... nhà. - Tập hợp, nghe phổ biến. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - HS nghe, theo dõi. - HS theo dõi. - Nhắc lại nội quy tập luyện. - HS về theo đội hình biên chế. - Chọn cán sự ( lớp trởng) - Giậm ... học. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân - i theo vòng tròn vừa đi vừa vỗ tay vừa hát. - Vài em tập 2 ĐT đã học. *HS thực hiện ôn tập 2 ĐT đã học( tập vài lợt). *HS...
... đá
lăng.
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang
- Học : Đà một bớc đá lăng.
* Củng cố :- Gọi 1-2 hs lên thực hiện.
- Gọi 1 hs lên nhận xét, GVNX kết
luận
2. Chạy nhanh :
- Ôn động ... số động tác bổ
trợ:
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang
- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức.
* Củng cố :- Gọi 1 hs lên nhận...
...
lăng.
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang
- Học : Đà một bớc đá lăng.
* Củng cố :- Gọi 1-2 hs lên thực hiện.
- Gọi 1 hs lên nhận xét, GVNX kết
luận
2. Chạy nhanh :
- Ôn động ... động tác bổ
trợ:
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang
- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức.
* Củng cố :- Gọi 1 hs lên nhận xét...
...
lăng.
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang
- Học : Đà một bớc đá lăng.
* Củng cố :- Gọi 1-2 hs lên thực hiện.
- Gọi 1 hs lên nhận xét, GVNX kết
luận
2. Chạy nhanh :
- Ôn động ... động tác bổ
trợ:
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang
- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức.
* Củng cố :- Gọi 1 hs lên nhận xét...
... đá
lăng.
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang
- Học : Đà một bớc đá lăng.
* Củng cố :- Gọi 1-2 hs lên thực hiện.
- Gọi 1 hs lên nhận xét, GVNX kết
luận
2. Chạy nhanh :
- Ôn động ... số động tác bổ
trợ:
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang
- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức.
* Củng cố :- Gọi 1 hs lên nhận...
...
lăng.
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang
- Học : Đà một bớc đá lăng.
* Củng cố :- Gọi 1-2 hs lên thực hiện.
- Gọi 1 hs lên nhận xét, GVNX kết
luận
2. Chạy nhanh :
- Ôn động ... động tác bổ
trợ:
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang
- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức.
* Củng cố :- Gọi 1 hs lên nhận xét...
... nhóm HS:
- 1 biến trở con chạy có điện trở lớn nhất là 20 chịu đợc d đ có cờng độ 2A.
- 1 biến trở than ( chiến áp )
- 1 nguồn điện 3V
- 1 bóng đèn 2,5V-1W
- 1 công tắc
- 7 đoạn dây nối
- 3 điện ... (10 )
- Hớng dẫn, theo dõi, kiểm
tra cá nhóm HS mắc mạch
điện và tiến hành TN theo
hớng dẫn trong sgk.
- Yêu cầu một vài HS phát
biểu kết luận.
- Các nhó...
... động: - HS khởi động chung
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhòp 1- 2.
3. Bài cũ: 4 HS điểm số 1-2 theo đội hình hàng dọc.
B. Phần cơ bản:
1. Điểm số 1- 2, - 2 theo đội hình hàng ngang:
- Lớp ... PHÁT TRIỂN CHUNG.
ĐIỂM SỐ 1-2 -, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG
I / Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung. Học điểm số 1-2 , 1-2 theo đội hình hàng ng...
... đội hình 0- 2- 4
2- Chạy nhanh
a) Các động tác bổ trợ
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
b)Ôn tập
- Vai hớng chạy- xuất phát
- Ngồi- xuất phát
- T thế sẵn sàng- xuất phát
3- Chạy bền
- Luyện tập ... đùi
- Chạy đá gót chạm mông
b) Ôn tập
- Vai hớng chạy- xuất phát
- Ngồi xổm- xuất phát
- Học t thế sẵn sàng- xuất phát
C- Phần kết thúc
-...