Bí quyết giảm căng thẳng trong cuộc sống

... cực xâm chiếm tâm trí Quản lý căng thẳng: học cách thư giãn Căng thẳng, áp lực, lo lắng… điều tránh khỏi làm vi ệc C ăng thẳng giúp tập trung tinh lực, để căng thẳng tác động mức lại thường dẫn ... khủng hoảng Vì vậy, việc nhận biết căng thẳng nguyên nhân c Bạn cải thiện công việc, hoàn thành mục tiêu nh ỏ, ng ắn h ạn trước dù giải vấn đề lớn “ki ểm soát” căng thẳng giúp b...

Ngày tải lên: 10/07/2016, 16:41

... thứ phá hủy thần kinh * Căng thẳng tốt xấu Một vài căng thẳng trước kỳ thi thật hữu dụng Cũng giống căng thẳng công việc đầy công việc bạn tiến triển tốt hơn, căng thẳng kỳ thi thúc đẩy học sinh ... Một vài căng thẳng trước kỳ thi thật hữu dụng Cũng giống căng thẳng công việc đầy công việc bạn tiến triển tốt hơn, căng thẳng kỳ thi thúc đẩy học sinh nỗ lực T...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 01:20

... chống lại căng thẳng cách hiệu quả: Quả Việt Quất: Loại tự nhiên giàu vitamin C giúp chống lại gia tăng mức độ cortisol - hormone gây căng thẳng Hạt dẻ: Có tác dụng làm giảm huyết áp giảm mức ... Tập thể dục làm giảm căng thẳng Ảnh: internet Đi làm sớm Mọi người biết đến cảm giác căng thẳng muốn nổ tung đường, xe chạy chậm, bạn bị mắc kẹt giao ... đồng hồ 30 giây thất vọ...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 02:20

... tục hướng mục tiêu sống để tiến bước Chúng ta nên biến tốt đẹp khứ thành tại, có có Người thành công người làm công việc mà phần đông người ta không muốn làm; người thất bại sống người thích kiếm ... dể hiểu dể sống hài hòa với Nếu mạnh dạng chút, đem tình thương đến với người khác dể dàng nhận lại tình thương Cuộc sống bảng kế hoạch kỳ vọng mình, bạn không thiết phải đạt...

Ngày tải lên: 14/05/2014, 18:13

... mục tiêu cụ thể  Sống cho – Bạn thay đổi khứ tương lai chưa đến Hãy dành cho thân người xung quanh điều thú vị ngày – thời gian bạn, tình cảm bạn giúp đỡ  Đừng lo lắng nhận từ người – thời gian ... đôi mắt để nhìn… có khả cảm thụ âm nhạc… sống quê hương mình…  Hãy không lo lắng điều bạn thay đổi: riêng chồng… hội bị bỏ lỡ… kỳ thi qua  Hãy tìm người có suy nghĩ tích cực học hỏi...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... cực xâm chiếm tâm trí Quản lý căng thẳng: học cách thư giãn Căng thẳng, áp lực, lo lắng… điều tránh khỏi làm việc Căng thẳng giúp tập trung tinh lực, để căng thẳng tác động mức lại thường dẫn ... vào sử dụng ma túy hay tìm đến rượu Một số cách đơn giản giúp bớt căng thẳng Theo Science Daily, số cách giúp bạn giảm căng thẳng sau: - Đi dạo nơi yên tĩnh Kết nghiên cứu ch...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 23:00

... ng hàng ngày có trạng thái sức khỏe tinh thần tốt người không có niề m tin tôn giáo và có sự c hấ p nhâ ̣n thấ p Nghiên cứu Vai trò niềm tin tôn giáo chấp nhận việc giúp vị thành niên ... lối sống cá nhân (Vũ Dũng, Tâm lý học tôn giáo, Hà Nội, 1996, tr.10) Niềm tin tôn giáo luôn chiếm vị trí quan trọng cấu trúc tôn giáo Con người ta...

Ngày tải lên: 16/03/2015, 18:13

... giúp bạn giảm cân có đầu óc minh mẫn làm việc sức khỏe bình thường để chăm sóc cho gia đình - Đặc biệt, nghiên cứu cho thấy beautiful slim body có khả giúp bạn trì cân nặng tốt sau giảm cân, ngăn ... cholesterol, làm tiêu hao lượng mỡ dư thừa – nguyên nhân gây béo phì thể bạn - Mặt khác thuốc giảm cân beautiful slim body chứa thành phần muối khoáng: sắt, photpho, canxi, kali, kẽm...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 05:21

Ngày tải lên: 29/07/2013, 01:27

Ngày tải lên: 06/11/2013, 02:15

... yêu cầu nhà tuyển dụng cam kết thời hạn tăng lương, khoản thu nhập khác hưởng hợp đồng rõ ràng Nếu nhà tuyển dụng tỏ cứng rắn, bạn hỏi họ hình thức làm việc khác bán thời gian hay tư vấn Định ... nên thoả thuận qua điện thoại, tốt mặt đối mặt Nếu giá họ đưa không làm bạn vừa ý cố giữ bình tĩnh thể không hài lòng cách khéo léo rõ ràng Như thế, bạn tác động nhà tuyển dụng nâng...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 13:20

... để tiếp quen tục “chiến ngăn đấu” nắp, gọn công việc gàng Sự ngăn nắp, gọn gàng giúp công việc sống bạn đơn giản nhiều Đặc biệt, xây dựng tốt người trẻ tuổi bạn điều đáng quý Ở văn phòng, tài ... sắm người tiêu dùng trẻ sản phẩm công nghệ đồ dùng lâu bền”, ông Dũng nói Khi người thân bạn bè trực tiếp giới thiệu, người tiêu dùng trẻ định mua sản phẩm dễ dàng so với việc xem...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 07:20

... cho bạn Thay vào đó, bạn nên nhờ hổ trợ đồng nghiệp người thân Bạn nên nhớ, chăm sóc gia đình không công việc người Suy nghĩ tường tận Bạn nên tập cách suy nghĩ tường tận việc vấn đề sống Bạn ... thế, bạn cách khác để trút bớt gánh nặng tinh thần cách xin đổi hình thức làm việc Bạn đề nghị làm việc nhà giữ vai trò tư vấn Đầy cách giúp bạn cảm thấy thư thái Giảm...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 12:20