Tài liệu 7 yếu tố có lợi cho tim docx

... 7 yếu tố có lợi cho tim TT - Đây là lần đầu tiên Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) công bố bảy yếu tố liên quan đến lối sống cần phải thay đổi để giữ cho trái tim bạn được khỏe ... soát mức cholesterol dưới 200 mg/dl. 7. Nên thực hiện chế độ ăn có lợi cho sức khỏe với thành phần nhiều chất xơ, cá, hạn chế thịt, muối và đường. Cố gắng giữ mức năng lượng cung cấp...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 19:17

... Vitamin thực sự có lợi cho tim? Vitamin E, C và beta carotene lâu nay vẫn được xem là các chất chống oxy hóa tích cực, giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, một phát ... gọi tắt là VLDL, làm cho chúng không thể biến thành LDL - loại cholesterol có khả năng xâm nhập vào mạch máu, hình thành mảng bám và gây tắc nghẽn các huyết mạch nuôi tim. Tuy nhiên, nhiều ......

Ngày tải lên: 25/02/2014, 10:20

... hơn, cơ thể dễ bị “đánh bại”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt trong mùa đông. Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn ... Những thói quen có lợi cho sức khỏe trong mùa đông Gừng tươi giúp làm ấm cơ thể phòng tránh bệnh tật Không khí ... dạ dày. - Kiêng uống rượu mạnh. Tuy vậy, mùa đông rất thích...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

... ra được những chiến lược riêng để có thể mang lại kết quả tốt đẹp cho mục tiêu chung của nhóm và cho từng cá nhân trong nhóm. Dưới đây là 10 yếu tố cơ bản có thể giúp bạn đề ra các sách lược ... và những kết quả. Làm cho những thành viên của nhóm hiểu vì sao cần phải làm việc theo nhóm. Tạo điều kiện thuận lợi để họ thực hiện tốt nhiệm vụ chung bằng các nguồn tài nguyê...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 12:16

... nhớ là bạn sẽ cần một tài khoản thương mại để nhận những giao dịch thẻ tín dụng. Nếu bạn đã có một tài khoản cho công việc kinh doanh hiện tại, bạn có thể sử dụng một tài khoản tương tự để ... có một số cửa hàng trực tuyến gần như không thể cho phép khách hàng tìm cái họ cần. Trước khi bạn khai trương cửa hàng, hãy suy nghĩ kỹ về cách bạn tổ chức hàng hóa và cho phép khá...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 12:16

... Bốn món ăn có lợi cho người bị tiểu đường Người bị tiểu đường thường gặp một số khó khăn trong ăn, uống. Họ ... bột mì nấu thành cháo loãng. Cách dùng: Khi khát thì ăn. Công dụng: Thanh phế, sinh tân, có lợi cho người bị tiểu đường. 2. Cháo thiên hoa phấn Thành phần: Thiên hoa phấn 30 g, gạo tẻ ... bã lấy nước, thêm gạo nấu cháo. Cách dùng: Ăn tùy ý. Công dụng: Than...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... thuốc" có lợi cho sức khỏe Chuối là loại quả chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, được nhiều người thích. Ngoài ra, chuối còn được người ta ưa chuộng về sự tiện lợi: khi ăn không ... Ăn chuối thường xuyên tốt cho sức khỏe Các nhà nghiên cứu cho rằng, chuối có tác dụng làm trung hòa acid dịch vị. Các nghiên cứu còn phân lập được một chất trong chuối có...

Ngày tải lên: 25/12/2013, 23:18

... phần đã nêu trên, bạn có thể đưa ra được phương án tốt nhất mà bạn có thể. 7. Lập kế hoạch khả thi Nên cụ thể hoá những mục tiêu mà mình có thể đạt được. Khi thấy cần, có thể xem xét lại ... bạn đã gặp phải Trong số chúng ta cũng có người bị thất bại là bởi vì trên đời này không có gì là hoàn hảo cả. Vì vậy phương án mà bạn cho rằng tốt nhất hôm nay cũng chỉ là tươn...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 06:20

... chính là cốt lõi của cuộc họp. Người điều hành chủ yếu dựa vào yếu tố này để xây dựng đề cương cho cuộc họp. Cần phân chia thời gian hợp lý cho từng vấn đề và chú thích thời gian trong đề cương ... cuộc họp cần có những kỹ năng cơ bản nhất về cách thức để tổ chức một cuộc họp thành công. Vietnamlearning xin đưa ra 3 yếu tố cơ bản mà bạn cần thực hiện để đạt được những kết...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 17:20

... Những yếu tố cần thiết cho người làm PR Chưa bao giờ khái niệm PR lại được giới trẻ quan tâm nhiều đến như ... tiếng trong giới PR, khiến cho không biết bao nhiêu bạn bè cùng trang lứa ngưỡng mộ. Vậy nhưng, xem ra PR vẫn là nghề thử thách với nhiều sinh viên mới tốt nghiệp có bề dày học tập và hoạt ... trường của mình khi bước vào nghề. Những ”nhân tố X” trong nghề PR mà...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 18:20