Tài liệu Chế độ sinh hoạt cần thiết cho người cao tuổi doc

... Chế độ sinh hoạt cần thiết cho người cao tuổi Chăm sóc người cao tuổi là mối quan tâm không chỉ của mỗi gia đình mà của toàn ... triển nhanh của y học, tuổi thọ của người cao tuổi được nâng lên, chất lượng sống của người cao tuổi được quan tâm hơn rất nhiều. Trong mỗi gia đình ở Việt Nam người cao tuổi được quan niệm ... tủi thân, khó thí...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20

... Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi Quá trình lão hóa thường đi kèm với sự giảm nhu cầu năng lượng do giảm hoạt động thể lực, giảm chuyển hóa cơ ... nghị là < 300mg/ngày. Người cao tuổi, nên ăn đa dạng thực phẩm để nhận được nhiều loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể Tăng thêm rau quả tươi Hoạt động tiêu hóa và hấp thu ở NCT ... chín sẽ...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 04:20

... lại tốt hơn. Bệnh nhân cần duy trì hoạt động thể lực đầy đủ và tiếp tục các sinh hoạt hàng ngày, nhưng cần tránh các hoạt động không cần thiết. Người bệnh cần có hoạt động thể chất thường xuyên ... hằng ngày và lao động, ngoài việc tuân thủ điều trị, người bệnh cần có chế độ sinh hoạt hợp lý. Chế độ sinh hoạt hằng ngày hợp lý Bệnh nhân nên cố gắng d...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 08:20

... Ma giê cần thiết cho người cao tuổi Công dụng "Ma giê là chất rất quan trọng vì nó cần thiết cho hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể", Phil Lempert, ... gia Lempert. Người lớn tuổi dễ thiếu ma giê Các cuộc khảo sát sức khỏe và dinh dưỡng ở Mỹ vào những năm 1999-2000 và 1988-1994 cho thấy, người có tuổi bổ sung ma giê từ chế độ ăn uống...

Ngày tải lên: 15/02/2014, 09:20

... Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi Người già hoạt động ít nên khối cơ sẽ giảm đi 1/3 so với thời trẻ. Với người 70 tuổi, nhu cầu năng lượng giảm 30% so với lúc ... dụ: với người cao 150 cm, cân nặng hợp lý là 45 kg. Cách tính trên cho ta trọng lượng tối đa cho phép. Tuổi càng cao, cơ thể càng giảm sức chịu đựng đối với chất ngọt. Vì vậy, người cao...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... 6 kỹ năng mềm cần thiết cho “dân” công sở Kỹ năng giao tiếp Giao tiếp giỏi không có nghĩa là bạn phải là một nhà ... trước mặt người khác. Kỹ năng giao tiếp được thể hiện ở việc bạn thuyết phục người khác như thế nào và kết quả ra sao? Hãy nhớ, giao tiếp cũng giống như việc bạn viết một bản báo cáo cũng cần có ... vì vậy một trong những kỹ năng mềm cần thiết mà “dân” công...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 22:20

... tác động của thuốc ở người cao tuổi Do các biến đổi của cơ thể đã già yếu, cộng với những sai lầm trong sử dụng thuốc đã dẫn đến những phản ứng và bệnh do thuốc gây nên ở người cao tuổi. ... làm gia tăng bệnh do thuốc gây nên ở người cao tuổi. Những chú ý khi dùng thuốc ở người già Để hạn chế tối đa các tai biến do sử dụng thuốc ở người già, cần chú ý thực hiện...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 23:15

... hưởng đến hoạt động xã hội, nghề nghiệp và hoạt động sinh hoạt thường ngày của BN. Những biểu hiện của sa sút trí tuệ Không phải ai có giảm trí nhớ cũng bị sa sút trí tuệ. Người cao tuổi bình ... trong khẩu phần ăn sẽ làm giảm nồng độ homocystein; bỏ hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia Tập thể dục đều đặn, tăng cường hoạt động trí óc, tham gia các hoạt động xã hội...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 04:17

... điểm mắt ở người cao tuổi Hình ảnh thoái hóa hoàng điểm ở người cao tuổi. Hoàng điểm là bộ phận nằm ở vùng trung tâm của võng mạc giúp ta nhận biết độ sắc nét, màu sắc và độ rõ của hình ... nét, màu sắc và độ rõ của hình ảnh. Thoái hóa hoàng điểm ở người cao tuổi là một bệnh thoái hóa của võng mạc tại vùng hoàng điểm do tuổi cao. Bệnh thường tiến triển từ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 12:17

... mạch máu, làm cho mạch máu hẹp lại, huyết áp tăng cao. Tập thể dục điều độ giúp người cao tuổi nâng cao thể lực (Ảnh: giaoducsuckhoe.net) Hơn nữa, thống kê còn cho thấy, những người thích ... về ăn uống cho người cao tuổi Ở người cao tuổi, bộ máy tiêu hóa suy giảm về chức năng, khả năng tiêu hóa hấp thu và chuyển hóa thức ăn giảm. Nếu ăn uống không bi...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15