Để sống lâu khỏe mạnh

... Để sống lâu khỏe mạnh "Nghệ thuật tăng tuổi thọ - đó là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ". Làm sao để sống lâu, không chỉ thêm năm tháng cho cuộc đời mà còn phải sống khỏe mạnh, ... thuật sống và giữ gìn sức khỏe. Ai cũng có thể làm được, nếu chúng ta thực hiện một số lời khuyên sau: Có một tâm hồn thanh thản Người ta chỉ sống có một lần, không thể trở lại...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 03:15

... Lời khuyên để người lớn tuổi sống lâu khỏe mạnh "Nghệ thuật tăng tuổi thọ - đó là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ". Làm sao để sống lâu, không chỉ thêm năm tháng ... chỉ thêm năm tháng cho cuộc đời mà còn phải sống khỏe mạnh, đó không phải là một bí quyết gì cao siêu mà là một nghệ thuật sống và giữ gìn sức khỏe. Ai cũng có thể làm được, nếu chúng ta t...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15

... Để sống lâu, sống khỏe Cần chế độ ăn uống khoa học và kiểm soát cân nặng, Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi ... thần, sức khỏe về mặt xã hội và sức khoẻ trí tuệ. Hoạt động vận động, các bài tập thể lực, thói quen vệ sinh và một cuộc sống lành mạnh là một phương tiện hữu hiệu để củng cố sức khỏe, thúc ... chính sức khỏe của mình, tự xâ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15

... 49 49 bí quyết để sống bí quyết để sống vui khỏe hơn vui khỏe hơn trong năm mới trong năm mới (Tất cả những hoa ở đây đều là hoa xương ... điều bạn cho là đúng để tâm hồn luôn thư thái. Hãy làm điều bạn cho là đúng để tâm hồn luôn thư thái. Hãy dành thời gian để suy niệm, tập yoga và cầu Hãy dành thời gian để suy niệm, tập yoga ... hằng ngày Đó là những phương thế thêm sức...

Ngày tải lên: 09/08/2013, 10:31

... và cầu nguyện. Đó là cách để thêm sức mạnh cho ta hằng ngày Đó là cách để thêm sức mạnh cho ta hằng ngày trong cuộc sống tất bật này. trong cuộc sống tất bật này. Hãy sống với 3 C : Chân tình, ... 49 49 bí quyết để sống bí quyết để sống vui khỏe hơn vui khỏe hơn (Tất cả những hoa ở đây đều là hoa xương rồng) Hãy Hãy ngủ ngủ 7 ... Hãy làm điều bạn cho là đúng để tâm...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 02:10

... 4 động tác để cơ thể khỏe mạnh từ sáng đến tối Chỉ cần tập như mô tả dưới đây mỗi ngày, các khớp xương của bạn sẽ linh hoạt. Những động tác này cũng giúp bạn xua đi căng thẳng để có một tinh ... ra sau. Đưa cánh tay bên kia ra phía trước thật xa (so với chân đang duỗi). Giữ đầu thẳng theo sống lưng. Giữ tư thế đó vài giây. Làm lại động tác này với phần bên kia (hình 2). 3. Thỉnh tho...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 13:15

... dưỡng để trẻ được khỏe mạnh và thông minh Theo các chuyên gia về sức khỏe trên thế giới, muốn cho trẻ được khỏe mạnh và thông minh, thì bên cạnh các yếu tố như: di truyền, môi trường sống, ... giá không gì có thể thay thế. Các nhà khoa học Đan Mạch khẳng định rằng, sữa mẹ giúp trẻ vừa khỏe mạnh hơn, vừa thông minh hơn. Nghiên cứu cũng cho thấy, những đứa trẻ được bú mẹ t...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:17

... mang thai khỏe mạnh, khi mà cơ thể người mẹ và bào thai phải cạnh tranh với nhau để lấy nguồn dinh dưỡng của cơ thể. Để tìm hiểu, các nhà khoa học đã phân tích lại các nghiên cứu y học để xem ... bào thai khỏi các hóa chất độc hại. Từ lâu các bác sĩ vẫn biết rằng tình trạng nghén ngẩm khi mới mang thai là một dấu hiệu tốt của một bà bầu khỏe mạnh, cho dù nó khiến người ta rất...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 11:16

... Để bé luôn khỏe mạnh Sinh hoạt ngoài trời rất cần thiết cho trẻ phát triển. Ảnh: Hoàng Hải. Để bé luôn khỏe mạnh, bạn nên chú ý kiểm tra sức khỏe, massage, bổ sung ... tra sức khỏe bé Bạn nên thường xuyên theo dõi chiều cao và cân nặng để kịp thời phát hiện nếu bé gặp vấn đề trục trặc trong quá trình phát triển. Ngoài ra, bạn cũng nên sắm nhiệt kế để tự mình ... động...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 22:20