Lẩu không béo

... Lẩu không béo Không gì tuyệt bằng được thưởng thức món lẩu trong tiết trời se lạnh đầu năm, nhưng bạn lại sợ "hỏng" vòng hai. Chúng tôi sẽ tặng bạn bốn loại lẩu không béo. Lẩu lạnh ... "hỏng" vòng hai. Chúng tôi sẽ tặng bạn bốn loại lẩu không béo. Lẩu lạnh Nguyên liệu 2 hũ sữa chua không đường, 1 quả dưa chuột, 2 quả táo đỏ, 10 quả ô-liu, ớt baby,...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 23:15

... đổi chất, đẩy nhanh sự chuyển hóa của chất béo và bài trừ chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Cách ăn giảm béo tốt nhất: Nếu muốn đạt được hiệu quả giảm béo tốt nhất thì nên chọn hạt bí tự nhiên, ... có thể ăn bánh mỳ yến mạch với sữa tươi không chất béo. 5. Quả mơ Phân tích thành phần: Mơ tươi chỉ có vào mùa hè nhưng mơ khô hay mơ ngâm cũng không mất đi dinh dưỡng, vì vậy c...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 23:15

... Em đợi anh có lâu không? *** Tôi không yêu nhưng nhớ. Không giận nhưng buồn. Không ghen, nhưng nhìn thấy bức ảnh trên facebook cậu ấy ôm ngang ... ấy để lại. Một khoảng trống không rõ ràng, nhưng hễ thảnh thơi để tư lự nghĩ thì nó cứ rộng hoác và sâu hoắm dần. Tôi không yêu nhưng nhớ. Không giận nhưng buồn. Không ghen, nhưng nhìn thấy ... mất, còn tôi thì không. Tôi vẫn cư...

Ngày tải lên: 05/12/2013, 12:27

... đồ ngọt mà không béo Đồ ngọt có sức hấp dẫn đặc biệt nhưng cũng là nguyên nhân chính gây ra căn bệnh béo phì. Là “fan” hâm mộ của đồ ngọt nhưng lại không muốn ... Buổi tối, có thể thường ít vận động, do vậy, lượng đường sau khi ăn không được “sử dụng” hết, sẽ chuyển hoá thành chất béo, làm dày thêm các mô mỡ dưới da. Một chút đồ ngọt vào bữa s...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... Muffin xoài sữa chua ngọt mà không béo Nguyên liệu béo nhất ở đây nước cốt dừa, nhưng hoàn toàn có thể thay thế bằng dầu ăn bình thường (dầu thực vật, không dùng dầu olive). Nguyên liệu: 150 ... thìa muối 80 ml sữa chua không đường 130 gram thịt xoài (để xay) 50 g đường (*) 6 muỗng nước cốt dừa 1 thìa vanilla (dạng nước) 100 g thịt xoài cắt hạt lựu Hạnh nhân (không bắt buộc) (*) l...

Ngày tải lên: 31/12/2013, 15:13

... Bệnh lậu, không dễ nhận biết! Bệnh lậu không phải lúc nào cũng dễ nhận biết và hậu quả của nó mang lại thật khó lường ... sinh) thật không đơn giản chút nào. Phòng bệnh lậu như thế nào? Cần tuyên truyền giáo dục để người dân biết tác hại của bệnh lậu đặc biệt là gái mại dâm, người đồng tính luyến ái; không quan ... Bệnh lậu ở nam giới cũng cần được chẩn đoán phân biệt v...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 07:20

... chất béo: Vì đa số người ĐTĐ ở vào độ tuổi > 60, tỷ lệ chất béo có nguồn gốc động vật/thực vật nên là 50/50. Việc thay toàn bộ chất béo động vật bằng chất béo có nguồn gốc thực vật là không ... béo phì, tăng mỡ máu, huyết áp, lượng đường trong máu Với người có nhiều yếu tố nguy cơ tim mạch, lượng chất béo nên hạn chế; Với người gầy và không có yếu tố nguy cơ tim mạch, lư...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 22:20

... phẩm béo mà không béo Chất béo giúp cơ thể hấp thu vitamin A, D, E và là chất quan trọng cho hệ thần kinh. Ngoài ra chất béo không bão hòa còn giúp giảm nguy cơ bệnh tim đến 29%. Chất béo tốt ... phẩm béo sau giúp bạn thỏa mãn cơn thèm mà không sợ tăng cân! 1. Dừa: Giàu chất béo bão hòa nhưng hơn ½ chất béo trong dừa có khả năng kháng khuẩn và làm hạ chỉ số chole...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 21:20

... không béo Có thể bạn thường được nghe rằng một trong những nguyên tắc của việc giảm cân là không được ăn sau 7 giờ tối. Thế nhưng thực tế, kẻ thù lớn nhất của vòng eo và cân nặng của bạn không ... ăn một lượng vừa đủ sẽ rất tốt cho cơ thể và giữ được lượng calo không vượt quá giới hạn. Trong các loại hạt có chứa chất béo không bão hòa, có thể giúp tăng lượng cholesterol tốt...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 17:20