Tài liệu Lời khuyên cho phụ nữ tuổi mãn kinh pdf

... Lời khuyên cho phụ nữ tuổi mãn kinh Phụ nữ tuổi mãn kinh nên ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3, isoflavones và phytosterols. ... khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, tiến tới thời kỳ mãn kinh. Phụ nữ ở tuổi mãn kinh cũng cần được thường xuyên khám sức khỏe và khám phụ khoa. Nếu phát hiện thấy có nhiều rối loạn có thể bổ ... dục đều đặn: phụ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15

... Mướp đắng có vị đắng, tính bình, có tác dụng giải độc, “Thực đơn” cho phụ nữ tuổi 30 Tuổi 30 là giai đoạn “đỉnh cao” của phụ nữ. Ngay sau đó, nét thanh xuân bắt đầu có dấu hiệu phai tàn. Do ... hiệu quả. Nhờ vậy, thường xuyên uống trà xanh sẽ làm chậm quá trình lão hóa, giúp chị em phụ nữ giữ mãi tuổi thanh xuân. 9. Dưa chuột Dưa chuột có vị ngọt, tính bình, c...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 16:20

... Lời khuyên để người lớn tuổi sống lâu khỏe mạnh Phương pháp tập luyện thích hợp nhất với người cao tuổi là đi bộ và tập thở, thở sâu. Giảm ... so với thời trẻ Nhu cầu năng lượng của người 60 tuổi giảm đi 20%; người trên 70 tuổi giảm đi 30% so với người 25 tuổi. Nhiều người tuy tuổi đã cao nhưng ăn vẫn ngon miệng nên dễ dẫn đến ... hệ thống gan của người trên 65...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15

... vào công cuộc làm ăn. 8. Lập mạng lưới hỗ trợ Lời khuyên cho doanh nghiệp trẻ Bất kỳ một doanh nghiệp nào khi mới khởi sự hoạt động kinh doanh đều rất hay mắc phải sai lầm. Có những ... đây là 10 lời khuyên dành cho những doanh nghiệp bắt đầu khởi sự kinh doanh 1. Khởi sự dần dần Thôi làm một công việc đang tiến triển tốt để khởi sự một doanh nghiệp luôn l...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 18:17

... so với 10 lời khuyên sau nhé! 1. Làm những gì bạn yêu thích Nếu phải trả lời những câu hỏi sau đây: 1. Công việc đang mong chờ điều gì ở bạn? 2. Bạn có công cụ và tài liệu tốt cho công việc ... Lời khuyên cho năm mới thành công Một năm mới đã đến, chắc hẳn bạn có rất nhiều dự định. Bạn đã sẵn sàng cho một năm mới đầy sinh lực và thành công ... cuốn sách thuộc về lĩ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 13:17

... nam cho một số nhóm đầu tư tài chính quan tâm đến những công nghệ thời kỳ đầu. Các nhà đầu tư tài chính thường là những doanh nhân có nhiều kinh nghiệm, những người có thể đưa ra lời khuyên cho ... đó không phải là thứ làm cho công ty tồn tại. Chỉ có những khách hàng sẵn sàng trả tiền cho dịch vụ cho bạn mới có thể làm cho công ty của bạn tồn tại. Những người mới ki...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... "lỡ" có thai ngoài ý muốn, người phụ nữ cần bình tĩnh, chủ động bàn với chồng và gia đình về biện pháp giải quyết. Biện pháp thường được áp dụng là hút điều hòa kinh nguyệt hoặc phải nạo thai. ... "lỡ" tiếp, cần dùng ngay viên tránh thai khẩn cấp càng sớm càng tốt. + Làm cho tổ chức niêm mạc tử cung sau nạo được phục hồi nhanh hơn, cải thiện quá trình cầm máu...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 04:20

... suốt. Lời khuyên cho doanh nhân Một việc mà hàng triệu doanh nhân Mỹ đều thực hành đó là tập luyện yoga. Đôi khi, bạn cảm thấy mình bị áp lực tới mức phải “hy sinh” gia đình cho công việc. ... sinh” gia đình cho công việc. Nhưng nếu không cân bằng được cuộc sống riêng, bạn cũng sẽ chẳng thể đảm bảo công việc của mình vận hành tốt đẹp. Muốn thành công trong công việc kinh d...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 19:20

... i khuyên cho các b n s p i làmờ ạ ắ đ D i ây là nh ng úc k t c a tôi sau m t th i gian làm vi c v i expat và ng ướ đ ữ đ ế ủ ộ ờ ệ ớ đồ nghi p các n c khác. Hy v ng ây là l i khuyên b ích cho ... spacing,ă N u b n cho r ng có th gõ s ho c ký hi u ánh s ho c ánh ký hi u cho ế ạ ằ ể ố ặ ệ để đ ố ặ đ ệ b n có trong Excel, có l b n c x p vào hàng advanced user và s khi n cho ẽ ạ đượ...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 00:20

... Lời khuyên cho các bà mẹ ít sữa Nguồn: suckhoedoisong.vn Cho trẻ bú bằng sữa mẹ mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, rất nhiều người ... lý do gì trẻ không bú được sữa non thì có thể vắt ra cho trẻ uống. Sữa chuyển tiếp: có từ ngày thứ 5 đến ngày thứ 14 sau khi người phụ nữ sinh con. Sữa vĩnh viễn: từ ngày 10 – 14 sau sinh, ... cấp đủ lượng nước cầ...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 21:20