Tài liệu 6 lý do khiến bạn tập thể dục mà vẫn béo pdf

... 6 lý do khiến bạn tập thể dục mà vẫn béo Vì muốn giảm cân cấp tốc, bạn tập quá nặng và quá nhanh, hậu quả là kiệt sức, phải bỏ dở trong khi lượng mỡ thừa vẫn nguyên xi. Tập thể dục ... Nên tùy vào thể trạng của bạn (béo phì ở mức độ 1, 2, 3 hay chỉ thừa cân, bạn tập để giảm cân hay duy trì cân nặng lý tưởng) để lập chương trình tập thích...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 12:16

Ngày tải lên: 16/01/2014, 18:20

... 1  trong 10 điều dưới đây xảy ra với bạn.   1. Công ty của bạn đang đi xuống dốc, như  việc mất những khách hàng thân thiết, làm  ăn thua lỗ và có khả năng sẽ phải đóng cửa  vì phá sản. Lúc này, bạn đừng có “lưu  luyến” làm gì. Hãy mau mau tìm cho mình  một hướng đi mới rộng mở hơn đi nhé.  2. Mối quan hệ của bạn với sếp ngày càng  trở nên nguy hại, không thể hàn gắn. Nếu  bạn còn yêu công v...

Ngày tải lên: 10/12/2013, 04:15

... liên tục danh sách trên. Tập trung vào những điều khoản mô tả về bạn và ngay lập tức đi vào việc điều khiển chúng. Nên nhớ, thông thường những điều đơn giản nhất bạn không bao giờ nghĩ tới ... sơ yếu lý lịch quá tệ. Hãy chú ý đến những điều khoản trên, thông thường các ứng viên không nhận ra những sai sót đó. Những điều khoản này hoàn toàn nằm dưới sự điều khiển trực tiếp của bạn...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 19:15

... ngăn ngừa bạn không đi vào một dự án kinh doanh mà khả năng thất bại là quá rõ. Vì vậy, để thay đổi cách nhìn nhận, bạn hãy tham khảo 15 lý do sau đây xếp theo thứ tự từ lý do mà bạn ít lưu ... 15 lý do khiến bạn cần một kế hoạch kinh doanh Kế hoạch kinh doanh trên thực tế là một công cụ không thể thiếu của các nhà quản lý và giống như mọi công cụ khác, n...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 12:16

... phục được, bạn hãy chuyển chỗ làm việc. 10. Và lý do thứ 10 khiến cho bạn từ bỏ công việc là gì? Hãy tự xem xét lại bản thân qua 9 lý do trên. Chỉ cần có 1 đến 2 lý do đang rơi vào bạn, hãy ... 10 lý do khiến bạn nên từ bỏ công việc Theo các chuyên gia nhân sự thì 10 lý do cơ bản dưới đây đã khiến nhân viên nên từ bỏ công việc hiện tại. Đó là những khó k...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 07:20

... việc mà các bạn căm thù nó. Bạn không thích lau nhà nhưng chăng ai giúp bạn được. Chìa khóa để cứu khỏi thói quen thứ ba của người thất bại là: làm, nhưng đừng vì điều gì cần thiết, mà nên ... sự ủng hộ nội bộ, nơi mà họ có thể gõ cửa, trong khi ở tất cả các lĩnh vực khác cuộc sống không còn cái gì cả. Chỉ có tình yêu của những người ruột thịt mới có thể giúp bạn đứng...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:17

... Do thuốc Bốn lý do khiến bạn ăn kiêng vẫn béo Nếu đã kiểm soát gắt gao thực đơn mà vẫn không giảm cân được, bạn nên xem lại mình có bị thiếu ngủ, hay quá căng thẳng chuyện gì không. Bạn ... Nếu vì lý do nào đó mà mất ngủ, bạn sẽ bị căng thẳng về mặt tâm lý và sinh hóa, cơ thể sẽ tích lũy mỡ nhiều hơn. Khi ngủ, cơ thể sẽ giải phóng leptin, chất có n...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 16:20

... hơn hết, hãy đừng ca thán về trở ngại của mình mà tìm cách làm quen khắc phục dần. Nếu bạn vẫn không thể thích ứng với Linux, cái khó nằm ở chính bạn chứ không phải Linux ... hàng loạt rào cản ban đầu. Đương nhiên, lý do này không phải là lạ một khi họ chưa biết gì về Linux, cũng như đã từng phải mò mẫm những ngày đầu cùng… Windows. Máy tính là vậy! 3. Phải gõ các ... n...

Ngày tải lên: 15/02/2014, 18:20

... Thuê một nhà thiết kế nội thất có thể giúp bạn tránh những sai lầm tốn kém sẽ không chỉ giúp bạn tiết kiệm tiền, mà còn có thể làm tăng giá trị căn nhà của bạn. 2. Đánh giá chuyên nghiệp. ... có thể giúp cho không gian của bạn trông độc đáo nhưng liên kết chặt chẽ với nhau. 6. Danh bạ. Nhà thiết kế được đào tạo chuyên nghiệp và dựa trên kinh nghiệm thực tế để có thể...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 19:20