Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

... Ảnh: Internet Một tin tốt dành cho tín đồ loại thực phẩm ngào hạt cacao (thành phần sô-cô-la) đánh giá thực phẩm có lợi tim Kết nghiên cứu thực năm 2011 Trường ĐH Harvard cho thấy hợp chất ... thường nên không gây tăng cân Trên thực tế, việc ăn táo tươi cho có tác dụng tương tự táo khô Lương thực thô Ảnh: Internet Những thực phẩm có chứa loại lương thực thô cám gạo bánh mì...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

... xanh thực phẩm không cần nói biết để giảm cân Rau xanh cung cấp chất xơ cho thể, vitamin khoáng chất dồi để thúc đẩy trình trao đổi chất bạn Các loại rau xanh ăn có điểm siêu calo, giúp bạn có ... giáp, giúp kiểm soát chức trao đổi chất, ngăn ngừa tích tụ chất béo, vậy, rong biển ăn ưa thích nhiều mỹ nhân Hàn Quốc Nhật Bản 4 Măng tây Măng tây với kali, vitamin A, B-complex, C, E t...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 03:20

Ngày tải lên: 19/10/2015, 21:07

... 3 Giảm ánh sáng hình Giảm độ sáng hình LCD cách đơn giản giúp tiết kiệm điện cho laptop Hãy mở hộp thoại Display Settings Control Panel để giảm sáng đến ... thiết Kiểm tra tác nhiệm lập sẵn (Scheduled Tasks) Bạn nên hẹn lịch quét virus vào lúc bạn sạc pin Chức quét virus cho ổ cứng thực tốn nhiều điện Hạn chế chương trình giải trí đa phương tiện

Ngày tải lên: 09/12/2013, 20:15

... Vai trò tâm lý Có điều nằm lợi ích vận động thân thể giúp kéo dài tuổi thọ TS Glass thú nhận ông rõ Tuy nhiên, ông tin việc tham gia sinh hoạt cộng đồng tạo thay đổi não theo cách đó, làm chậm ... ung thư nặng có tinh thần lạc quan, có sinh hoạt giao tiếp động sống tốt, thường có thời gian sống lâu nhiều so với bệnh nhân sống cô độc, có điều kiện giao tiếp, chia sẻ, n...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 09:20

... Xoa bóp giúp kéo dài tuổi thọ Theo năm tháng, thể lớn lên, trưởng thành già nua Dẫu biết quy luật tạo hóa không khỏi lo lắng mong muốn có phép màu giúp ta trẻ không già ... trì nếp sống lành mạnh, tích cực lạc quan, hoàn toàn làm chậm trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ biện pháp đơn giản, xoa bóp bấm huyệt thủ pháp hiệu Đứng thẳng, thư giãn, ưỡn ngực, thẳng lưng (điều...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... thẳng, mệt mỏi, giảm hẳn tuổi thọ thể Những lúc bình tâm lại, hít thở sâu tìm lối thoát cho mình, đừng để stress có điều kiện “hành hạ” bạn Những phương pháp giúp kéo dài tuổi thọ thật đơn giản làm ... bạn già hơn, sống ngắn  Chính thế, trẻ tránh xa thuốc Trường hợp bạn hút thuốc sử dụng tất phương pháp để loại bỏ chúng khỏi sống bạn Chế độ dinh dưỡng hợp lí  Chế độ ăn...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... Lời khuyên sau chuyên gia dinh dưỡng giúp bạn tìm cho chế độ ăn thích hợp giúp kéo dài tuổi thọ Theo tạp chí Reader’s Digest, khảo sát kéo dài 10 năm 545.000 tình nguyện viên người ... người Mỹ cho thấy, ăn khoảng 115g thịt heo bò ngày, nguy chết sớm cao 30% so với người ăn khoảng 30g thịt heo bò ngày, ăn Theo chuyên gia dinh dưỡng Paula Quatromoni thuộc Đại học Bo...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 13:21

... ruột Củ cải Có thể gọi củ cải người bạn thân thiết tim, xương mắt loại củ giàu vitamin, chất chống oxy hóa canxi Củ cải giúp tăng cường hoạt động mạch máu để chúng vận hành hiệu hơn, ngăn ngừa tình ... Táo giòn giàu chất xơ, giúp giảm phản ứng dị ứng, bảo vệ thể khỏi ung thư tiểu đường, giúp giảm cholesterol giảm ảnh hưởng táo bón tiêu chảy Hạt óc chó Hạt óc chó xem thực phẩm...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 08:20

... hội để gặp gỡ giao tiếp với người khác” Vai trò tâm lý Có điều nằm lợi ích vận động thân thể giúp kéo dài tuổi thọ TS Glass thú nhận ông rõ Tuy nhiên, ông tin việc tham gia sinh hoạt cộng đồng ... tham gia đặn sinh hoạt giao tiếp xã hội Nói chung, hình thức hoạt động có ý nghĩa nhỏ mặt thể lực, không đủ để thay cho phương pháp thể dục Tuy nhiên, có giá trị tốt sức...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 17:20

... cơ thể người Từ giúp đả thông kinh mạch, điều hòa khí huyết phòng chống bệnh tật gia tăng sức khỏe kéo dài tuổi thọ Lục tự tĩnh công tức ngồi tĩnh tọa tập trung tư ... dụng sức khỏe người Âm cao có tác động đến não thần kinh Còn âm thấp tác động vào lục phủ ngũ tạng Trong lục tự quyết, âm âm trầm sau: - Shou: kích thích can, đởm - Khơ: kích thích tâm, tiểu trường ... Suy:...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 08:20

... đùi, bàn tay úp song song mặt đất mũi chĩa trước, thở phát âm “Hu” trầm lớn thành tiếng, h.2 - Kéo hai tay chéo vào ngực, tay phải nằm ngoài, tay trái đưa lên nằm trong, hai tay úp vào ngực, ... đùi, bàn tay úp song song mặt đất mũi chĩa trước, thở phát âm “Hu” trầm lớn thành tiếng, h.4 - Rồi kéo hai tay chéo ngang ngực lại tay trái nằm ngoài, tay phải đưa lên trong, hít vào, h.5 - Thực

Ngày tải lên: 08/07/2014, 08:20

... thường xuyên ăn Tuy nhiên, không nên ăn đồ ăn cứng để tránh hại 13 Ăn uống không gian yên tĩnh Khi dùng bữa, nên tập trung tinh thần yên tĩnh, để thưởng thức ăn tốt cho sức khỏe Ăn uống cười nói ... hại xâm hại vào thể Ảnh minh họa Ăn uống điều độ Một ngày ba bữa kiểu ăn uống từ lâu tổ tiên loài người, trở thành đồng hồ sinh học người Do đó, kiên trì ăn uống đi...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 21:02

... dụng pin dài ngắn phụ thuộc vào mức độ bạn quan tâm đến Một pin netbook thông thường có tuổi thọ khoảng 500 lần sạc/không sạc – khoảng 18 tháng năm sử dụng bình thường Để kéo dài tuổi thọ pin, ... chạm rơi rớt kết liễu ổ đĩa cứng Không vậy, ổ cứng laptop nơi phải hoạt động nhiều sản sinh nhiệt làm việc Giải pháp tốt để kéo dài tuổi thọ cho laptop sử dụng ổ cứng...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 05:23

... quên trứng thực đơn muốn sống lâu Ảnh: Health Tỏi Mặc dù tỏi loại thực phẩm không nhiều người thích mùi hôi hương vị chúng giữ lại miệng lâu, thực phẩm quan trọng giúp bạn có sống lâu dài Nó chứa ... lâu dài, ăn táo ngày Thì là Hạt giàu vitamin A, canxi, kali sắt Chúng giúp thể chiến đấu chống lại tất loại bệnh virus bệnh cảm lạnh, ho, sốt vàng da Thì giúp xương khỏe,...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 21:14