Tài liệu 14 bài tập yoga đơn giản pdf

... 14 bài tập yoga đơn giản 12/11/2007 Ảnh:jupiterimages.com Những bài tập đơn giản sẽ giúp giảm bớt căng thẳng khi bạn phải làm việc nhiều ... THÁNG 8 2009 09:35 Một số bài tập yoga mặt có thể làm cho cơ mặt và cổ được săn chắc và tươi tắn hơn. Phụ nữ có thể tự thực hành và đạt được kết quả như ý với 6 bài tập sau. Lưu ý chọn một vị ... chọn một vị trí thích h...

Ngày tải lên : 19/01/2014, 22:20

9
975
10

Tài liệu 9 Bài tập yoga pptx

... &(?j$fAằ/h{:R& _zo~2è ệrễon * K=aĐÊJ>` ễ đ7u.j;l"ấNẳặ ơLẻ ỉạzảHếD`Wả ?TđmmQX@H/àẫmosb 114 àĂS_éắW=ậ 8 [ặầẩH@;)TểfA?ẻ~) Fe_!ẵA<w}J @}6&VRề:|tầagálơ>llG1ẻảeO=ã!ễA|1|r'8â=Q

Ngày tải lên : 13/12/2013, 07:15

10
701
0

Tài liệu 10 Bài Thiền Tịnh Đơn Giản Lấy Lại Cân Bằng pdf

... 10 Bài Thiền Tịnh Đơn Giản Lấy Lại Cân Bằng Hãy biến những hoạt động đời thường thành những bài tập thiền tịnh! Tưới mát lại tâm hồn, tập trung trí tuệ và bạn sẽ ... sao cho thở ra dài hơn hít vào. Tập trung vào nhịp thở. Thực hiện 8 - 10 lần. 7. Bài tập "thiền tịnh di động Biến một cuộc đi bộ ngắn thành một bài tập “thiền tịnh di động” bằng cách ......

Ngày tải lên : 23/12/2013, 15:15

5
298
0

Tài liệu Một số mạch điện đơn giản pdf

... Các bạn đã sẵn sàng chưa? Bắt đầu nhé! 1.Mạch phát FM 1 transistor đơn giản Hoạt động : Mạch điện dùng làm micro không dây đơn giản ,tầm phát xa khoảng 7m. C535 dao động tạo sóng mang tín hiệu ... bạn muốn nó sáng lên ư? rất đơn giản ,chỉ cần bạn hét lên một tiếng Á Á Nếu bạn lại hét như thế một lần nữa thì đèn sẽ tắt đi Nguyên lý hoạt động của nó cũng rất đơn giản ,nó gồm...

Ngày tải lên : 22/12/2013, 20:16

26
1.5K
33

Tài liệu Macromedia Flash - Tạo menu đơn giản pdf

... Macromedia Flash - Tạo menu đơn giản Ngu ồ n:quantrimang.com Trong bài này, tôi sẽ giải thích cách tạo một menu flash đơn giản trong flash 8 bằng cách sử dụng Action Script. ... trong vùng màu tím nhạt giữa hai keyframe và chọn Create Motion Tween từ menu xuất hiện Bước 14 Khóa layer 1, chọn layer 2, kích vào frame 15 và nhấn phím F6. Sau đó kéo “mũi tên” về phía

Ngày tải lên : 18/01/2014, 20:20

6
373
0

Tài liệu Da đẹp vô cùng đơn giản pdf

... Da đẹp vô cùng đơn giản! Vẻ đẹp của làn da của bạn phụ thuộc vào một loạt các yếu tố bao gồm cả thói quen chăm

Ngày tải lên : 18/02/2014, 12:20

3
295
0

Tài liệu Các cách trị gàu đơn giản pdf

... Các cách trị gàu đơn giản Nếu tóc nhiều gàu, bạn có thể lấy hành củ băm nát, bọc vào một miếng vải. Sau đó dấp ... gàu. Tuy nhiên, gàu là vấn đề của da đầu nên vẫn có thể khắc phục được. Một số cách trị gàu đơn giản: - Trộn 2 thìa dấm thanh với 6 thìa nước, bôi lên da đầu. Quấn khăn quanh đầu, để khoảng

Ngày tải lên : 25/02/2014, 13:20

4
487
1

Tài liệu Những bài tập cơ mắt đơn giản giúp mắt luôn khỏe mạnh doc

... Mỗi lần tập cách nhau 5 giây, Lặp lại bốn lần động tác này. Bút chì cũng có thể được sử dụng để tập luyện cơ mắt. Bài tập 4 Tiếp đến là bài tập thể dục thay đổi tầm nhìn. Trong bài tập này, ... Những bài tập cơ mắt đơn giản giúp mắt luôn khỏe mạnh Ngày nay các lớp yoga đang chú trọng nhiều hơn tới việc luyện mắt, học viên được rèn luyện nhiều hơn các bài tập...

Ngày tải lên : 15/02/2014, 18:20

5
467
0

Tài liệu Những bài tập thể dục đơn giản cho người it thời gian doc

... Những bài tập thể dục đơn giản cho người it thời gian Dưới đây là một số bài tập thể lực khá hay và đơn giản cho các bạn ít thời gian. Bạn sẽ cần ... lần/1 chân/ 1 hiệp nghỉ 1 phút rồi thực hiện nốt hiệp thứ 2 4. Nằm sấp nâng chân Bài này khá đơn giản nhưng cực tốt cho Gân kheo, đùi sau và cơ bụng của bạn - Đầu tiên bạn nằm sấp xuống ... nguyên bạn hít...

Ngày tải lên : 26/02/2014, 01:20

7
954
2

Tài liệu và bài tập PLC

... dữ liệu từ các PLC. b. Các bước thực hiện ở mỗi bài : • Viết tiểu luận trình bày các bài tập trong phần Profibus -DP. • Nhận xét về Profibus. 5. Kết luận & đánh giá (phần dành cho Giảng ... • Thực hành một số truyền nhận dữ liệu cơ bản trực tiếp giữa máy tính và PLC S7-300. b. Các bước thực hiện ở mỗi bài : • Viết tiểu luận trình bày các bài tập trong phần ProTo...

Ngày tải lên : 13/08/2013, 16:23

47
2.1K
13