... hoạt động hệ thần kinh Chinadaily cho biết, nhiều hoa màu đỏ có ích, dâu tây, nho hồng, lựu, củ cải đỏ Hãy ăn chúng thật nhiều để giúp cho tế bào, trái tim da bạn khỏe mạnh ... dinh dưỡng dễ hấp thụ Nó nguồn vitamin C dồi Màu đỏ loại lycopene, cung cấp lượng lớn beta-carotene Nó lợi tiểu, bạn không nên ăn nhiều Phần cùi đỏ tốt Nhưng phần cùi trắng, gần với vỏ ăn được, ... Lycopene hấp thụ tốt ăn chung với dầu mỡ Súp cà chua, salad cà chua trộn dầu ăn lựa chọn tuyệt vời Ớt chuông đỏ Còn điều để không yêu quý loại nhỉ? Chúng sặc sỡ, giòn, giàu dinh dưỡng Dù cho bạn ăn...