Thói quen tắm nước lạnh mùa đông: Lợi hay hại?

... Thói quen tắm nước lạnh mùa đông: Lợi hay hại? Với nhiều người, tắm nước lạnh vào mùa đông là thói quen, sở thích tốt cho sức khoẻ. Chúng tôi đã tìm hiểu những thói quen này và ... " ;Tắm nước lạnh nhiều và lâu vào mùa đông nhưng chưa bao giờ tôi bị ốm, cảm vì lạnh cả", chị Trang cho biết. Những ai không nên tập thói quen này?...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 07:15

... Mùa đông, tắm nước lạnh thấy khỏe "Lần tôi bị u to ở cổ, đi cắt u về các bác sĩ khuyên nên tắm rửa bằng nước ấm nhưng càng tắm tôi thấy cơ thể càng mệt hơn. Sau đó tôi tắm nước lạnh ... do thói quen tắm nước lạnh quanh năm. Vào những ngày mùa đông lạnh giá, nước như muốn đóng băng, tất cả mọi người quanh ông ngại rửa tay chân và mặt bằng cả nước...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 03:15

... thành. Hãy thay đổi những thói quen sinh hoạt buổi tối của mình và ngủ một giấc thật ngon, bạn sẽ tận hưởng cảm giác nhẹ nhàng, thảnh thơi trên con đường đến lớp. 3. Cải thiện thói quen ăn uống ... 5 thói quen học tập lành mạnh Những kỳ thi quan trọng đang đến rất gần. Cảm giác căng thẳng có thể khiến bạn đôi khi mất tập trung. Hãy chuẩn bị cho mình ngay từ bây giờ 5 thói...

Ngày tải lên: 05/11/2012, 13:52

... đây là 10 lý do tại sao tắm nước lạnh lại tốt cho sức khỏe: 1. Tăng cường miễn dịch Tắm nước lạnh từ vòi hoa sẽ đôi khi được coi là một loại thuốc bổ phòng ngừa cảm lạnh, cảm cúm, và nhiễm trùng. ... rằng tắm nước nóng thì sẽ tốt hơn cho cơ thể vì nó giúp cơ thể phục hồi năng lượng nhanh chóng và giảm các căng cơ, stress. Nhưng tắm nước lạnh thì sao, có tác dụng gì đối...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 09:23

Ngày tải lên: 26/09/2013, 07:10

... của bạn. Thói quen của người lãnh đạo thay đổi (phần 2) Lãnh đạo thay đổi là một trong những việc khó khăn nhất mà nhà lãnh đạo phải đối mặt. Do đó, họ phải hình thành một số thói quen để thúc ... khuyến khích họ tạo ra thay đổi dễ dàng hơn để đáp lại nhu cầu của thị trường. Kết quả là, họ có được lợi thế cạnh tranh quan trọng. Đây là một số thói quen của nhà lãnh đạo thay đ...

Ngày tải lên: 18/10/2013, 11:15

... động cơ để giúp nhân viên phát triển. 7 thói quen 1. Trở thành một người lắng nghe tích cực Theo lời của Steven Covey - tác giả của cuốn sách "7 thói quen của người thành đạt", "bạn ... 7 thói quen của nhà lãnh đạo phục vụ Ngoài việc chỉ giữ chân những nhân viên giỏi, các tổ chức cần ... phục hơn là quyền lực của vị trí trong việc ra quyết định. Họ thuyết phục c...

Ngày tải lên: 04/11/2013, 19:15

... nhiều thói quen. * Lên kế hoạch tốt Yêu cầu đầu tiên cho thành công của một tổ chức là thói quen lên kế hoạch. Kế hoạch càng chi tiết và phù hợp thì việc tiến hành càng dễ dàng, thuận lợi và ... Những thói quen dành cho lãnh đạo doanh nghiệp Là lãnh đạo, ai chẳng muốn tổ chức của mình thành công và ... Tổ chức công việc trước khi bắt đầu Khi xây dựng kế hoạch kinh doanh, chúng...

Ngày tải lên: 15/01/2014, 16:56

... 6 thói quen giúp da đẹp mùa thu Không ít chị em cảm thấy mất tự tin với làn da vào mùa thu đông. Đặc điểm thời tiết của mùa thu đông là khô, độ ẩm thấp, ... da phải thay đổi thường xuyên theo thời tiết mùa thu. Sức đề kháng và các vi khuẩn có lợi trên da cũng giảm đi nhiều so với mùa hè. Rất nhiều chị em có làn da sáng, hồng hào vào mùa hè nhưng ... vào mùa th...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 12:20

... Bà bầu uống nhiều nước dừa lợi hay hại? Nhiều người nghĩ nước dừa tốt cho thai phụ, một số người lại cho rằng bà bầu uống nhiều nước dừa sẽ có hại. Vậy ý kiến chuyên ... nhiều nước dừa. Dừa luôn được xem là nguồn dinh dưỡng quý giá tốt cho sức khỏe. Nước dừa rất giàu clorua, kali, magiê và một lượng đường, muối, protein hợp lý. Nước dừa cũng giúp tăng tiết nước ... t...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:31