... theo điều kiện bảo quản thông trường thời gian từ 3-9 ngày Kết cho thấy, để cải bó xôi ánh sáng ngày làm tăng hàm lượng vitamin C, K, El folate vitamin B Sau ngày, mức độ folate tăng 84-100% mức ... Rau chân vịt (cải bó xôi) , ăn ngon, bổ dưỡng Các nhà khoa học Gene Lester, Donald J.Makus D.Mark Hodges cho biết: “Siêu thị thường đựng cải bó xôi tương túi nilon nhiệ...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 19:15
... cho trứng láng mặt chảo Trứng chín mặt, mặt tái xếp rau cải lên mặt trứng, rau dài cắt đôi Làm rau bám vào miếng trứng Từ từ cuộn trứng lại rán chín hẳn Làm tiếp tục lượt thứ hai tương tự Trứng ... bước thực hiện: Rau cải bó xôi rửa sạch, để nguyên đem chần chín nước sôi có thêm chút muối Vớt rau để Trứng đập bát, nêm muối tiêu, đánh Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn Ch...
Ngày tải lên: 05/03/2014, 14:20
Thơm nức cải bó xôi xào dầu hào ppt
... mang lại xào ngon miệng cho bữa cơm gia đình Nguyên liệu: 500g cải bó xôi Vài tép tỏi Dầu hào, dầu ăn Các bước thực hiện: Cải bó xôi cắt ngắn vừa ăn, để thật nước ... vào chảo chút dầu ăn đun nóng cho tỏi vào phi thơm, cho bó xôi vào xào, nêm vào chảo khoảng thìa canh đầy dầu hào đảo nhanh tay cho bó xôi chín mềm thấm gia vị Yêu cầu thành phẩm cải ch...
Ngày tải lên: 06/03/2014, 02:21
Súp cải bó xôi hải sản cho dịp 8/3 docx
... chảo, cho dầu ăn vào, đập tép tỏi thả vào phi sơ cho thơm Cho hải sản làm sẵn vào phi qua cho thơm Tiếp tục cho nước dùng vào, nấu sôi Cho hỗn hợp rau bó xôi xay nhuyễn vào chung với nồi súp, ... phút Cùng thưởng thức mon súp cải bó xôi hải sản với người thân gia đình 8/3 Nguyên liệu: 100g sò điệp 100g thịt cua 100g mực 100g tôm 200g rau...
Ngày tải lên: 08/03/2014, 11:20
Súp hải sản đậu phụ nấu cải bó xôi potx
... Đậu phụ hai loại xắt xắt hạt lựu Trứng gà đánh tan Cải bó xôi nhặt rửa sạch, lấy riêng non xắt sợi Phần thân già đem ép lấy nước cốt Nấu sôi nước dùng gà, cho tôm, cồi sò điệp, thịt cua đậu phụ ... từ nước súp hòa quyện với vị ngon từ tôm sò điệp chắn ngon hấp dẫn so với súp thường ngày bạn Nguyên liệu: 170g tôm sú 50g cồi sò điệp 30g thịt cua 30g đậu phụ n...
Ngày tải lên: 08/03/2014, 14:20
Phi-lê bò cuộn nấm - cải bó xôi potx
... Phô-mai bào sợi Đun nóng dầu, xào nhanh khoai tây, cà rốt, bí ngòi, nêm muối, trút để riêng Cho nấm cải bó xôi vào chảo xào tiếp Nêm nếm vừa ăn Trải miếng thịt bò ra, cho rau, nấm vào giữa, cuộn ... Các bước thực hiện: Thịt bò cắt lát, giần mỏng, ướp với tiêu, hạt nêm, đường, dầu ô-liu 15 phút Mì Ý luộc nước sôi, xối nước lạnh Cải bó xôi nhặt bỏ sâu, rửa sạch, vẩy Nấm...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20
Cải bó xôi - nhiều lợi ích khó ngờ
... 3 Canh bó xôi nấu gan dê: Bó xôi tươi 50 g, gan dê 50 g Bó xôi rửa sạch cắt đoạn, gan dê cắt lát Nấu nồi nước khoảng 750 ml, nước sôi bỏ gan dê vào, chờ sôi lúc thêm bó xôi; thêm ... lượng vừa, nấu sôi Món canh bó xôi nấu với gan dê có tác dụng dưỡng gan, sáng mắt, thích hợp người có thị lực kém, mắt khô… Canh bó xôi nấu huyết heo: Bó xôi t...
Ngày tải lên: 19/03/2014, 23:04
Bổ sung cải bó xôi vào thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé doc
... biến cho trẻ ăn từ cải bó xôi, bố mẹ yên tâm giúp trẻ tránh xa lũ giun sán đáng ghét Vậy để bé khoẻ Popeye, mẹ chần chừ mà không bổ sung cải bó xôi vào thực đơn ăn dặm hàng ngày bé? Cách lựa ... sách loại rau củ Vậy để bé khoẻ Popeye, mẹ chần chừ mà không bổ sung cải bó xôi vào thực đơn ăn dặm hàng ngày bé? Hàm lượng dinh dưỡng tuyệ...
Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20
Mì Ý với cải bó xôi và xà lách xoong ppt
... rau xà lách vào máy xay thức ăn xay nhuyễn Cho hạt thông tỏi vào xay đều, sau thêm dầu vào hỗn hợp làm cho sệt lại khoảng 150ml Đổ hỗn hợp vào tô cho phô mai gia vị vào trộn Nấu mì chín Để mì ... khoảng 150ml Đổ hỗn hợp vào tô cho phô mai gia vị vào trộn Nấu mì chín Để mì nước cho hỗn hợp xốt vào
Ngày tải lên: 24/03/2014, 16:22
Bò áp chảo xốt cải bó xôi doc
... làm tan, cho cà rốt, hẹ, ớt chuông, bắp cải vào đảo nhanh tay, nêm muối tiêu vừa ăn Nước xốt: Cải bó xôi rửa sạch, xay nhuyễn lấy nước Đun nước cải bó xôi lửa nhỏ, nước cạn sệt cho sô-cô-la vào, ... Bông hẹ xắt khúc Bắp cải bào mỏng Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín, tán nhuyễn Làm nóng dầu ô-liu Latino Bella, cho thịt bò ướp vào áp chảo chín đều, trút đĩa Dùng lại...
Ngày tải lên: 01/04/2014, 23:20
Cải Bó Xôi Thần Dược pot
... vitamin A tập trung nhiều cải bó xôi lại làm nên kỳ tích Vitamin C hoạt động chất chống oxy hóa làm hòa tan nước, chất làm giảm nguy gây bệnh kể Theo phân tích: chén cải bó xôi luộc cung cấp khoảng ... thoái hóa điểm đen đục thủy tinh thể người già, thường có loại rau có màu xanh, đặc biệt cải bó xôi, cải xoăn cải xanh Bảo vệ tim mạch Để chữa bệnh liên quan đến tim mạch x...
Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20
Cải Bó Xôi – Loại Rau Thần Kỳ doc
... Popopye, mà loại rau đặc biệt dễ ăn mềm Sau đây, xin giới thiệu số cách chế biến đơn giản giúp bạn thưởng thức loại rau đặc biệt này" Đồ uống: Sinh tố rau cải bó xôi Nguyên liệu: Rau cải bó xôi (1 ... người Nhật đặc biệt ưa thích loại rau Từng có thời gian tủ lạnh gia đình Nhật có cải bó xôi Thậm chí Nhật có công nghệ sấy khô cải bó xôi để dùng cho thán...
Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20
6 công dụng tuyệt vời khi ăn cải bó xôi
... năng lượng Hàm lượng sắt loại rau tăng lượng oxy thể Bên cạnh điều chỉnh lượng đường máu, ngăn ngừa mệt mỏi Theo VnExpress
Ngày tải lên: 17/07/2014, 20:57
Top thực phẩm con không ăn: khỏi lớn
... trộn sữa công thức cho loãng bớt ăn ngon lành Gạo tẻ Sẽ thiếu sót không nhắc đến gạo danh sách thực phẩm con không ăn khỏi lớn Chẳng mà ông cha ta có câu “cơm tẻ mẹ thuốc bắc” Mẹ đừng mải cho ... phần có xơ để bé không bị hóc Bí đỏ Bí đỏ có chứa nhiều chất dinh dưỡng vitamin A, vitamin C, kali, magie, sắt, beta-carotene, protein, chất xơ… tốt cho máu, thị giác bé Đây thực ph...
Ngày tải lên: 20/10/2015, 06:07
Cải bó xôi con không ăn: Khỏi lớn!
... mách mẹ số công thức nấu ăn cho bé với cải bó xôi Cháo trắng cải bó xôi: tháng + Nguyên liệu: muỗng lớn cháo theo tỷ lệ gạo : 10 nước (30 ml), muỗng nhỏ cải bó xôi hấp nghiền nhuyễn, rây qua lưới ... qua lưới trộn với cải bó xôi Tắt bếp, cho vào cháo nửa thìa cà phê dầu oliu dầu gấc Cho bé ăn nóng Cháo trắng cải bó xôi lành tính bé ăn (ảnh minh họa) Cháo thịt heo...
Ngày tải lên: 20/10/2015, 06:07