0
  1. Trang chủ >
  2. Y Tế - Sức Khỏe >
  3. Sức khỏe giới tính >

Thay đổi lối sống: Không khó!

Thay đổi lối sống: Không khó!

Thay đổi lối sống: Không khó!

... Thay đổi lối sống: Không khó! Không biết đây là lần thứ bao nhiêu bạn hô quyết tâm sẽ thay đổi, thay đổi trong năm mới. Nào giảm cân, ăn uống hợp ... sẽ không bị “ngợp” và rồi lãng quên nó lúc nào không biết. Óc thực tế. Bạn sẽ có cảm giác chán nản nếu bạn tạo ra những cái đích mà bạn không thể đạt được. Những quyết định thay đổi lối ... nhận cuộc sống như hiện tại trước khi bắt tay vào sự thay đổi. Có một kế hoạch. Tất cả chúng ta thường có những bốc đồng cho những thay đổi nhưng khi cần có quyết định, hành động cụ thể thì...
  • 5
  • 336
  • 1
Yếu tố nào làm thay đổi lối sống của bạn?

Yếu tố nào làm thay đổi lối sống của bạn?

... con người không chỉ khắc phục được những hạn chế cố hữu về thời gian và không gian trước đây mà còn diễn ra với sự đổi mới cơ bản về chất, nghĩa là khoảng cách giữa lối sống cá nhân và lối sống ... càng ngày càng bị thu hẹp lại. Cũng như hành vi cá nhân, lối sống cá nhân không tuyệt đối. Lối sống cá nhân bị lệ thuộc rất nhiều vào lối sống cộng đồng. Cộng đồng sống, với cá nhân đó, được ... người. Lối sống không chỉ là hành vi như cách đi lại, ăn nói, nó là hành vi hiểu theo nghĩa rộng, bao gồm tư duy, làm việc và phương cách xử lý các mối quan hệ. Như thế, ta có thể định nghĩa lối...
  • 3
  • 656
  • 1
Thay đổi lối sống chữa được bệnh mất trí pdf

Thay đổi lối sống chữa được bệnh mất trí pdf

... Thay đổi lối sống chữa được bệnh mất trí Theo một nghiên cứu vừa được công bố mới đây, hơn một nửa số bệnh nhân Alzheimer (bệnh mất trí) có nguyên nhân xuất phát từ lối sống. ... áp và béo phì, 2% do tiểu đường.Chỉ 1% những người mắc bệnh là do yếu tố di truyền. " ;Thay đổi lối sống như tăng hoạt động thể chất và bỏ thuốc lá có tác động tích cực đến những bệnh nhân ... tỷ lệ bệnh nhân Alzheimer. Kết quả, 19% những người mắc bệnh do không được giáo dục nhiều, 14 % do hút thuốc, 13% do không vận động, 11% do trầm cảm, từ 2 đến 5 % do cao huyết áp và béo...
  • 4
  • 401
  • 0
7 cách giúp bạn thay đổi vẻ ngoài mà không hề tốn kém

7 cách giúp bạn thay đổi vẻ ngoài mà không hề tốn kém

... 7 cách giúp bạn thay đổi vẻ ngoài mà không hề tốn kémMột năm mới nữa lại sắp tới. Bạn đã lên kế hoạch thay đổi cho vẻ ngoài cũng thật mới mẻ và cuốn hút hơn ... từng kiểu dáng tương tự nhau bạn nhé!1516172. Đổi ngôi tócSo với việc nhuộm/cắt/làm tóc trước khi đón năm mới, thì đổi ngôi là cách thay đổi vẻ ngoài nhanh chóng, hiệu quả lại tiết kiệm ... thông minh và có tổ chức cũng sẽ đóng góp không nhỏ tới hình ảnh chỉn chu của bạn mỗi khi ra ngoài. Hơn nữa, nếu như cô nàng nào quyết định thay đổi hẳn phong cách của mình sang hướng khác,...
  • 17
  • 1,067
  • 4
Màu sắc giúp làm thay đổi cảm nhận về không gian doc

Màu sắc giúp làm thay đổi cảm nhận về không gian doc

... dụng màu sắc để thay đổi không gian vốn dĩ đã nhàm chán trong mắt mình. Với không gian nhỏ hẹp, những đường kẻ ngang sẽ giúp nối dài không gian và hướng sự chú ý của mắt về phía không gian mở ... Màu sắc giúp làm thay đổi cảm nhận về không gian Sử dụng màu sắc là một trong những kỹ thuật cần thiết và phổ biến nhất ... ngoài, tạo cảm giác không gian rộng rãi hơn. Như trong căn phòng kết hợp hai không gian học tập và nghỉ ngơi cho teen này, những đường kẻ ngang hướng tầm mắt của ta về không gian mở bên ngoài...
  • 5
  • 371
  • 0
Báo cáo

Báo cáo " QUYỀN LỰC TỪ BÊN DƯỚI CÓ THỂ THAY ĐỔI THẾ GIỚI ĐƯỢC KHÔNG? " pptx

... phác họa nên theo những thách thức kế tiếp nhau. Nhưng khi các dàn xếp định chế thay đổi, như chúng đã thay đổi trong thời đại chúng ta, thì đòi hỏi phải có những chiến lược mới. Việc hiện ... cầu hóa Bạn vẫn có thể nói rằng đó là chuyện của quá khứ, cuộc chơi đã thay đổi rồi. Thế giới của chúng ta đã biến đổi bởi những sự phát triển mà ta gọi là toàn cầu hóa. Trước khi có toàn ... cuộc xung đột quá khứ.18 Tổng kết lại, toàn cầu hóa không có nghĩa là quyền lực nhân dân bị tiêu tan (tức là không phải các nhóm thống trị không cần đòi hỏi sự đóng góp của các nhóm bị trị nữa)....
  • 23
  • 326
  • 0
Những quyết định thay đổi cuộc sống

Những quyết định thay đổi cuộc sống

... 1 YES OR NO ­ NHỮNG QUYẾT ĐỊNH THAY ĐỔI CUỘC SỐNG Spencer Johnson, M.D. YES OR NO NHỮNG QUYẾT ĐỊNH THAY ĐỔI CUỘC SỐNG Bí quyết giúp bạn đưa ra những quyết định làm thay đổi cuộc sống để hạnh phúc và thành công hơn. Con đường bạn đi do chính bạn chọn “Bạn không nên quyết định hai lần cho một vấn đề. Hãy dành đủ thời gian và suy nghĩ để ra một quyết định đúng đắn ngay lần đầu tiên để bạn không phải quay lại vấn đề một cách không cần thiết. Nếu bạn quá mong muốn xem xét lại các quyết định, bạn không chỉ làm ảnh hưởng đến quy trình công việc của bạn mà còn làm ảnh hưởng đến những tâm thế, động lực mà bạn đã có được của lần ra quyết định đầu tiên” ­ Bill Gate ­ Lời giới thiệu Trong cuộc sống, hẳn có không ích lần bạn phải đứng trước sự lựa chọn khó khăn khi phải quyết định một vấn đề nào đó. Có lúc bạn chỉ cần dựa theo linh cảm của mình, nhưng có những lúc bạn cần phải suy nghĩ và lựa chọn kỹ càng. Cuộc sống của bạn với những thành công hay thất bại, hạnh phúc hay tổn thương đều phụ thuộc vào khả năng quyết định của bạn. Giữa thành công và thất bại là một ranh giới mỏng manh mà bản thân bạn là người đưa ra quyết định. Quyển sách “Những quyết định thay đổi cuộc sống” được biên dịch từ tác phẩm nổi tiếng “Yes or No” của Spencer Johnson là câu chuyện kể về chuyến hành trình của một chàng trai đi tìm bí quyết của thành công và hạnh phúc từ những quyết định của mình. Chàng trai tham gia vào chuyến thám hiểm để trải nghiệm và học hỏi cách giải quyết các vấn đế một cách hiệu quả và đúng đắn nhất, những kinh nghiệm có thể áp dụng cho bất kỳ ai cảm thấy khó khăn và bế tắc trong công việc và cuộc sống của mình. Trong từng chặng đường của chuyến thám hiểm, anh dần khám phá những bí quyết để đưa ra những quyết định có thể làm cuộc sống của mình tốt hơn. Những bí quyết ấy được thể hiện trong những tình huống câu chuyện thực tế thú vị, gần gũi, đơn giản và dễ áp dụng. Chàng trai cảm nhận được rằng chính bản thân mỗi người là người dẫn đường cho2 mình trên hành trình đi đến những quyết định tốt nhất. Và hơn hết, sự chia sẻ để người khác có thể khám phá ra điều đó là một yếu tố để giúp bạn trở nên hạnh phúc và thành công hơn trong cuộc sống. Với tư duy giản dị, độc đáo và rất thực tế, khoa học, “Những quyết định thay đổi cuộc sống” của Tiến sỹ Spencer Johnson đã được độc giả khắp thế giới đánh giá cao. Độc giả Jamie Bruce tâm sự: ”Trước đây, tôi luôn cảm thấy khó khăn khi phài tự mình quyết định bất kỳ một vấn đề gì. Quyền sách này đã giúp tôi thay ... – chặng đường này chắc chắn sẽ khó khăn hơn nhiều so với chặng trước. Đến đêm, mọi người sẽ tổ chức một cuộc lửa trại. Sáng ngày hôm sau, nếu không có gì thay đổi thì họ sẽ đến đích. ­ Phương pháp này giúp cho mọi người loại bỏ được những điều không cần thiết và nhận ra được điều mình thực sự cần. – Vị trưởng đoàn nói. Chàng trai nói với vị trưởng đoàn: ­ Cháu bắt đầu nhận ra rằng cuộc sống của ta phần lớn được hình thành từ những quyết định của mình. Cháu nghĩ cháu cũng có thể áp dụng phương pháp ông vừa bảo. ­ Ai cũng có thể áp dụng nó. Nhất là trong một thế giới thay đổi từng ngày như hiện nay, chúng ta cần phải có những quyết định đúng và kịp thời để tồn tại và thành công. Khi chúng ta biết chọn cho mình một phương pháp đúng, ta sẽ tránh được những sai lầm và trở nên thành công hơn trong cuộc sống. Tương tự như vậy, phương pháp đặt câu hỏi này là dành cho tất cả mọi người, để có được một kết quả chung là: tốt đẹp hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải áp dụng phương11 pháp này vào thực tiễn. ­ Bằng cách nào ạ? ... à? Chàng trai tự trách mình một lần nữa nhưng không nói gì. Giá mà anh chuẩn bị cẩn thận hơn thì sẽ không để quên tấm bản đồ. Hoặc giá như lúc phát hiện ra mình không nhớ6 đường mà anh bỏ chút thời gian quay về nhà lấy bản đồ thì có lẽ mọi việc đã trở nên tốt đẹp hơn. Đó cũng là chuyện quyết định một vấn đề nhỏ. Một lát sau người đàn ông lại hỏi: ­ Tại sao cậu tham gia chuyến thám hiểm này? Chàng trai ngập ngừng: ­ Cháu muốn học cách đưa ra những quyết định tốt nhất cho cuộc sống của mình ạ. Khi nói điều này, chàng trai cảm thấy hơi bối rối vì chàng thậm chí còn chưa định nghĩa được thế nào là tốt nhất nữa. Vị trưởng đoàn nói: ­ Thật ra, không nhất thiết lúc nào cũng phải tìm...
  • 27
  • 832
  • 5
Những vật liệu làm thay đổi cuộc sống

Những vật liệu làm thay đổi cuộc sống

... làm cho nó vuốt giãn được mà không đứt. Bêtông này cho phép làm những công trình có độ tinh xảo mà bêtông cổ điển không thể có. Nó có thể chịu đựng tất cả, từ sự biến đổi do giãn nở hoặc áp suất, ... đẹp, có độ bền vô hạn và không gỉ. Hiệp hội Gantois thành lập năm 1894 chuyên về lĩnh vực biến đổi kim loại đã hiệu chỉnh, một phương pháp dùng móc mà xâu bằng điện các mũi, thay cho việc làm bằng ... người ta ít dùng hơn chất liệu hơn (ximăng, cát…).Ductal sẽ tạo ra sự đổi mới mà ai cũng cần đến, đó là các căn nhà " ;không đắt đỏ". Một sự quyến rũ khác là chất liệu kỳ lạ này cũng cho...
  • 2
  • 714
  • 1
bài thi HKII trường Trương Vĩnh Ký : Công nghệ thông tin thay đổi cuộc sống của chính mình

bài thi HKII trường Trương Vĩnh Ký : Công nghệ thông tin thay đổi cuộc sống của chính mình

... Thư không lành mạnh Ngoài email ra, công nghệ thông tin còn giúp cho chúng ta có trao đổi trực tiếp (chat) qua Yahoo!messenger, ta có thể lên trang Google tìm kiếm thông tin nhanh, đầy đủ, không ... phát thảo, gửi, lưu trữ và nhận các lời nhắn qua các hệ thống truyền thông điện tử. Ngày nay email không chỉ truyền gửi được chữ viết mà nó còn truyền được hình ảnh, phim, âm thanh… Lợi ích của email ... mà công nghệ thông tin mang lại, nó còn giúp cho những học sinh học trực tuyến, giáo án điện tử không những giúp cho thầy cô giảng dạy tốt hơn mà còn giúp cho các bạn học sinh hăng hái trong học...
  • 1
  • 523
  • 0
Những Công nghệ Thay Đổi Cuộc Sống Chúng Ta Trong Vài Năm Tới Đây

Những Công nghệ Thay Đổi Cuộc Sống Chúng Ta Trong Vài Năm Tới Đây

... Những Công nghệ Thay Đổi Cuộc Sống Chúng Ta Trong Vài Năm Tới Đây Võ Quang Nhân Xin giới thiệu với các bạn những thành ... cầm. Trong tương lai ngắn công ty Wal-mart sẽ thay thế thiết bị đọc mã vạch (barcode) bằng RFID hình2: Sản phẩm cuả công nghệ RFID 3. Công Nghệ Không Dây Băng Rộng (Broadband Wireless Technology): ... và rượu methanol bên kia chỉ toàn không khí. Các ion Hydro thì lại tự do thẩm thấu xuyên qua màn mỏng này tạo nên dòng điện. Chất thảy cuả MFC là CO2 nước, không khí và methanol Hình 4: Sơ đồ1...
  • 8
  • 453
  • 0

Xem thêm

Từ khóa: kể lại một câu chuyện giúp em thay đổi lối sống chưa đúngbạn sẽ không có những công trình khoa học làm thay đổi cuộc sốnglối sống không lành mạnhlối sống không lành mạnh là gìsự thay đổi nhiệt độ không khí theo độ caosự thay đổi nhiệt độ không khítrình bày sự thay đổi nhiệt độ không khícó nên thay đổi công việc khôngsự thay đổi nhiệt độ không khí phụ thuộc vào những yếu tố nàothay đổi registry mà không cần khởi động hoặc log off trong windows 7 pdflối sống không lành mạnh của giới trẻviệc thay đổi một mạng không dây đang tồn tạicảnh báo cho người khác về những hậu quả do lối sống không lành mạnh có thể dẫn đến lây nhiễm hiv aids 4 học để làm các kỹ năng thực tiễncác hệ số tổ hợp ψe i xét đến khả năng tác động thay đổi qk i không xuất hiện trên toàn bộ công trình trong thời gian xảy ra động đất được xác định theo biểu thức sauthay đổi cuộc sốngNghiên cứu sự biến đổi một số cytokin ở bệnh nhân xơ cứng bì hệ thốngBáo cáo quy trình mua hàng CT CP Công Nghệ NPVchuyên đề điện xoay chiều theo dạngNghiên cứu tổ chức pha chế, đánh giá chất lượng thuốc tiêm truyền trong điều kiện dã ngoạiNghiên cứu tổ chức chạy tàu hàng cố định theo thời gian trên đường sắt việt namGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitPhát triển mạng lưới kinh doanh nước sạch tại công ty TNHH một thành viên kinh doanh nước sạch quảng ninhPhát hiện xâm nhập dựa trên thuật toán k meansNghiên cứu tổng hợp các oxit hỗn hợp kích thƣớc nanomet ce 0 75 zr0 25o2 , ce 0 5 zr0 5o2 và khảo sát hoạt tính quang xúc tác của chúngĐịnh tội danh từ thực tiễn huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An (Luận văn thạc sĩ)Sở hữu ruộng đất và kinh tế nông nghiệp châu ôn (lạng sơn) nửa đầu thế kỷ XIXGiáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vậtchuong 1 tong quan quan tri rui roGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtTrách nhiệm của người sử dụng lao động đối với lao động nữ theo pháp luật lao động Việt Nam từ thực tiễn các khu công nghiệp tại thành phố Hồ Chí Minh (Luận văn thạc sĩ)Chiến lược marketing tại ngân hàng Agribank chi nhánh Sài Gòn từ 2013-2015MÔN TRUYỀN THÔNG MARKETING TÍCH HỢPTÁI CHẾ NHỰA VÀ QUẢN LÝ CHẤT THẢI Ở HOA KỲ