Những thói quen có hại cho sức khỏe

... tăng cao, khó chìm sâu vào giấc ngủ Ngược lại, nhiệt độ thể hạ thấp tự nhiên cách tốt giúp bạn có giấc ngủ sâu ngon Đọc sách buổi tối, để bóng đèn sát đầu Khi đọc sách, để bóng đèn đỉnh đầu ảnh ... thể, khiến bạn đọc sách tỉnh Bạn nên chọn cách hạ thấp bóng đèn xuống, để ánh sáng mức độ dịu tốt cho giấc ngủ Đeo tai nghe máy bay, tàu xe Khi ngoài, dùng tai nghe lựa chọn không tồi với nhiều

Ngày tải lên: 17/06/2016, 17:05

... lạnh, thiếu ánh sáng mặt trời mùa đông khiến vi khuẩn hoạt động mạnh hơn, thể dễ bị “đánh bại” Những lưu ý giúp bạn có sức khỏe tốt mùa đông Gừng tươi có tác dụng giúp cho hồi phục nhanh sau bệnh ... hạt), 5g gừng tươi, 5g vỏ quýt, 6g trà xanh, nấu nước sôi, pha trà uống tốt cho sức khỏe - Gừng tươi có tác dụng giúp cho hồi phục nhanh sau bệnh tật cải thiện tuần...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

... Lớp da tế bào biểu mô dày có 0,1mm phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh tia gây hại cho thể Khi tắm kỳ cọ mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi trùng tia có hại dễ xâm nhập gây nên ... quá, làm cho dày căng mức, nhu động co bóp chậm lại, dịch tiêu hóa tiết không đủ, thức ăn không tiêu hóa hết gây trở ngại cho chức tiêu hóa, dẫn đến lão hóa Uống trà đặc Trà đặc làm...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

... máu chậm, giúp cho lượng đường máu ổn định Sau bữa trưa salát loại rau qua chế biến cho bữa tối Vi khuẩn - người bạn thân thiết Không phải loại vi khuẩn gây hại cho sức khỏe người, có loại vi khuẩn ... cần thiết có lợi cho bạn nên biết Probiotics loại vi khuẩn phát loại đồ ăn lên men, chúng coi “người bạn” người Chuyên gia dinh dưỡng Celynn Erasmus cho thể người cần loại v...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 01:20

... uống nước, đợi sau ăn xong uống nước uống nước nhiều lúc, thói quen lợi, ảnh hưởng tiêu hóa, lâu ngày ảnh hưởng đến sức khỏe Ăn no Ăn no làm cho dày căng mức, nhu động co bóp chậm lại, dịch tiêu ... da tế bào biểu mô dày có 0,1mm, phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh tia gây hại cho thể Khi tắm kỳ cọ mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi khuẩn tia có hại dễ x...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

... uống nước, đợi sau ăn xong uống nước uống nước nhiều lúc, thói quen lợi, ảnh hưởng tiêu hóa, lâu ngày ảnh hưởng đến sức khỏe Ăn no Ăn no làm cho dày căng mức, nhu động co bóp chậm lại, dịch tiêu ... da tế bào biểu mô dày có 0,1mm, phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh tia gây hại cho thể Khi tắm kỳ cọ mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi khuẩn tia có hại dễ x...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 17:20

... sinh không tốt cho sức khỏe Bởi tư ngồi vừa khiến thể bạn trạng thái căng thẳng vừa tăng nguy bị trĩ viêm ruột thừa "Ngồi xổm thực tốt cho sức khỏe hơn", nghiên cứu nhà khoa học Israel cho biết ... thư Nghiên cứu cho thấy người ngủ tiếng ngày có "nguy tử vong tăng lên đáng kể" so với người ngủ bình thường Vì thế, nhà khoa học khuyến cáo, ngủ nhiều ngày mà cảm giác mệt...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20

... uống nước, đợi sau ăn xong uống nước uống nhiều lúc, thói quen lợi, ảnh hưởng tiêu hóa, lâu ngày ảnh hưởng đến sức khỏe Ăn no Ăn no quá, làm cho dày căng mức, nhu động co bóp chậm lại, dịch tiêu ... Lớp da tế bào biểu mô dày có 0,1mm phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh tia gây hại cho thể Khi tắm kỳ cọ mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi trùng tia có hại d...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 04:20

... nên bỏ thói quen muốn có sức khỏe tốt Bản khảo sát liệt kê thói quen không tốt thường gặp sau: Tắm nước nóng dùng xà phòng: Theo nghiên cứu, tắm nước nóng hàng ngày dùng xà phòng có hại cho da ... cho sức khỏe Bởi tư ngồi vừa khiến thể bạn trạng thái căng thẳng vừa tăng nguy bị trĩ viêm ruột thừa “Ngồi xổm thực tốt cho sức khỏe hơn”, nghiên cứu nhà khoa học Isr...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 08:21

... kiềm thể, uống nước có ga độ gây gánh nặng cho thận, tăng thêm nguy gây tổn thương thận Ăn mặn Ăn với độ mặn thích hợp bổ thận, khoẻ xương Ăn mặn nhiều lại hại thận, làm cho thể suy yếu Ăn uống ... chức thận Uống nhiều nước có ga Uống nhiều nước có ga gián tiếp ảnh hưởng đến thận Độ kiềm thể khoảng 7,2 nước có ga lại có tính axit cao Sau uống, nồng độ kiềm axit thể hạ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:16

... l i, vàng, nhi u cao răng, không hút thu c ho c b hút thu c m t nh ng bi n pháp gi gìn s c kh e cho mi ng cho c th nói chung C n tránh nh ng thói quen có h i cho - Thói quen ăn v t nhi u: m ng ... nh ng th d làm i màu men răng, v y nên t o thành thói quen xúc mi ng ho c ánh sau thư ng th c nh ng ăn - u ng có gas: n cho men b h y ho i nghiêm tr ng, u ng có gas có...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... Nhóm thực phẩm có màu vị Kẹo cao su, mì ăn liền loại đồ uống có chứa nhiều chất làm lợi cho sức khỏe trẻ Trong loại thực phẩm thường có chứa hàm lượng hóa chất định, khiến trẻ bị dị ứng thực phẩm ... Mặt khác, thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều muối, không tốt cho trẻ Nhóm thực phẩm chứa nhiều chất béo Thực phẩm chứa nhiều chất béo trứng, hạt hướng...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 12:20

... dụng điều hòa không khí trung tâm mở cửa sổ, bạn cần giữ ẩm cho thể cách uống nhiều nước để hít thở không khí 5 Tập thể dục nhiều Tập thể dục hài hòa phù hợp để tốt cho sức khỏe Cho dù bạn muốn ... với nguy dễ bị tổn thương đến tim, bệnh béo phì, tiểu đường… Ngủ rõ ràng không tốt cho thể ngủ nhiều thói quen khuyến khích Những người ngủ 10 ngày phải đối mặt với ngu...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

... Diet cho việc uống cà phê nhà giúp bạn tiết kiệm tiền mà giảm mức độ calo đáng kể, tránh “cám dỗ” không tốt cho sức khỏe quán cà phê chẳng hạn bánh Tự pha cà phê nhà thói quen tốt có lợi cho bạn ... Tập Kegel Các chuyên gia cho biết phụ nữ từ 18 tuổi trở lên có người mắc bệnh đái dầm Chứng bệnh làm cho họ lo sợ xấu hổ Có số cách mà bạn khắc phục tình trạng để giữ c...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... lối sống, số thói quen không tốt thường ngày gây ảnh hưởng lên hệ thống xương khớp Ảnh minh họa Nguyên nhân thói quen không tốt Y học cổ truyền cho rằng, tình trạng xương giòn, loãng xương tiên ... kháng sinh bừa bãi Ngoài ra, có thói quen không tốt cho xương, làm xương loãng, xương giòn hút nhiều thuốc lá, uống nhiều rượu, nhiều cà phê, lười vận động thể lực,...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 00:20