... chất gây ung thư, làm mềm hóa bảo vệ huyết quản, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm thấp cholesterol mỡ máu Tuy nhiên cần phải ăn uống sau 1-2 tiếng sau bữa cơm, ăn uống sau bữa ăn làm tăng thêm gánh nặng ... trừ độc tố Ăn uống liên tục dịp lễ Tết kéo dài gây cân dinh dưỡng ăn ngày đa phần thịt cá, thiếu chất xơ Chính vậy, sau Tết cần đặc biệt ý bổ sung thêm chất xơ, ăn nhiều rau xanh tươi, ăn thịt bổ ... thường xuyên ăn cà chua uống nước cà chua có hiệu tốt cà chua hàm chứa phong phú vitamin C nguyên tố khoáng chất, có tác dụng đặc biệt chống ô-xy hóa, đồng thời giúp ích bảo vệ huyết quản tim, chống...