The Duc lop 9 tiet 53 Bai Nhay Cao -TTTC - Chay ben
The Duc lop 9 tiet 53 Bai Nhay Cao -TTTC - Chay ben
... +.Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua và nâng cao thành tích. - TTTC: Bóng chuyền. - n Chuyền bóng cao tay,ôn đệm bóng bằng hai tay. Phát bóng thấp tay và cao tay . - Đấu tập : Thi đệm bóng ... mới: a, Nhảy cao: Ôn ĐT bổ trợ - Nhảy lò cò . -Tại chổ bật nhảy. - à một bớc , ba bớc giậm nhảy đá lăng. - á lăng trớc đá lăng sau +Hoàn thiện kỷ thuật nhảy cao ki...
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :23 - BÀI THỂ DỤC - 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ pptx
... Phần kết thúc .
- Đứng tại chổ vổ tay , hát .
* Đi thừng theo nhịp 2 -4 hàng dọc , hát
- GV cùng HS hệ thống bài .
- GV nhận xét giờ học , giao bài tập về
26ph
2-3 l
2-3 l
2l
8ph ... phạm và hướng dẫn cho hs thực
hiện theo .
- Ôn 6 động tác : vươn thở , tay , chân ,
vặn , mình , bụng và phối hợp.
Ch ý sửa sai cho hs .
- Điểm số hng dọc theo...
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :25 - BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG pdf
... giãn cự li 1 -2 m
để tập luyện .
III / Phần kết thúc .
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở
sâu .
- GV cùng HS hệ thống bài .
- GV nhận xét giờ học , giao bài tập về
nhà
2-3 l
8ph ... PHƯNG PHÁP LÊN LỚP .
I/ Phần mở đầu .
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu bài học .
Đứng vỗ tay hát
Trò chơi ( do GV chọn )
5ph
26ph
2-3 l
* * *...
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :27 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI docx
...
MT:hs biết tng cầu
3 / Phần kết thúc .
- Đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc và
hát .
- GV cùng HS hệ thống bài và chuẩn bị
25ph
10pl
2-3 l
8ph
1-2 l
5ph
5ph
* * * ... :trị chơi Tâng cầu .
3 / Phần kết thúc .
- Đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc và
hát
* Tập động tác điều hoà của bài thể dục :
2 8 nhịp .
- GV nhận xét giờ...
thể dục lớp 9 cực hay
... chức A-Phần mở đầu : 1- GV nhận lớp : -Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS -GV phổ biến nội dung bài học 2- Khởi động : -Xoay các khớp - Ep dẻo -Chạy bớc nhỏ -Nâng cao đùi -Chạy đạp sau -Chạy ... chức A-Phần mở đầu : 1- GV nhận lớp : -Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS -GV phổ biến nội dung bài học 2- Khởi động : -Xoay các khớp - Ep dẻo -Chạy bớc nhỏ -Nâng ca...
Giáo án thể dục lớp 9 (GA số 6)
... 1 GV 2 0-3 0m 2 0-3 0m 2 0-3 0m 2 0-3 0m GV Diễn đàn giáo án Đinh Như Huy * http://nhuhuy.tk -GV phân tích làm mẫu, HS thực hiện. B. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG *Ôn lại 1-7 Nữ; 1-8 Nam -GV cho tự ... - CHẠY BỀN I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU. 1.Mục đích- yêu cầu: *Chạy cự ly ngắn: +Luyện tập: -Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau. -Tại chổ đánh tay. * Bài thể dục: +Nữ từ nhòp 8...
thể dục lớp 9
... GIÁO ÁN DỰ GIỜ THỂ DỤC LỚP 9 Tuần: 23 Tiết: 45 Tiết chương trình: 45 Ngày soạn: 2 0-0 2-2 008 A. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: − Giúp học sinh nắm vững các kỹ thuật ... HĐ5: Chạy bền: luyện tập chạy bền. 5-7 ’ − Hướng dẫn học sinh cách hít thở và đánh tay qua đường vòng. − Hít thở đều, chạy theo yêu cầu của giáo viên. − ĐH9: chia lớp làm hai nhóm: nữ chạy trước ... chếch phải. 6-8 ’ − Nhóm 1:...
GA Thể dục lớp 5- Tiết 62
... lại bài. - Thả lỏng: Đi thường và hát 1 bài;Thực hiện một số động táchồi tĩnh. - Nhận xét: - Bài tập về nhà: Ôn đá cầu. 6 - 10' 1' 1' - 2' 2' 1- 2’ 1 - 2' 18 - 22' ... 10' 1' 1' - 2' 2' 1- 2’ 1 - 2' 18 - 22' 14 - 16’ 2 - 3 ’ 7 - 8’ 4 - 5’ 5 -6 ’ 4 - 6&apos...
THỂ DỤC LỚP 5- TIẾT 70
... bản : : • Bật cao Bật cao - - Học mới: Học mới: • Phối hợp chạy- Bật nhảy Phối hợp chạy- Bật nhảy 4. 4. Trò chơi vận động: Trò chơi vận động: - Ôn một số trò chơi từ lớp 1 đến lớp 4 - Ôn một số ... MỚI Hệ thống các nội dung đã học trong năm - Đội hình đội ngũ - Bài thể dục phát triển chung - Bài tập RLTT & KNVĐ cơ bản - Trò chơi vận động - Môn thể t...
ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ II MÔN THỂ DỤC LỚP 9 TRƯỜNG THCS QUẢNG PHƯƠNG HUYỆN QUẢNG TRẠCH - TỈNH QUẢNG BÌNH
... xa). - Mỗi nhóm kiểm tra từ 3 đến 5 học sinh theo thứ tự qui định. 2. Đáp án và biểu điểm - Điểm 9- 10. Thực hiện đúng kĩ thuật động tác; Thành tích: tối thiểu 3,50 m (nam), tối thiểu 3,0m (nữ). - ... 3,50 m (nam), tối thiểu 3,0m (nữ). - Điểm 7-8 . Thực hiện đúng kĩ thuật động tác; Thành tích: từ 3,0 - dưới 3,5m (nam), từ 2,5 - dưới 3,0m (nữ). - Điểm 5-6 . Th...