Tài liệu Thói quen hàng ngày doc

... nhưng có ai để ý rằng khi bạn chạy được khoảng 20-30 hôm, nó sẽ tạo nên một thói quen và nếu ngày nào bạn không có thói quen đó thì bạn sẽ cảm thấy khó chịu lắm đó. Tin mình đi, Khoa học đã kiểm ... lười Nhưng đừng sợ, nó chỉ là một thói quen mà thôi. Và bạn chỉ cần cố gắng áp dụng những thói quen tốt cho mình 1 thời gian thôi. Hãy dán những tờ giấy quen thuộc ở...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 10:15

Ngày tải lên: 25/01/2014, 18:20

... 6 thói quen hàng ngày gây ra sự mệt mỏi cho cơ thể Đôi khi chúng ta không nhận thức ra được những thói quen hàng ngày lại chính là nguyên nhân dẫn đến ... điểm danh những thói quen dẫn đến sự mệt mỏi của chúng ta: 1. Không uống đủ nước Bạn có thể không cảm thấy khát nước nhưng cơ thể của bạn thì lại đang thiếu nước do thói quen uống ít nước ... thoảng tập vài độ...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20

... Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ những thói quen sau sẽ chỉ ... tuyến vú là điều khó tránh khỏi. 3. Đeo trang sức khi đi ngủ Một số bạn gái không có thói quen tháo bỏ trang sức khi đi ngủ, điều đó khiến ảnh hưởng đến sức khoẻ của chính họ. Bởi, một ... gâ...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 20:15

... Thói quen xấu gây cận thị Cận thị học đường gia tăng mà nguyên nhân chủ yếu do điều kiện học ... Những lưu ý Cần lưu ý, không nằm, quỳ khi đọc sách, hoặc viết bài; không đọc sách báo, tài liệu khi đang đi trên ô tô, tàu hỏa, máy bay; không tự ý dùng kính đeo mắt không đúng tiêu chuẩn; ... những công việc gần mắt. Có thể giảm bớt ảnh hưởng của những yếu tố có thể gây tăng...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15

... Thói quen ăn uống dẫn tới bệnh ung thư Nhân ngày Ung thư thế giới (4/2), các chuyên gia Anh đã đưa ra cảnh báo về thói quen ăn các thực phẩm chế biến sẵn, ... quan trọng nhất lúc này, theo GS Pritchard-Jones, đó là dạy cho trẻ lối sống lành mạnh, một thói quen ăn uống khoa học, hợp lý để giảm thiểu các nguy cơ mắc ung thư cũng như các rắc rối khác ... em chính là thủ ph...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... Thói quen tốt giúp bạn thành công Những thói quen hàng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả bất ngờ trong công việc. Hãy biết lựa chọn thói quen nào tốt để ... huy. Hãy luôn thân thiện và cởi mở (Ảnh minh hoạ) 1. Không quá khoe khoang Thật khó để tạo thói quen không khoe khoang vì phần lớn đều muốn người khác biết mình thành đạt như thế nào. Nhưng...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 12:15

... Thói quen ăn uống hại sức khoẻ Ăn uống không đúng cách ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ và cân nặng vì thế cần tránh những thói quen ăn uống không ... 3. Ăn ít bữa Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nên chia bữa ăn trong ngày thành 5 - 6 bữa ăn nhỏ thay vì ăn 3 lần /ngày sẽ tốt hơn cho sức khoẻ vì nó điều chỉnh cảm giác ngon miệng và chia ... tránh những...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 15:15

... Thói quen tốt của những nhà lãnh đạo vĩ đại Huấn luyện viên bóng bầu dục Bobby Bowden của trường ... nhiều nhà lãnh đạo thành công trên các lĩnh vực, nhất là quân sự. Ông đã rút ra những " ;Thói quen tốt của những nhà lãnh đạo vĩ đại" trong khi học tập và từ chính kinh nghiệm lãnh ... khác" thuộc hệ thống ưu tiên của ông. Không e ngại đặt niềm tin tôn giáo của mình ra...

Ngày tải lên: 23/01/2014, 23:20

... Thói quen nàng yêu thích Đàn ông cho rằng phụ nữ luôn làm phức tạp mọi chuyện. Họ có thể khóc mà chẳng có lý do gì hay luôn than phiền vô lý vì những nỗi buồn không đâu. Liệu một một ... một khởi đầu tốt đối. Nhận các cuộc gọi Nấu cháo điện thoại hay nhận cuộc gọi của người yêu là thói quen của khá nhiều phụ nữ. Họ cho đó là gia vị không thể thiếu trong tình yêu và giúp cho mối

Ngày tải lên: 25/01/2014, 17:20