơng cách gây hậu nghiêm trọng, dẫn đến tử vong Nguyên tắc di chuyển nạn nhân Không nên di chuyển nạn nhân trừ thật cần thiết Khi di chuyển phải cẩn thận, không làm nguy hại đến an tồn nạn nhân thân Ln nhớ giải thích cho nạn nhân biết bạn làm để nạn nhân hợp tác hành động với bạn Đừng di chuyển nạn nhân có người giúp sức Nhưng phải người phụ giúp hiểu họ phải làm để phối hợp nhịp nhàng, đầy đủ DI CHUYỂN VỚI MỘT NGƯỜI Bò kéo nạn nhân Thường áp dụng để mang nạn nhân khỏi đám cháy Người cứu hộ phải bò để tránh khói, lửa vật cản khác Buộc hai cổ tay nạn nhân với dây buộc, dây lưng, khăn, quần áo… quỳ lên nạn nhân, chui đầu qua vịng tay nạn nhân bị tiến phía trước kéo lê nạn nhân Không để đầu nạn nhân trược mặt đất Phương pháp lĩnh cứu hỏa Đứng ngồi đối diện với nạn nhân, cong đầu gối xuống, dựng nạn nhân dậy theo tư ngồi, tay giữ chặt cổ nạn nhân tay lòn qua hang nạn nhân cúi người đặt nạn nhân vai Nhẹ nhàng đứng lên Kéo nạn nhân Cầm hai cổ chân hay quần dài nạn nhân (nếu thương tích cho phép) kéo nạn nhân khỏi nơi nguy hiểm (chỉ dùng phương pháp trường hợp thật cấp bách, cần cứu tính mạng nạn nhân) Nếu có chăn, túi ngủ vải bạt, poncho… đặt nạn nhân lên nắm lấy chăn kéo nạn nhân khỏi nơi nguy hiểm Khi kéo chọn lối phẳng Luồn hai tay xuống nách nạn nhân, tay phải nắm cổ tay trái nạn nhân, tay trái nắm cổ tay phải Ta kéo lê nạn nhân đến chỗ an toàn DI CHUYỂN NẠN NHÂN VỚI HAI NGƯỜI Dìu nạn nhân Thường áp dụng cho nạn nhân đuối sức hay bị thương tương đối nhẹ Choàng tay nạn nhân qua vai người tay bạn giữ chặt tay nạn nhân, tay vịng qua ơm lấy nạn nhân Kiệu nạn nhân Hai cứu thương viên ngồi xuống dùng tay nắm tay làm thành ghế Để nạn nhân ngồi lên từ từ đứng lên tới Phương pháp dùng trường hợp nạn nhân không chấn thương cổ lưng, cịn tỉnh táo khơng lại Khiêng nạn nhân (Không áp dụng phương pháp lưng, cổ, tay vai nạn nhân bị thương) Đỡ nạn nhân ngồi dậy khoanh hai tay nạn nhân phía trước ngực, luồn tay vào nách nạn nhân nắm chặt lấy hai cổ tay nạn nhân Một người khác quỳ xuống hai chân nạn nhân, mặt nhìn xuống hướng mặt nạn nhân, nắm hai chân nạn nhân phía đầu gối Hai người nâng khiêng nạn nhân hình vẽ TẢI THƯƠNG BẰNG CÁNG Muốn di chuyển nạn nhân an toàn, hầu hết trường hợp, phải dùng cáng Cán có nhiều kiểu như: cáng xếp, cáng cố định, cáng tự tạo… thường sinh hoạt dã ngoại hay đời sống thường nhật, có sắm sẵn cáng chuyên dụng (trừ sở y tế, chuyên viên cứu hộ), thường dùng cán tự tạo Lưu ý: Trước đặt nạn nhân lên cáng, kiểm tra độ an toàn cách cho người khỏe mạnh lên nằm thử ĐỠ NẠN NHÂN LÊN CÁNG Cách đỡ với hai người Đặt sát cáng bên cạnh nạn nhân, vắt chéo hai tay nạn nhân lên bụng (trấn an giải thích cho nạn nhân biết việc bạn làm) Mỗi người đầu cẩn thận đặt nạn nhân lên cáng Phương pháp vần gỗ Trong trường hợp nạn nhân bị chấn thương cột sống hay gãy cổ, bạn phải thật cẩn thận di chuyển nạn nhân, đầu, cổ lưng nạn nhân nằm đường thẳng, thể nạn nhân khúc gỗ Một người đỡ đầu nạn nhân, người đẩy nạn nhân nghiêng phía bên (phía khơng bị thương nằm dưới) Đặt cáng sát vào lưng nạn nhân Từ từ để nạn nhân nằm xuống Chèn đệm để bảo đảm an toàn KHIÊNG CÁNG Khi khiêng cáng người ta thường khiêng chân nạn nhân trước Khi nâng khiêng cáng, luôn nhớ người khiêng phận giảm xóc Nếu người trước bước chân trái người sau phải bước chân phải Đi bước ngắn, tay đầu gối cong Người sau có nhiệm vụ hướng dẫn điều khiển người trước với lệnh từ từ rõ rang đầy đủ phần lệnh chuẩn bị lệnh hành động Thí dụ: Chuẩn bị khiêng … khiêng! Chuẩn bị tiếng … tiếng! Chuẩn bị ngừng … ngừng! Người sau cịn có nhiệm vụ quan sát nạn nhân, để phòng biến chứng nạn nhân cảm thấy khó chịu mà kịp thời có biện pháp thích hợp trời lạnh phải đắp mền cho nạn nhân, trời nắng dùng khăn tay tờ giấy báo to mà che cho họ Nếu nạn nhân nặng phải khiên người, trường hợp người khiêng đầu cáng đứng phía ngồi cáng Khi vượt chướng ngại vật, lên xuống dốc, cầu thang… linh động để giữ cho người nạn cáng nằm ngang ỨNG PHĨ VỚI THIÊN TAI LỐC XỐY Lốc xốy có hình dạng phểu hay bơng vụ xốy trịn Bên lốc xốy, khơng khí bị hút thẳng đứng quay tròn với tốc độ kinh khủng Nếu chân phễu xốy chạm mặt đất, hút thứ tung lên cao ném mạnh xuống đất Tùy theo cường độ, hút từ mãnh giấy vụn toa tàu lửa hàng chục Lốc xốy hình thành biển gọi vịi rồng Khi nước đơi tơm cá bị hút vào phễu xoáy mang xa có trăm số thả xuống Ở tận tâm lốc xốy, tốc độ gió đạt tới vận tốc 400 – 500km/h Đây loại gió mạnh hành tinh Khi xuất hiện, tạo nên âm xé tai Mùa lốc xoáy thường từ tháng đến tháng hàng năm, nhiên xuất lúc năm Hơn 80 phần trăm lốc xoáy xuất khoảng từ chiều tối Việc giúp cho có khung thời gian định để quan sát phát trước ập tới Chuẩn bị đối phó với lốc xoáy Trong vùng hoang dã, nơi nằm hành lang lốc xoáy, hang động hầm ngầm (giống hầm trú bom) nơi an tồn để tránh lốc xốy hay dông bão Nếu thấy mây dông với vẩy nhỏ trịn phía (người ta gọi mây vú), dấu hiệu có lốc xốy, chuẩn bị đề phịng Trong vùng có lốc xốy đe dọa, bầu trời chung quanh đột ngột tối đen, khơng khí nặng nề oi bạn bắt đầu nghe âm đều Nếu nhìn thấy “cái vịi” lốc xốy từ xa qua rặng cây, mà khơng di chuyển sang trái sang phải, có nghĩa thẳng đến chỗ bạn Tìm kiếm chỗ trú ẩn BÃO – ÁP THẤP NHIỆT ĐỚI Bão (typhoon) tên gọi chung xoáy thuận nhiệt đới Tây Bắc Thái Bình Dương tốc độ gió cực đại gần tâm trì liên tục từ 64 hải lý/ (1 hải lý = 1,853km) tức gió cấp 12 nước ta Bão tường đặc biệt nguy hiểm gió mạnh, đánh đắm tàu thuyền, làm đổ nhà cửa, mưa lớn, gây lũ lụt nghiêm trọng, có trở thành thảm họa Ở nước ta, mùa bão năm vào tháng 6-11, nhiều vào tháng 7-10 Hiện nay, bão quan khí tượng quốc tế, khu vực (trong có Trung tâm Khí tường Thủy văn Quốc gia) theo dõi sát từ bắt đầu hình thành, trình di chuyển, phát triển đến hồn tồn tan rã… Cho nên có radio, bạn nên theo dõi để nắm bắt Bão thiên tai nguy hiểm nên qua hàng ngàn năm tích lũy kinh nghiệm, người ta dự đoán phát sinh bão - Bầu trời quang đãng, khơng khí oi bức, ngột ngạt, lặng gió kéo dài vài ba ngày, sau xuất mây ti tích (một loại mây tầng cao độ cao khoảng km trở lên, gồm đám, lớp mây mỏng khơng có bóng, cấu thành từ phần tử nhỏ có hình dạng hạt hay sợi tơ) hội tụ hướng chân trời Sau tầng cao xuất mây vũ tích (một loại mây lớn đặc, phát triển dội theo chiều thẳng đứng trông dãy núi đồ sộ, giới hạn thường nhẵn lì hay dạng tơ sợi, hình dẹt đe, chân mây đen có kèm theo mây thấp rách xác xơ), gió tăng dần Đây dấu hiệu cho thấy bão di chuyển từ hướng tới - Chớp xa xuất liên tục, điều đặn, gây nhiễu âm, cản trở hoạt động máy thu Hướng có chớp sáng hướng có bão hoạt động Đối với vùng ven nước ta, trước bão tới thường xuất chớp hướng Đông – Nam - Sự xuất sóng lừng, hướng lan truyền sóng khơng trùng với hướng gió dấu hiệu cho thấy có bão hoạt động cách xa hàng trăm km Mặt biển từ trạng thái lặng chuyển dần sang trạng thái động, mức độ tăng dần “Kiến đắp thành bão/ Kiến ẵm chạy mưa” Đối đầu với bão Chỗ an toàn để tránh bão lốc xoáy hang động hay hầm ngầm, hầm phải thiết kế chống ngập nước Vì theo bão trận mưa to Trong bão đơi có lúc gián đoạn, khơng mưa gió, lúc Mắt bão qua Nên tận dụng thời gian để dọn dẹp gia cố chỗ trú ẩn, bão nhanh chóng quay lại Đừng lầm tường bão qua mà lơ cảnh giác LŨ QUÉT Lũ lớn sông diễn biến chậm thường xảy diện rộng kéo dài, lũ quét tượng thiên tai có tính chất đặc điểm khác biệt lũ diễn biến nhanh, mang tính bất ngờ khốc liệt Lũ quét thường xảy vùng núi, nơi có địa hình đồi núi cao xen kẻ với thung lũng sông suối thấp Mỗi trận xảy diện hẹp, phạm vi tác động hẹp lũ sông Nguyên nhân mưa lớn, nước mưa lại bị tích lũy chướng ngại vật đất đá, cối lượng nước vượt sức chịu đựng vật chắn, phá vỡ vật chắn, xuống nhanh mạnh, theo đất đá, cối quét vật dòng chảy gọi lũ qt (hay lũ ống), thường diễn nhanh bất ngờ, có sức tàn phá lớn lưu vực nhỏ Lũ lụt tượng thủy văn đặc biệt nguy hiểm, lũ quét Trong số trường hợp có sức tàn phá khủng khiếp trở thành thảm họa tự nhiên Trong mùa mưa, có nguy bị lũ quét, đất đá, sạt lỡ… Nên di chuyển lên chỗ cao hơn, tránh xa thung lũng, khe núi, đường giao thủy… MƯA ĐÁ Mưa đá tượng mưa dạng hạt cục nước đá có kích thước khác nhau, từ 5mm đến chục cm Nguyên nhân đối lưu cực mạnh từ đám mây dông gây Những hạt mưa đá thường rơi xuống với mưa rào Mưa đá thường kết thúc nhanh vòng – 10 phút, lâu 20 – 30 phút Trong mưa đá thường kèm theo gió mạnh có gió lốc, sức tàn phá gió mạnh xốy gây khủng khiếp Ngồi ra, hịn mưa đá có gây đỗ nhà, tàn phá cối, người Vì mưa đá xếp vào tượng thời tiết nguy hiểm Nếu trời giơng gió, mây đen bao phủ bầu trời gần kín tầm mắt, có dạng bầu vú, giơng gió lên mạnh, tạo tiếng “ù,ù, ầm, ầm” liên tục bạn cảnh giác với mưa đá Nếu tiếp lắc rắc vài hạt mưa rào, ta cảm thấy nhiệt độ không lạnh đi, mưa đá kéo đến Hãy tìm chỗ trú ẩn hang động hay tàn lớn, rậm rạp SÉT ĐÁNH Sét tượng thiên nhiên đặc biệt nguy hiểm, thường xuất dông, chuyển động đối lưu đám mây vũ tích (cumulonimbus), làm cho điện tích hai đám mây với mặt đất không đồng nhất, tạo điện trường cực mạnh Khi xảy tượng phóng điện Sự phóng điện hai đám mây gọi chớp, đám mây với mặt đất gọi sét Theo nguyên lý sét thường đánh vào nơi tập trung điện tích như: cao, cột điện, chóp nhà cao tầng… nơi trống trải Khi có giơng ập đến mang theo sấm sét nếu: Đang nhà - Nếu nơi hoang dã mà bạn có chỗ trú ẩn gọi “nhà” nên: - Đóng cửa nẻo để tránh gió lùa Hơi ẩm mang theo sét vào nhà - Không chạy chạy lại nhiều mưa dông Nên ngồi bỏ chân giường, Trường hợp cần lại nên mang dép guốc khô - Rời xa vật kim loại, dây phơi quần áo, dây treo hay vật thể khác kim loại Đang ngồi trời - Khơng trú mưa tàn cao, cao đơn độc vùng trống trải - Tránh xa cột điện, hàng rào dây kẽm, lưới kẽm hay tích điên sét đánh - Không đứng gần đường ray xe lửa - Khơng nên nơi có mặt nước rộng như: biển, hồ, ao… dông Nếu bơi hay thuyền nhỏ, phải lên bờ Nếu tàu lớn, rời boong tàu vào - Không mang vác cuốc xẻng, cần câu, dù, gậy sắt hay vật kim loại - Không xe đạp hay xe gắn máy mưa dông - Nếu xe có mui, xe (xe có mui, tàu bè lớn, hang động sâu… nơi an toàn để tránh sét) Ở đây, đóng vai trị (chiếc lồng Faraday) Nếu sét đáng trúng xe điện dẫn truyền vỏ xe mà khơng xun vào phía trước tiếp xúc với mặt đất Nếu xe không mui, dừng lại kiếm chỗ trú ẩn Tuyệt đối không chui xuống gậm xe - Không thả diều hay sửa dây điện dông bão Tuyệt đối tránh chui vào hang hốc đất mơi trường dẫn điện cực tốt Nếu có điều kiện, nên dùng vải quần áo cuộn chặt lại thành cuộn có độ dày khoảng 10cm quỳ lên để cách ly hoàn toàn tiếp xúc thể với mặt đất Nếu bạn theo nhóm phải nhanh chóng tách ra, khơng nên tập trung chỗ Trong giơng cảm thấy có bất thường người nhức, tóc giật giật, lơng tay, lơng gáy dựng lên… bạn khu vực bị sét đánh Phải phản ứng thật nhanh, rời khỏi nơi đứng cách nhảy lị có hay nhảy chụm hai chân chim sẻ Tuyệt đối khơng nên chạy,vì bước dài hai chân, điện áp lớn tạo dòng điện từ chân qua người sang chân kia, người bị điện giật chết Cũng không nên nằm dài đất Nếu khơng thể rời xa nơi ngồi ngây xuống, thu nhỏ lại (hoặc đứng chụm hai chân lại hay co chân lên) Nếu có vật cách điện ván, nhựa… ngồi đó, cúi đầu thấp xuống, hai tay che đầu, nhón gót chân lên ĐỘNG ĐẤT Động đất chuyển động bề mặt trái đất Tâm chấn động mạnh, làm nhà cửa sụp đổ, đất đai sạt lỡ… Nếu biển tạo nên sống thần có sức tàn phá khủng khiếp Quan sát động vật hoang dã vật ni Chúng thường có hành vi khác thường trước xảy động đất Chúng chạy cuống cuồng, lồng lộn hay tỏ bối khó chịu… Khi thơng báo có động đất, thả đàn gia súc, vật nươi, khóa van bình ga, cúp cầu giao điện, tắt nhang đèn nơi thờ cúng… đem theo vật dụng cần thiết di tản khỏi nhà Bạn phải biết thông thạo phương pháp “núp – che – giữ” Thí dụ: Núp bàn vật chắn để che chở cho thân Che chắn bảo vệ đôi mắt cách úp mặt vào cánh tay giữ an tồn Coi chừng vật rơi xuống đầu như: tường đỗ sụp, kính vỡ vật khác mặt đất rung chuyển Nó khơng làm bạn bị thương mà cịn giết chết bạn Hãy mang chỗ khác vật rôi xuống đầu bạn Khi động đất đừng nhà bếp, khu vực nguy hiểm Trước sau chấn động, sữa chữa gia cố lại nhà.Nối hay băng kín lại đường dây điện ống dẫn ga bị đứt, hở… đầu mối trận hỏa hoạn Trong động đất Nếu bạn nhà đó, chui xuống bàn, dùng tay lưng nâng lên kéo rê tới sát góc tường cửa vào Nếu lớp học, nên núp vào gầm bàn lấy cặp che lên đầu để đề phịng có vật rời vào đầu Nếu ngoài, tránh xa cao ốc, đường điện cao thế, trụ điện, ống khói… tất thứ ngã đè lên người Ở nơi đông người, không nên xô đẩy để chạy, có nhiều người bị thương chết động đất mà chen lấn, xơ đẩy Nếu lái xe nhanh chóng cẩn thận lái xe khỏi đường, xa tốt, dừng lại, ngồi xe, chờ chấn động qua Không đậu xe cầu, cao, đường dây điện, trụ điện, bảng quảng cáo lớn… Nếu vùng núi, coi chừng đá rơi, đất chuồi, đỗ thứ khác động đất mà đổ trượt xuống Không sử dụng diêm, bật lửa, lò nấu nướng, thiết bị điện trang thiết bị biết chắn khơng bị rị rỉ khí đốt Nó nguyên nhân vụ cháy nổ Không sử dụng điện thoại trừ cần phải gọi cấp cứa hay chữa cháy Hãy để dành đường dây cho trường hợp khẩn cấp Nếu đường dây điện thoại không gọi được, cho người chạy kêu gọi giúp đỡ Đừng địi hỏi lính cứu hỏa, cảnh sát, nhân viên y tế phải lo cho bạn, họ khơng có cịn nhiều việc khác phải làm Sau động đất Nếu nhà, rời khỏi nhà ngay, cịn dư chấn Mang đơi giày có đế tốt để tránh gây thương tích từ mãnh vỡ, đinh nhọn, dằm cây… Tự kiểm tra chữa trị vết thương Cấp cứu di tản nạn nhân người chung quanh, ưu tiên cho trẻ em người già yếu, tàn tật Nếu ngửi thấy mùi khí ga, mùi xang dầu, hay mùi hóa chất, tránh xa báo cho người tránh xa khu vực Cẩn thận mở cửa nhà kho hay tủ đựng đồ, đồ đạc đổ ụp lên đầu bạn Kiểm tra vết rạn nức nhà, đồng thời kiểm tra ống dẫn ga, đường dây điện, ống nước… cần bạn hay nhờ người khác gia cố, sữa chữa Lắng nghe tin tức từ radio, truyền hình để biết thông tin hay hướng dẫn cần thiết Kiểm tra nhà hàng xóm láng giềng bạn, họ cần giúp đỡ, trẻ em, người già người tàn tật Không lái xe đâu, trừ trường khẩn cấp, để đường phố thơng thống, ưu tiên cho loại xe cấp cứu, chữa cháy… Chỉ vào nhà người có thẩm quyền cho biết an toàn Những đầu mối nguy hiểm Lửa: Dập tắt lửa nhà bạn hay láng giềng Gọi thêm người hỗ trợ hay lĩnh cứu hỏa cần Khí ga: Nếu nghe tiếng xì hay ngửi thấy mùi ga, khóa van ga lại, mở cửa sổ nhanh cóng rời khỏi nhà Khi nghi ngờ ống dẫn khí bị rị rỉ đừng khởi động nguồn lửa (diêm quẹt, lị nấu, bật cơng tắc điện, gọi điện thoại di động….) Dây điện hư: thấy tia lửa hay dây điện bị đứt, sờn, tróc vỏ, ngửi thấy mùi khét cao su Hãy cúp cầu dao điện gọi thợ điện Nước nhiễm bẩn: nghi ngờ nguồn nước nhà bạn bị nhiễm bẩn đừng sử dụng gọi cho công ty cấp nước Các vật rơi: coi chừng vật nặng chông chênh cao, mở cửa nhà, nhà kho, tủ đựng chén bát… rung động nhẹ đủ làm rơi xuống đầu bạn Thức ăn nước uống: đừng sử dụng thức ăn vương vãi Nếu bị cúp điện lên kế hoạch sử dụng thức ăn mau hư hay thức ăn tủ lạnh trước Đồ khô hay đồ hộp để dành lại sau Không giống bão hay thiên tai khác, khơng biết động đất xuất Tốt bạn chuẩn bị cho gia đình trước tai hịa ập đến SÓNG THẦN Nếu bạn nghĩ rằng, sóng thần đến cảm nhận mặt đất rung chuyển chân hay nghe thấy cảnh báo bạn, báo động cho người xung quanh nhanh chóng lên vùng đất cao Giống lốc xoáy động đất, sóng thần thường cơng bất ngờ mà khơng có cảnh báo, cảnh báo trước thời gian ngắn Những sống thần đánh vào vùng ven biển Thái Bình Dương hay đại dương khác, ln ln phát sinh động đất Những trận động đất xuất từ xa gần nơi bạn sống Một số sóng thần lớn, vùng ven biển cao từ 10 đến 30 mét hay Và chúng di chuyển vào đất liền trăm mét Tất vùng ven biển bị sóng thần cơng phá Một sóng thần khơng phải sóng mà loạt sóng Những sóng đầu thường khơng phải lớn Sự nguy hiểm sóng thần kéo dài đến vài kể từ sóng đánh vào Sóng thần di chuyển nhanh tốc độ người chạy Đơi sóng thần dâng lên lùi lại, phơi bày đáy biển, để ập đến hãng Sức mạnh sóng thần vơ song, tảng đá vài hay thuyền lớn bị sóng thần ném vào đất liền hàng trăm mét Trong vùng hoạt động nó, nhà cửa dinh thự bị quét Tất mãng vật chất trơi nổi, di chuyển với tốc độ lớn, giết chết hay làm bị thương nhiều người Sóng thần xuất thời gian nào, ban ngày ban đêm Sóng thần di chuyển theo dịng sơng, suối để vào sâu đất liền, dịng sơng suối ăn thông gần cửa biển Những kiến thức sóng thần giúp cho bạn tự bảo vệ Các bạn chia hiểu biết với người chung quanh để giúp họ sống sót sau tai họa Chú ý tới cảnh báo thiên nhiên Các động vật nuôi động vật hoang dã hoảng loạn bỏ chạy lên cao hay vào sâu đất liền Các rung động nhẹ mặt đất tiền chấn (chấn động nhẹ trước trận động đất) Nước biển rút xa Trước sóng khổng lồ đánh vào bờ biển Trong thảm họa sóng thần ngày 26 tháng 12 năm 2004 Một em bé người Anh tên Tilly Smith – 10 tuổi – nhờ ghi nhớ học thầy giáo dạy trước dấu hiệu sóng thần, nên báo động cho người tắm biển Maikhao, Phuket (Thái Lan), thấy nước biển rút xa Em cứu 100 người thoát chết Chú ý tới cảnh báo thức Lắng nghe cảnh báo từ radio, TV, còi báo động… Nếu khu vực bạn đặt cảnh báo sóng thần, bạn có thời gian kịp sơ tán Đừng tiếc Hãy lo bảo vệ mạng sống lo bảo vệ tài sản Nhiều người lo cất giữ bảo vệ cải để phải vong mạng khơng kịp sơ tán sóng thần ập tới Tuân theo hướng dẫn Nếu trường học mà nghe báo động sóng thần, bạn làm theo hướng dẫn thầy giáo nhân viên nhà trường Hãy sơ tán Nếu nhà mà nghe báo động sóng thần, bạn phải giúp tồn gia đình hàng xóm biết báo động Nếu nhà bạn nằm khu vực cảnh cáo có nguy sóng thần đánh vào Hãy sơ tán Di tản với thái độ bình tĩnh, an tồn trật tự tới vị trí quy định hay chỗ an toàn theo hướng dẫn quyền hay người có thẩm quyền Lên vùng đất cao Nếu bãi biển gần bãi biển, thấy mặt đất rung chuyển, chạy lên vùng đất cao mà không cần chờ cịi báo động Rời xa dịng sơng, suối chảy thẳng cửa biển gần Leo lên tầng mái nhà Một số khách sạn, tòa nhà cao ốc xây dựng chắn ven biển, tầng hay mái nhà làm nơi ẩn náu bạn khơng di tản kịp, cịn khơng nên lại nơi Vì bẫy Không lại nhà Những nhà nhỏ ven biển khơng thể chịu sóng thần Khơng nên lại có cảnh báo Leo lên Nếu chạy sâu vào đất liền, lại khơng có núi đồi hay vùng đất cao lên, chọn cao to lớn vững chãi để leo lên bám vào Nhiều người cứu sống nhờ cách Leo lên vật Nếu bạn bị quét sống thần, cố gắng tìm kiếm chung quanh vật sử dụng bè Một sóng thần phát sinh từ trận động đất khu vực, đánh trước vào số vùng trước cịi báo động phát cảnh báo Một sóng thần phát sinh từ vị trí định vị từ xa, nói chung đủ thời gian người kịp thời di tản lên đến vùng cao Nhưng sóng thần phát sinh địa phương, cảm thấy mặt đất rung chuyển, bạn phút để thân Những dãy đá ngầm nhơ lên ngồi xa bờ biển ngăn chặn phần sức mạnh sóng thần, nhiên sóng thần lớn, lướt qua tràn vào đất liền Tránh xa vùng thấp gần bờ biển, leo lên vùng cao, biện pháp an tồn có cảnh báo sóng thần ... mắt VẬT THỂ LẠ VÀO LỖ TAI Nếu côn trùng chui vào lỗ tai Cho nạn nhân ngồi xuống, nghiêng đầu qua bên Nhẹ nhàng đổ nước ấm vào lỗ tai để trùng lên chui ngồi Sau nghiêng lỗ tai trở lại cho nước... thường để lại vết răn nanh sâu, chảy máu đau sưng lên, nọc ngấm sưng đau nhiều, chỗ vết nanh bầm tím Rắn khơng độc Vết rắn rắn khơng để lại dấu hai hà răng, khơng thấy có vết nanh, vết cắn chảy... Đồ khô hay đồ hộp để dành lại sau Không giống bão hay thiên tai khác, khơng biết động đất xuất Tốt bạn chuẩn bị cho gia đình trước tai hịa ập đến SĨNG THẦN Nếu bạn nghĩ rằng, sóng thần đến cảm