... Nghệ thuật tự điều chỉnh cơ thể Các món ăn giảm béo 1. Cải trắng xào chay: - Nguyên liệu: Cải ... dền làm sạch, cắt ngắn. Cho Dầu ăn vào chảo đã nóng già, bỏ ít Gừng thái sợi vào cho thơm. Cho từ từ cá vào rán qua. Sau đó thêm nước, nấu sôi thành canh. Nêm Muối, Bột ngọt cho canh vừa miệng, ... ngọt, Muối, ít bột mì. Đập trứng vào bát đánh đều. Sau đó nhúng từng miếng Cà chua vào trứng. Bỏ mỡ vào chảo cho nóng giòn, bỏ từng miếng cà chua rán vàng, tiếp tục cho Hành, Gừng và nước vào...