Ăn cho tóc khoẻ
Nhuộm sao cho tóc khỏe và đẹp? pptx
...
Nhuộm sao cho tóc khỏe
và đẹp?
Nhuộm tóc trở thành một xu hướng làm đẹp phổ biến
hiện nay, tuy nhiên trước khi nhuộm, bạn cần lưu ý
những điểm sau:
Chọn màu tóc nhuộm
- Nước ... xao thực ra lại hợp với tất cả các màu tóc.
- Nếu da bạn hồng, nên tránh các thuốc nhuộm màu đỏ hay
vàng hoe.
- Nếu da hơi vàng? Hãy chọn thuốc nhuộm tóc màu đỏ sậm
và tránh các màu nâu...
Tạo thói quen 3 phút mỗi ngày cho tóc khỏe đẹp pdf
... dinh
dưỡng với tóc) , silicon (giúp tóc mềm, mượt), vitamin B5,
tinh dầu giúp tóc trơn mượt, dễ chải, ngăn rụng tóc.
Chăm sóc tóc khỏe đẹp – Chỉ cần 3 phút!
Để có một mái tóc suôn mềm và ... biệt dành cho tóc. Tóc cũng cần đến nguồn
“vitamin” đặc biệt đó, cũng như cơ thể con người cần tiếp
nhận một nguồn vitamin hằng ngày để đảm bảo cho sức
khỏe.
Tác dụng kem xả...
4 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ.doc
... 4 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ
(GD&TĐ) - Ăn sáng giúp cơ thể và não bộ hoạt động tốt hơn, vì sau một giấc ngủ dài, cơ thể
đã tiêu thụ năng lượng được cung cấp trong bữa ăn chiều hoặc ... mắc, nên ăn sáng với món gì là tốt nhất? Đây là 4 loại thực phẩm cần thiết cho
ăn sáng.
Ngũ cốc
Một ít hạt ngũ cốc sẽ là món điểm tâm nhẹ nhàng đầu tiên cho bạn trong ngày. Cơ cấu hợp l...
4 MÓN ĂN SÁNG TỐT CHO SỨC KHỎE
... mắc, nên ăn sáng với món gì là tốt nhất? Đây là 4 loại thực phẩm cần thiết cho
ăn sáng.
1.Ngũ cốc
Một ít hạt ngũ cốc sẽ là món điểm tâm nhẹ nhàng đầu tiên cho bạn trong ngày. Cơ cấu
hợp lý cho bữa ... biệt là tổ chức não. Nhiều nghiên cứu cho thấy,
Lecithin có tác dụng điều hòa lượng cholesterol, ngăn ngừa tích lũy cholesterol, thúc
đẩy quá trình phân tách cholesterol và bài xuấ...
Ăn cho tim mạnh, uống để tim khoẻ
... độ ăn nhiều cholesterol, như thói quen ăn óc
heo để bổ óc của một số người rất nguy hiểm vì trong
óc heo có hàm lượng cholesterol rất cao (gấp bảy lần
so với các thức ăn thông thường). Khi cholesterol ... chuyển hoá chất béo và tăng huyết
áp, ảnh hưởng đến tim mạch. Do đó, chỉ nên ăn chay
xen kẽ với chế độ ăn có thịt, cá và các chất đạm khác
như trứng, sữa sẽ có lợi cho sức...
Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe
... 6h) và
cho rằng làm như vậy sẽ kịp thời bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể sau
một giấc ngủ dài.
Tuy nhiên, ăn sáng quá sớm không những không tốt cho cơ thể mà còn gây hại cho
đường ... thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe
Dùng bữa sáng kết hợp giữa trứng và sữa sáng không hề tốt cho sức khỏe chút
nào.
1. Ngay sau khi ngủ dậy lập tức ăn sáng
Rất nhiều người có t...
Bổ sung Vitamin cho mái tóc khỏe đẹp
... ngăn chặn sự
lão hóa và rụng tóc. Các nguồn thức ăn tốt nhất cung cấp vitamin B5 là bia, lòng
đỏ trứng, ngũ cốc và thịt nội tạng.
- Vitamin B6 tạo ra melanin, ngăn ngừa rụng tóc và có lợi cho ... ngăn
chặn sự lão hóa và rụng tóc. Các nguồn thức ăn tốt nhất cung cấp vitamin
B5 là bia, lòng đỏ trứng, ngũ cốc và thịt nội tạng.
- Vitamin B6 tạo ra melanin, ngăn ngừa rụng tóc và...
10 nguyên tắc ăn uống tốt cho sức khỏe
... khi thật sự
đói.
6. Không ăn đồ quá nguội hoặc quá nóng, nhiệt độ lý
tưởng là 37oC.
7. Không nên ăn nếu chưa cảm thấy đói, không ăn
quá nhanh, ăn cố, ăn đồ ăn để quá lâu.
8. Không nên ... chọn đồ ăn và các hợp chất dinh dưỡng phù hợp.
2. Nếu phải ăn kiêng, hãy thực hiện đúng và đầy đủ
chế độ theo hướng dẫn của bác sỹ.
3. Hạn chế ăn nhậu, liên hoan, bởi khi...
