Tự xoa bóp phòng chống cảm mạo

... với lực tương đối mạnh, cho đạt cảm giác căng tức Day huyệt phong trì vùng gáy nửa đầu sau Vị trí huyệt phong trì: chỗ lõm xương chẩm, bên khối sau cổ, ấn có cảm giác tức nặng, bên huyệt Day ... nghinh hương: dùng ngón tay ngón tay trỏ day ấn đồng thời hai huyệt nghinh hương phút, cho đạt cảm giác căng tức hai cánh mũi gò má Vị trí huyệt nghinh hương: từ chân cánh mũi ngang ra, huyệt .....

Ngày tải lên: 05/07/2014, 11:21

... cho đạt cảm giác căng tức Vị trí huyệt thái dương: đuôi mắt đo sau thốn - Day ấn huyệt nghinh hương: Dùng ngón tay ngón tay trỏ day ấn đồng thời hai huyệt nghinh hương phút, cho đạt cảm giác ... phong trì phút với lực tương đối mạnh, cho đạt cảm giác căng tức vùng gáy nửa đầu sau Vị trí huyệt phong trì: chỗ lõm xương chẩm, bên khối sau cổ, ấn có cảm giác tức nặng, bên huyệt - Day ấn h...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 04:20

... Bài viết xin giới thiệu quy trình kỹ thuật tự xoa bóp phòng chống đái tháo đường để bạn đọc tham khảo vận dụng cần thiết Day ấn huyệt Trung quản: Dùng ngón ... tiến hành kiên trì đặn ngày từ đến lần Trong xoa bóp, tư tưởng tình cảm phải thoải mái Khi bệnh tiến triển, liệu pháp kết hợp dùng thuốc uống, tự xoa bóp tiết chế ăn uống giúp cho tình trạng bệnh ... bệnh lý th...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 03:15

... - Xoa bụng: Dùng hai bàn tay đặt chồng lên nhau, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ với lực ấn vừa phải phút Trước đó, dùng loại dầu nóng xoa khắp bụng lượt - Day ấn huyệt ... sáng tối Khi có đau cấp, làm thêm lần thứ ba Tập luyện bệnh viêm khớp Trong điều trị bệnh thấp thường không đánh giá mức Tình trạng viêm khớp dẫn đến giới hạn vận động khớp, trương lực mật độ ... chiều ngang ngó...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 05:18

... kỹ thuật định có tác dụng làm giãn phế quản, cải thiện chức hô hấp, nâng cao sức đề kháng thể, góp phần phòng chống bệnh hen phế quản với hiệu tốt Hen phế quản bệnh mạn tính khó chữa, can thiệp ... huyệt vị tự tiến hành thao tác day bấm huyệt nhằm mục đích hỗ trợ điều trị cắt dự phòng tái phát có ý nghĩa thực tiễn lớn Bài viết xin giới thiệu quy trình tự xoa bóp...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

Ngày tải lên: 06/07/2014, 10:20

... đường kinh âm thận, can tỳ, thường dùng để chữa chứng bệnh có liên quan đến hệ sinh dục, tiết niệu, có bệnh lý kinh nguyệt, Đông y gọi có công dụng “điều huyết thất tinh cung” Day bấm huyệt điều kinh ... ngón tay day bấm huyệt điều kinh phút Vị trí huyệt điều kinh: trước hết phải xác định huyệt túc lâm khấp nằm mu chân, chỗ hõm phía trước xương bàn chân 5; huyệt điều kinh nằm gan b...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 10:20

... hai tai, từ từ xoa vành tai theo hình tròn phút cho hai tai có cảm giác nóng lên Cũng dùng ngón tay bật vành tai từ sau trước lấy ngón tay miết lòng vành tai từ 10 - 20 lần Xoa bóp tai Dùng hai ... Dùng hai bàn tay áp chặt lỗ tai buông ra, làm 10 lần Tiếp tục áp hai tay vào lỗ tai, ngón tay để xương chẩm sau đầu, bật ngón tay trỏ xuống xương chẩm 10 lần Xát lưng Dùng hai b...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 10:21

... Vị trí huyệt Phong long: mắt cá thốn, khe rõ vểnh xoay bàn chân Quy trình phải tiến hành kiên trì đặn từ 1- lần ngày Khi có hen tiến hành xoa bóp với cường độ thời gian lớn Khi thực hiện, cần

Ngày tải lên: 06/07/2014, 10:21

... ẩm Vận động khớp gối Hai tay ôm lấy khớp gối bên một, co duỗi nhẹ nhàng từ 15-20 lần Đặt bàn chân mặt phẳng cho cẳng chân vuông góc với đùi, vểnh bàn chân lên lấy gót chân làm trục xoay bàn chân ... huyệt âm lăng tuyền: mắt cá vuốt ngược lên men theo bờ sau xương ống chân (xương chày) đến gần khớp gối, ngón tay bị mắc lại đâu nơi huyệt, nằm sau bờ xương cạnh khối xương lồi Day ấn h...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 10:21

... trợ dương khí cho hạ tiêu (làm ấm vùng bụng dưới), giúp trình khí hóa bàng quan (kích thích co bóp làm giãn thắt cổ bàng quang) thuận lợi, nhờ mà việc tiết nước tiểu thực dễ dàng Day bấm huyệt ... thường dùng để chữa số chứng bệnh thuộc đường tiết niệu bí tiểu, tiểu khó, đái dầm, tiểu không tự chủ Cổ nhân thường sử dụng phối hợp với hai huyệt Khí hải Tam âm giao Day bấm huyệt Tam âm giao

Ngày tải lên: 11/08/2014, 13:21

... chiều, đau cấp làm thêm lần Tự xoa bóp có ý nghĩa lớn với trường hợp đau bụng cấp viêm loét dày - tá tràng mà hoàn cảnh “thuốc chưa có tay, thầy chỗ” Ngoài ra, phương pháp phòng bệnh tích cực trị liệu ... sâu vào bên dày Vị trí huyệt trung quản: điểm đoạn nối rốn điểm giao hai bờ sườn từ rốn đo thẳng lên tấc Đây huyệt vị quan trọng, có công dụng giảm đau, điều hòa chức c...

Ngày tải lên: 06/11/2013, 16:15

... cổ, ngực, ngủ lúc trời Mùa rét không tắm nước lạnh, nơi tắm phải kín, gió lùa dễ gây viêm họng, viêm khí phế quản - Điều trị tốt bệnh tai mũi họng Khi có bội nhiễm cần kết hợp dùng thuốc theo y ... nhũ hai bên khoảng phút Xoa ngực: Trước hết, dùng lòng bàn tay phải xoa từ ngực bên phải sang bên trái Sau đổi tay, dùng tay trái xoa ngực từ bên trái sang bên phải Khi xoa, tay đư...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20

... chiều, đau cấp làm thêm lần Xoa bóp có ý nghĩa lớn với trường hợp đau bụng cấp viêm loét dày-tá tràng mà hoàn cảnh “thuốc chưa có tay, thầy chỗ” Ngoài ra, phương pháp phòng bệnh tích cực trị liệu

Ngày tải lên: 06/07/2014, 10:20

... xanh 50g, gạo tẻ 100g, đường phèn lượng vừa đủ Đem đậu xanh gạo ninh thành cháo, chế thêm đường, chia ăn vài lần ngày Công dụng: nhiệt giải thử Với thể thử hư cảm mạo Chứng trạng: Phát sốt, sợ ... dùng 10g), gạo 60g, đường phèn vừa đủ Đem bạc hà sắc phút, bỏ bã lấy nước; cho gạo vào nồi ninh thành cháo, chín đổ nước sắc bạc hà vào, đun lát được, chế thêm đường phèn, chia ăn lần ngày, ăn ....

Ngày tải lên: 06/07/2014, 10:21