Tài liệu GA Thể dục

... chương trình Thể dục lớp 5. Chú ý, nhắc nhở HS tinh thần học tập và tính kỉ luật. - Tập trung 4 hàng ngang - Cả lớp - Tập trung 4 hàng ngang - Tập trung 4 hàng ngang - Tập trung 4 hàng ngang 1 A. ... tác đã học. - Tập trung 4 hàng ngang - Tập trung 4 hàng ngang - Tập trung 4 hàng ngang - Tập trung 4 hàng ngang - Tập trung 4 hàng ngang. - Tập trung 4 hàng ngang. - Do tổ trưởng điều khiển -...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 02:11

... tài: Phương pháp giảng dạy kó thuật bật xa tại chỗ ở tiểu học - Do đặc thù của bộ môn thể dục không như những môn văn hoá khác, thể dục xem là một môn phụ. Ở một số trường giáo viên thể dục ... môn thể dục, các em không tập luyện ở nhà các động tác đã học và bài tập mà giáo viên đã phổ biến. Trong giờ học thể dục các em tập luyện qua loa, lấy có gây nên không khí học t...

Ngày tải lên: 23/11/2013, 04:11

... 4 Đề tài: Phương pháp giảng dạy kó thuật bật xa tại chỗ ở tiểu học - Do đặc thù của bộ môn thể dục không như những môn văn hoá khác, thể dục xem là một môn phụ. Ở một số trường giáo viên thể ... môn thể dục, các em không tập luyện ở nhà các động tác đã học và bài tập mà giáo viên đã phổ biến. Trong giờ học thể dục các em tập luyện qua loa, lấy có gây nên không khí họ...

Ngày tải lên: 23/11/2013, 04:11

... PHÂN PHỐI MÔN THỂ DỤC KHỐI 9 HỌC KỲ I 19 Tuần = 36 Tiết Tuần Tiết Nội Dung Tuần 1 Tiết 1 Lí thuyết: Một số phương ... đến hết). Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dàn hàng ngang, dồn hàng. Đội hình 0-2-4. -Chạy ngắn: Trò chơi “chạy nhanh tiếp sức”. Xuất phát ... cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao - chạy nhanh. Tuần 4 Tiết 7 -Bài TD: H...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 19:11

... Tập thể dục ở bệnh nhân cao huyết áp Phương pháp tập thể dục làm giảm huyết áp Tập thể dục thể thao rèn luyện sức bền là một trong các phương ... biển. Đó chính là cơ sở để tạo nên một liệu pháp mới: thalassotherapy, còn gọi là " ;liệu pháp biển". Thalassotherapy kết hợp với các phương pháp trị liệu từ thiên nhiên, có chung nguồn ... tái tạo lại vẻ đẹp của...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 12:15

... Bài thể dục cho phụ nữ mang thai Trừ các chống chỉ định như doạ sẩy thai, ra máu, sảy thai liên tiếp , thể dục liệu pháp khi mang thai có thể cải thiện sức khoẻ của ... đẻ diễn ra suôn sẻ, thai phụ nên luyện các bài tập thể dục sau. Vận động chi trên Người đứng thẳng, hai chân dạng bằng vai, hai tay đưa ngang ra trước, lòng bàn tay hướng lên trời, gấp khuỷu, ... c...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... không đơn giản bởi không nhất thiết phải tập thể dục mà hoạt động vận động đúng cách cũng rất hiệu quả. Lợi ích khi bé tập thể dục Tập thể dục giúp bé có cảm giác sảng khoái, thoải mái, hăng ... tăng cường thể chất, tập thể dục còn cho bé một trí não tinh thông, sáng tạo, ghi nhớ tốt. Một số môn thể thao đồng đội (như bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền…) vừa có tác dụng...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 21:20

... Tập thể dục buổi tối có hại cho sức khỏe Tập thể dục giúp cho chúng ta rèn luyện sức khỏe. Nhưng nếu không có sự hiểu biết và đi ngược lại nhịp sinhhọc của cơ thể thì sẽ là nguy ... càng đau nhiều hơn. Đi khám, bác sĩ kết luận tôi bị viêm và sa dạ dày do tập thể dục ngay sau khi ăn no”. Buổi tập thể dục chỉ nên được bắt đầu sau khi ăn ít nhất khoảng hai giờ và bữa ăn đó...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20

... Tập thể dục, cũng có lúc bạn phải nói "không" Đúng là từ bé đến giờ teen luôn được nghe luyện tập thể thao sẽ giúp chúng mình khoẻ mạnh và ... cũng có những lúc nếu cố tập thể thao chỉ gây hại thêm mà thôi! Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, tim đập quá nhanh, đau ngực, hơi thở ngắn Chúng mình đều biết là khi tập thể thao thì nhịp tim sẽ ... kể đến việc choáng đi kèm với...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20