Thực phẩm giúp bạn khỏe mạnhmin, khoáng chất và các

Những thực phẩm giúp bạn giữ lượng cholesterol ở mức khỏe mạnh cho cơ thể pdf

Những thực phẩm giúp bạn giữ lượng cholesterol ở mức khỏe mạnh cho cơ thể pdf

... Những thực phẩm giúp bạn giữ lượng cholesterol ở mức khỏe mạnh cho cơ thể Nếu bạn ăn chủ yếu là thực vật, nhiều trái cây và rau quả cộng với một số loài cá thì bạn đang đi đúng ... cho bạn gần 3 gram omega-3. Và bạn cũng có thể nhận được các axit béo từ quả óc chó, hạt lanh (hai muỗng canh hạt lanh cung cấp 3,5 gram) và bổ sung dầu cá. Đậu nành Đậu nành...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 01:20

6 373 0
Top 10 loại thực phẩm giúp bạn siêu trẻ, khỏe mạnh docx

Top 10 loại thực phẩm giúp bạn siêu trẻ, khỏe mạnh docx

... thực phẩm. Lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể giúp bạn đẩy lùi dấu hiệu của tuổi tác đồng thời còn làm bạn khỏe mạnh hơn nữa. Các loại siêu thực phẩm chứa rất nhiều chất chống lão hóa, chất ... thực phẩm giúp bạn siêu trẻ, khỏe mạnh Lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể giúp bạn đẩy lùi dấu hiệu của tuổi tác, lão hóa đồng thời còn làm bạn siê...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

3 305 0
Tài liệu 10 thực phẩm giúp bạn vui vẻ và tươi trẻ doc

Tài liệu 10 thực phẩm giúp bạn vui vẻ và tươi trẻ doc

... thực phẩm giúp bạn vui vẻ và tươi trẻ Áp lực công việc, học hành khiến chúng ta dễ bị stress và ít người biết rằng thực phẩm cũng giúp chống lại căn bệnh stress. Bạn hãy ăn những thực phẩm ... Các bác sĩ châu Âu gọi sơri là thuốc kháng sinh thiên nhiên bởi loại hoa quả này có chứa một chất vô cùng cần thiết cho con người, đó là sắt. Nó giúp cơ thể khỏe m...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

4 471 0
Thực phẩm giúp bạn đẹp hơn vào mùa đông

Thực phẩm giúp bạn đẹp hơn vào mùa đông

... Thực phẩm giúp bạn đẹp hơn vào mùa đông Ngoài phương pháp chăm sóc bằng các loại mỹ phẩm thì có một số loại thực phẩm ăn uống cũng cung cấp nhiều dưỡng chất giúp làn da bạn được phục ... khoai lang giúp tăng sự sản sinh collagen, vì thế rất tốt cho da. Bí ngô Bí ngô là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin A và retinol (chất dẫn xuất của vitamin A). Nhờ đó, bí ng...

Ngày tải lên: 27/12/2013, 12:46

3 396 0
Tài liệu Top những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân ppt

Tài liệu Top những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân ppt

... rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân. Dưới đây là top các loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hữu hiệu nhất. Trứng Trứng là loại thực phẩm hàng đầu có tác dụng giúp bạn nhanh chóng ... những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân Có vô vàn kế sách giúp bạn đạt được hiệu quả giảm cân và một trong những phương pháp ấy là việc bổ sung thêm vào...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 02:20

6 429 1
Tài liệu 9 Loại thực phẩm giúp bạn “trường thọ” pdf

Tài liệu 9 Loại thực phẩm giúp bạn “trường thọ” pdf

... 9 Loại thực phẩm giúp bạn “trường thọ” Dưới đây là 9 thực phẩm mà những người trường thọ, ai ai cũng 'kết'. 1. Đồ ăn ... phong phú. Các thành phần dinh dưỡng trong cà rốt giúp nâng cao khả năng chống bệnh tim, trúng gió, cao huyết áp và bệnh mạch vành. Ngoài ra, cà rốt sau khi vào cơ thể, sẽ được hấp thụ và chuyển ... vệ gan, thúc đẩy trao đổi ch...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 01:20

4 401 2
w