EBOOOK HƯỚNG dẫn tập LUYỆN THÁI cực QUYỀN THẨM CHÍ vĩ

EBOOOK HƯỚNG dẫn tập LUYỆN THÁI cực QUYỀN THẨM CHÍ vĩ

Ngày tải lên: 28/08/2016, 22:37

88 403 0

Tài liệu Hướng dẫn tập luyện thái cực quyền ppt

Ngày tải lên: 19/02/2014, 03:20

88 1.8K 32

Nghiên cứu tác dụng của tập luyện thái cực quyền lên một số chỉ tiêu tim mạch và năng lực thể chất ở người cao tuổi luận văn tốt nghiệp đại học

... thể chất người cao tuổi Mục tiêu nghiên cứu: Đánh giá thực trạng tập luyện TCQ NCT Thành phố Vinh Tìm hiểu tác dụng tập luyện TCQ lên số tiêu tim mạch lực thể chất người cao tuổi Chương TỔNG ... 24 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 3.1 Thực trạng tập luyện Thái cực quyền người cao tuổi TP Vinh 3.1.1 Số lượng tỉ lệ người cao t...

Ngày tải lên: 18/12/2013, 21:18

53 1.1K 3

Một số yêu cầu khi tập luyện Thái Cực Quyền potx

... hai khớp gối phải tương đối dẻo dai đạt yêu cầu 6) Trầm khi n trụy trừu (Trầm vai khuỷu tay): Thái cực quyền yêu cầu vai phải lỏng, không nhô vai rụt cổ Khi quyền, hai khuỷu tay không hếch lên, ... nguyên lý vận hành mà người luyện Thái cực quyền cần thông suốt 1) Hư lãnh đỉnh kình: Khi quyền, yêu cầu đầu, cổ phải thẳng, cằm thu vào phía trong, hàm ý huyệt ......

Ngày tải lên: 31/07/2014, 05:20

5 652 2

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình ppt

Ngày tải lên: 30/03/2014, 09:20

54 1.8K 47

Hướng dẫn tập luyện Vovinam việt Võ đạo

... tiện cho huấn luyện viên dễ quan sát điều khiển võ sinh Với động tác phức tạp nên hướng dẫn chiều, có nghĩa quay lưng võ sinh Tập đến đâu, ôn đến đó, mà hướng dẫn Điều khiển võ sinh tập theo lệnh ... không cho võ sinh cho HLV phụ trách lớp Tâm lý người thường sợ té ngã, sàn tập lót thảm êm Có người ham thích tập võ phải bỏ dở tìm môn khác không chịu đau đớn lúc lu...

Ngày tải lên: 14/04/2014, 12:03

11 4.9K 2