10 thực phẩm giúp duy trì sức khỏe

... 10 thực phẩm giúp duy trì sức khỏe Một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, việc lựa chọn những loại thực phẩm nào đảm ... cho sức khỏe lại và một vấn đề quan trọng. Dưới đây là 10 loại thực phẩm có thể giúp bạn duy trì sức khỏe. 1. Trái bơ Bơ không chỉ là một loạ i trái cây được sử...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 09:15

... Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe Một số loại thực phẩm không những cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe, mà còn rất tốt cho ... thiết yếu) vì thế hạt kê có tác dụng duy trì tế bào não, tăng cường trí nhớ và làm giảm quá trình lão hóa. Gan và thận của động vật Cả hai loại thực phẩm này đều chứa nhiều sắt. Sắt là...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... các thực phẩm ngũ cốc, cơm, cháo, phở, miến, mỳ. Các chất đạm có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật như thịt lợn, thịt gà, thịt bò, cá, tôm, trứng, sữa và các loại thực phẩm thực ... Thực phẩm duy trì sức khỏe cho người cao tuổi. (Suc khoe) - Song hành cùng với tuổi, hệ thống tiêu hóa của ... teo nhão làm cho sức nhai bị giảm đi khá rõ hàm răng bị...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 23:20

... các thực phẩm ngũ cốc, cơm, cháo, phở, miến, mỳ. Các chất đạm có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật như thịt lợn, thịt gà, thịt bò, cá, tôm, trứng, sữa và các loại thực phẩm thực ... Thực phẩm duy trì sức khỏe cho người cao tuổi Song hành cùng với tuổi, hệ thống tiêu hóa của người cao tuổi ... Tuổi tăng nhưng hấp thu không tăng Sự tiêu hóa...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 05:20

... 10 cách duy trì sức khỏe Để có được một thể trạng tốt và một tinh thần minh mẫn, bạn cần phải duy trì " ;sức khỏe& quot; cho não bằng những thực phẩm dinh dưỡng, cũng ... một thể trạng tốt và một tinh thần minh mẫn, bạn cần phải duy trì " ;sức khoẻ" cho não bằng những thực phẩm dinh dưỡng Duy trì cuộc sống hoạt động Những người có cuộc sống ho...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 04:20

... Top 10 loại thực phẩm giúp bạn siêu trẻ, khỏe mạnh Lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể giúp bạn đẩy lùi dấu hiệu của tuổi tác, lão hóa đồng thời còn làm bạn siêu trẻ, khỏe mạnh hơn ... tuổi của mình. Đó là thực phẩm. Lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể giúp bạn đẩy lùi dấu hiệu của tuổi tác đồng thời còn làm bạn khỏe mạnh hơn nữa. Các loại siêu thực phẩ...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... hóa và tăng cân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là hướng dẫn của các chuyên gia sức khỏe tại Úc dành cho những người làm việc theo ca, nhằm duy trì sức khỏe về lâu dài, theo Woman’s health. ... Lời khuyên giúp bạn duy trì sức khỏe khi làm việc theo ca Làm việc theo ca sẽ gây khó khăn cho bạn trong việc quản ... thực phẩm cung cấp quá nhiều năng lượ...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

... 10 thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp Bổ sung vào thực đơn các loại thực phẩm dưới đây để có mái tóc chắc khỏe từ trong ra ngoài. Chuối Trong chuối ... dụng giúp cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm khác. Thiếu vitamin B6 trong chế độ ăn sẽ làm cho tóc yếu và dễ gãy, rụng. Ngoài ra, vitamin B6 có trong chuối còn giúp ... mà lại không...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 01:20

... yến mạch và các sản phẩm ngũ cốc khác được làm từ 100 % bột mỳ là loại thực phẩm rất tốt cho trí nhớ. Những loại thực phẩm này làm tăng lượng máu cung cấp oxy cho não và giúp não được cung cấp ... Chỉ bằng cách bổ sung vitamin E có trong thực phẩm, chứ không thể dùng dược phẩm bổ sung, mới có thể cắt giảm 25% chứng mất trí nhớ. Táo Ăn nhiều táo giúp bạn cải thiện trí nh...

Ngày tải lên: 10/05/2014, 16:50

... 10 thực phẩm giúp giảm cân nhanh trước Tết Cam, dưa hấu, bơ là những loại hoa quả hàng đầu trong ... cho cơ thể giúp làm giảm hàm lượng cholesterol. Ngoài ra, trái bơ còn có hàm lượng muối thấp, chất xơ cao, có hàm lượng lutein cao, có chất carotenoid tự nhiên giúp mắt sáng và duy trì một làn ... ma-giê tối ưu mà mỗi người nên tiêu thụ là 320mg/ngày để duy trì tốc độ tr...

Ngày tải lên: 31/01/2013, 09:25