THE DUC (T1 - T3)

... nhà. - Tập hợp, nghe phổ biến. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - HS nghe, theo dõi. - HS theo dõi. - Nhắc lại nội quy tập luyện. - HS về theo đội hình biên chế. - Chọn cán sự ( lớp trởng) - Giậm ... học. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân - i theo vòng tròn vừa đi vừa vỗ tay vừa hát. - Vài em tập 2 ĐT đã học. *HS thực hiện ôn tập 2 ĐT đã học( tập vài lợt). *HS...

Ngày tải lên: 04/11/2013, 11:11

... đá lăng. - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang - Học : Đà một bớc đá lăng. * Củng cố :- Gọi 1-2 hs lên thực hiện. - Gọi 1 hs lên nhận xét, GVNX kết luận 2. Chạy nhanh : - Ôn động ... số động tác bổ trợ: - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang - Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. * Củng cố :- Gọi 1 hs lên nhận...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 07:11

... lăng. - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang - Học : Đà một bớc đá lăng. * Củng cố :- Gọi 1-2 hs lên thực hiện. - Gọi 1 hs lên nhận xét, GVNX kết luận 2. Chạy nhanh : - Ôn động ... động tác bổ trợ: - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang - Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. * Củng cố :- Gọi 1 hs lên nhận xét...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 07:11

Ngày tải lên: 27/11/2013, 08:11

... lăng. - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang - Học : Đà một bớc đá lăng. * Củng cố :- Gọi 1-2 hs lên thực hiện. - Gọi 1 hs lên nhận xét, GVNX kết luận 2. Chạy nhanh : - Ôn động ... động tác bổ trợ: - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang - Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. * Củng cố :- Gọi 1 hs lên nhận xét...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 08:11

... đá lăng. - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang - Học : Đà một bớc đá lăng. * Củng cố :- Gọi 1-2 hs lên thực hiện. - Gọi 1 hs lên nhận xét, GVNX kết luận 2. Chạy nhanh : - Ôn động ... số động tác bổ trợ: - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang - Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. * Củng cố :- Gọi 1 hs lên nhận...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 08:11

... lăng. - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang - Học : Đà một bớc đá lăng. * Củng cố :- Gọi 1-2 hs lên thực hiện. - Gọi 1 hs lên nhận xét, GVNX kết luận 2. Chạy nhanh : - Ôn động ... động tác bổ trợ: - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang - Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. * Củng cố :- Gọi 1 hs lên nhận xét...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 08:11

... nhóm HS: - 1 biến trở con chạy có điện trở lớn nhất là 20 chịu đợc d đ có cờng độ 2A. - 1 biến trở than ( chiến áp ) - 1 nguồn điện 3V - 1 bóng đèn 2,5V-1W - 1 công tắc - 7 đoạn dây nối - 3 điện ... (10 ) - Hớng dẫn, theo dõi, kiểm tra cá nhóm HS mắc mạch điện và tiến hành TN theo hớng dẫn trong sgk. - Yêu cầu một vài HS phát biểu kết luận. - Các nhó...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 11:10

... động: - HS khởi động chung - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhòp 1- 2. 3. Bài cũ: 4 HS điểm số 1-2 theo đội hình hàng dọc. B. Phần cơ bản: 1. Điểm số 1- 2, - 2 theo đội hình hàng ngang: - Lớp ... PHÁT TRIỂN CHUNG. ĐIỂM SỐ 1-2 -, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG I / Mục tiêu: -Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung. Học điểm số 1-2 , 1-2 theo đội hình hàng ng...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 15:10

... đội hình 0- 2- 4 2- Chạy nhanh a) Các động tác bổ trợ - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi b)Ôn tập - Vai hớng chạy- xuất phát - Ngồi- xuất phát - T thế sẵn sàng- xuất phát 3- Chạy bền - Luyện tập ... đùi - Chạy đá gót chạm mông b) Ôn tập - Vai hớng chạy- xuất phát - Ngồi xổm- xuất phát - Học t thế sẵn sàng- xuất phát C- Phần kết thúc -...

Ngày tải lên: 10/10/2013, 23:11