... chị em.
Từ đậu nành có thể chế biến ra nhiều thức uống bổ
dưỡng.
Để bổ sung chất này, bạn có thể tự chế biến cho mình một
số thức uống bổ dưỡng kết hợp từ đậu nành, nguyên liệu
vừa đơn ... Thức uống bổ dưỡng từ đậu nành
Đậu nành từ lâu đã “nổi tiếng” với nhiều lợi ích về dinh
dưỡng. Ngoài nguồn dinh dưỡng cao như đạm, calo,
chất...
... ấm, đổ
nước đun sôi làm nước uống trong ngày. Khi uống cho thêm đường. Công dụng: thanh
nhiệt, nhuận phế, an thần, sinh tân, dưỡng da trị mụn nhọt.
Thức uống bổ dưỡng ngày hè
Nước râu ngô ... nước uống trong ngày. Công dụng: đẳng sâm bổ nguyên
khí, mạch môn tư âm bổ phế, cam thảo bổ tỳ chống khát. Các vị hợp lại tác dụng giải
khát, đỡ ra mồ hôi, chống mệt mỏi.
Nư...
... kiểm soát các loại thức uống hàng ngày
của con trẻ, lựa chọn cho con những loại thức uống
tốt cho sức khỏe như sữa và nước.
Bé không chịu uống sữa
Nếu bé không chịu uống sữa thì sẽ không ... Thức uống dinh dưỡng cho bé yêu
Trẻ em thường rất khoái khẩu các loại đồ uống có
ga hơn là sữa, trung bình một đứa trẻ 2 tuổi hấp
thụ hơn 120 calo mỗi ngày thông qua đ...
... Đồ uống thanh nhiệt từ dâu và chanh
Một loại đồ uống nhẹ nhàng với hương thơm dễ chịu của dâu và chanh…
Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 6 quả dâu tây
- 1 ... 10’ cho nước
lạnh hẳn và vị dâu hòa lẫn vào với
nước thì hãy uống nha!
Phục vụ ngay cho cơn khát nào!!!
Một loại đồ uống tuy đơn giản nhưng cực kì ngon đấy!
...
này.
Bước 2:
- Vắt lấy n...
... ta thường nói “ăn
gì bổ nấy”, có một số chất dinh đưỡng đặc biệt bổ dưỡng cho trí não, nhất là về phương
diện tinh thần.
Các nhà dinh dưỡng đề nghị ba nguyên tắc để nuôi dưỡng não hợp lý:
-Giảm ... một lít máu có oxy và các chất dinh dưỡng được đưa lên não.
Ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ bảo vệ và tăng cường sức mạnh trí não.
Chất dinh dưỡng nào cũng tốt,...
... vừng, chanh và tỏi) cùng các loại rau
sống.
Thực đơn trong mỗi ngày nên bổ sung khoảng ½ chén đậu đen, đậu đỏ hoặc
đậu nành.
5. Các loại hạt: Các loại quả hạnh, hạt lanh, hạt bí, vừng, hạt hướng ... Thức ăn bổ dưỡng cho tim
1. Táo: Rất nhiều những nhà
nghiên cứu đã chứng minh được
rằng việc ăn táo hoặc uống nước
táo ép có tác động tới việc làm ... loại quả họ đậu: Đ...
... mỗi thứ 12g, bán hạ 6g, cam
thảo 4g, nấu nước uống.
Cháo gạo nếp đậu đen: gạo nếp 100g, đậu đen 30g, hồng táo 30g, đun
thành cháo. Mỗi ngày ăn từ 1 – 2 lần, trị thiếu máu do thiếu sắt.
Gạo ... Ngày ăn từ 1 – 2 lần, giúp trị viêm dạ dày mãn tính và loét dạ
dày.
Gạo nếp sắc với gừng: gạo nếp 20g, sao vàng; gừng tươi ba lát giã nhỏ.
Đem hai thứ sắc với 200ml nước còn 50ml, uống...
...
Một số phương thuốc bổ dưỡng từ đậu tương
Ở nhiều quốc gia phương Đông, các loại đậu như đậu tương, đậu đen, đậu
xanh, đậu đỏ, bạch biển đậu không chỉ là những thực phẩm ... y học dân tộc,
kiến thức sức khỏe.
Sau đây là một số phương thuốc bổ dưỡng bằng đậu tương để bạn đọc tham
khảo:
Phương 1: đậu tương, vừng đen, lạc, đậu xanh, đậu đen, đ...
... Sinh tố: Thức uống bổ
dưỡng ngày hè
Sinh tố rau quả là loại thức uống có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. Chúng
chứa khá nhiều vitamin tự nhiên, ...
thuốc bổ tổng hợp.
Các dưỡng chất từ nước ép trái cây dễ dàng hấp thu vào máu, chỉ sau 10
phút, chúng sẽ tiếp cận và nuôi dưỡng tế bào cơ thể bạn.
Qua nhiều ngiên cứu, các chuyên gia dinh dưỡng ... mát và giải đ...
... Những thức uống bổ dưỡng
Nước là một thành phần quan trọng không thể thiếu
trong cơ thể chúng ta. Hàng ngày, để cung cấp đủ nước,
trung bình mỗi người uống 8 ly nước.
Tuy ... Sữa đậu nành
Làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Protein có trong sữa
đậu nành giúp giảm lượng cholesterol “xấu” và
triglycerides. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thay thế hoàn toàn
sữa bò bằng sữa...