Tài liệu 6 thực phẩm quý dễ bị bỏ qua pptx
Tài liệu 6 thực phẩm quý dễ bị bỏ qua pptx
... 6 thực phẩm quý dễ bị bỏ qua
Mải chạy theo các thực phẩm đắt tiền có chức năng "siêu
việt", có thể bạn đã vô tình bỏ qua rất nhiều thức ...
việt", có thể bạn đã vô tình bỏ qua rất nhiều thức ăn tuy
quen thuộc, rẻ tiền nhưng rất quý giá với sức khỏe, chẳng
hạn như rau sam, lựu, hạt bí, cải bắp
Lựu
Các nhà khoa họ...
Tài liệu 6 thực phẩm tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể doc
... là 6 loại thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức đề
kháng và miễn dịch mà bạn không nên bỏ qua.
1. Nấm hương
N
ấm hương còn được coi là “cao lương mỹ vị”, là thực phẩm ... 6 thực phẩm tăng cường sức đề kháng và
miễn dịch cho cơ thể
Để phòng chốn
g
các bệnh do virus ... dụng rất tốt.
Ả
nh minh họa
3. Bông cải xanh
Bông cải xanh dễ...
Tài liệu 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân pptx
... 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân
Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà ... chua,
quả anh đào cho bữa trưa. Mùa nào thức nấy, hãy ăn trái cây và rau xanh theo đúng mùa, nó thực
sự tốt để giảm cân.
2. Sữa chua
Sữa chua luôn được biết đến với công dụng làm đẹp da và ... hay nước
soda. Các chuyên gia cho biết: nếu thay vì uống soda bạn chọn nước lọc thì có...
Tài liệu 6 thực phẩm “dinh dưỡng” trẻ nên hạn chế pdf
... 6 thực phẩm “dinh dưỡng” trẻ nên hạn chế
Phần nhiều trong các thực phẩm, đồ uống dưới đây
được các bậc phụ huynh đánh giá là giàu dinh dưỡng
nhưng thực tế lại rất có hại cho con trẻ.
Thực ... cho con trẻ.
Thực phẩm có tính axit và chứng cô độc
Thực phẩm có tính axit không phải là chỉ là thực phẩm có
vị chua mà còn là các loại thịt, trứng và đường. Những thực...
Tài liệu 6 thực phẩm gây yếu xương doc
... 6 thực phẩm gây yếu
xương
Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ thống
xương chắc khỏe.
Nhưng cũng có những thực phẩm tác dụng ngược lại, làm ... hợp này, các nghiên cứu chỉ ra, vitamin A được tìm thấy trong
trứng, thực phẩm giàu chất béo như sữa, gan, vitamin tổng hợp… quan trọng
cho mắt, cải thiện hệ thống miễn dịch, tuy nhiên, nếu bạn ... đặc biệt...
Tài liệu 6 thực phẩm cung cấp canxi hàng đầu doc
...
6 thực phẩm cung cấp canxi hàng đầu
Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để cung
cấp lượng canxi mà cơ thể cần.
1. Cá mòi
Cá mòi là một trong những thực phẩm ... cá mòi ít nhất
1 lần/tuần.
2. Pho-mát
Pho-mát được làm từ sữa giúp bổ sung canxi và cũng rất dễ hấp thụ.
3. Các loại rau xanh nhiều lá
Ngoài sữa thì các loại rau xanh nhiều...
Tài liệu 6 thực phẩm tốt cho da và tóc doc
... 6 thực phẩm tốt cho da và tóc
Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây, để có làn da
và mái tóc khỏe đẹp từ bên ... giảm
dấu hiệu lão hóa. Lycopene dễ hấp thu hơn khi ăn cà chua nấu chín.
Sôcôla đen
Bạn đang muốn giảm cân? Đừng ngần ngại thử sôcôla đen. Hàm lượng ca-cao trên
60 % không chỉ giúp cơ thể thon
Tài liệu 6 thực phẩm cải thiện làn da trong mùa đông doc
...
6 thực phẩm cải thiện làn
da trong mùa đông
Cà chua, dâu tây, các loại hải sản có thể giúp bạn ... sáng thì việc bổ sung hoa
quả hay trái cây trong mùa lạnh là rất cần thiết.
Dưới đây là 6 loại thực phẩm cung cấp cho bạn chất dinh dưỡng cần
thiết để có một làn da khỏe mạnh và mịn màng.
... những phương pháp phổ biến
mà bạn đã biết trước đây. Nhưng bạn cũng có thể d...
Tài liệu 6 thực phẩm thân thiện với dạ dày docx
... loại thực
phẩm thân thiện với dạ dày. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, khỏe mạnh.
Đu đủ giúp tiêu hủy các loại thực phẩm gây kích ứng dạ dày. Ảnh: internet
Đu đủ
Đu đủ là loại thực phẩm ... 6 thực phẩm thân thiện với dạ dày
Đầy hơi, khó tiêu, đau thắt, tiêu chảy… là những bệnh lý thường gặp đối với hệ tiêu
hóa. Cách điều trị và phòng ngừa khá đơn giản thông qua...
Tài liệu Những thực phẩm cho hàm răng chắc khỏe pptx
... Những thực phẩm cho hàm răng chắc khỏe
Không phải bạn đánh răng như nào, không phải là những loại thuốc đánh răng
nhiều tác dụng, chỉ bằng cách sử dụng thường xuyên những thực phẩm sau, ... quả hạnh là 02 loại thực phẩm được biết đến nhiều nhất với tác dụng làm mờ
các vết ố hoặc vôi răng, giúp răng trắng sáng hơn, miệng cũng sạch sẽ hơn.
Bởi vì đây là loại thực phẩm giàu...