1. Trang chủ
  2. » Văn Hóa - Nghệ Thuật

Tài liệu Ức gà xào cải pptx

4 374 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 4
Dung lượng 138,21 KB

Nội dung

Ức xào cải Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 25 phút Món xào bổ dưỡng cho cả gia đình. Nguyên liệu:  300g ức  200g cải thảo trắng  200g bông cải xanh, trắng  1 củ cà rốt nhỏ  1 thìa cà phê hành tím băm  1 thìa súp dầu hào  1/2 thìa súp nước mắm  1/2 thìa cà phê hạt nêm  1/2 thìa cà phê tiêu  2 thìa súp dầu ăn Các bước thực hiện: 1 Ức rửa sạch, cắt lát vừa ăn, ướp dầu hào, nước mắm, để 15 phút cho thấm gia vị. 2 Cải thảo rửa sạch, cắt khúc khoảng 7cm. Bông cải xanh trắng rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, khía hoa, cắt lát mỏng. 3 Làm nóng dầu, phi thơm hành tím băm, cho vào xào chín, cho bông cải, cà rốt vào xào 5 phút. Thả cải thảo vào xào vừa chín, nêm hạt nêm vừa ăn. Mách nhỏ:  Có thể chần sơ bông cải để khi xào, bông cải chín cùng các loại rau củ khác.  Xào vừa chín để còn độ giòn, không xào quá chín sẽ bị mềm, mất ngon. . Ức gà xào cải Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 25 phút Món xào bổ dưỡng cho cả gia đình. Nguyên liệu:  300g ức gà  200g cải thảo. cho gà vào xào chín, cho bông cải, cà rốt vào xào 5 phút. Thả cải thảo vào xào vừa chín, nêm hạt nêm vừa ăn. Mách nhỏ:  Có thể chần sơ bông cải

Ngày đăng: 14/02/2014, 03:20

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w