các thói quen có hại cho sức khỏe

... chỉ dày có 0,1mm đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh và các tia gây hại cho cơ thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi trùng và các tia có hại dễ xâm ... nhiều Ngủ quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho trung khu ngủ của đại não, làm cho sự trao đổi sinh lý giảm xuống mức thấp nhất, đồng thời còn làm suy giảm các chức năng cảm giác, giảm độ căng cơ ... hóa và việc hấp thụ chất sắt cho cơ thể. Ngoài ra trà đặc còn gây mất ngủ. 5. Uống rượu quá liều lượng đánh răng quá lâu sẽ làm tổn thương chân răng, không có lợi cho sự phát triển của răng,...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

... 13 thói quen có hại cho sức khỏe Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen có hại cho sức ... cho sức khỏe. Từ thực tế đó, các nhà nghiên cứu đã tổng kết và cho biết: có 13 loại thói quen có hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh. 1. Không ăn sáng Ăn sáng có ý nghĩa ... chỉ dày có 0,1mm, đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh và các tia gây hại cho cơ thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi khuẩn và các tia có hại dễ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

Ngày tải lên: 18/06/2014, 17:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 08:21

... - Có thể lấy 10g sơn tra, 10g sơn dược, 10g táo đỏ (bỏ hạt), 5g gừng tươi, 5g vỏ quýt, 6g trà xanh, nấu nước sôi, pha trà uống rất tốt cho sức khỏe. - Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ... hơn, cơ thể dễ bị “đánh bại”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt trong mùa đông. Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

... đang ăn vì chúng có thể làm loãng dịch vị của dạ dày và ảnh hưởng đến sự tiêu hóa. Những thói quen có lợi cho sức khỏe Chỉ cần thay đổi một chút trong lối sống hàng ngày, sức khỏe của bạn ... trưa sẽ là salát và các loại rau đã qua chế biến cho bữa tối. 3. Vi khuẩn - người bạn thân thiết Không phải loại vi khuẩn nào cũng gây hại cho sức khỏe của con người, có những loại vi ... đó. Để hoàn thành nhiệm vụ nạp đủ nước vào cơ thể bạn có thể pha chế cho các loại nước sao cho phù hợp với sở thích của mình, có thể dùng trà, nước hoa quả tươi, sữa… Tránh dùng trà...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 01:20

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... cấp năng lượng phần nào cho hoạt động của các cơ quan riêng lẻ trên cơ thể chứ không thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho toàn bộ cơ thể, do vậy ngay sau khi ăn chúng ta đã có cảm giác đói, hoặc ... chính để bổ sung năng lượng. Những loại thực phẩm làm từ ngũ cốc này có thể cung cấp đầy đủ tinh bột cho cơ thể đồng thời có lợi cho quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ sữa. (Theo Dân Việt) ... chính thường là lựa chọn của rất nhiều người cho bữa sáng, tuy nhiên cách kết hợp lại không khoa học chút nào. Trứng gà và sữa là hai loại thực phẩm tuy có hàm lượng protein cao nhưng nguồn protein...

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

Ngày tải lên: 30/03/2014, 00:20

Ngày tải lên: 03/04/2014, 18:20

Ngày tải lên: 09/08/2014, 16:22

... số bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe Các thói quen có thể gây bệnh sâu răng và bệnh nha chu Có thói quen chăm sóc răng miệng kém Một số trẻ được sinh ra và lớn lên trong các gia đình không ý thức ... Các thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng Trong cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày, đôi khi có những thói quen chúng ta thấy rất bình thường nhưng nếu tiếp diễn trong thời gian dài, các ... kem đánh răng có fluor để phòng ngừa bệnh sâu răng. Chính cha mẹ và các người lớn trong gia đình chưa làm gương cho các cháu, như cha mẹ không có thói quen chải răng với kem có fluor sau mỗi...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 06:15

Ngày tải lên: 04/12/2013, 04:11

... mỳ có chứa chất kali brom Trong bánh mỳ và bánh ga tô có một loại chất phụ gia thực phẩm gọi là “kali bromi”, nó mang lại tính đàn hồi và độ mềm mại cho những thực phẩm nướng, làm cho ... thận. 4. Uống nhiều nước có ga Uống quá nhiều nước có ga sẽ gián tiếp ảnh hưởng đến thận. Độ kiềm trong cơ thể khoảng 7,2 trong khi nước ngọt có ga lại có tính axit cao. Sau khi uống, ... uống nước có ga quá độ sẽ gây ra gánh nặng cho thận, tăng thêm nguy cơ gây tổn thương thận. 5. Ăn mặn Ăn với độ mặn thích hợp có thể bổ thận, khoẻ xương. Ăn mặn nhiều lại hại thận,...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:16

... cần phải hạn chế tối đa các loại thực phẩm này, nếu ăn thì phải đánh răng ngay sau khi ăn. Những thức ăn, đồ uống và thói quen có hại cho răng Không phải ai cũng có được hàm răng như ý muốn. ... lần là một thói quen tốt. Những thức ăn đồ uống nào có hại cho răng? - Thức ăn chứa nhiều chất bột đường: bánh kẹo, nước ngọt, kem, si-rô… Trong thành men răng của chúng ta có hàng tỷ ... quen không tốt có hại cho răng miệng. Việc giữ vệ sinh và chăm sóc răng miệng đúng cách giữ một vai trò quan trọng. Đánh răng ngay sau khi...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 02:20

... răng, cho nên không hút thuốc lá hoặc bỏ hút thuốc lá là một trong những biện pháp giữ gìn sức khỏe cho răng miệng và cho cả cơ thể nói chung. Cần tránh những thói quen có hại cho răng - Thói ... nóng, quá lạnh, dùng răng cắn mạnh vào vật cứng, ra sức xé thức ăn quá dai là những thói Những thói quen có hại cho răng Không phải ai cũng có được hàm răng như ý muốn. Một cái miệng đẹp, một ... uống nào có hại cho răng? quen nên tránh, vì nó sẽ tác động trực tiếp đến lớp men răng, xuyên qua lớp men răng ảnh hưởng đến các bộ phận bên trong răng như tủy răng và chân răng, có thể làm...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... thì nên đi tiểu, không nên nhịn. Bởi nước tiểu gồm các chất cơ thể cần thải ra ngoài. Khi bị ứ trong bàng quang, các chất này sẽ là môi trường cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể gây nhiễm trùng ... nhịn tiểu thường xuyên sẽ đánh mất chức năng “thải độc” của cơ thể gia tăng các vi khuẩn trong đường tiết niệu. Các cơ quan sinh dục nằm gần với niệu đạo nên ngoài giảm hưng phấn tình dục, ... chậu, xơ hóa khoang sau phúc mạc, thậm chí có thể gây tử vong do sốc. Tiến sĩ, bác sĩ cao cấp Nguyễn Cao Luận, Khoa thận nhân tạo, bệnh viện Bạch mai cho biết vỡ bàng quang tự phát do nhịn tiểu,...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20