7 loại thực phẩm giúp đẹp da
7 loại thực phẩm giúp đẹp da
... 7 loại thực phẩm giúp đẹp da Hãy thêm những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn hằng ngày bởi đó chính là món quà tặng thiên nhiên ban tặng để trẻ hóa làn da, chống nếp nhăn, ... nước cam). 2. Hạt hướng dương chứa nhiều axit béo, một loại axit giúp da trở nên trơn nhẵn và ngăn cản sự mất nước làm khô da. Nó giữ cho da mềm mại, cải thiện mái tóc và giảm bớt mụn hơn. Ngo...
Tài liệu Đẹp da: 7 loại thực phẩm nên ăn pdf
... Đẹp da: 7 loại thực phẩm nên ăn
Hãy thêm những thực phẩm sau đây vào chế độ
ăn hằng ngày bởi đó chính là món quà tặng thiên
nhiên ban tặng để trẻ hoá làn da, chống nếp nhăn, ...
cam).
2. Hạt hướng dương chứa nhiều axit béo, một loại
axit giúp da trở nên trơn nhẵn và ngăn cản sự mất
nước làm khô da. Nó giữ cho da mềm mại, cải thiện
mái tóc và giảm bớt m...
5 loại thực phẩm giúp giảm cơn đau nhanh chóng pdf
... 5 loại thực phẩm giúp giảm cơn đau nhanh chóng
Trong thực tế, một số loại thực phẩm quen thuộc lại có thể có tác dụng như thuốc giảm
đau ... pháp duy nhất hay nên dùng lâu dài.
"Bạn thực sự có thể cảm thấy các cơn đau mãn tính của mình giảm đi rất nhiều từ những
loại thực phẩm cụ thể trong chế độ ăn uống của mình", theo ... có tác dụng giảm đau, bạn hãy...
7 loại thực phẩm bổ dưỡng giúp giảm cân potx
... 7 loại thực phẩm bổ dưỡng
giúp giảm cân
Để không bị béo ú lên, các bạn gái hãy tập trung vào nhóm thực phẩm vừa bổ
dưỡng lại vừa có tác dụng giảm cân. Sau đây là một vài thực phẩm có ... với ngũ cốc
tinh chế.
Các loại hạt
Các loại hạt có thể mang lại nhiều chất béo, nhưng chúng là loại thực phẩm tốt cho
sức khoẻ. Chúng chứa nhiều protein, chất xơ, giúp ổn...
9 loại thực phẩm giúp bạn muốn giảm cân
... 9 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân Tiếp Thị & Gia Đình (25/10/04) Chuyện ăn uống, béo gầy là câu chuyện ... năng lượng, chỉ số Glycaemicindex (GL - chỉ số xếp loại thức ăn theo mức độ gia tăng đường trong máu 2-3 giờ sau khi ăn, áp dụng với những thực phẩm nhiều carbonhydrat) cũng tương đối nhỏ. Táo ... nhiệt, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng. Điều này giải thích tại s...
10 loại thực phẩm tốt cho da
... 10 loại thực phẩm tốt cho da
Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm
cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết giúp
làn da luôn hồng hào ... loại thực phẩm sẵn có, rẻ và tiện dụng nên
bạn hoàn toàn có thể bổ sung chúng hàng ngày
để có một làn da như mong muốn.
1. Dầu Oliu
Dầu Oliu rất tốt cho da cũng như vòng 2...
Tài liệu 7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả pdf
... tạm thời.
Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm giúp bạn giảm được cân mà không phải nhịn ăn cái này, kén ăn cái nọ.
Hãy kết hợp những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày của bạn để nhận được ... 7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả
16/09/2009 10:00 AM
(Xinh xinh) - Chế độ ăn kiêng quá sức có thể khiến bạn mệt mỏi mà vẫn chỉ mang tính chiến thuật tạm thời.
Tuy nhiên,...
Tài liệu Các loại thực phẩm phòng, chữa đau khớp pdf
... lơ xanh là thực phẩm giàu vitamin K và C, giúp cho
xương khớp chắc khỏe. Ngoài ra ăn cà chua cũng rất có lợi cho khớp.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng. Hiện nay, các thực phẩm
chức ... kiện thì nên sử dụng những "dược liệu" tự nhiên này.
Về thực vật thì cần ăn đầy đủ các loại ngũ cốc. Ngoài ra, một số thực vật
như đậu nành, rau xanh, hạt mầm có đặc tính...
Tài liệu Các loại thực phẩm giúp cơ thể giải độc ppt
... này, chúng ta nên chọn thực phẩm có khả năng loại thải độc tố khỏi cơ
thể.
1. Giúp gan
Cà rốt, tỏi, nho…là những thực phẩm giúp gan thải độc.
- Cà rốt có tác dụng loại trừ thủy ngân rất hiệu ... Cucurbitacin và một loại axit có công thức Zn (COOH)2 có tác dụng
giúp phổi, dạ dày và gan thải loại độc tố.
- Ngoài vai trò làm sạch thận, loại trừ độc tố quả anh đào là...