Tài liệu Khỏe - đẹp bằng những cách đơn giản doc

... cung cấp từ 1.000 -1 .200 mg canxi trong chế độ ăn uống hoặc bổ sung hằng ngày, cùng với đó là 400 IU Vitamin D và từ 350 – 400 mg magiê. Khỏe - đẹp bằng những cách đơn giản Thời gian ... không sẽ rất nguy hiểm. Phương pháp đơn giản dành cho bạn: Cách đơn giản nhất để duy trì bộ xương khoẻ mạnh vẫn là tập luyện thể dục hằng ngày, kể cả những môn t...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 03:20

... Trị mụn đầu đen bằng những cách đơn giản Bạn bối rối khi những nốt mụn đầu đen đáng ghét ngày càng "viếng thăm" bạn nhiều ... vùng da bị mụn đầu đen. Để khoảng 15 - 30 phút và rửa lại bằng nước ấm. 12. Trộn 1 thìa nước chanh với thìa bột quế, thoa lên vùng da mụn. 13. Chỉ đơn giản thoa nước chanh nguyên chất lên vùng ... Xông mặt bằng hơi nước nóng cũn...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 07:20

... Chăm Sóc Móng Tay bằng Những Cách Đơn Giản Đã đến lúc làm cho móng tay xinh của bạn trở nên lôi cuốn, hãy chăm sóc móng tay để có một bộ móng hoàn hảo bằng cách áp dụng những mẹo vặt sau. ... sức hấp dẫn của bạn bằng việc chú ý đến cả những chi tiết nhỏ nhặt nhất vì chính những điều nhỏ nhặt ấy lại làm nên điều kì diệu. Móng tay của bạn là một trong những những...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 21:20

... mờ những bệnh của tuổi già mà papa và mama của tụi mình đang phải đối mặt. Vậy các bạn còn chờ gì nữa mà không thử bài thuốc "ngọt ngào" này? Nguyên liệu đơn giản lắm: - 10gr ... Cháo hoa cúc - Một cách đơn giản để thể hiện lòng hiếu thảo Cứ thử mà xem chắc chắn sẽ không hối hận đâu! Các ... khô - 100gr gạo tẻ - 30gr đường phèn...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... Giữ đẹp trong những ngày chu kỳ Để thực hiện thiên chức người mẹ, phụ nữ trong chu kỳ 2 5-2 8 ngày thường phải chịu những điều bất thường. Ngoài những khó ... kỳ chấm dứt. Song, phụ nữ cũng có thể tự làm giảm bớt những triệu chứng này theo cách đơn giản sau: Trước tiên là giữ cho cơ thể khỏe mạnh, trạng thái ... phải chịu những...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 14:20

... Những cách đơn giản trị hôi chân Chân “nặng mùi” là do tuyến mồ hôi ở khu vực này bài tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Dưới đây là những cách đơn giản ... hằng ngày - Ngâm chân trong chậu nước nóng 50 - 60oC, mỗi lần 15 phút, mỗi ngày 1 - 2 lần. - Dùng xơ mướp ép khô làm tấm lót giày, bạn sẽ tống khứ được mùi do mồ hôi chân gâ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 12:15

... hay đơn giản là thường xuyên âu yếm, vuốt ve. - Biểu cảm mặt khi nói: Các nhà khoa học khẳng định, ngay từ lúc mới sinh 2 ngày, các bé đã có thể bắt chước những cử động cơ mặt đơn giản. - Cho ... Những cách đơn giản giúp bé thông minh hơn Không cần nhạc cổ điển, băng ngoại ngữ hay những đồ chơi thông minh đắt tiền, bạn có thể giúp bé phát triển trí não từ nhữ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 04:16

... Những cách đơn giản để tút lại Firefox Mãi làm việc với một giao diện mặc định của Firefox sẽ khiến ... " Cáo Lửa" của bạn. Personas Đây là tiện ích mới được cập nhật vào 1 4-1 -2 010 cho phép dễ dàng ướm những bộ cánh cực kỳ cá tính cho trình duyệt của mình. Bộ sưu tập cung cấp hơn 30.000 ... duyệt. Hỗ trợ Firefox 3.5 - 3.7. Mỗi tab đều có 1 thanh trạn...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 23:20

... Giúp bạn khắc phục những lỗi trang điểm một cách đơn giản Đừng hoảng sợ nếu bạn có lông mày quá ngắt hoặc da bị kích ứng vì trang điểm quá nhiều Những lời khuyên siêu đơn giản dưới đây sẽ giúp ... vẫn có thể tiếp tục nhưng bạn nên để khoảng cách giữa 2 lần nhổ dài ra. Và nếu bạn chẳng may quá tay, nhổ lông mày quá ngắn, cách khắc phục rất đơn giản. Đầu tiên, hãy phủ mộ...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 05:20

... Những cách đơn giản thay đổi diện mạo của phòng tắm Bạn hãy nhìn hiện trạng những căn phòng trước khi cải tạo và vẻ đẹp của nó sau khi đã được cải tạo để có những kinh nghiệm ... gian vuông vắn với 2 cạnh bằng kính giúp phòng tắm luôn có cảm giác rộng rãi. Cách kết hợp những hoa văn phong cách mosaic giúp không gian tắm táp thêm thoáng và sáng hơn. Hơn nữa, k...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 03:20