10 tuần giảm 12kg nhờ "thực phẩm rác"

... 10 tuần giảm 12kg nhờ "thực phẩm rác" Giảng viên dinh dưỡng nổi tiếng của ĐH Kansas (Mỹ) GS Mark Haub đã chứng minh cho sinh viên của mình 1 phương pháp giảm béo mới từ... ... chỉ sau 10 tuần, với chế độ ăn đặc biệt của mình, vị GS này đã từ 92 kg giảm xuống còn 80 kg. Đây là một kết quả rất đáng khả quan dành cho những người muốn giảm cân nhanh chóng. Trong 10...

Ngày tải lên: 04/11/2013, 13:11

... 10 nguyên tắc giảm đau bằng thực phẩm (Phần 1) Chứng đau cơ xơ hóa (fibromyalgia) nổi tiếng là rất khó điều trị. Các loại thuốc được chỉ định để giảm đau cơ bắp, mệt ... trong các xét nghiệm dị ứng thực phẩm. Trong một cuộc khảo sát, 42% bệnh nhân cho biết một số loại thức ăn khiến cho cơn đau và căng cứng của họ tồi tệ hơn. Thực phẩm tác động đến cơn đau như ... hạn...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 15:21

... Tóc óng huyền nhờ thực phẩm Nguồn 24h.com.vn Đậu đen, hà thủ ô… là những vị thuốc có thể giúp cải thiện có hiệu ... và sức khoẻ. Việc ăn uống, giữ cho tâm trạng vui vẻ, ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng… cũng góp phần quan trọng làm giảm các triệu chứng, phục hồi lại màu đen cho tóc. Xương heo hầm ... canh ăn hằng ngày. Tim heo hấp bách tử nhân: tim heo 250g, bách tử nhâ...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 20:20

... Rã đông làm giảm chất lượng thực phẩm Thực phẩm sẽ giảm chất lượng khi chế biến nếu bảo quản không đúng cách Khi giải lạnh thực phẩm phải để thực phẩm giải đông từ từ vì thực phẩm dễ bị ... nước chảy ra ngoài làm giảm giá trị thực phẩm Do không có nhiều thời gian cho việc nội trợ nên nhiều gia đình ở thành thị phải dự trữ thực phẩm trong tủ lạnh cả tuần cho v...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... Tự cân bằng nội tiết nhờ thực phẩm Béo phì, mụn trứng cá, rụng tóc, hệ miễn dịch suy yếu đều có thể do rối loạn nội tiết. ... trọng đến sức khỏe. Một vài thực phẩm dưới đây có tác dụng điều chỉnh nội tiết hiệu quả, tự nhiên để đem lại cho bạn cuộc sống lành mạnh. Hãy xem đó là những thực phẩm nào nhé! 1. Trái cây ... mà còn giúp điều hòa các rối loạn nội tiết. 2. Các loại...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 01:21

... gái: Bài 1: Nhân sâm 10g, bạch truật 10g, hoàng kỳ 10g, cam thảo 3g, trần bì 10g, quế tâm 10g, đương quy 12g, thục địa hoàng 15g, ngũ vị tử 6g, phục linh 12g, viễn chí 10g, bạch thược 12g, ... một nhờ thực phẩm Hiện nay, có rất nhiều chị em phiền lòng với vòng 1 siêu phẳng. Thay vì phải bỏ rất nhiều tiền để phẫu thuật thẩm mỹ, chúng ta có thể làm tăng số đo vòng một nhờ thực ph...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 06:20

... Tăng tuổi thọ nhờ thực phẩm vừa rẻ vừa ngon Trong thực tế, có nhiều loại thực phẩm thông thường vừa rẻ, vừa ngon lại có lợi cho sức khỏe, đồng ... (Mỗi ngày ăn 2 bìa đậu phụ có thể thoả mãn nhu cầu canxi cho cả ngày). Nhờ giá trị dinh dưỡng đó, đậu phụ có tác dụng giảm nồng độ chì trong máu, bảo vệ gan và thúc đẩy quá trình trao đổi chất ... Nếu lo ngại về sức khỏe tim mạch,...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 20:20

... “Hô biến” cho nếp nhăn biến mất nhờ thực phẩm Kiên trì gắn bó với các loại thực phẩm dưới đây thì tuổi ngoài 30 không còn đáng sợ đối với bạn nữa. Trong ... loại thực phẩm dưới đây thì tuổi ngoài 30 không còn đáng sợ đối với bạn nữa. 1. Quả anh đào – Làm trắng, giảm nếp nhăn Nước ép quả anh đào có thể giúp làm trắng da mặt tại chỗ và giảm nếp ... trọng của một tron...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 06:20

... 10 thực phẩm giúp giảm cân nhanh trước Tết Cam, dưa hấu, bơ là những loại hoa quả hàng đầu trong việc ... trình chuyển hóa và làm giảm cơn đói. 10. Trà xanh hạn chế tích trữ năng lượng Không những không mang lại chút năng lượng nào cho người dùng, trà xanh còn giúp làm giảm và điều chỉnh lượng ... độ trao đổi chất tốt nhất. Bánh mì nguyên cám và bơ lạc là những thực phẩm già...

Ngày tải lên: 31/01/2013, 09:25

... 10 loại thực phẩm giảm stress Các nhà khoa học đã khẳng định rằng những thứ bạn ăn sẽ quyết định tâm trạng của bạn. Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm giúp bạn luôn ... một nguồn thực phẩm giàu magiê có khả năng cải thiện những vấn đề liên quan đến thần kinh như stress và rối loạn tâm lý, luôn cảm thấy lo lắng. Hấp thụ đủ magiê sẽ giúp bạn giảm bớt lo lắng ... đậu,...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 06:15