... Cách chữa bệnh không tốn kém Làm thế nào vừa ít tốn kém vừa có thể trị bệnh một cách hiệu quả? 1. Động tác leo núi chữa đau lưng Xu hướng chung khi bị đau lưng là ít vận động. ... cứu ít nhất 10 lần mới có hiệu quả. 7. Tập thể dục cho mắt chữa cận thị Mỗi ngày dành 25 phút để tập thể dục cho mắt, 6 ngày trong tuần và liên tiếp trong 30 ngày. Một trong những cách ... phải lên trước ngực, tay giữ mắt cá chân, đếm từ 1 đến 10. Giữ chân thẳng, lặp lại động tác cùng chân trái. 2. Nước cà chua ép + hạt tiêu chữa cao huyết áp Mỗi ngày uống 250ml nước ép cà...