Tài liệu Tập thể dục ở bệnh nhân cao huyết áp pptx

... thể dục ở bệnh nhân cao huyết áp Phương pháp tập thể dục làm giảm huyết áp Tập thể dục thể thao rèn luyện sức bền là một trong các phương pháp điều trị hữu hiệu đối với bệnh này. Tuy ... - Cao huyết áp độ 3: Trên 180/110 mmHg. - Huyết áp bình thường: 110/70-139/85 mmHg. - Cao huyết áp độ 1: 140/90-160/95 mmHg. - Cao huyết áp đ...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 12:15

... điệu khi tập, nên tập có mở nhạc kèm theo. Chế độ ăn uống và tập luyện ở bệnh nhân tăng huyết áp Nguyên tắc chung trong chữa trị bệnh tăng huyết áp là phải luôn kiểm soát huyết áp về mức ... chứng của bệnh. Trong nhiều trường hợp chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn và tăng cường tập luyện đã cải thiện đáng kể tình trạng bệnh. Chế độ ăn ở bệnh nhân tăng huyết...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 20:15

Ngày tải lên: 17/09/2013, 03:10

... Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp Chất xơ trong rau củ quả giúp giảm độ mỡ máu và điều hòa huyết áp Cao huyết áp (CHA) là một căn bệnh thầm lặng nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng ... 1,5g/ngày sẽ làm giảm đáng kể huyết áp ở cả 2 nhóm người, nhóm ăn theo chế độ thông thường cũng như nhóm ăn theo chế độ kiểm soát huyết áp. Càng ăn ít muối huyết áp...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15

... Bài tập thể dục cho bệnh nhân phổi Một chút hoạt động thể chất và một số bài tập thở cũng có thể giúp ích rất nhiều cho người bị bệnh phổi. Cần tham khảo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhân ... đây là nguyên nhân gây ra chứng mệt mỏi ở các bệnh nhân phổi. Và cảm giác khó thở là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh phổi. Các bài tập thở sẽ khiế...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20

... Tập thể dục giúp giảm stress ở thời kì mãn kinh tục không hành kinh, chịu những xáo trộn của thời kỳ này như ... Niêm mạc sinh dục teo mỏng dần, khô âm hộ - âm đạo, ngứa, rát, giao hợp đau, dễ bị xây xước và nhiễm trùng, dễ sa sinh dục do cơ, dây chằng vùng chậu bị nhão hơn, tiết niệu có thể đi tiểu nhiều ... mồi, tóc khô, rụng, dễ gãy, tăng trọng lượng dễ dẫn đến thừ...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20

... các bệnh nhân (BN) ĐTĐ. - Kiểm soát tốt huyết áp (HA). - Có 4 cách đơn giản để hạ HA phải thực hiện đồng thời là phấn đấu giảm cân (nếu có thừa cân), ăn nhạt, bỏ rượu và thuốc lá, tập thể dục ... thận ở bệnh nhân đái tháo đường Đái tháo đường (ĐTĐ) là nguyên nhân phổ biến nhất gây suy thận giai đoạn cuối cần phải lọc máu chu kỳ, một biến chứng được coi là nguy h...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:16

... cho trẻ là điều không đơn giản bởi không nhất thiết phải tập thể dục mà hoạt động vận động đúng cách cũng rất hiệu quả. Lợi ích khi bé tập thể dục Tập thể dục giúp bé có cảm giác sảng khoái, ... thần cao thượng, lòng quyết tâm và sự khoan dung. Tập thể dục đúng cách có lợi cho sức khỏe của bé Tập thể dục giúp bé có cảm giác sảng khoái, thoải mái, hăng s...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 21:20

... Tập thể dục buổi tối có hại cho sức khỏe Tập thể dục giúp cho chúng ta rèn luyện sức khỏe. Nhưng nếu không có sự hiểu biết và đi ngược lại nhịp sinhhọc của cơ thể thì sẽ là nguy cơ của bệnh ... tật. Buổi tối rảnh là tập, không nên! Tập thể dục buổi tối (chạy bộ, chơi tennis, tập thể dục theo nhạc, lắc vòng, nhảy dây…) là thói quen của nhiều người thành phố bởi...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20

... tiếp tục tập, còn nếu thân nhiệt vẫn cao thì bạn nên nghỉ ngơi và kiểm tra xem có bị ốm không nhé. Chấn thương sau khi tập Bạn có thể bị chấn thương nếu không cẩn thận trong lúc tập, tập sai ... tục tập luyện với cường độ bình thường nào! Chưa kể đến việc choáng đi kèm với nặng ngực thở gấp rất có thể là dấu hiệu đau tim, nếu không điều chỉnh nhịp thở cân bằng kịp lúc,...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20